AI Recipe Generator

Не дайындағыңыз келетінін ("денсаулық үшін пайдалы тауық еті" деп жазыңыз) немесе құрамдас бөліктеріңізді ("тауар, бұршақ, брокколи, соя соусы - мен не дайындай аламын?") тізімдеп, тағам түрін таңдаңыз (Барлығы, Ас, Таңғы ас, Кешкі ас, Түскі ас, Снакс, Десерт, Смути, Тағам дайындау), диеталық нұсқаларды (Вегетариандық, Вегандық, Глютенсіз, сүтсіз, Кето, Калориясы төмен, Протеині жоғары, Палео) және аллергендерді өшіру, дайындау уақытын (15/30/60 минут немесе шектеусіз) және порцияларды (1-8) орнатыңыз, ал жасанды интеллект толық рецептті жасайды - атау, ингредиенттер, нақты мөлшері, нөмірленген қадамдар, порциядағы тағамдық құндылық және алмастыру кеңестері.

Yes. Each recipe costs ~300 tokens from your daily pool (6,000 guest, 30,000 signed-up). No watermark, no subscription, no signup required. SuperCook, Yummly, and Allrecipes are free + ad-supported with sign-up; Free.ai is faster and AI-original.

Иә - бар нәрселерді ("ұн, спанак, фета, тостиллалар") тізімдеп, "Таңертең не дайындай аламын?" деп сұраңыз. ДК осы ингредиенттер мен 1- 2 әдетте қолданылатын ас үй заттарын қолданып, сізге қажет нәрселерді ұсынады. Азық- түлік шығынын азайту және азық- түлік дүкеніне баруды ысырып тастау үшін өте жақсы.

Иә - барлық қажетті аллергиялық заттарды (қарақат, арпа, жұмыртқа, соя, балық, сірке) тексеріңіз, ал ЖИ оларды толықтай өшіреді + алмастыруды ұсынады. Қауіпті аллергия үшін әрқашан ингредиенттердің әрбір атауын оқыңыз - ЖИ пакеттелген тағамдар мен ортақ ас үй жабдықтарындағы аралық инфекцияларды есептей алмайды.

The AI estimates calories + macros per serving based on typical ingredient values. Real-world numbers vary 10-20% by brand, fat content of meat, and portion size. For exact tracking (medical or athletic), enter the recipe into MyFitnessPal or Cronometer with brand-specific ingredients after cooking.

Иә - 6 не 8 порцияны таңдап, ДЖ ингредиенттер мөлшерін сәйкесінше өлшейді. Кейбір сызықтық емес өзгерістер (тәтті пісіру уақыты, тұз, қайнату) 1: 1 масштабталмағандықтан, кеңестер бөлімінде жазылады. 12+ порция үшін құралды екі рет жегу керек немесе ДЖ- ның көмегімен қолмен өлшеу керек.

SuperCook деректер қорындағы рецепттеріңізді сіздің ас үйіңізге сәйкестендіреді. Yummly мен Allrecipes алдын- ала жазылған рецепттерді іздеуге мүмкіндік береді. Free.ai сіздің шектеулеріңізге сәйкес рецептті құрады - бұл сіздің ас үйіңізге тән емес, белгілі бір калориялы/ макролық мақсатты немесе аллергиялық заттарсыз классикалық рецептті қажет ететін кезде ең жақсы. Екеуін де қосыңыз: Allrecipes- те табу, Free.ai- те баптау.

Иә — тамақ дайындау үшін 6 немесе 8 порция + 60+ минут уақытын таңдаңыз. ДНЖ пакеттік пісіруге (бір кастрюльде, табада, баяу пеште) арналған рецептті құрады, қай ингредиенттер ұзақ уақытқа дейін жаңа болатынын ескеріп, қайта пісіруге арналған кеңестерді ұсынады. /health/diet/ дегенмен қосып, бір аптаға дайындықты жоспарлаңыз.

Иә, Веган + Кето дегенді таңдаңыз, ал ЖІ тофу, темпе, сейтан, аз көмірсулы көкөністер, авокадо, MCT майы, мақта дәндеріне назар аударады. Веган кето диетасын бірден біреуіне қарағанда теңестіру қиын – ұзақ мерзімді тамақтану үшін екі өмір салтын да білетін тіркелген диетологпен кеңесіңіз.

Yes - describe the cuisine you want ("Korean banchan", "Lebanese mezze", "Sichuan home-cooking", "Bengali sweets") and the AI generates an authentic recipe with culture-appropriate ingredients and techniques. Some specialty ingredients may need an Asian / Indian / Latin grocery - substitution tips are included for common-grocery alternatives.

Иә - әрбір рецептте кеңестер мен алмастырулар бөлімі бар, онда жиі қолданылатын алмастырулар келтірілген (грек йогурты → қышқыл крем, май → кокос майы вегандарға, қарапайым ұн → бадам ұны глютенсіздерге). Әрқашан алмастырулар күтілетіндей дәм мен дәмге әсер ететінін тексеріңіз.

Иә - рецепт-жасау жүйесінің сұрауымен /v1/chat/ дегенге POST, рецепт үшін ~300 жетон төленеді. Бұл супермаркет-қосымшалар мен тамақ-кітап қызметтері үшін пайдалы. /developer/ арқылы аутентификация, /api/ арқылы толық фрагменттер.