Chatbot de saúde mental
Uso comercial aceptado
Modelos 581
Sen marca de auga
Non se precisa rexistrarse
Modelo:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Se está en crise, non está só, póñase en contacto con alguén.
Este é un compañeiro de benestar da IA, NON unha terapia, e NON un substituto dun profesional da saúde mental con licenza. Úsao para reflexionar, estratexias de afrontamento e consellos de diario; fala cun terapeuta para diagnóstico, tratamento ou medicación.
Reflexión de benestar
Mereces un apoio real. - esta IA é unha ferramenta de reflexión, non terapia. Se algo aquí resoaba profundamente, ou se estivo loitando durante máis de dúas semanas, contacte cun terapeuta, conselleiro, ou unha das liñas de axuda de arriba. Merece esa chamada.
Atopar un profesional real
Estes son servizos de terceiros fornecidos para a súa comodidade - Free.ai non controla nin apoia o seu contido.Free.ai contra Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Función | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Custo | Libre | Libre | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| O que é | Compañeiro de benestar | Chatbot CBT | CBT + coach | Terapia con licenza |
| Requírese rexistro | Non | Si | Si | Si |
| Terapeuta con licenza | - | - | Só impreso en paquete | |
| Almacenar o chat? | Non | Si | Si | Si |
| Linguas | 99 | Inglés | Inglés | Inglés |
Opcións avanzadas
Resultado
A faltar fichas.
Obter máis tokens
❤️ Amas a Free.ai?
Regístrese para obter unha ligazón de referencia e gañar 30. 000 tokens por amigo.
Queres máis?
Sign up free: 30,000 tokens/day
Inscríbete gratis
A procesar o seu pedido...
Fale cun chatbot de saúde mental de IA gratuíto. Conversas de apoio e estratexias de afrontamento.
Como usar Chatbot de saúde mental
1
Indique a súa entrada
Escriba texto, envíe un ficheiro ou describa o que queira. Non se precisa conta ningunha.
2
Prema para xerar
A nosa IA procesa a túa solicitude en segundos empregando os mellores modelos de código aberto.
3
Obter e compartir
Obteña, copie ou comparta o seu resultado. Gratuito para uso persoal e comercial.
Empregar esta ferramenta mediante API
Automatice esta ferramenta co seu propio código. Punto final REST compatíbel con OpenAI, autenticación con token de portador, non se require SDK adicional. Os custos dos tokens son iguais aos da interface web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Chatbot de saúde mental - FAQ
Non, e nunca debería ser. O compañeiro de saúde de Free.ai é unha ferramenta de reflexión de IA útil para escribir avisos no diario, reenfoques de TCC, exercicios de aterraxe e simplemente ter un lugar onde escribir o que está na súa mente. NON é un médico licenciado e non pode diagnosticar, tratar ou prescribir. Para coidado continuo, busque un terapeuta a través de Psychology Today, Open Path (escala deslizante) ou o seu asegurador.
Non. Se está en crise, por favor, contacte cunha persoa real: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, chame ou escriba), Samaritans 116 123 (UK), ou findahelpline. com en todo o mundo. IASP tamén mantén un directorio global de centros de crise. Free.ai non é encamiñado a ningún equipo de crise - ten que contactar con estes servizos vostede mesmo, e esperamos que o faga.
Woebot e Wysa son chatbots CBT construídos arredor de protocolos clínicos específicos. BetterHelp (máis de 260$/mes) conéctao con terapeutas reais con licenza. Free.ai é un compañeiro de benestar xeral, máis amplo en temas, gratuíto e privado, pero non substitui un terapeuta para o coidado continuo. Úsao como compañeiro de diario entre sesións reais.
Escoita de apoio para a reflexión de baixo risco, reestruturacións ao estilo CBT para ansiedade ou estado de ánimo baixo, avisos de diario, exercicios de aterraxe (5- 4- 3- 2- 1), protocolos de respiración (respiración en caixa, 4- 7- 8), reestruturacións de gratitude, habilidades de tolerancia á angustia DBT. Pénsao como un amigo reflexivo que leu libros de psicoloxía suficientes - útil para pensar en voz alta, non para intervención clínica.
Si. O texto é procesado nas nosas GPUs o tempo suficiente para xerar a resposta, e logo descartado. Non se garda nada nun rexistro vinculado ao usuario, non se comparte nada, non se usa nada para adestramento. Recoméndase manter as mensaxes centradas nos sentimentos e pensamentos - evitar apegar detalles identificativos (nome completo, enderezo, historial clínico).
Non. Está instruído para nunca etiquetalo cun diagnóstico clínico (« depresión », « TEPT », « bipolar »). Se o que describe soa como un patrón que podería beneficiarse dunha avaliación profesional, dirá iso suavemente e apuntará a recursos — pero só un clínico autorizado pode diagnosticar.
Oito: escoita de apoio, reestruturación cognitiva CBT, atención e aterramento, consellos de diario, pasos prácticos seguintes, exercicio de respiración, habilidade de tolerancia á angustia DBT, reestruturación da gratitude. Escolla o que corresponda ao que realmente precisa agora mesmo - ás veces son pasos prácticos, ás veces é só "por favor axúdame a diminuír a velocidade un segundo".
Si - "dor ou perda" é unha opción de enfoque e a IA responde cunha linguaxe acompañante, non o cliché de "cinco etapas". Para dor prolongada, dor complicada ou perda traumática, por favor, contacte cun asesor de dor (What' s Your Grief, The Dougy Center para nenos, ou grupos locais de apoio). A dor é demasiado pesada para levar só.
Si - Free.ai soporta 99 linguas. As respostas sobre saúde mental son máis cálidas na lingua na que pensas. Escribe en español, francés, árabe, xaponés, calquera lingua na que vivas os teus sentimentos. A IA responderá na mesma lingua.
Daily free token pool (6,000 guest, 30,000 signed-up) covers many reflections. Each response deducts ~300 tokens. No subscription, no ads selling your data, no "freemium gate" locking the useful modes. Chatbot de saúde mental is free because we believe mental-health support shouldn't have a paywall.
Isto é un sinal que vale a pena escoitar. Se se atopa usando Free.ai diariamente para a mesma loita, é hora de chegar a un terapeuta. Un clínico humano pode ofrecer recoñecemento de patróns durante semanas, tratamento axeitado (incluíndo medicación cando sexa apropiado) e unha relación terapéutica que a IA non pode replicar. Preferiríamos que se graduase desta ferramenta.
Absolutamente, e moitos usuarios o fan. Entre sesións, use Free.ai para escribir un diario, practicar as habilidades CBT que o seu terapeuta lle ensinou, ou procesar un sentimento antes da súa próxima cita. Trae a reflexión ao seu terapeuta; a miúdo acelera a sesión. Só manteña a IA no seu camiño, é o aquecemento entre sesións, non o acto principal.
Como valora esta ferramenta?