AI Yoga guro
Komersyal na paggamit OK
Mga modelo ng 579
Walang watermark
Walang pag-sign-up na kinakailangan
Modelo:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Pangkalahatang yoga gabay, hindi isang personal na trainer o pisikal na therapist
Free.ai ay hindi isang sertipikadong yoga instructor. Kung ikaw ay may isang pinsala, kamakailan-lamang na pagtitistis, buntis, o may isang chronic kondisyon, makipag-usap sa isang pisikal na therapist o sa iyong doktor bago simulan ang isang bagong practice. Laging makinig sa iyong katawan — back off kung anumang pose nagiging sanhi ng matinding sakit.
Ang iyong Yoga Sequence
Makinig sa iyong katawan - matinding sakit ay isang stop signal. Kung ang isang pose pakiramdam mali, skip ito o gamitin ang isang pagbabago. Bago sa yoga? Kumuha ng isang klase sa isang sertipikadong guro (RYT-200) para sa in-person form cues.
Paano Free.ai kumpara
| Katangian | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Gastos | Libre | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Kailangan ng pag-sign-up | Hindi | Oo | Oo | Oo |
| Format | Text sequence + cues | Video | Video | Video |
| Injury-aware pagbabago | Bahagyang | Bahagyang | ||
| Mga wika | 99 | ~5 | Ingles | Ingles |
Advanced na mga pagpipilian
Resulta
Ang mga token ay tumatakbo sa mababang.
Kumuha ng Higit pang mga Token
❤️ Ibig Free.ai? Sabihin sa iyong mga kaibigan!
Ang Sign up ay makuha ng isang referral link at kumita ng 25,000 tokens bawat kaibigan.
Gusto mo ng higit pa?
Mag-sign up nang libre: 30,000 token/araw
Mag-sign up para sa libreng
Pagpoproseso ng iyong kahilingan...
Kumuha ng personalized yoga routines na may libreng AI. Lahat ng antas mula sa nagsisimula hanggang advanced.
Paano Gumamit AI Yoga guro
1
Ipasok ang iyong input
Mag-type ng teksto, mag-upload ng isang file, o ilarawan ang gusto mo. Walang account na kailangan.
2
Mag-click upang makabuo
Ang aming AI proseso ang iyong kahilingan sa ilang segundo gamit ang pinakamahusay na open-source na modelo.
3
I-download & ibahagi
I-download, kopyahin, o ibahagi ang iyong resulta. Libre para sa personal at komersyal na paggamit.
Gamitin ang tool na ito sa pamamagitan ng API
Automate ang tool na ito mula sa iyong sariling code. OpenAI-compatible REST endpoint, Bearer-token auth, walang karagdagang SDK na kinakailangan. Token gastos tumugma sa web interface.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Yoga guro - FAQ
Pick a style chip (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), set duration (15/30/45/60/90 min), level (absolute beginner / beginner / intermediate / advanced), available equipment (mat only / mat + blocks / mat + blocks + strap / full prop set), check injury areas to avoid, describe your goals, and the AI generates a sequence with centering, warm-up, main flow, cool-down, and savasana - each pose with Sanskrit + English name, hold time, breath cues, and modifications.
Ang bawat sekwensiya ay nagkakahalaga ng ~300 token mula sa iyong pang-araw-araw na pool (6,000 bisita, 30,000 naka-sign-up). Walang watermark, walang subscription, walang pag-signup na kinakailangan. Glo charges $ 22.99 / buwan, Down Dog ay $ 7.99 / buwan, Alo Moves ay $ 20 / buwan.
Oo - suriin ang mga lugar ng katawan na kailangan mong protektahan (mababang likod, tuhod, wrists, balikat, leeg) at ang AI swaps sa mas ligtas na mga alternatibo, ay nagdaragdag prop mungkahi (block sa ilalim ng hip, strap para sa hamstring stretch), at pinipigilan ang pag-load o matinding hanay-ng-pagkilos sa mga lugar na iyon.
Hindi. Ang AI ay nagbibigay ng pangkalahatang yoga sequencing batay sa malawak na itinuro estilo. Ito ay hindi isang Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 instructor at hindi maaaring panoorin ang iyong alituntunin. Para sa form cues at adjustments, kumuha ng isang in-person klase sa isang sertipikadong guro unang, pagkatapos ay gamitin Free.ai para sa bahay-praktis pagkakaiba.
Oo - piliin ang Prenatal estilo at ang AI ay hindi kasama ang malalim twists, malamang poses (pagkatapos ng unang trimester), inversions, mainit na estilo, at pag-iingat ng hininga. Laging talakayin sa iyong OB bago simulan ang anumang prenatal pagsasanay - pelvic kondisyon at pagbubuntis komplikasyon baguhin kung ano ang ligtas. Ang Hypnobirthing International Association listahan kwalipikadong prenatal guro sa buong mundo.
Down Dog ($7.99/mo) at Alo Moves ($20/mo) at Glo ($22.99/mo) maghatid video-based na mga kasanayan sa mga tunay na guro. Free.ai ay nagbibigay ng nakasulat na mga sequences — pinakamahusay para sa printable home-praktis sheet, coach-na humantong klase (yoga guro na nais ng isang simulan ang istraktura), at mga manlalakbay na walang bandwidth para sa video. Mag-pareho ang parehong: video para sa visual na sanggunian, Free.ai para sa nakasulat na tweaks.
Oo — ilarawan ang isyu sa larangan ng mga layunin ("mababang likod sakit mula sa desk trabaho", "matalim hips mula sa pagbibisikleta", "buksan ang dibdib pagkatapos ng mahabang flight"). Ang AI sequences poses na target ang problema sa lugar na may ligtas na pag-load at progresibong pagbubukas.
Pumili ng Absolute Beginner antas + Hatha estilo + 15-30 min tagal + mat-only kagamitan. Ang AI ay natiling simple poses (walang chaturanga, walang inversions, walang advanced na naka-link), nag-aalok ng prop substitutes, at pads transitions na may karagdagang paghinga. Pair sa isang YouTube nagsisimula video (Adriene Mishler, Yoga Sa Tim) para sa visual demo bago pagsasanay solo.
Oo — piliin Restorative (props-suportado, 5-15 min hawak) o Yin (malalim fascial stretches, 3-5 min hawak). Parehong mahusay para sa parasympathetic pag-activate, pagkabalisa pagbabawas, at atletiko pagbawi. Restorative ay mas banayad — perpekto para sa mataas na stress linggo, post-sakit, at matatanda practitioners.
Ang AI ay gumagamit ng malawak na tinanggap na Sanskrit + Ingles na pangalan ng pose (halimbawa, Adho Mukha Svanasana / Downward-Facing Dog). Para sa eksaktong debate sa transliterasyon (IAST vs pinasimple), ipagpaliban ang iyong guro's kagustuhan. Sanskrit pronunciation iba-iba sa pamamagitan ng linya - Iyengar, Ashtanga, at Krishnamacharya paaralan lahat ng gamitin bahagyang iba't ibang mga conventions.
Oo — maraming mga guro ang gumagamit ng Free.ai bilang isang paunang istraktura, pagkatapos ay i-adapt sa kanilang lahi at antas ng mag-aaral. Banggitin ang iyong mga pinagkukunan ng transparent kung mag-publish o magbenta ng pagkakasunod-sunod. Para sa Yoga Alliance CEU credit, dumalo sa live na pagsasanay; AI-nabubuo ng nilalaman ay hindi kwalipikado para sa accredited patuloy na edukasyon oras.
Oo - POST sa /v1/chat/ sa yoga-sequence system prompt, billing sa ~300 token bawat pagkakasunod-sunod. Kapaki-pakinabang para sa studio-management software, online class platforms, at wellness apps. Bearer auth sa pamamagitan ng / developer /, buong snippets sa / api /.
Mag-sign up nang libre: 30,000 token/araw
Gumawa ng Libreng AccountWalang credit card na kinakailangan
Paano mo i-rate ang tool na ito?