Chatbot de Salud Mental
Uso comercial OK
380+ modelos
Sin marca de agua
No es necesario inscribirse
Modelo:
+ GPT-5, Claude, Gemini
¿En una crisis? Usted no está solo — llegar a una persona real ahora.
Este es un compañero de bienestar de la IA — NO terapia, y NO un sustituto de un profesional de salud mental licenciado. Úselo para reflexionar, estrategias de afrontamiento y avisos de diario; hable con un terapeuta para el diagnóstico, tratamiento o medicación.
Reflexión sobre el bienestar
Te mereces un apoyo real. - Esta IA es una herramienta de reflexión, no de terapia. Si algo aquí resuena profundamente, o si has estado luchando por más de dos semanas, contacta a un terapeuta, consejero o una de las líneas de ayuda de arriba. Vales la pena esa llamada.
Encontrar un verdadero profesional
Se trata de servicios prestados por terceros por conveniencia: Free.ai no controla ni refrenda su contenido.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replika / BetterHelp
| Característica | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Costo | Libre | Libre | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| ¿Qué es? | Acompañante de bienestar | Chatbot de CBT | CBT + coach | Terapia con licencia |
| Se requiere inscripción | No | Sí | Sí | Sí |
| Terapeuta con licencia | - | - | Únicamente para la impresión | |
| ¿Guarda tu charla? | No | Sí | Sí | Sí |
| Idiomas | 99 | página 2 | página 2 | página 2 |
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Hable con un chatbot de salud mental gratuito de IA. Conversaciones de apoyo y estrategias de afrontamiento.
Cómo usar Chatbot de Salud Mental
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Escriba texto, cargue un archivo o describa lo que desee. No necesita cuenta.
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Utilice esta herramienta a través de API
Automatice esta herramienta desde su propio código. Endpoint REST compatible con OpenAI, Autentica de torre de portadora, no se requiere SDK adicional. Los costos de la conexión coinciden con la interfaz web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Herramientas de IA gratuitas relacionadas
Chatbot de Salud Mental - FAQ
No, y nunca debería serlo.El compañero de bienestar de Free.ai es una herramienta de reflexión de IA que es útil para enviar mensajes de diario, reencuadres de CBT, ejercicios de puesta a tierra y simplemente tener un lugar donde escribir lo que está en tu mente. NO es un médico autorizado y no puede diagnosticar, tratar o prescribir.Para cuidados continuos, encuentra un terapeuta a través de Psychology Today, Open Path (escala deslizante) o tu proveedor de seguros.
No. Si estás en crisis, por favor contacta a una persona real: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, call or text), Samaritans 116 123 (UK), o findahelpline.com en todo el mundo. IASP también mantiene un directorio global de crisis. Free.ai no está dirigido a ningún equipo de crisis, necesitas contactar con estos servicios tú mismo, y esperamos que lo hagas.
Woebot y Wysa son chatbots de CBT construidos alrededor de protocolos clínicos específicos. BetterHelp ($260+/mo) lo conecta con terapeutas con licencia real. Free.ai es un compañero de bienestar general — más amplio en tema, gratis y privado, pero no reemplaza a un terapeuta para el cuidado continuo.
Escuchar de apoyo para la reflexión de bajas tomas, reframes estilo CBT para la ansiedad o el mal humor, avisos de diario, ejercicios de puesta a tierra (5-4-3-2-1), protocolos respiratorios (respiración de caja, 4-7-8), reframes de gratitud, habilidades de tolerancia a la angustia DBT. Piense en ello como un amigo reflexivo que lee suficientes libros de psicología — útil para pensar en voz alta, no para la intervención clínica.
Sí. El texto se procesa en nuestras GPUs el tiempo suficiente para generar la respuesta, luego se descarta. Nada se almacena en un registro vinculado al usuario, nada se comparte, nada se utiliza para el entrenamiento. Recomendamos mantener los mensajes centrados en sentimientos y pensamientos — evitar pegar detalles identificativos (nombres completos, direcciones, registros clínicos).
No. Se le instruye que nunca le etiquete con un diagnóstico clínico ("depresión", "PTSD", "bipolar"). Si lo que usted describe suena como un patrón que podría beneficiarse de la evaluación profesional, lo dirá suavemente y apunta a los recursos — pero sólo un médico autorizado puede diagnosticar.
Ocho: escucha de apoyo, replanteamiento cognitivo CBT, atención y puesta a tierra, avisos de diario, pasos prácticos siguientes, ejercicio respiratorio, habilidad de tolerancia a la angustia DBT, replanteamiento de la gratitud. Escoja el que coincida con lo que realmente necesita en este momento — a veces son pasos prácticos, a veces es simplemente "ayúdeme a bajar la velocidad por un segundo".
Sí — "entristecimiento o pérdida" es una opción de enfoque y la IA responde con lenguaje acompañante, no con el cliché de las "cinco etapas". Para el dolor prolongado, el dolor complicado o la pérdida traumática, por favor conéctese con un consejero de duelo (Cuál es su dolor, el Centro Dougy para niños, o los grupos de apoyo de hospicios locales).
Sí — Free.ai es compatible con 99 idiomas. Las respuestas de salud mental son más cálidas en el idioma en el que piensas. Escribe en español, francés, árabe, japonés, cualquier idioma en el que vivas tus sentimientos. La IA responde en el mismo idioma.
El pool gratuito diario (6.000 invitados, 30.000 inscritos) cubre muchas reflexiones. Cada respuesta deduce ~300 tokens. Sin suscripción, sin anuncios que vendan sus datos, sin "puerta de freemium" bloqueando los modos útiles. Chatbot de Salud Mental es gratuita porque creemos que el soporte de salud mental no debe tener un muro de pago.
Esa es una señal que vale la pena escuchar. Si usted se encuentra usando Free.ai diariamente para la misma lucha, es hora de llegar a un terapeuta. Un clínico humano puede ofrecer reconocimiento de patrones a través de semanas, tratamiento adecuado (incluyendo medicamentos cuando sea apropiado), y una relación terapéutica que la IA no puede replicar.
Absolutamente — y muchos usuarios lo hacen. Entre sesiones, use Free.ai para publicar, practique habilidades de CBT que su terapeuta le enseñó, o procese una sensación antes de su próxima cita. Lleve la reflexión a su terapeuta; a menudo acelera la sesión. Simplemente mantenga la IA en su carril — es el calentamiento entre sesiones, no el acto principal.
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