AI Yoga Instructor
ବାଣିଜ୍ୟିକ ବ୍ୟବହାର ଠିକ ଅଛି
579 ନମୂନାଗୁଡ଼ିକ
କୌଣସି ପାନୀୟ ଚିହ୍ନ ନାହିଁ
କୌଣସି ସଦସ୍ୟତା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ
ଆକାର:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ସାଧାରଣ ଯୋଗ ପରାମର୍ଶ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାକାରୀ ନୁହେଁ
Free.ai ଜଣେ ପ୍ରମାଣିତ ଯୋଗ ଶିକ୍ଷକ ନୁହଁନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଆଘାତ ହୋଇଛି, ନିକଟରେ ସର୍ଜରୀ ହୋଇଛି, ଗର୍ଭବତୀ ଅଟନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ନୂତନ ପ୍ରୟାସ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଭୌତିକ ଚିକିତ୍ସାବିତ୍ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ — ଯଦି କୌଣସି ସ୍ଥିତିରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ ତେବେ ପଛକୁ ହଟିଯାଆନ୍ତୁ ।
ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ କ୍ରମ
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ - ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସ୍ଥଗିତ ସଂକେତ । ଯଦି କୌଣସି ସ୍ଥିତିକୁ ଭୁଲ ମନେହୁଏ, ତାହାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ । ଯୋଗରେ ନୂତନ କି? ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବେ ମାଧ୍ୟମ ପାଇଁ ପ୍ରମାଣିତ ଶିକ୍ଷକ (RYT-200) ସହିତ ଏକ ଶ୍ରେଣୀ ନିଅନ୍ତୁ ।
Free.ai କିପରି ତୁଳନା କରେ
| ବିଶେଷତ୍ୱ | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| ମୂଲ୍ୟ | ମୁକ୍ତ | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| ଲଗଇନ ଆବଶ୍ୟକ | ନାମ | ହଁ | ହଁ | ହଁ |
| ଶୈଳୀ | Text sequence + cues | ଭିଡିଓ | ଭିଡିଓ | ଭିଡିଓ |
| ଆଘାତ-ସଚେତନ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ | ଅଂଶିକ | ଅଂଶିକ | ||
| Languages | 99 | ~5 | English | English |
ଅଗ୍ରଗତି ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ
ଫଳାଫଳ
ଟୋକନଗୁଡ଼ିକ କମ ହୋଇଯାଉଛି।
ଅଧିକ ଟୋକନଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ
❤️ Free.ai କୁ ଭଲପାଅ? ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ କହିଦିଅନ୍ତୁ!
ରେଜିଷ୍ଟ୍ରେସନ କରନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ପରାମର୍ଶ ସଂଯୋଗ ପାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ପ୍ରତି ବନ୍ଧୁ ପାଇଁ 30,000 ଟୋକନ ଆୟ କରିବା ପାଇଁ ।
ଅଧିକ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି?
ମୁକ୍ତ ଭାବେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ: 30,000 ଟୋକନ/ଦିନ
ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ପଞ୍ଜିକୃତ ହୁଅନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କର ଅନୁରୋଧକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରୁଅଛି...
ମୁକ୍ତ AI ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯୋଗ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଆରମ୍ଭକର୍ତ୍ତାରୁ ଅଗ୍ରସର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ସ୍ତର।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ AI Yoga Instructor
1
ଆପଣଙ୍କର ନିବେଶ ଭରଣ କରନ୍ତୁ
ପାଠ୍ୟ ଟାଇପ କରନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ଫାଇଲକୁ ଅଧିବେଶନ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଯାହା ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତୁ। କୌଣସି ଖାତା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।
2
ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ
ଆମର ଏଆଇ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ମୁକ୍ତ ଉତ୍ସ ମଡେଲ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଅନୁରୋଧକୁ ସେକେଣ୍ଡରେ ପ୍ରକ୍ରିୟା କରିଥାଏ ।
3
ଆହରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଭାଗିଦାରୀ କରନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କର ଫଳାଫଳକୁ ଆହରଣ କରନ୍ତୁ, ନକଲ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପଯୋଗ ପାଇଁ ମୁକ୍ତ।
API ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ସାଧନକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଏହି ସାଧନକୁ ଆପଣଙ୍କର ନିଜ କୋଡରୁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ କରନ୍ତୁ। OpenAI-ସଂଗତିପୂର୍ଣ୍ଣ REST ଶେଷ ବିନ୍ଦୁ, Bearer-token auth, କୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ SDK ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଟୋକନ ମୂଲ୍ୟ ୱେବ ଅନ୍ତରାପୃଷ୍ଠ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି।
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Yoga Instructor - FAQ
ଗୋଟିଏ ଶୈଳୀ ଚିପ (ହାଥା, ବିନୟସା, ଇନ, ପାୱାର, ରିଷ୍ଟୋରେଟିଭ, ଅଷ୍ଟଙ୍ଗା, ଆଇଏନଗାର, ପ୍ରେନାଟାଲ) ବାଛିବା, ସମୟସୀମା (15/30/45/60/90 ମିନିଟ), ସ୍ତର (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ / ଆରମ୍ଭକାରୀ / ମଧ୍ୟମ / ଅଗ୍ରଗତି), ଉପଲବ୍ଧ ଉପକରଣ (କେବଳ ମାଟି / ମାଟି + ବ୍ଲକ୍ସ / ମାଟି + ବ୍ଲକ୍ସ + ଷ୍ଟ୍ରପ୍ / ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରପୋସ ସେଟ), ଅଘାତକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ AI କେନ୍ଦ୍ରୀଭୂତ, ଉଷ୍ମ-ଅପ, ମୂଳ ପ୍ରବାହ, ଶୀତଳ-ଆଉଟ, ଏବଂ ସାଭାସାନ ସହିତ ଗୋଟିଏ ଅନୁକ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରେ - ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଥିତି ସଂସ୍କୃତ + ଇଂରାଜୀ ନାମ, ସମୟ ଧରିବା, ଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ।
ହଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅନୁକ୍ରମକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନିକ ପୁଲରୁ ~300 ଟୋକନ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇଥାଏ (6,000 ଅତିଥି, 30,000 ସଦସ୍ୟତା)। କୌଣସି ପାଣି ଚିହ୍ନ ନାହିଁ, କୌଣସି ସବସ୍କ୍ରିପସନ ନାହିଁ, କୌଣସି ସଦସ୍ୟତା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। Glo ଚଳାଇଥାଏ $22.99/ମାସ, Down Dog ଚଳାଇଥାଏ $7.99/ମାସ, Alo Moves ଚଳାଇଥାଏ $20/ମାସ।
ହଁ - ଶରୀରର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ (ନିମ୍ନ ପଛ, ଗୋଡ଼, କଣ୍ଠ, କାନ୍ଧ, ଗଳା) ଏବଂ AI ସୁରକ୍ଷିତ ବିକଳ୍ପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ପ୍ରପୋଷକ ପ୍ରସ୍ତାବଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଗ କରେ (ଗୋଡ଼ ତଳେ ବନ୍ଦ, ହମଷ୍ଟ୍ରଙ୍ଗ ଲମ୍ବିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍), ଏବଂ ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକରେ ଧାରଣ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଗତିକୁ ବନ୍ଦ କରେ। ଗର୍ଭବତୀ-ନିରକ୍ଷଣ ବିକଳ୍ପ ଗଭୀର ତରଙ୍ଗ, ପ୍ରବଣ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଗରମ ଶୈଳୀକୁ ବନ୍ଦ କରେ - କିନ୍ତୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର OB ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ନା, AI ସାଧାରଣ ଯୋଗ ଅନୁକ୍ରମିକତା ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହାକି ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଶିକ୍ଷାଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଶୈଳୀ ଉପରେ ଆଧାରିତ। ଏହା ଯୋଗ ସଂଗଠନ RYT-200 / RYT-500 ଶିକ୍ଷକ ନୁହଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସଙ୍କେତକୁ ଦେଖି ପାରିବ ନାହିଁ। ଫର୍ମ ସଙ୍କେତ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ପ୍ରମାଣିତ ଶିକ୍ଷକ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କ୍ଲାସ ନିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଘରୋଇ ପ୍ରୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ Free.ai ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ହଁ - Prenatal ଶୈଳୀ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ AI ଗଭୀର twists, prone poses (first trimester ପରେ), inversions, hot styles, ଏବଂ breath retentionକୁ ବହିଷ୍କାର କରିଥାଏ । କୌଣସି Prenatal ପ୍ରୟୋଗ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ OB ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ - pelvic conditions ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ସମସ୍ୟା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାହା ସୁରକ୍ଷିତ । Hypnobirthing International Association ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ଯୋଗ୍ୟ Prenatal ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ତାଲିକାବଦ୍ଧ କରିଥାଏ ।
ଡାଉନ ଡଗ ($7.99/ମାସ) ଏବଂ ଆଲୋ ମୋଭ୍ସ ($20/ମାସ) ଏବଂ ଗ୍ଲୋ ($22.99/ମାସ) ପ୍ରକୃତ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ ଭିଡିଓ ଆଧାରିତ ପ୍ରୟାସ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । Free.ai ଲେଖାଯାଇଥିବା ଅନୁକ୍ରମକୁ ପ୍ରଦାନ କରେ - ପ୍ରିଣ୍ଟେବଲ ହୋମ-ପ୍ରୟାସ ସିଟ୍, କୋଚ-ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଶ୍ରେଣୀ (ଯୋଗା ଶିକ୍ଷକ ଯେଉଁମାନେ ଆରମ୍ଭ ଢାଞ୍ଚା ଚାହାନ୍ତି), ଏବଂ ଭିଡିଓ ପାଇଁ ବ୍ୟାଣ୍ଡଭିଡେଟ ନଥିବା ଯାତ୍ରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ । ଦୁଇଟିକୁ ଯୋଡି ଦିଅନ୍ତୁ: ଦୃଶ୍ୟମାନ ସଂଦୃଶ ପାଇଁ ଭିଡିଓ, ଲେଖାଯାଇଥିବା ତ୍ରୁଟି ପାଇଁ Free.ai ।
ହଁ — ଲକ୍ଷ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସମସ୍ୟାକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତୁ ("ଡେସ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରୁ ତଳ ପଛରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା", "ସାଇକେଲ ଚଳାଉଥିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା", "ଦୀର୍ଘ ବିମାନ ଯାତ୍ରା ପରେ ବକ୍ଷକୁ ଖୋଲନ୍ତୁ")। AI ଅନୁକ୍ରମ ଗୁଡିକ ସୁରକ୍ଷିତ ଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରଗତିଶୀଳ ଖୋଲିବା ସହିତ ସମସ୍ୟା କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥାଏ। ନିରନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ଶାରୀରିକ ଔଷଧ କିମ୍ବା କ୍ରୀଡ଼ା-ଔଷଧ ଡାକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକ - ଯୋଗ ସମର୍ଥକ, ନିଷ୍କାସକ ନୁହେଁ।
ନିଶ୍ଚିତ ଆରମ୍ଭକର୍ତ୍ତା ସ୍ତର + ହତା ଶୈଳୀ + 15-30 ମିନିଟ ସମୟ ଅବଧି + ମାଟ-କେବଳ ଉପକରଣକୁ ବାଛନ୍ତୁ। AI ସରଳ ସ୍ଥିତିକୁ ରଖିଥାଏ (କୌଣସି ଚତୁରଙ୍ଗା ନାହିଁ, କୌଣସି ବିପରୀତ ନାହିଁ, କୌଣସି ଅଗ୍ରଗତି ବାନ୍ଧକ ନାହିଁ), ପ୍ରପୋସ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ନିଶ୍ୱାସ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ୟାଡ କରେ। ଏକଲବ୍ୟ ପ୍ରୟାସ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପାଇଁ YouTube ଆରମ୍ଭକର୍ତ୍ତା ଭିଡିଓ (Adriene Mishler, Yoga With Tim) ସହିତ ଯୋଡିବା।
ହଁ — ପୁନରୁଦ୍ଧାରକାରୀ (ପ୍ରୋପସ-ସହାୟ, 5-15 ମିନିଟ ଧରିବା) କିମ୍ବା ୟିନ (ଗଭୀର ଫାସିଆଲ ଲମ୍ବିବା, 3-5 ମିନିଟ ଧରିବା) ବାଛନ୍ତୁ । ଉଭୟ ପରାସିମ୍ପେଥିକ ସକ୍ରିୟକରଣ, ଚିନ୍ତା ହ୍ରାସ ଏବଂ କ୍ରୀଡ଼ାଗତ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଉତ୍ତମ । ପୁନରୁଦ୍ଧାରକାରୀ ଅଧିକ ନରମ — ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରୀୟ ଚାପ ସପ୍ତାହ, ରୋଗ ପରେ ଏବଂ ବୟସ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ।
AI ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକାର କରାଯାଇଥିବା ସଂସ୍କୃତ + ଇଂରାଜୀ ସ୍ଥିତି ନାମଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ (ଯେପରିକି ଆଧୋ ମୁଖ ସ୍ଵାନାସନା / ଡାଉନୱାର୍ଡ-ଫେସିଙ୍ଗ Dog) । ସଠିକ ଅନୁବାଦ ବିବାଦ (IAST ବି ସରଳ), ଆପଣଙ୍କ ଶିକ୍ଷକ ପସନ୍ଦକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ । ସଂସ୍କୃତ ଉଚ୍ଚାରଣ ଲିଙ୍ଗ ଅନୁସାରେ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ହୋଇଥାଏ - ୟେଙ୍ଗାର, ଅଷ୍ଟଙ୍ଗା, ଏବଂ କ୍ରିଷ୍ଣାମାଚାର୍ଯ୍ୟ ସ୍କୁଲଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତେ କିଛି ପରିମାଣରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ସମ୍ମିଳନୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ।
ହଁ - ଅନେକ ଶିକ୍ଷକ Free.ai କୁ ଆରମ୍ଭ ଢାଞ୍ଚା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତାପରେ ସେମାନଙ୍କର ବଂଶ ଓ ଛାତ୍ର ସ୍ତରକୁ ଅନୁକୂଳ କରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ଧାଡ଼ିକୁ ପ୍ରକାଶନ କିମ୍ବା ବିକ୍ରି କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଉତ୍ସକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତୁ । ଯୋଗ ଆଲିଆନ୍ସ CEU କ୍ରେଡିଟ ପାଇଁ, ଜୀବନ୍ତ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ; AI-ସୃଜନ ବିଷୟବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ଆଧିକୃତ ନିରନ୍ତର ଶିକ୍ଷା ଘଣ୍ଟାଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ନୁହନ୍ତି ।
ହଁ - ଯୋଗ-କ୍ରମ ତନ୍ତ୍ର ପ୍ରମୋଟ ସହିତ /v1/ଚେତନ /କୁ POST କରନ୍ତୁ, ~300 ଟୋକନ ପ୍ରତି କ୍ରମରେ ବିଲ୍ କରାଯାଏ। ଷ୍ଟୁଡିଓ- ପରିଚାଳନା ସଫ୍ଟୱେର, ଅନ୍ଲାଇନ ଶ୍ରେଣୀ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ, ଏବଂ ୱେଲନେସ ଆପଲିକେସନଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ। /developer/ ମାଧ୍ୟମରେ ଧାରକ ପ୍ରାଧିକରଣ, /api/ ରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନିପେଟଗୁଡ଼ିକ।
ମୁକ୍ତ ଭାବେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ: 30,000 ଟୋକନ/ଦିନ
ମୁକ୍ତ ଖାତା ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁକୌଣସି କ୍ରେଡିଟ କାର୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ
ଆପଣ ଏହି ଉପକରଣକୁ କିପରି ରେଟିଂ ଦେବେ?