Analyseur de nutrition de l'IA
Utilisation commerciale OK
380+ modèles
Pas de filigrane
Pas besoin d'inscription
Modèle:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Informations générales, pas des conseils diététiques
L'IA de Free.ai n'est pas un diététiste agréé. Les chiffres nutritionnels sont des estimations basées sur des valeurs de référence typiques; le contenu réel varie selon la marque, la préparation et la portion. Consultez un diététiste agréé (RD / RDN) ou votre médecin pour un diagnostic ou des plans de nutrition clinique.
Ventilation nutritionnelle
Estimation, pas une mesure — Les valeurs réelles varient selon la marque, la préparation et la portion. Pour la nutrition médicale, consultez un diététiste agréé (RD / RDN).
Outils connexes
Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronomètre / Nutritionix
| Fonctionnalité | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Coût | Gratuit | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Approche | Estimation de l'IA à partir du texte | 6M aliments DB | USDA DB + micros | API structurée |
| Inscription requise | Numéro | Oui | Oui | Clé de l'API |
| Entrée en langue naturelle | Partiellement | |||
| Signalisation des allergènes | Partiellement | — | ||
| Objectif spécifique à l'alimentation | 9 modes | — | ||
| Langues | 99 | 15+ | 10+ | changements climatiques |
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Comment utiliser Analyseur de nutrition de l'IA
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Utilisez cet outil via l'API
Automatisez cet outil à partir de votre propre code. Endpoint REST compatible OpenAI, Auth-token auth, pas de SDK supplémentaire requis.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Analyseur de nutrition de l'IA — FAQ
Il s'agit d'une estimation utile pour les comparaisons relatives et les totaux quotidiens bruts, mais pas une mesure. La teneur en nutriments réelle varie selon la marque, la maturité, la méthode de cuisson et la portion. Pour un suivi précis (entraînement de perte de poids, gestion du diabète), utilisez une application à code à barres comme MyFitnessPal ou Cronomètre, ou consultez un diététiste agréé.
Le langage naturel fonctionne mieux. "2 oeufs brouillés, 2 tranches de pain grillé au beurre, 1 banane moyenne, 1 tasse de lait d'avoine." Inclure des quantités (tasses, grammes, tranches) où vous pouvez. Les noms de marque aident ("Chobani 5% yogourt grec, 150g"). L'IA estime les nutriments pour toute la description.
Non. Un diététiste agréé (RD / RDN) est autorisé à donner des conseils nutritionnels cliniques - pour la nutrition médicale, le soutien des troubles alimentaires, la prise en charge des maladies chroniques, ou des plans spécifiques à la grossesse, toujours voir un diététiste. Utilisez Free.ai pour des estimations rapides, l'idée de repas, et d'apprendre comment les aliments s'accumulent.
Cochez toute boîte allergène pertinente (gluten, laiterie, noix d'arbre, arachides, oeufs, soja, coquillages, poisson, sésame, lactose, FODMAP) et la présence d'IA dans votre repas avec des explications.
Neuf verres diététiques : équilibrés en général, perte de poids, gain musculaire / haute protéine, faible teneur en glucides / kéto, végétal / végétalien, méditerranéen, diabétique / faible glycémie, cardiaque / faible teneur en sodium, et approprié pour la grossesse. L'IA évalue votre repas à travers l'objectif que vous choisissez et donne des informations spécifiques à l'alimentation (forces + préoccupations + suggestions).
Free.ai ne consigne pas les repas dans un journal persistant. Pour le suivi continu (déficit calorique, macro-cibles, stries), paire Free.ai avec MyFitnessPal, Cronomètre, Perdre-le, ou un tableur. Utilisez Free.ai pour "comment est-ce sain?" contrôles et la planification des repas.
Oui — décrire ce que vous avez mangé (« bol de poulet chipotle avec riz brun, haricots noirs, légumes fajita, salsa douce, fromage, guac ») et les estimations de l'IA. Pour des valeurs exactes, la plupart des chaînes publient des PDF de nutrition — Free.ai sert de contre-vérification rapide.
Il reflète les directives générales (folate, fer, DHA, éviter l'alcool + poisson à fort mercure + fromages mous). Il n'est PAS un substitut à votre OB-GYN, sage-femme, ou un diététiste prénatal. La nutrition pendant la grossesse est trop importante pour se fier à une estimation de l'IA — traiter Free.ai comme un outil éducatif brut seulement.
Mais la glycémie répond individuellement — deux personnes qui mangent le même repas peuvent voir des courbes de glucose différentes. Travailler avec un endocrinologue et un spécialiste certifié des soins et de l'éducation au diabète (CDCES) pour une gestion réelle.
MyFitnessPal (19,99 $/mo Premium) et Cronometer (5,99 $/mo Gold) sont des outils de base de données – une alimentation exacte d'un DB de 6M avec scan de code à barres. Free.ai est un estimateur d'IA – plus rapide pour les requêtes en langage naturel et gratuit. Utilisez l'application de base de données pour le suivi de précision, Free.ai pour les vérifications rapides + idée de repas.
Oui. Ce que vous décrivez est traité sur nos GPU et jeté après la réponse. Pas de journal de repas persistant, pas de partage de tiers, pas de données de formation. Pour l'enregistrement à long terme, pair avec une application de suivi que vous contrôlez.
Oui — décrire votre repas dans l'une des 99 langues prises en charge Free.ai. La réponse revient dans la même langue. La couverture alimentaire commune est la plus forte pour les cuisines anglaise, espagnole, française, italienne, chinoise, japonaise, hindi et arabe; les plats régionaux de niche peuvent estimer moins précisément.
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