Муаллифи йога
Истифодаи тиҷоратӣ
380+ намунаҳо
Бе ишораи обӣ
Бақайдгирӣ лозим нест
& Намуна:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Роҳнамои умумӣ оиди йога, на тренери шахсӣ ё физиотерапевт
Free.ai инструктори сертификатдори йога нест. Агар шумо ҷароҳат бардошта бошед, ҷарроҳии нав, ҳомиладор бошед ё бемории музмин дошта бошед, пеш аз оғози машқҳои нав бо физиотерапевт ё духтури худ сӯҳбат кунед. Ҳамеша ба бадани худ гӯш диҳед — агар ягон ҳолати бадан ба дарди шадид оварда расонад, аз он дур шавед.
Тартиби йога
Ба бадани худ гӯш диҳед — Дарди шадид аломати бозист. Агар як ҳолати баданро нодуруст ҳис кунед, онро гузаронед ё тағйиротро истифода баред. Ёга барои шумо нав аст? Барои гирифтани маслиҳатҳои шахсӣ бо муаллими сертификатдор (RYT- 200) дарс гиред.
Free.ai-ро муқоиса кунед
| Хусусият | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| & Нарх | Озод | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Бақайдгирӣ лозим аст | & Намоиши хатҳои равон | & Тасвир | & Тасвир | & Тасвир |
| & Формат | Text sequence + cues | Видео | Видео | Видео |
| Тағйиротҳои огоҳкунандаи зарар | Қисми | Қисми | ||
| Забонҳо | 99 | ~5 | АнглисӣName | АнглисӣName |
Интихобҳои иловагӣ
Натиҷа
Нишонаҳои кам.
Гирифтани Иловаи Ишораҳо
❤️ Шумо Free.ai- ро дӯст медоред? Ба дӯстонатон бигӯед!
Бақайдгирӣ барои гирифтани пайванди тавсия ва ба даст овардани 25,000 нишондиҳанда барои ҳар як дӯст.
Боз ҳам мехоҳед?
Барои 30K нишонаҳо/рӯз + 10K бонус ройгон сабти ном кунед
Бақайдгирӣ
Коркарди дархости шумо...
Тақвимҳои йога бо AI-и ройгон гиред. Ҳамаи дараҷаҳо аз оғозкунанда то мукаммал.
Чӣ тавр истифода бурдани Муаллифи йога
1
Вводите свой ввод
Матнро ворид кунед, файлро бор кунед ё он чиро, ки мехоҳед, тавсиф кунед. Ҳисоби корбарӣ лозим нест.
2
Нажмите, чтобы создать
Мо дархостҳои шуморо дар якчанд сония бо истифода аз беҳтарин моделҳои кушодаи сарчашма коркард мекунем.
3
Боргирӣ ва тақсимкунӣ
Боргирӣ, нусхабардорӣ ё мубодилаи натиҷаи шумо. Барои истифодаи шахсӣ ва тиҷоратӣ ройгон аст.
Истифодаи ин абзор тавассути API
Ин асбобро аз рамзи худ худкор созед. Нуқтаи охирини REST-и мувофиқи OpenAI, тасдиқи соҳиб-токен, SDK-и иловагӣ лозим нест. Нархҳои токен ба интерфейси веб мувофиқат мекунанд.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Муаллифи йога — FAQ
1990 – «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «Алифбо» (бо ҳаммуаллифӣ бо А.А. Аҳмедов), «
Ҳар як ҷараён аз ҳисоби шумо ~300 нишона (2500 меҳмон, 10000 сабти номшуда) арзиш дорад. Бе нишонаи обӣ, бе обуна, бе қайди ном лозим нест. Glo 22.99 доллари ИМА дар як моҳ, Down Dog 7.99 доллари ИМА дар як моҳ, Alo Moves 20 доллари ИМА дар як моҳ арзиш дорад.
Ҳа — минтақаҳои ба муҳофизат ниёздоштаи баданро санҷед (поёни пушт, зону, дастҳо, пуштҳо, гардан) ва AI ба ҷойҳои бехатартар иваз мекунад, пешниҳодҳои иловагӣ (блоки зери рон, ришта барои дароз кардани риштаи рон) ва аз боркашӣ ё доираи ҳаракати зиёд дар ин минтақаҳо пешгирӣ мекунад. Интихоби бехатарии ҳомиладорӣ гардиши чуқур, ҳолати ғафс ва услубҳои гармро истисно мекунад — аммо ҳамеша бо духтури шумо тасдиқ кунед.
Не. AI таъмин мекунад умумӣ йога пай дар пай дар асоси васеъ таълим стилҳо. Он Yoga Alliance RYT- 200 / RYT- 500 омӯзгор нест ва наметавонад пайгирӣ кунед ҳамоҳангӣ шумо. Барои шакли ишораҳо ва танзимотҳо, аввал як шахсӣ синф бо як омӯзгори сертификатсияшуда, пас истифода Free.ai барои гуногунии хона- амалӣ.
Дар ин ҳолат, шумо бояд ба таври худкор ба раванди таваллуд шурӯъ кунед. Агар шумо ба ин раванд шурӯъ кунед, шумо бояд ба таври худкор ба раванди таваллуд шурӯъ кунед. Агар шумо ба ин раванд шурӯъ кунед, шумо бояд ба раванди таваллуд шурӯъ кунед.
Down Dog ($7.99/mo) ва Alo Moves ($20/mo) ва Glo ($22.99/mo) машқҳои видеоиро бо омӯзгорони воқеӣ пешниҳод мекунанд. Free.ai пайравони навишташударо медиҳад - беҳтарин барои варақаҳои чопшавандаи хонаи машқ, синфҳои роҳбарикунанда (омӯзгорони йога, ки сохтори оғозро мехоҳанд) ва сайёҳон бе паҳнои банд барои видео. Ҳамаашонро якҷоя кунед: видео барои истинодҳои визуалӣ, Free.ai барои тағйироти навишташуда.
Да — проблемаро дар майдони мақсадҳо тавсиф кунед ("дарди пушти поён аз кори мизи корӣ", "баданҳои танг аз велосипедронӣ", "ситон баъди парвозҳои тӯлонӣ кушода аст"). Позитсияҳои пай дар пайи AI, ки минтақаи мушкилро бо боркунии бехатар ва кушодани пешрафта ҳадаф қарор медиҳанд. Дарди доимӣ ба физиотерапевт ё духтури варзишӣ ниёз дорад — йога дастгирӣ мекунад, на ташхис.
Интихоби дараҷаи ибтидоӣ + услуби Хатха + 15- 30 дақиқа давомнокӣ + танҳо таҷҳизоти мат. ДИИ истодагарӣ мекунад (бе чатуранга, бе тағирот, бе бандҳои пешрафта), пешниҳод мекунад, ки ҷойгузинҳои асбобҳо ва гузаришҳоро бо нафасҳои иловагӣ пӯшонад. Пеш аз машқ кардан бо видеои YouTube барои оғозёбӣ (Адриен Мишлер, Йога бо Тим) барои намоишҳои визуалӣ.
Да — Выберите Реставративный (поддерживается приспособлениями, 5-15 мин. удерживается) или Инь (глубокие растяжки фасции, 3-5 мин. удерживается). Оба отлично подходят для активации парасимпатической системы, снижения тревоги и восстановления атлетического состояния. Реставративный более мягкий — идеально подходит для стрессовых недель, после болезни и для пожилых практикующих.
Ин барнома номҳои васеъ қабулшудаи санскритӣ ва англисиро истифода мебарад (масалан, Adho Mukha Svanasana / Downward- Facing Dog). Барои муҳокимаи дақиқи тарҷума (IAST vs. соддашуда), ба хоҳиши муаллими худ муроҷиат кунед. Санскритӣ бо раванди гуногун фарқ мекунад - мактабҳои Iyengar, Ashtanga ва Krishnamacharya ҳамаи онҳо якчанд қоидаҳои гуногунро истифода мебаранд.
Дар ҳақиқат - бисёр муаллимон Free.ai-ро ҳамчун сохтори оғозӣ истифода мебаранд, сипас ба насл ва дараҷаи донишҷӯёнашон мутобиқ мешаванд. Агар шумо пайравӣ нашр ё фурӯшед, манбаъҳои худро бо шаффофият ишора кунед. Барои кредити Yoga Alliance CEU, машқҳои зиндаро иштирок кунед; мундариҷаи AI- эҷодшуда барои аккредитатсияи соатҳои таълими давомдор мувофиқат намекунад.
Бале — POST ба /v1/chat/ бо талаботи системаи yoga-sequence, бо ҳисобкунии ~300 токен барои ҳар як порча. Барои нармафзори идоракунии студия, платформаҳои синфҳои онлайн ва барномаҳои саломатӣ фоиданок аст. Аутентификацияи соҳиб тавассути /developer/, қисмҳои пурраи /api/.
Шумо ин асбобро чӣ гуна баҳо медиҳед?
5.0/5 from 1 rating