Chatbot de saúde mental
Uso comercial aceptado
Máis de 380 modelos
Sen marca de auga
Non é preciso rexistrarse
Modelo:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Se está en crise, non está só, póñase en contacto con alguén.
Este é un compañeiro de benestar da IA, NON unha terapia, e NON un substituto dun profesional da saúde mental con licenza. Úsao para reflexionar, estratexias de afrontamento e consellos de diario; fala cun terapeuta para diagnóstico, tratamento ou medicación.
Reflexión de benestar
Mereces un apoio real. — esta IA é unha ferramenta de reflexión, non de terapia. Se algo aquí resoa profundamente, ou se levas loitando máis de dúas semanas, contacta cun terapeuta, conselleiro, ou unha das liñas de axuda de arriba. Mereces esa chamada.
Atopar un verdadeiro profesional
Estes son servizos de terceiros fornecidos para a súa comodidade - Free.ai non controla nin apoia o seu contido.Free.ai contra Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Característica | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Custo | Libre | Libre | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| O que é | Compañeiro de benestar | Chatbot CBT | CBT + coach | Terapia con licenza |
| Requírese rexistro | Non | Si | Si | Si |
| Terapeuta con licenza | — | — | Só impreso en paquete | |
| Almacenar o seu chat? | Non | Si | Si | Si |
| Linguas | 99 | Inglés | Inglés | Inglés |
Opcións avanzadas
Resultado
A faltar fichas.
Obter máis fichas
Queres máis?
Inscríbete gratis para 30K tokens/día + 10K de bonificación
Inscríbete gratis
A procesar o seu pedido...
Fale cun chatbot de saúde mental de IA libre. Conversas de apoio e estratexias para afrontar a situación.
Como usar Chatbot de saúde mental
1
Introduza a súa entrada
Escriba texto, envíe un ficheiro ou describa o que queira. Non se precisa conta.
2
Prema para xerar
A nosa IA procesa a túa solicitude en segundos empregando os mellores modelos de código aberto.
3
Obter e compartir
Obteña, copie ou comparta o seu resultado. Gratuito para uso persoal e comercial.
Empregar esta ferramenta mediante API
Automatice esta ferramenta a partir do seu propio código. Punto final REST compatíbel con OpenAI, autenticación por token de portador, non se require SDK adicional. Os custos dos tokens son iguais aos da interface web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Chatbot de saúde mental — FAQ
Non, e nunca debería ser. O compañeiro de benestar de Free.ai é unha ferramenta de reflexión de IA útil para escribir avisos no diario, reenfoques de TCC, exercicios de aterramento e simplemente ter un lugar onde escribir o que está na súa mente. NON é un médico con licenza e non pode diagnosticar, tratar nin prescribir. Para atención continuada, busque un terapeuta a través de Psychology Today, Open Path (escala deslizante) ou o seu asegurador.
Non. Se está en crise, por favor, contacte cunha persoa real: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, chame ou escriba), Samaritans 116 123 (UK), ou findahelpline. com en todo o mundo. IASP tamén mantén un directorio global de centros de crise. O Free.ai non está encamiñado a ningún equipo de crise - necesita contactar con estes servizos vostede mesmo, e esperamos que o faga.
Woebot e Wysa son chatbots CBT construídos arredor de protocolos clínicos específicos. BetterHelp ($260+/mo) conéctao con terapeutas reais con licenza. Free.ai é un compañeiro de benestar xeral — máis amplo en temas, gratuíto e privado, pero non substitue a un terapeuta para o coidado continuo. Úsao como compañeiro de diario entre sesións reais.
Escoita de apoio para a reflexión de baixo risco, reenfoques ao estilo CBT para a ansiedade ou o mal humor, avisos de diario, exercicios de aterramento (5- 4- 3- 2- 1), protocolos de respiración (respiración de caixa, 4- 7- 8), reenfoques de gratitude, habilidades de tolerancia á angustia DBT. Pénsao como un amigo reflexivo que leu libros de psicoloxía abondo - útil para pensar en voz alta, non para intervención clínica.
Si. O texto é procesado nas nosas GPUs o tempo suficiente para xerar a resposta, e logo descartado. Non se garda nada nun rexistro vinculado ao usuario, non se comparte nada, non se usa nada para adestramento. Recoméndase manter as mensaxes centradas nos sentimentos e pensamentos - evitar apegar detalles identificativos (nome completo, enderezo, historial clínico).
Non. Está instruído para nunca etiquetalo cun diagnóstico clínico (« depresión », « TEPT », « bipolar »). Se o que describe soa como un patrón que podería beneficiarse dunha avaliación profesional, dirá iso suavemente e apuntará a recursos — pero só un clínico autorizado pode diagnosticar.
Oito: escoita de apoio, reenfoque cognitivo CBT, atención plena e aterramento, avisos de diario, pasos prácticos seguintes, exercicio de respiración, habilidade de tolerancia á angustia DBT, reenfoque de gratidón. Escolla o que coincida co que realmente precisa agora mesmo - ás veces son pasos prácticos, ás veces é só "por favor, axúdame a desacelerar un segundo".
Si, « dor ou perda » é unha opción de enfoque e a IA responde cunha linguaxe acompañante, non co cliché das « cinco etapas ». Para a dor prolongada, a dor complicada ou a perda traumática, por favor, contacte cun asesor de dor (What' s Your Grief, The Dougy Center para nenos, ou grupos locais de apoio). A dor é demasiado pesada para soportala só.
Si, Free.ai soporta 99 linguas. As respostas sobre saúde mental son máis cálidas na lingua na que pensas. Escribe en español, francés, árabe, xaponés, calquera lingua na que vivas os teus sentimentos. A IA responde na mesma lingua.
O banco de tokens gratuítos diarios (2. 500 convidados, 10. 000 inscritos) cobre moitas reflexións. Cada resposta deduce ~300 tokens. Sen subscrición, sen anuncios que vendan os seus datos, sen "porta freemium" que bloquee os modos útiles. A ferramenta é gratuíta porque cremos que o soporte de saúde mental non debería ter un muro de pago.
É un sinal que merece a pena escoitar. Se se atopa usando Free.ai diariamente para a mesma loita, é hora de chegar a un terapeuta. Un clínico humano pode ofrecer recoñecemento de patróns durante semanas, tratamento axeitado (incluíndo medicación cando sexa apropiado) e unha relación terapéutica que a IA non pode replicar. Preferiríamos que se graduase desta ferramenta.
Absolutamente, e moitos usuarios o fan. Entre as sesións, use Free.ai para escribir un diario, practicar as habilidades CBT que o seu terapeuta lle ensinou, ou procesar un sentimento antes da súa próxima cita. Trae a reflexión ao seu terapeuta; a miúdo acelera a sesión. Só mantén a IA no seu carril, é o aquecemento entre sesións, non o acto principal.
Como valora esta ferramenta?
5.0/5 from 1 rating