កម្មវិធី​ສ້າງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ AI

ການນໍາໃຊ້ການຄ້າ OK 579 models ບໍ່ມີ​ເຄື່ອງ​ໝາຍ​ນ້ຳ ບໍ່ມີ​ການ​ລົງທະບຽນ​ທີ່​ຕ້ອງການ
ແບບ:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ - AI ແນະນໍາວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຂັ້ນຕອນ, ການຄາດຄະເນໂພຊະນາການ, ແລະ ການປ່ຽນແທນສິ່ງທີ່ທ່ານຂາດ.
~300 ຕົວ​ເລກ​ຕໍ່​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ
ຄໍາແນະນໍາ​ຂອງທ່ານ

ວິທີການ Free.ai ທຽບເທົ່າ

ຄຸນ​ສົມບັດ Free.ai SuperCook Yummly Allrecipes
ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ຟຣີFree + adsFree + adsFree + ads
ຕ້ອງການ​ລົງທະບຽນ​ບໍ່​ໄດ້​​ແມ່ນ​ແມ່ນ​ແມ່ນ
ແຫຼ່ງ​ຂອງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາສ້າງ​ໂດຍ AIຖານຂໍ້ມູນ​ທີ່​ສອດຄ່ອງຖານຂໍ້ມູນ​ທີ່​ສອດຄ່ອງຊຸມຊົນ
ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ການ​ປ່ຽນ​ບາງສ່ວນບາງສ່ວນບາງສ່ວນ
ພາສາ99~10~5ພາສາ​ອັງກິດ
ຖານຂໍ້ມູນຂອງຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານທົດສອບ favorites. Free.ai ສ້າງຄໍາແນະນໍາຈາກບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານ - ດີກວ່າໃນເວລາທີ່ຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິຫຼືທ່ານຕ້ອງການອາຫານ-ຮູ້ຈັກຄວາມແຕກຕ່າງ.
ຕົວເລືອກ​ລະດັບ​ສູງ
ຜົນ
ບັດ​ທອງ​ເຫຼືອ​ໜ້ອຍ​ແລ້ວ ເອົາ​ໂຕ​ກຽວ​ເພີ່ມເຕີມ
ຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ? ແບບ​ພິ​ເສດ (GPT-5, Claude, Gemini) ສະຫນອງຄຸນນະພາບສູງ. ເບິ່ງ​ແຜນ

❤️ ຮັກ Free.ai? ເວົ້າກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ!

ລົງທະບຽນ ເພື່ອໄດ້ຮັບລິ້ງແນະນໍາແລະໄດ້ຮັບ 30,000 tokens ຕໍ່ເພື່ອນ.

ຕ້ອງການ​ເພີ່ມ​ຕື່ມ​ອີກ​ບໍ? ລົງທະບຽນຟຣີ: 30,000 tokens/ມື້
ລົງທະບຽນຟຣີ

ກຳລັງ​ປະມວນຜົນ​ຄໍາຮ້ອງຂໍ​ຂອງທ່ານ...

ສ້າງອາຫານດ້ວຍ AI ຟຣີ. ອາຫານຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີ, ຄວາມຕ້ອງການອາຫານລວມມີ.

ວິທີການ​ໃຊ້ កម្មវិធី​ສ້າງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ AI

1
បញ្ចូល​ຂໍ້ມູນ​ເຂົ້າ​ມາ​ຂອງ​ທ່ານ

ພິມຂໍ້ຄວາມ, ສົ່ງ​ໄຟລ໌​ຂຶ້ນ​ໄປ, ຫຼື ອະທິບາຍ​ສິ່ງທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງການ. ບໍ່ມີ​ບັນຊີ​ທີ່​ຕ້ອງການ.

2
​ចុច​ເພື່ອ​ສ້າງ

AI ຂອງພວກເຮົາ ຈັດການຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານໃນສອງສາມວິນາທີໂດຍໃຊ້ແບບຟອມ Open-Source ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

3
ດາວໂຫລດ ແລະ ແບ່ງປັນ

ດາວໂຫລດ, ຖ່າຍທອດ, ຫຼື ແບ່ງປັນຜົນງານຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ສຳ ລັບໃຊ້ສ່ວນຕົວ ແລະ ການຄ້າ.

ប្រើ​ເຄື່ອງມື​ນີ້​ຜ່ານ API

ອັດຕະໂນມັດເຄື່ອງມືນີ້ຈາກລະຫັດຂອງທ່ານເອງ. OpenAI-ເຂົ້າກັນໄດ້ REST endpoint, Bearer-token auth, ບໍ່ຈໍາເປັນ SDK ເພີ່ມເຕີມ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ Token ກົງກັບເວບໄຊທ໌ອິນເຕີເຟດ.

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

កម្មវិធី​ສ້າງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ AI - FAQ

ຫລືອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດອາຫານ ("ໄຂ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ stir-fry") ຫຼືລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີ ("ໄຂ່, ເຂົ້າ, broccoli, ໂຊຍ - ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້?"), ເລືອກອາຫານປະເພດ chip (ທຸກ, ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານແລງ, ອາຫານຄ່ ຳ, snack, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, Smoothie, ອາຫານ-prep), ກວດເບິ່ງກະເປົາອາຫານ (vegetarian, vegan, gluten-free, dairy-free, keto, ຕ່ໍາຄາໂລຣີ, ສູງໂປຣຕີນ, paleo) ແລະ allergens ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນ, ຕັ້ງເວລາການກຽມສູງສຸດ (15/30/60 ນາທີຫຼືບໍ່ມີຂີດ ຈຳ ກັດ) ແລະການບໍລິການ (1-8), ແລະ AI ສ້າງຄໍາແນະນໍາເຕັມ - ຊື່, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ, ຂັ້ນຕອນທີ່ລະບຸ, ອາຫານຕໍ່ການໃຫ້ບໍລິການ, ແລະຄໍາແນະນໍາການປ່ຽນແທນ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ. ຄໍາແນະນໍາແຕ່ລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ~300 ຕົວແທນຈາກສະລອຍນ້ໍາຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະວັນ (6,000 ແຂກ, 30,000 ລົງທະບຽນ-up). ບໍ່ມີ watermark, ບໍ່ມີການຈອງ, ບໍ່ມີລົງທະບຽນທີ່ຕ້ອງການ. SuperCook, Yummly, ແລະ Allrecipes ແມ່ນຟຣີ + ໂຄສະນາ-ສະຫນັບສະຫນູນກັບລົງທະບຽນ; Free.ai ແມ່ນໄວກວ່າແລະ AI-ຕົ້ນສະບັບ.

ຍິນດີ - ລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ທ່ານມີ ("ໄຂ່, ຫມາກກ້ວຍ, feta, tortilla") ແລະຖາມ "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ?" AI ແນະນໍາຄໍາແນະນໍາການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ plus 1-2 ແຜ່ນ pantry ທົ່ວໄປ, ແນະນໍາການແທນທີ່ຈະສໍາລັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະສູນເສຍ. ດີສໍາລັບຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍອາຫານແລະຂ້າມການແລ່ນຮ້ານຄ້າ.

ຍິນດີ - ກວດເບິ່ງ allergens ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງຫມົດ (ຕົ້ນໄມ້, ຖົ່ວດິນ, ໄຂ່, ເຂົ້າ, ປາ, ຖົ່ວດິນ) ແລະ AI ຍົກເວັ້ນພວກເຂົາທັງ ໝົດ + ແນະນໍາການແທນທີ່. ສໍາລັບອາການແພ້ຮ້າຍແຮງອ່ານທຸກໆສ່ວນປະກອບຂອງປ້າຍ - AI ບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ສໍາລັບການ cross-ມົນລະພິດໃນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ຫຼືອຸປະກອນເຮືອນຄົວຮ່ວມກັນ.

AI ຄິດໄລ່ຄາໂລຣີ + macros ຕໍ່ການໃຫ້ບໍລິການອີງໃສ່ມູນຄ່າສ່ວນປະກອບປົກກະຕິ. ຕົວເລກໃນໂລກຈິງແຕກຕ່າງກັນ 10-20% ໂດຍຍີ່ຫໍ້, ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງຊີ້ນ, ແລະຂະຫນາດສ່ວນ. ສໍາລັບການຕິດຕາມຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ທາງການແພດຫຼືກິລາ), ເຂົ້າສູ່ລະບົບຄໍາແນະນໍາໃນ MyFitnessPal ຫຼື Cronometer ກັບສ່ວນປະກອບສະເພາະຂອງຍີ່ຫໍ້ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຍິນດີ - ເລືອກ6ຫຼື 8 ຖ້ວຍ ແລະ AI ຈະປັບຂະໜາດສ່ວນປະກອບຕາມນັ້ນ. ການປັບແຕ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເປັນເສັ້ນ (ເວລາປຸງແຕ່ງ, ເກືອ, ເຂົ້າ) ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມໃນພາກ ຄຳແນະ ນຳ ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ປັບຂະໜາດ 1: 1. ສຳ ລັບ 12+ ຖ້ວຍ, ແລ່ນເຄື່ອງມືສອງຄັ້ງຫຼືປັບຂະໜາດອີກດ້ວຍມືດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງ AI.

SuperCook ກົງກັບຫ້ອງອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອມີຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນຖານຂໍ້ມູນ. Yummly ແລະ Allrecipes ຄົ້ນຫາຄໍາແນະນໍາຊຸມຊົນທີ່ຂຽນກ່ອນ. Free.ai ສ້າງຄໍາແນະນໍາຕົ້ນສະບັບຈາກຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ - ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຫ້ອງອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິ, ທ່ານຕ້ອງການຄາໂລຣີສະເພາະ / ເປົ້າຫມາຍ macro, ຫຼືທ່ານຕ້ອງການສະບັບ allergen-ຟຣີຂອງ classic. ຄູ່ທັງສອງ: ຄົ້ນພົບກັບ Allrecipes, ປັບແຕ່ງກັບ Free.ai.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ເລືອກອາຫານ-ການກຽມພ້ອມ batch +6ຫຼື 8 ບໍລິການ + 60+ ນາທີເວລາ. AI ສ້າງຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ batch (ຫນຶ່ງ pot, sheet-pan, slow-cooker), ຂໍ້ສັງເກດສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງຄົງສະອາດຍາວທີ່ສຸດ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາການ reheating. ຄູ່ກັບ / ສຸຂະພາບ / ອາຫານ / ເພື່ອວາງແຜນອາທິດເຕັມຂອງ prep.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ກວດເບິ່ງ Vegan + Keto ແລະ AI ສຸມໃສ່ tofu, tempeh, seitan, ຕ່ໍາ carb ຫມາກໄມ້, avocado, ນ້ໍາມັນ MCT, ເມັດ hemp. Vegan keto ແມ່ນຍາກທີ່ຈະສົມດຸນກ່ວາທັງສອງຄົນດຽວ - ສໍາລັບຄວາມພຽງພໍຂອງໂພຊະນາການໃນໄລຍະຍາວ, ປຶກສາກັບ Dietitian ລົງທະບຽນຮູ້ຈັກກັບທັງສອງຊີວິດ.

ຍິນດີ - ອະທິບາຍອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ("ບັງຊັນເກົາຫຼີ", "ເລບານອນ mezze", "Sichuan ເຮືອນປຸງແຕ່ງອາຫານ", "ເບງກະລາ" ແລະ AI ສ້າງຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງກັບວັດຖຸແລະເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມກັບວັດທະນະທໍາ. ບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບພິເສດອາດຈະຕ້ອງການອາຊີ / ອິນເດຍ / ລາຕິນ ຮ້ານຄ້າອາຫານ - ແນະນໍາການປ່ຽນແທນແມ່ນລວມຢູ່ໃນທາງເລືອກທົ່ວໄປ-ອາຫານ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ທຸກໆຄໍາແນະນໍາອາຫານປະກອບມີຄໍາແນະນໍາ + ພາກສ່ວນການປ່ຽນແທນກັບ swaps ທົ່ວໄປ (ຍຸກໂກເລດກຣີກ → ນ້ໍາຕານ, butter → ນ້ໍາມັນດອກໄມ້ສໍາລັບ vegan, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົກກະຕິ → ເຂົ້າ ໜົມ ປັງອາໂມເນຍສໍາລັບ gluten-free).

ຍິນດີ - POST to /v1/chat/ with the recipe-generation system prompt, billed at ~300 tokens per recipe. ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການລວມຕົວຂອງແອັບພລິເຄຊັນອາຫານແລະການບໍລິການອາຫານ. Bearer auth via /developer/, full snippets at /api/.

ລົງທະບຽນຟຣີ: 30,000 tokens/ມື້

ສ້າງ​ບັນຊີ​ຟຣີ

ບໍ່ມີບັດເຄຣດິດ

ທ່ານ​ຈະ​ໃຫ້​ຄະແນນ​ເຄື່ອງມື​ນີ້​ແນວໃດ?

ຮັກ Free.ai? ເວົ້າກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ!