Психикалық денсаулық чатбот
Коммерциялық пайдалануға жарайды
581 үлгілері
Сулы белгісіз
Кіру керек емес
Үлгісі:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Дағдарыс? Сіз жалғыз емессіз - қазір шынайы адаммен байланысыңыз.
Бұл ДНҚ-ның денсаулыққа көмектесетін құралы, емдеу емес, лицензиясы бар психикалық денсаулық маманының орнын басатын құрал да емес. Оны ойланып, шешім қабылдау стратегияларын ойластыру үшін, күнделік жүргізу үшін қолданыңыз; диагноз қою, емдеу немесе дәрі-дәрмек алу үшін терапевтке хабарласыңыз.
Денсаулық көрінісі
Сіз шынайы қолдауға лайықсыз - бұл ДЖ - терапия емес, ойланып- ойлану құралы. Егер бұл жердегі бірдеңе сізге қатты әсер етсе, немесе екі аптадан артық уақыт бойы қиналған болсаңыз, терапевтке, кеңесшіне немесе жоғарыдағы көмек телефондарының біріне хабарласыңыз. Сіз бұл қоңырауға лайықсыз.
Профессорды табу
Бұлар үшінші тараптың қызметтері, олар ыңғайлылық үшін ұсынылады — Free.ai олардың мазмұнын бақылау немесе қолдамайды.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Функция | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Қаржы | Бос | Бос | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Бұл не | Денсаулық сақтау жолдасы | CBT чатбот | CBT + coach | Лицензияланған терапия |
| Кіру керек | Жоқ | Иә | Иә | Иә |
| Лицензияланған терапевт | - | - | Тек басып шығару- топтастыру | |
| Чатты сақтау керек пе? | Жоқ | Иә | Иә | Иә |
| Тілдер | 99 | Ағылшынша | Ағылшынша | Ағылшынша |
Қосымша параметрлері
Нәтижесі
Токендер аз.
Келесі жетондарды алу
❤️ Free.ai сүйемін? Достарыңа айт!
тіркелу арқылы ұсыныс сілтемесін алыңыз және әрбір досыңызға 30 000 жетон алыңыз.
Толығырақ көргіңіз келе ме?
Тегін тіркелу: 30,000 жетон/күн
Тегін тіркелу
Сұрауыңыз өңделуде...
Ақылы AI психикалық денсаулық чатботымен сөйлесіңіз. Қолдау әңгімелер мен күресу стратегиялары.
Пайдалануы Психикалық денсаулық чатбот
1
Кірісіңізді келтіріңіз
Мәтінді келтіріңіз, файлды жүктеп беріңіз, немесе керек нәрсені сипаттаңыз. Тіркелгі қажет емес.
2
Жіберу үшін түртіңіз
Біздің жасанды интеллектіміз ең жақсы ашық көз моделін қолдана отырып, сіздің сұрағыңыздың орындалуын секундтар ішінде қамтамасыз етеді.
3
Жүктеп алу және бөлісу
Нәтижелерді жүктеп алыңыз, көшірмелей аласыз немесе бөлісе аласыз. Дербес және коммерциялық пайдалану үшін тегін.
Бұл құралды API арқылы қолдану
Бұл құралды өзіңіздің кодыңыздан автоматтандыру. OpenAI-ге сәйкесті REST аяқтау нүктесі, Bearer-token аутентификациясы, қосымша SDK қажет емес. Токен бағасы веб интерфейсіне сәйкес келеді.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Психикалық денсаулық чатбот - FAQ
Жоқ, ол болмауы керек. Free.ai- тің денсаулық жолдасы - бұл ДН- нің ой- пікірлерді жазу құралы, CBT- ге қайта құру, негіздеу жаттығулары, ойыңызды жазу үшін пайдалы құрал. Бұл лицензиялы дәрігер емес, диагноз қоя, емдей, дәрі жазып бере алмайды. Қазіргі күтім үшін Psychology Today, Open Path (слайд- шолу) немесе сақтандыру компанияңыз арқылы терапевтті табуыңыз керек.
Жоқ. Егер қиын жағдайға тап болсаңыз, шын адаммен байланысыңыз: 988 (АҚШ- тың өзін- өзі өлтіруге қарсы және қиын жағдайлар туралы тіркеу нөмірі, қоңырау шалыңыз немесе хабарлама жіберіңіз), Samaritans 116 123 (Ұлыбритания), немесе findahelpline.com. IASP сондай- ақ әлемдік қиын жағдайлар орталықтар каталогын ұстайды. Free.ai кез келген қиын жағдайлар тобына бағытталмайды - сіз өзіңіз осы қызметтерге хабарласуыңыз керек, біз де солай ететініңізге сенеміз.
Woebot and Wysa are CBT chatbots built around specific clinical protocols. BetterHelp ($260+/mo) connects you with real licensed therapists. Free.ai is a general wellness companion - broader in topic, free, and private, but it does not replace a therapist for ongoing care. Use it as a journaling partner between real sessions.
Төмен деңгейдегі ой-пікірлерді тыңдау, CBT-типті көңіл-күйдің төмендеуі немесе ашуланшақтықты емдеу, журналға жазып отыру, (5-4-3-2-1) тыныс алу жаттығулары, тыныс алу протоколдары (бокс тыныс алу, 4-7-8), алғыс білдіру, DBT стресс-толеранттылық дағдылары. Оны психологиялық кітаптарды оқып, ойланып жүрген дос деп ойлаңыз - клиникалық араласу емес, ойланып-толғану үшін пайдалы.
Иә. Мәтін жауапты шығаруға жеткілікті уақытқа дейін графикалық процессорларда өңделеді, содан кейін ысырып тасталады. Пайдаланушымен байланыстырылған жазбада ештеңе сақталмайды, ештеңе бөліспейді, ештеңе даярлық үшін қолданылмайды. Хабарламаларды көңіл күй мен ойларыңызға арнауды ұсынамыз - жеке мәліметтерді (толық аты, адресі, медициналық мәліметтері) орналастырудан аулақ болыңыз.
Жоқ. Сізге ешқашан клиникалық диагноз қойылмауы керек ("депрессия", "ПТСД", "биполярлы бұзылулар"). Егер сіздің сипаттауыңыз кәсіби бағалауды қажет ететін үлгіге ұқсас болса, ол жай ғана солай деп айтып, қажетті ресурстарды көрсетеді, бірақ диагноз қоюға тек лицензиялы дәрігер ғана қабілетті.
Сегізіншісі: қолдау көрсету үшін тыңдау, CBT танымдық қайта құру, назар аудару және негіздеу, журнал жазу, келесі қадамдар, тыныс алу жаттығулары, DBT қиыншылыққа төзімділік, алғыс айтуды қайта құру. Қазір шынымен қажет нәрсені таңдаңыз - кейде бұл практикалық қадамдар, кейде тек "бір секундқа баяулатуға көмектесіңізші" деген сияқты.
Иә - "қайғы немесе жоғалту" деген назар аударатын параметр, ал ДЖ "бес саты" деген клипше емес, оған қоса тілмен жауап береді. Уақытша қайғы, күрделі қайғы, немесе травматикалық жоғалту үшін қайғы кеңесшісіне хабарласыңыз (What' s Your Grief, The Dougy Center for children, немесе жергілікті hospice қолдау тобына). Қайғы бір өзі көтере алмайтын ауыр жүк.
Иә - Free.ai 99 тілді қолдайды. Психикалық денсаулық туралы жауаптар ойлайтын тіліңізде беріледі. Испанша, французша, арабша, жапонша, сезімдеріңізді білдіретін тілде жазыңыз. ДК сол тілде жауап береді.
Күнделікті тегін жетондар қоры (6,000 қонақ, 30,000 тіркелген) көптеген пікірлерді қамтиды. Әрбір жауап ~300 жетонды алып тастайды. Жазылу жоқ, деректеріңізді сатуға арналған жарнамалар жоқ, пайдалы режімдерді бұғаттайтын "freemium gate" жоқ. Құрал тегін, өйткені біз психикалық денсаулықты қолдау үшін төлем қабырғасы болмауы керек деп санаймыз.
Бұл тыңдауға тұрарлық сигнал. Егер сіз күн сайын Free.ai-ті қолданып, сол қиыншылықты бастан кешірсеңіз, терапевтке жүгінуге уақыт келді. Адам клиникасы бірнеше апта бойы үлгіні анықтап, дұрыс емдеуді (немесе қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектерді) ұсына алады, және ДНҚ-ның қайталауы мүмкін емес терапевтік қарым-қатынасты ұсына алады. Біз сізге бұл құралды тастап кетуді ұсынамыз.
Әрине, көпшілік қолданушылар солай жасайды. Сеанстар арасында Free.ai журналын қолданыңыз, терапевтіңіз үйреткен КБТ дағдыларын жаттығыңыз, немесе келесі кездесуіңізге дейін бір сезімді өңдеңіз. Терапевтің назарына әкеліп, ол сеансты тездетеді. ДК- ны өз жолында ұстаңыз - бұл сеанстар арасындағы жылыту, негізгі әрекет емес.
Бұл құралды қалай бағалайсыз?