Analyseur de nutrition AI
Utilisation commerciale OK
modèles 579
Pas de filigrane
Pas besoin d'inscription
Modèle:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Informations générales, pas des conseils diététiques
L'IA de Free.ai n'est pas un diététiste agréé. Les chiffres nutritionnels sont des estimations basées sur des valeurs de référence typiques; le contenu réel varie selon la marque, la préparation et la portion. Consultez un diététiste agréé (RD / RDN) ou votre médecin pour un diagnostic ou des plans de nutrition clinique.
Ventilation nutritionnelle
Estimation, pas une mesure - Pour une thérapie médicale nutritionnelle, consultez un diététiste agréé (RD/RDN).
Outils connexes
Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronomètre / Nutritionix
| Fonctionnalité | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Coût | Gratuit | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Approche | Estimation de AI à partir du texte | 6M aliments DB | USDA DB + micros | API structurée |
| Inscription requise | Numéro | Oui | Oui | Clé API |
| Entrée en langue naturelle | Partielle | |||
| Signalisation des allergènes | Partielle | - | ||
| Objectif spécifique à l'alimentation | 9 modes | - | ||
| Langues | 99 | 15+ | 10+ | changements climatiques |
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Utilisez cet outil via API
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curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Analyseur de nutrition AI - FAQ
Il s'agit d'une estimation - utile pour des comparaisons relatives et des totaux quotidiens bruts mais pas une mesure. La teneur en nutriments réelle varie selon la marque, la maturité, la méthode de cuisson et la portion. Pour un suivi précis (entraînement de perte de poids, gestion du diabète), utilisez une application à code à barres comme MyFitnessPal ou Cronomètre, ou consultez un diététiste agréé.
Le langage naturel fonctionne mieux. « 2 oeufs brouillés, 2 tranches de pain grillé au beurre, 1 banane moyenne, 1 tasse de lait d'avoine. » Inclure des quantités (tasses, grammes, tranches) où vous pouvez. Les noms de marque aident (« yaourt grec Chobani 5%, 150g). L'IA estime les nutriments pour toute la description.
Non. Un diététiste agréé (RD/RDN) est autorisé à donner des conseils nutritionnels cliniques - pour la nutrition médicale, le soutien des troubles alimentaires, la gestion des maladies chroniques ou des plans spécifiques à la grossesse, toujours voir un diététiste. Utilisez Free.ai pour des estimations rapides, l'idée de repas, et apprendre comment les aliments se cumulent.
Cochez toute boîte allergène pertinente (gluten, laiterie, noix d'arbre, arachides, oeufs, soja, mollusques, poissons, sésame, lactose, FODMAP) et la présence d'IA dans votre repas avec des explications. Remarque : le marquage est basé sur les ingrédients décrits.
Neuf lentilles diététiques : généralité équilibrée, perte de poids, gain musculaire / haute protéine, faible carb / kéto, végétal / végétalien, Méditerranéen, diabétique / faible glycémie, cœur-sain / faible sodium, et la grossesse appropriée. L'IA évalue votre repas à travers la lentille que vous choisissez et donne des indications spécifiques à l'alimentation (forces + préoccupations + suggestions).
Free.ai ne consigne pas les repas dans un journal persistant. Pour le suivi continu (déficit calorique, macro-cibles, stries), paire Free.ai avec MyFitnessPal, Cronomètre, Perdre-le, ou un tableur. Utilisez Free.ai pour « comment est-ce sain? » contrôles et la planification des repas.
Oui - décrire ce que vous avez mangé ("Chipotle bol de poulet avec du riz brun, haricots noirs, légumes fajita, salsa douce, fromage, guac") et les estimations de l'IA. Pour des valeurs exactes, la plupart des chaînes publient des PDF de nutrition - Free.ai sert de contre-vérification rapide.
Il reflète les directives générales (folate, fer, DHA, éviter l'alcool + poisson à fort mercure + fromages mous). Il n'est pas un substitut à votre OB-GYN, sage-femme, ou un diététiste prénatal. La nutrition pendant la grossesse est trop importante pour se fier à une estimation de l'IA - traiter Free.ai comme un outil éducatif brut seulement.
La lentille diabétique présente des aliments à forte glycémie et des problèmes de portions. Mais la glycémie réagit individuellement - deux personnes qui mangent le même repas peuvent voir des courbes de glucose différentes.
MyFitnessPal (19,99 $/mo Premium) et Cronomètre (5,99 $/mo Gold) sont des outils de base de données - une alimentation exacte d'un DB de 6M avec un scan de code à barres. Free.ai est un estimateur d'IA - plus rapide pour les requêtes en langage naturel et gratuit. Utilisez l'application de base de données pour le suivi de précision, Free.ai pour les vérifications rapides + idées de repas.
Oui. Ce que vous décrivez est traité sur nos GPU et jeté après la réponse. Pas de journal de repas persistant, pas de partage de tiers, pas de données de formation. Pour la logarithme à long terme, jumelez avec une application de suivi que vous contrôlez.
Oui - décrire votre repas dans l'une des 99 langues prises en charge Free.ai. La réponse revient dans la même langue. La couverture alimentaire commune est plus forte pour les cuisines anglaise, espagnole, française, italienne, chinoise, japonaise, hindi et arabe; niche des plats régionaux peuvent estimer moins précisément.
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