Analizzatori di nutrizione AI
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Modello:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Informazioni generali, non dietetiche
L'AI di Free.ai non è un dietista registrato. I dati nutrizionali sono stime basate su valori di riferimento tipici; il contenuto effettivo varia a seconda del marchio, della preparazione e della porzione. Consultare un Dietista registrato (RD / RDN) o il medico per la diagnosi o piani di nutrizione clinica.
Ripartizione nutrizionale
Stima, non misura - I valori effettivi variano a seconda del marchio, della preparazione e della porzione. Per la terapia nutrizionale medica, consultare un Dietista registrato (RD / RDN).
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Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronometro / Nutritionix
| Caratteristica | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Costo | Gratis | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Approccio | IA stima dal testo | 6M DB cibo | USDA DB + micros | API strutturate |
| Iscrizione richiesta | No. | Sì | Sì | Chiave API |
| Input lingua naturale | Parziale | |||
| Allergeni di segnalazione | Parziale | - | ||
| Obiettivo specifico per la dieta | 9 modes | - | ||
| Lingue | 99 | 15+ | 10+ | Italiano |
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Automatizzare questo strumento dal proprio codice. Endpoint REST compatibile con OpenAI, auth Bearer-token, nessun SDK aggiuntivo richiesto. I costi Token corrispondono all'interfaccia web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Analizzatori di nutrizione AI - FAQ
Si tratta di una stima - utile per i confronti relativi e i totali giornalieri grezzi ma non una misura. Il contenuto di nutrienti effettivo varia a seconda del marchio, la maturazione, il metodo di cottura e la porzione. Per un monitoraggio preciso (coaching perdita di peso, gestione del diabete), utilizzare un codice a barre-scan app come MyFitnessPal o Cronometro, o consultare un registrato Dietitian.
"2 uova strapazzate, 2 fette di pane integrale tostato con burro, 1 banana media, 1 tazza di latte d'avena." Include le quantità (tazze, grammi, fette) dove è possibile. I nomi di marca aiutano ("Chobani 5% yogurt greco, 150g"). L'IA stima i nutrienti per tutta la descrizione.
No. Un Dietista registrato (RD / RDN) è autorizzato a dare consigli clinici di nutrizione - per la terapia nutrizionale medica, supporto di disturbi alimentari, gestione delle malattie croniche, o piani specifici per la gravidanza, vedere sempre un dietista. Usa Free.ai per stime rapide, ideazione dei pasti, e imparare come gli alimenti si accumulano.
Controllate le confezioni di allergeni (gluteno, latticini, noci d'albero, arachidi, uova, soia, crostacei, pesce, sesamo, lattosio, FOOMAP) e la presenza di bandiere AI nel vostro pasto con spiegazioni. Nota: flagging è basato su ingredienti descritti. Allergeni nascosti (contaminazioni incrociate, "sapori naturali") richiedono la lettura delle etichette del prodotto direttamente.
Nove lenti dietetiche: bilanciate in generale, perdita di peso, aumento muscolare/alta proteina, basso-carb/cheto, a base vegetale/vegan, Mediterraneo, diabete-aware / low-glicemico, cuore-salute/basso-sodio, e gravidanza-appropriato. L'AI valuta il vostro pasto attraverso la lente che si sceglie e dà informazioni specifiche per la dieta (resistenza + preoccupazioni + suggerimenti).
Free.ai non registra i pasti in un diario persistente. Per il monitoraggio continuo (deficit calorico, macro target, striature), coppia Free.ai con MyFitnessPal, Cronometro, Lose It, o un foglio di calcolo. Usa Free.ai per un "come è sano?" controlli e pianificazione dei pasti.
Sì - descrivere ciò che si mangia ("Chipotle chickel Bowl con riso bruno, fagioli neri, fajita veggies, salsa mite, formaggio, guacamole") e le stime AI. Per valori esatti, la maggior parte delle catene pubblicare nutrizione PDF - Free.ai serve come un rapido controllo incrociato.
Riflette le linee guida generali (folato, ferro, DHA, evitare l'alcol + pesce di alto consumo + formaggi molli). NON è un sostituto per il vostro OB-GIN, levatrice, o un dietista prenatale. L'alimentazione durante la gravidanza è troppo importante per contare su una stima AI - trattare Free.ai come uno strumento educativo solo grezzo.
La lente con il diabete segnala i cibi glicemici e le preoccupazioni relative alle porzioni. Ma lo zucchero nel sangue risponde individualmente - due persone che mangiano lo stesso pasto possono vedere diverse curve di glucosio. Lavorare con un endocrinologo e uno specialista certificato di cura e formazione del diabete (CDCES) per una gestione reale.
MyFitnessPal ($19,99/mo Premium) e Cronometro ($5,99/mo Gold) sono strumenti di database - nutrizione esatta da un DB 6M-item con scansione del codice a barre. Free.ai è un estimatore AI - più veloce per le query in lingua naturale e gratuito. Utilizzare l'applicazione database per il monitoraggio di precisione, Free.ai per controlli rapidi + ideazione pasto.
Sì. Quello che descrivete viene elaborato sulle nostre GPU e scartato dopo la risposta. Nessun registro pasto persistente, nessuna condivisione di terze parti, nessun dato di allenamento. Per la registrazione a lungo termine, abbinare con un'app di monitoraggio che controlli.
Sì, descrivere il vostro pasto in una delle 99 lingue che Free.ai supporta. La risposta ritorna nella stessa lingua. La copertura alimentare comune è più forte per inglese, spagnolo, francese, italiano, cinese, giapponese, hindi e cucina araba; piatti regionali di nicchia possono stimare meno precisamente.
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