Analizador de nutrición con IA
Uso comercial permitido
583 modelos
Sen marca de auga
Non fai falta rexistrarse
Modelo:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Información xeral, non consellos dietéticos
A IA de Free.ai non é unha dietética rexistrada. As cifras nutricionais son estimacións baseadas en valores de referencia típicos; o contido real varía segundo a marca, preparación e porción. Consulte unha dietética rexistrada (RD / RDN) ou o seu médico para diagnósticos ou plans de nutrición clínica.
Desglose nutricional
Estimación, non medida - Os valores reais varían segundo a marca, preparación e porción. Para terapia nutricional médica, consulte un dietista rexistrado (RD / RDN).
Ferramentas relacionadas
Free.ai contra MyFitnessPal / Cronómetro / Nutritionix
| Función | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Custo | Libre | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Aproximación | Estimación da IA a partir do texto | 6M DB de alimentos | USDA DB + micros | API estruturada |
| Requírese rexistro | Non | Si | Si | Chave API |
| Entrada de linguaxe natural | Parcial | |||
| Indicación de alérxenos | Parcial | - | ||
| Lente específica para a dieta | 9 modes | - | ||
| Linguas | 99 | 15+ | 10+ | Inglés |
Opcións avanzadas
Resultado
Quédanche poucos tokens.
Consegue máis tokens
❤️ Amas a Free.ai?
Rexístrate para obter unha ligazón de referido e gañar 30,000 tokens por cada amizade.
Queres máis?
Rexístrate gratis: 30,000 tokens/día
Inscríbete gratis
A procesar o seu pedido...
Analiza a nutrición dos alimentos con IA gratis. Obtén macronutrientes, vitaminas e información dietética.
Como usar Analizador de nutrición con IA
1
Indique a súa entrada
Escriba texto, envíe un ficheiro ou describa o que queira. Non se precisa conta ningunha.
2
Prema para xerar
A nosa IA procesa a túa solicitude en segundos cos mellores modelos de código aberto.
3
Obter e compartir
Obteña, copie ou comparta o seu resultado. Gratuito para uso persoal e comercial.
Usa esta ferramenta mediante a API
Automatiza esta ferramenta desde o teu propio código. Punto final REST compatible con OpenAI, autenticación con token Bearer, sen necesidade de ningún SDK adicional. Os custos en tokens son os mesmos que na interface web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Analizador de nutrición con IA - FAQ
É unha estimación, útil para comparar valores relativos e totais diarios aproximados, pero non é unha medida. O contido nutricional real varía segundo a marca, madurez, método de cocción e porción. Para un seguimento preciso (adestramento para perder peso, control da diabetes), use un programa de escaneo de códigos de barras como MyFitnessPal ou Cronometer, ou consulte a un dietista rexistrado.
A linguaxe natural funciona mellor. « 2 ovos revoltos, 2 rebandas de pan torrado con manteiga, 1 plátano medio, 1 cunca de leite de avea ». Inclúa as cantidades (cuncas, gramos, rebandas) onde poida. Os nomes das marcas axudan (« Chobani 5% Greek yogurt, 150g »). A IA estima os nutrientes por descrición completa.
Non. Un dietista rexistrado (RD / RDN) ten licenza para dar consellos clínicos de nutrición - para terapia médica de nutrición, apoio para trastornos da alimentación, manexo de enfermidades crónicas ou plans específicos para embarazos, sempre consulte a un dietista. Use Free.ai para estimacións rápidas, ideación de comidas e aprender como se apilan os alimentos.
Marque calquera caixa de alerxen relevante (glute, lácteos, noces, cacahuetes, ovos, soia, marisco, peixe, sésamo, lactosa, FODMAPs) e as bandeiras de IA de presenza na súa comida con explicacións. Nota: as bandeiras están baseadas nos ingredientes descritos. Os alérgenos ocultos (contaminación cruzada, "sabores naturais") requiren ler directamente as etiquetas dos produtos.
Nove lentes dietéticas: balance xeral, perda de peso, ganancia muscular / alta proteína, baixo en carbohidratos / keto, baseado en plantas / vexetariano, mediterráneo, consciente da diabetes / baixo glicémico, saudable para o corazón / baixo en sodio, e apropiado para embarazadas. A IA avalia a comida a través da lente que escolla e dá información específica da dieta (fortalezas + preocupacións + suxestións).
Free.ai non rexistra as comidas nun diario persistente. Para un seguimento continuo (déficit calórico, metas macro, franxas), emparelle Free.ai con MyFitnessPal, Cronómetro, Lose It ou unha folla de cálculo. Use Free.ai para comprobacións puntuais de "que tan saudable é isto?" e para planificar as comidas.
Si - describa o que comeu ("Tazón de polo Chipotle con arroz marrón, fabas negras, verduras fajita, salsa suave, queixo, guacamole") e as estimacións da IA. Para os valores exactos, a maioría das cadeas publican PDFs de nutrición - Free.ai serve como unha rápida comprobación cruzada.
Reflicte pautas xerais (folato, ferro, DHA, evitar o alcohol + peixes ricos en mercurio + queixos brandos). NON é un substituto do seu obstetra, parteira ou dietista prenatal. A nutrición durante o embarazo é demasiado importante para confiar nunha estimación da IA - trate Free.ai só como unha ferramenta educativa aproximada.
A lente de diabetes alerta dos alimentos de alto glicémico e das preocupacións sobre as porcións. Pero o azucre no sangue responde individualmente - dúas persoas que comen a mesma comida poden ver curvas de glicosa diferentes. Traballe cun endocrinólogo e un especialista certificado en educación e coidado da diabetes (CDCES) para unha xestión real.
MyFitnessPal ($19.99/mo Premium) e Cronometer ($5.99/mo Gold) son ferramentas de base de datos - nutrición exacta a partir dunha base de datos de 6M de elementos con escaneo de códigos de barras. Free.ai é un estimador de IA - máis rápido para consultas en linguaxe natural e gratuíto. Use a aplicación de base de datos para un seguimento preciso, Free.ai para comprobacións rápidas + ideación de comidas.
Si. O que describe é procesado nas nosas GPU e descartado despois da resposta. Non hai rexistro persistente de comidas, non se comparten datos con terceiros, non hai datos de adestramento. Para rexistros a longo prazo, emparelle cun programa de seguimento que controle.
Si - describa a súa comida en calquera das 99 linguas que soporta Free.ai. A resposta devolvese na mesma lingua. A cobertura de comida común é máis forte para as cociñas inglesa, española, francesa, italiana, chinesa, xaponesa, hindi e árabe; os pratos rexionais de nicho poden estimarse con menos precisión.
Como valoras esta ferramenta?