AI receptes ģenerators

Vai nu aprakstīt, ko vēlaties gatavot ("veselīga vistas maisītājs-frīts") vai sarakstu sastāvdaļas jums ir ("vistas, rīsi, brokastis, sojas mērce - ko es varu darīt?"), izvēlēties maltītes tipa mikroshēmu (Any, Brokastis, pusdienas, vakariņas, vakariņas, krēms, Deserts, gludais, maltīte-prep), pārbaudīt diētu kastes (Vegetar, Vegan, bez glutēna, Keto, Zems kaloriju, Augsts proteīns, Paleo) un alergēnu izvairīties, noteikt maksimālo prep laiku (15/30/60 min vai bez limita) un apkalpo (1-8), un AI rada pilnu recepti - nosaukums, sastāvdaļas ar precīzu daudzumu, numurēti soļi, uztura vienu pakalpojumu un aizvietošanas padomi.

Jā. Katra recepte izmaksā ~300 žetonus no jūsu ikdienas baseina (6 000 viesi, 30 000 parakstīti). Nav ūdenszīmi, nav parakstīšanās, nav pierakstīšanās nepieciešams. SuperCook, Yummly, un Allrecipes ir bezmaksas + ad-atbalstīts ar pierakstīšanās; Free.ai ir ātrāk un AI-oriģināls.

Jā - sarakstu, kas jums ir ("olas, spināti, feta, tortiljas") un jautāt "ko es varu darīt brokastīm?" AI ierosina recepti, izmantojot šīs sastāvdaļas plus 1-2 parastās biksītes, kas nozīmē, ka ir jāmaina viss, ko jūs varētu būt trūkst. Lielisks, lai samazinātu pārtikas atkritumus un izlaistu pārtikas produktu palaist.

Jā - pārbaudīt visus attiecīgos alergēnus (koku rieksti, zemesrieksti, olas, sojas, gliemeži, sezama) un AI pilnībā + iesaka tos aizstāt. Smagas alerģijas vienmēr izlasiet katru sastāvdaļu etiķeti - AI nevar būt krusteniskā piesārņošana iepakotā pārtikā vai kopīgu virtuves aprīkojumu.

AI aprēķina kalorijas + makros uz vienu apkalpošanu, pamatojoties uz tipisku sastāvdaļu vērtības. Reālie pasaules skaitļi svārstās 10-20% pēc zīmola, tauku saturs gaļas, un daļas lielums. Precīzai izsekošanai (medicīnisks vai sporta), ievadiet recepti MyFitnessPal vai Cronometer ar zīmolu specifiskajām sastāvdaļām pēc vārīšanas.

Jā - izvēlieties 6 vai 8 porcijas un AI svari sastāvdaļas daudzumu attiecīgi. Dažas nelineāras korekcijas (birst laiku, sāli, raugu) ir atzīmētas sadaļā Tips, jo tie nav skala 1:1. 12+ porcijās, palaist rīku divreiz vai skalas vēl vairāk manuāli ar AI palīdzību.

SuperCook atbilst jūsu pankērijas esošo recepti datu bāzē. Yummly un Allrecipes meklēt iepriekš rakstītas kopienas receptes. Free.ai ģenerē oriģinālu recepti no jūsu precīziem ierobežojumiem - vislabāk, ja jūsu pankūka ir neparasta, jūs vēlaties konkrētu kaloriju/makro mērķis, vai jums ir nepieciešams alergēnu nesaturoša versija klasiskas. Pāris abi: atrast ar Allrecipes, pielāgot ar Free.ai.

Jā — izvēlieties malt-prep partija + 6 vai 8 porcijas + 60+ min laiks. AI ģenerē recepti, kas optimizēta partijas ēdiena gatavošanai (vienu pudeli, lokšņu pannu, lēnu kokgriezējs), piezīmes, kuras sastāvdaļas paliek svaigas garākais, un iesaka atkārtoti uzsildīšanas padomus. Pāris ar /health/diet / plānot pilnu nedēļu prep.

Jā — pārbaudiet Vegan + Keto un AI koncentrējas uz tofu, tempeh, seitan, zemu karbīšu dārzeņiem, avokado, MCT eļļu, kaņepju sēklām. Vegan ketonu ir grūtāk līdzsvarot nekā vienu vai otru – uztura pietiekamību ilgtermiņā, konsultējieties ar Reģistrētu Diētiķi, kurš labi pārzina abu dzīvesveidu.

Jā - aprakstīt virtuve, ko vēlaties ("Koriešu banāns", "Libāna mezze", "Sichuan mājas-kooking", "Bengali konfektes") un AI rada autentisku recepti ar kultūrā piemērotām sastāvdaļām un metodēm. Dažas īpašas sastāvdaļas var būt nepieciešams Āzijas / Indijas / Latīņamerikas pārtikas produktu - aizvietošanas padomi ir iekļauti parasto-grokeru alternatīvas.

Jā - katra recepte ietver Tips + Aizstājumi sadaļā ar kopīgiem mijmaiņas darījumiem (Grekas jogurts → skābais krējums, sviests → kokosriekstu eļļa vegan, regulāri milti → mandeļu milti lipekļa nesatur. Vienmēr svētība- pārbaudīt aizstājēju ietekmē galīgo tekstūru vai garšu, kā paredzēts.

Jā - Post to /v1/chat/ ar receptes- ģenerēšanas sistēmu ātri, ko rēķinās par ~300 žetoniem par recepti. Noderīgi pārtikas produktu-app integrācijām un maltīte-kit pakalpojumiem. Beaner auth via /developer/, pilni fragmenti pie /api/.