Chatbot de Salud Mental
Uso comercial OK
Modelos 581
Sin marca de agua
No es necesario inscribirse
Modelo:
+ GPT-5, Claude, Gemini
¿En una crisis? Usted no está solo — llegar a una persona real ahora.
Este es un compañero de bienestar de la IA — NO terapia, y NO un sustituto de un profesional de salud mental licenciado. Úselo para reflexionar, estrategias de afrontamiento y avisos de diario; hable con un terapeuta para el diagnóstico, tratamiento o medicación.
Reflexión sobre el bienestar
Mereces un apoyo real. - Si algo aquí resuena profundamente, o si has estado luchando por más de dos semanas, contacta a un terapeuta, consejero o una de las líneas de ayuda de arriba.
Encontrar un profesional de verdad
Se trata de servicios prestados por terceros por conveniencia: Free.ai no controla ni refrenda su contenido.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replika / BetterHelp
| Característica | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Costo | Libre | Libre | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| ¿Qué es? | Acompañante de bienestar | Chatbot de CBT | CBT + coach | Terapia con licencia |
| Se requiere inscripción | No | Sí | Sí | Sí |
| Terapeuta con licencia | - | - | Solo en impresión | |
| ¿Guarda tu charla? | No | Sí | Sí | Sí |
| Idiomas | 99 | página 2 | página 2 | página 2 |
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Cómo usar Chatbot de Salud Mental
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Escriba texto, cargue un archivo o describa lo que quiera. No necesita cuenta.
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Utilice esta herramienta a través de API
Automatice esta herramienta desde su propio código. Endpoint REST compatible con OpenAI, Autentica de torre de portadora, no se requiere SDK adicional. Los costos de la conexión coinciden con la interfaz web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Herramientas de IA gratuitas relacionadas
Chatbot de Salud Mental - FAQ
No - y nunca debe ser. Free.ai compañero de bienestar es una herramienta de reflexión de la IA útil para el diario de avisos, reframes CBT, ejercicios de puesta en tierra, y sólo tener un lugar para escribir lo que está en su mente. NO es un médico con licencia y no puede diagnosticar, tratar, o prescribir. Para el cuidado continuo, busque un terapeuta a través de Psicología Hoy, Camino abierto (escala deslizante), o su proveedor de seguros.
No. Si usted está en crisis, por favor, contacte a una persona real: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, call or text), Samaritans 116 123 (UK), or findahelpline.com. IASP también mantiene un directorio global de crisis-centro. Free.ai no está dirigido a ningún equipo de crisis - usted necesita contactar con estos servicios usted mismo, y esperamos que lo haga.
Woebot y Wysa son chatbots CBT construidos en torno a protocolos clínicos específicos. BetterHelp ($260+/mo) lo conecta con terapeutas con licencia real. Free.ai es un compañero general de bienestar - más amplio en el tema, libre y privado, pero no sustituye a un terapeuta para el cuidado continuo.
Escuchar de apoyo para la reflexión de bajas tomas, reframes de tipo CBT para la ansiedad o el mal humor, avisos de diario, ejercicios de puesta a tierra (5-4-3-2-1), protocolos de respiración (respiración de caja, 4-7-8), reframes de gratitud, habilidades de tolerancia a la angustia DBT. Piense en ello como un amigo reflexivo que lee suficientes libros de psicología - útil para pensar en voz alta, no para la intervención clínica.
Sí. El texto se procesa en nuestras GPUs el tiempo suficiente para generar la respuesta, luego se descarta. Nada se almacena en un registro vinculado al usuario, nada se comparte, nada se utiliza para el entrenamiento. Recomendamos mantener los mensajes centrados en sentimientos y pensamientos — evitar pegar detalles identificativos (nombres completos, direcciones, registros clínicos).
No. Se le instruye que nunca le etiquete con un diagnóstico clínico ("depresión", "PTSD", "bipolar"). Si lo que usted describe suena como un patrón que podría beneficiarse de la evaluación profesional, lo dirá suavemente y apunta a los recursos — pero sólo un médico autorizado puede diagnosticar.
Ocho: escucha de apoyo, replanteamiento cognitivo de CBT, atención y puesta a tierra, avisos de diario, pasos prácticos, ejercicio respiratorio, habilidad de tolerancia a la angustia DBT, replanteamiento de gratitud. Escoja el que coincida con lo que realmente necesita ahora mismo - a veces son pasos prácticos, a veces es simplemente "por favor, ayúdame a reducir la velocidad por un segundo".
Sí - "entristecimiento o pérdida" es una opción de enfoque y la IA responde con lenguaje acompañante, no con el cliché de "cinco etapas". Para el dolor prolongado, el dolor complicado o la pérdida traumática, por favor, conéctese con un consejero de duelo (Cuál es su dolor, el Centro Dougy para niños, o grupos de apoyo de hospicio local).
Sí - Free.ai es compatible con 99 idiomas. Las respuestas de salud mental son más cálidas en el idioma en el que piensas. Escribe en español, francés, árabe, japonés, cualquier idioma en el que vivas tus sentimientos.
El pool gratuito diario (6.000 invitados, 30.000 inscritos) cubre muchas reflexiones. Cada respuesta deduce ~300 tokens. Sin suscripción, sin anuncios que vendan sus datos, sin "puerta de freemium" bloqueando los modos útiles. Chatbot de Salud Mental es gratuita porque creemos que el soporte de salud mental no debe tener un muro de pago.
Si usted se encuentra usando Free.ai diariamente para la misma lucha, es hora de llegar a un terapeuta. Un clínico humano puede ofrecer el reconocimiento de patrones a través de semanas, tratamiento adecuado (incluyendo medicamentos cuando sea apropiado), y una relación terapéutica que la IA no puede replicar. Preferimos que se gradúe de Chatbot de Salud Mental.
Entre sesiones, use Free.ai para publicar, practique las habilidades de CBT que su terapeuta le enseñó, o procese una sensación antes de su próxima cita. Lleve la reflexión a su terapeuta; a menudo acelera la sesión. Sólo mantenga la IA en su carril - es el calentamiento entre sesiones, no el acto principal.
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