កម្មវិធី​ສ້າງ​ຄໍາ​ແນະນໍາ AI

ການນໍາໃຊ້ການຄ້າ OK 380+ ແບບ ບໍ່ມີ​ເຄື່ອງ​ໝາຍ​ນ້ຳ ບໍ່ມີ​ການ​ລົງທະບຽນ​ທີ່​ຕ້ອງການ
ແບບ:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ - AI ແນະນໍາວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຂັ້ນຕອນ, ການຄາດຄະເນໂພຊະນາການ, ແລະ ການປ່ຽນແທນສິ່ງທີ່ທ່ານຂາດ.
~300 ຕົວ​ເລກ​ຕໍ່​ວິທີ​ເຮັດ
ຄໍາແນະນໍາ​ຂອງທ່ານ

ວິທີການ Free.ai ທຽບໃສ່

ຄຸນສົມບັດ Free.ai SuperCook Yummly Allrecipes
ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍບໍ່ມີFree + adsFree + adsFree + ads
ຕ້ອງການ​ລົງທະບຽນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ແມ່ນ​ແມ່ນ
ແຫຼ່ງ​ຂອງ​ຄໍາ​ແນະນໍາສ້າງ​ໂດຍ AIຖານຂໍ້ມູນ​ທີ່​ສອດຄ່ອງຖານຂໍ້ມູນ​ທີ່​ສອດຄ່ອງຊຸມຊົນ
ຄໍາແນະນໍາ​ການ​ປ່ຽນບາງສ່ວນບາງສ່ວນບາງສ່ວນ
ພາສາ99~10~5ພາສາ​ອັງກິດName
Free.ai ສ້າງຄໍາແນະນໍາຈາກບັນຊີສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານ - ດີກວ່າເມື່ອຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິຫຼືທ່ານຕ້ອງການການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ຮູ້ຈັກ.
ຕົວເລືອກ​ລະດັບ​ສູງ
ຜົນ
ບັດ​ທອງ​ເຫຼືອ​ບໍ່​ພຽງພໍ​ແລ້ວ ເອົາ​ໂຕກັ່ນ​ເພີ່ມ​ຕື່ມ
ຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ? ແບບ​ພິເສດ (GPT-5, Claude, Gemini) ສົ່ງຄຸນນະພາບສູງ. ເບິ່ງ​ແຜນ

❤️ ຮັກ Free.ai? ເວົ້າກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ!

ລົງທະບຽນ ເພື່ອໄດ້ຮັບລິ້ງແນະນໍາແລະຫາເງິນ 25,000 ບັດຕໍ່ເພື່ອນ.

ຕ້ອງການ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ບໍ? ລົງທະບຽນສໍາລັບການຟຣີ 30K ຕົວແທນ / ວັນ + 10K ເງິນຝາກ
ລົງທະບຽນຟຣີ

ກຳລັງ​ປະມວນຜົນ​ຄໍາຮ້ອງຂໍ​ຂອງທ່ານ...

ສ້າງອາຫານດ້ວຍ AI ຟຣີ. ອາຫານຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີ, ຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານລວມມີ.

ວິທີການ​ໃຊ້ កម្មវិធី​ສ້າງ​ຄໍາ​ແນະນໍາ AI

1
បញ្ចូល​ຂໍ້ມູນ​ເຂົ້າ​ມາ​ຂອງ​ທ່ານ

ພິມຂໍ້ຄວາມ, ສົ່ງ​ໄຟລ໌​ຂຶ້ນ​ໄປ, ຫຼື ອະທິບາຍ​ສິ່ງທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງການ. ບໍ່ມີ​ບັນຊີ​ທີ່​ຕ້ອງການ.

2
ສ້າງ​

AI ຂອງພວກເຮົາ ຈັດການຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານໃນສອງສາມວິນາທີ ໂດຍໃຊ້ແບບຟອມ Open-Source ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

3
ດາວໂຫລດ ແລະ ແບ່ງປັນ

ດາວໂຫລດ, ຖ່າຍທອດ, ຫຼື ແບ່ງປັນຜົນງານຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ສຳ ລັບໃຊ້ສ່ວນຕົວ ແລະ ການຄ້າ.

ប្រើ​ເຄື່ອງມື​ນີ້​ຜ່ານ API

ເຄື່ອງມືນີ້ອັດຕະໂນມັດຈາກໂປຣແກຣມຂອງທ່ານເອງ. OpenAI-ເຂົ້າກັນໄດ້ REST endpoint, Bearer-token auth, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ SDK ເພີ່ມເຕີມ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ token ກົງກັບເວບໄຊທ໌.

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

កម្មវិធី​ສ້າງ​ຄໍາ​ແນະນໍາ AI — FAQ

ຫລືອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດອາຫານ ("ໄຂ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ stir-fry") ຫຼືລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີ ("ໄຂ່, ເຂົ້າ, broccoli, ຊາໂຊອາ - ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້?"), ເລືອກຊິບອາຫານປະເພດ (ທຸກໆ, ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານກາງຄືນ, ອາຫານຄ່ ຳ, ອາຫານຫວານ, ອາຫານຫວານ, ອາຫານຫວານ, ອາຫານຫວານ, ອາຫານ-prep), ກວດເບິ່ງກະເປົາອາຫານ (vegetarian, vegan, gluten-free, dairy-free, Keto, ຄາໂລຣີຕ່ ຳ, ສູງໂປຣຕີນ, Paleo) ແລະສານອັກເສບເພື່ອຫຼີກເວັ້ນ, ຕັ້ງເວລາການກຽມສູງສຸດ (15/30/60 ນາທີຫຼືບໍ່ມີຂີດ ຈຳ ກັດ) ແລະບໍລິການ (1-8), ແລະ AI ຜະລິດຄໍາແນະນໍາເຕັມ - ຊື່, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ, ຂັ້ນຕອນທີ່ລະບຸໄວ້, ອາຫານຕໍ່ການໃຫ້ບໍລິການ, ແລະຄໍາແນະນໍາການປ່ຽນແທນ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ. ຄໍາແນະນໍາແຕ່ລະຄົນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ~ 300 ຫມວກຈາກສະລອຍນ້ໍາຂອງທ່ານທຸກໆມື້ (2,500 ແຂກ, 10,000 ລົງທະບຽນ-up). ບໍ່ມີ watermark, ບໍ່ມີການລົງທະບຽນ, ບໍ່ມີລົງທະບຽນທີ່ຕ້ອງການ. SuperCook, Yummly, ແລະ Allrecipes ແມ່ນຟຣີ + ໂຄສະນາ-ສະຫນັບສະຫນູນກັບການລົງທະບຽນ; Free.ai ແມ່ນໄວກວ່າແລະ AI-ຕົ້ນສະບັບ.

ຍິນດີ - ລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ທ່ານມີ ("ໄຂ່, ຫມາກເຜັດ, feta, tortilla") ແລະຖາມ "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ?" AI ແນະນໍາຄໍາແນະນໍາການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ plus 1-2 ແຜ່ນແພ common pantry, ແນະນໍາການແທນທີ່ຈະສໍາລັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະສູນເສຍ. ດີສໍາລັບຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍອາຫານແລະ skipping ຮ້ານຄ້າຂາຍຍ່ອຍແລ່ນ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ກວດເບິ່ງ allergens ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງຫມົດ (ຕົ້ນໄມ້, ຖົ່ວດິນ, ໄຂ່, ເຂົ້າ, ປາ, sesame) ແລະ AI ຍົກເວັ້ນພວກເຂົາທັງ ໝົດ + ແນະນໍາການແທນທີ່. ສໍາລັບອາການແພ້ຮ້າຍແຮງອ່ານທຸກໆສ່ວນປະກອບຂອງປ້າຍ - AI ບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອໃນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ຫຼືອຸປະກອນເຮືອນຄົວຮ່ວມກັນ.

AI ຄິດໄລ່ຄາໂລຣີ + ແມກໂກໃນແຕ່ລະບໍລິການອີງໃສ່ມູນຄ່າສ່ວນປະກອບປົກກະຕິ. ຕົວເລກໃນໂລກຈິງແຕກຕ່າງກັນ 10-20% ໂດຍຍີ່ຫໍ້, ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງຊີ້ນ, ແລະຂະຫນາດສ່ວນ. ສໍາລັບການຕິດຕາມທີ່ຖືກຕ້ອງ (ການແພດຫຼືກິລາ), ເຂົ້າສູ່ລະບົບຄໍາແນະນໍາໃນ MyFitnessPal ຫຼື Cronometer ກັບສ່ວນປະກອບສະເພາະຂອງຍີ່ຫໍ້ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ເລືອກ6ຫຼື 8 ບໍລິການແລະ AI ຂະ ໜາດ ຈໍານວນສ່ວນປະກອບຕາມ. ການປັບແຕ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເປັນເສັ້ນ (ເວລາປຸງແຕ່ງ, ເກືອ, ເຂົ້າ) ໄດ້ຮັບສັງເກດເຫັນໃນພາກຄໍາແນະນໍາເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຂະ ໜາດ 1:1. ສໍາລັບ 12+ ບໍລິການ, ແລ່ນເຄື່ອງມືສອງຄັ້ງຫຼືຂະ ໜາດ ເພີ່ມເຕີມໂດຍມືດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງ AI.

SuperCook ກົງກັບຫ້ອງເກັບມ້ຽນຂອງທ່ານເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນຖານຂໍ້ມູນ. Yummly ແລະ Allrecipes ຄົ້ນຫາເຄັດລັບຊຸມຊົນທີ່ຂຽນກ່ອນ. Free.ai ສ້າງຄໍາແນະນໍາຕົ້ນສະບັບຈາກຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ - ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຫ້ອງເກັບມ້ຽນຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິ, ທ່ານຕ້ອງການຄາໂລຣີສະເພາະ / ເປົ້າຫມາຍ macro, ຫຼືທ່ານຕ້ອງການສະບັບທີ່ບໍ່ມີການລະຄາຍເຄືອງຂອງ classic. ຄູ່ທັງສອງ: ຄົ້ນພົບກັບ Allrecipes, ປັບແຕ່ງດ້ວຍ Free.ai.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ເລືອກອາຫານ-ການກຽມພ້ອມ batch +6ຫຼື 8 ບໍລິການ + 60+ ນາທີເວລາ. AI ສ້າງຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ batch (ຫນຶ່ງ pot, sheet-pan, slow-cooker), ຂໍ້ສັງເກດສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງຄົງສະອາດຍາວທີ່ສຸດ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາການ reheating. ຄູ່ກັບ / ສຸຂະພາບ / ອາຫານ / ເພື່ອວາງແຜນອາທິດເຕັມຂອງ prep.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ກວດເບິ່ງ Vegan + Keto ແລະ AI ສຸມໃສ່ tofu, tempeh, seitan, ຕ່ໍາ carb ຫມາກໄມ້, avocado, ນ້ໍາມັນ MCT, ເມັດ hemp. Vegan keto ແມ່ນຍາກທີ່ຈະສົມດຸນກ່ວາທັງສອງຄົນດຽວ - ສໍາລັບຄວາມພຽງພໍຂອງໂພຊະນາການໃນໄລຍະຍາວ, ປຶກສາກັບ Dietitian ລົງທະບຽນຮູ້ຈັກກັບທັງສອງຊີວິດ.

ຍິນດີ - ອະທິບາຍອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ("ບັງຊັນເກົາຫຼີ", "ເມສຊີເລບັງ", "ປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນຂອງຈີນ", "ເບງລາລ໌") ແລະ AI ຈະສ້າງຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງດ້ວຍສ່ວນປະກອບແລະເຕັກນິກທີ່ເໝາະສົມກັບວັດທະນະທໍາ. ບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບພິເສດອາດຈະຕ້ອງການອາຫານຈາກອາຊີ / ອິນເດຍ / ລາຕິນ - ຄໍາແນະນໍາການປ່ຽນແທນແມ່ນລວມຢູ່ໃນທາງເລືອກຂອງອາຫານທົ່ວໄປ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ - ທຸກໆຄໍາແນະນໍາອາຫານປະກອບມີຄໍາແນະນໍາ + ພາກການປ່ຽນແທນກັບ swaps ທົ່ວໄປ (ຍຸກຍຸກກຣີກ → ນ້ໍາມັນຄີມ, butter → ນ້ໍາມັນດອກໄມ້ສໍາລັບ vegan, ເຂົ້າຫນົມອົມປົກກະຕິ → ເຂົ້າຫນົມອົມຫມາກນັດສໍາລັບການ gluten-ຟຣີ).

ຍິນດີ - POST to /v1/chat/ with the recipe-generation system prompt, billed at ~300 tokens per recipe. ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການລວມເອົາແອັບພລິເຄຊັນອາຫານແລະການບໍລິການອາຫານ. Bearer auth via /developer/, full snippets at /api/.

ລົງທະບຽນຟຣີສໍາລັບ 10,000 ຕົວແທນ

ສ້າງ​ບັນຊີ​ຟຣີ

ບໍ່ມີ​ບັດ​ເຄຣດິດ​ທີ່​ຕ້ອງການ

ທ່ານຈະໃຫ້ຄະແນນເຄື່ອງມືນີ້ແນວໃດ?

ຮັກ Free.ai? ເວົ້າກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ!