Mga Recipe ng AI

Either describe what you want to cook ("healthy chicken stir-fry") or list ingredients you have ("chicken, rice, broccoli, soy sauce - what can I make?"), pick a meal-type chip (Any, Breakfast, Lunch, Dinner, Snack, Dessert, Smoothie, Meal-prep), check diet boxes (Vegetarian, Vegan, Gluten-free, Dairy-free, Keto, Low calorie, High protein, Paleo) and allergens to avoid, set max prep time (15/30/60 min or no limit) and servings (1-8), and the AI generates a full recipe - name, ingredients with exact quantities, numbered steps, nutrition per serving, and substitution tips.

Tl> Oo. Ang bawat recipe gastos ~ 300 token mula sa iyong araw-araw pool (6,000 bisita, 30,000 naka-sign up). Walang watermark, walang subscription, walang pag-signup na kinakailangan. SuperCook, Yummly, at Allrecipes ay libre + ad-suportado sa pag-sign up; Free.ai ay mas mabilis at AI-orihinal.

Oo - listahan kung ano ang mayroon ka ("mga itlog, spinach, feta, tortillas") at tanungin "ano ang maaari kong gawin para sa almusal?" Ang AI ay nagmumungkahi ng isang recipe gamit ang mga sangkap na ito pati na rin ang 1-2 karaniwang pantry staples, na nagmumungkahi ng mga substitutes para sa anumang bagay na maaari mong ay nawawala.

Oo - suriin ang lahat ng mga kaugnay na allergens (tree nuts, peanuts, itlog, soy, shellfish, sesame) at ang AI ay hindi kasama ang mga ito ganap na + iminumungkahi substitutes. Para sa malubhang allergy palaging basahin ang bawat sangkap label - AI ay hindi maaaring mag-alok para sa cross-paglabag sa mga pakete ng pagkain o ibinahagi kagamitan sa kusina.

Ang AI tinatayang calories + macros bawat paghahatid batay sa karaniwang mga halaga ng sangkap. Real-world numero ay nag-iiba 10-20% sa pamamagitan ng brand, taba nilalaman ng karne, at portion size. Para sa eksaktong pagsubaybay (medical o atletiko), ipasok ang recipe sa MyFitnessPal o Cronometer na may brand-tukoy na mga sangkap pagkatapos ng pagluluto.

Oo - pumili6o 8 serving at ang AI scales sangkap dami ayon sa kaugalian. Ang ilang mga non-linear adjustments (pagluluto oras, asin, leavening) makakuha ng nabanggit sa seksyon ng mga Tip dahil hindi sila scale 1:1. Para sa 12+ serving, patakbuhin ang tool dalawang beses o scale karagdagang manu-manong sa tulong ng AI.

SuperCook tumutugma sa iyong pantry sa umiiral na mga recipe sa isang database. Yummly at Allrecipes paghahanap pre-nasulat na mga recipe ng komunidad. Free.ai bumubuo ng isang orihinal na recipe mula sa iyong eksaktong mga paghihigpit - pinakamahusay na kapag ang iyong pantry ay hindi pangkaraniwang, nais mo ang isang tiyak na calorie / macro target, o kailangan mo ng isang allergen-free na bersyon ng isang klasiko. Pair parehong: matuklasan sa Allrecipes, i-customize sa Free.ai.

Oo — pumili ng pagkain-prep batch +6o 8 serving + 60+ min oras. Ang AI ay lumilikha ng isang recipe na na-optimize para sa batch pagluluto (isang-pot, sheet-pan, mabagal na-cooker), tala na mga bahagi manatili sariwa pinakamahabang, at iminumungkahi reheating tip. Mag-pair sa / kalusugan / diyeta / upang planuhin ang isang buong linggo ng prep.

Oo - check Vegan + Keto at ang AI nakatuon sa tofu, tempeh, seitan, mababang-carb gulay, abukado, MCT langis, hemp buto. Vegan keto ay mas mahirap na balansehin kaysa sa alinman sa nag-iisa - para sa nutritional sapat na pangmatagalang, kumunsulta sa isang nakarehistrong Dietitian pamilyar sa parehong lifestyles.

Oo - ilarawan ang mga lutuin na nais mo ("Korean banchan", "Lebanese mezze", "Sichuan bahay-pagluluto", "Bengali sweets") at ang AI ay bumubuo ng isang tunay na recipe na may kultura-angkop na mga sangkap at mga pamamaraan. Ang ilang mga espesyalidad na mga sangkap ay maaaring kailangan ng isang Asian / Indian / Latin grocery - substitution tips ay kasama para sa mga karaniwang-grocery alternatibo.

Oo - bawat recipe ay kasama ang isang Tip + Substitutions seksyon na may karaniwang swaps (Griyego yogurt → sour cream, mantikilya → langis ng niyog para sa vegan, regular harina → almond harina para sa gluten-free). Palaging kalinisan-check ang mga pagpapalit ay nakakaapekto sa huling texture o lasa tulad ng inaasahan.

Oo - POST sa /v1/chat/ sa recipe-pagbuo ng sistema prompt, billing sa ~300 token bawat recipe. Kapaki-pakinabang para sa grocery-app integrations at pagkain-kit serbisyo. Bearer auth sa pamamagitan ng / developer /, buong snippet sa / api /.