AI Meditation يېتەكچىسى
تىجارەتچىلەرگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ
380+ مودېل
سۇ بەلگىسى يوق
قوشۇلماسلىق كېرەك
تىپى:
+ GPT-5, Claude, Gemini
نەپەس ئېلىش، توختاۋ ۋە ۋاقىت بەلگىلەش بىلەن تەشۋىقات قىلىنغان دىققەت قىلىش يازمىلىرىنى ياسايدۇ — ئۆزىڭىز ئوقۇپ بېقىش ياكى ئاۋازلىق نۇسخىسىنى ياساش ئۈچۈن /voice/tts/ قورالى ئارقىلىق يازما يازما ياساش.
دىققەت قىلىش روھىي ساغلاملىقنى قوغدايدۇ، لېكىن ئۇ داۋالاش ئەمەس. ئەگەر سىز داۋاملىق ئەندىشە، قايغۇ، توسقۇنلۇق قىلىش ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈشنى ئويلىسىڭىز، سىزنى تەمىنلىگەن روھىي ساغلاملىق كەسپىيىگە ياكى 988 (ئامېرىكادا، findahelpline.com دۇنيا بويىچە) گە تېلېفون قىلسىڭىز بولىدۇ.
مەستلىكىڭىزنى داۋالاش Script
مەسىلە بارمۇ؟ سىز ھەقىقىي ئادەم بىلەن ئالاقىلىشىپ بېقىشىڭىز كېرەك.
Free.ai نى قانداق سېلىشتۇرساق بولىدۇ
| خاسلىق | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| قىممىتى | بوش | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| رېگىستراتسىيىگە كىرىشكە بولمايدۇ | يوق | ھەئە | ھەئە | ھەئە |
| ئۆزىڭىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماسلاشتۇرۇلغان | قىسمەن | قىسمەن | كىتابخانا | |
| ئاۋازغا ئايلاندۇرۇش | /voice/tts/ ئارقىلىق | |||
| تىللار | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
يۇقىرى تاللانمىلار
نەتىجە
سىزنى كۈتۈۋاتىمەن.
تېخىمۇ كۆپ توكىلارنى ئېلىش
❤️ Free.ai نى ياخشى كۆرەمسىز؟ دوستلىرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭلار!
ئۆزىڭىزنىڭ نى تەۋسىيە قىلىش ئۇچۇرىنى ئېلىش ئۈچۈن ۋە ھەر دوستقا 30 توكىۇن ئېلىش ئۈچۈن قوشۇلۇڭ.
يەنە ئارزۇ قىلامسىز؟
30K tokens/day + 10K bonus ئۈچۈن ھەقسىز قوشۇلۇڭ
ھەقسىز قوشۇل
تەلەپىڭىزنى ئىشلەتمەكتە...
ھەقسىز AI بىلەن يېتەكچىلىك قىلغان دىققەت قىلىشنى قولغا كەلتۈرۈڭ. پىسخىكا بېسىمىنى ئازايتىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە خاس دىققەت قىلىش.
ئىشلىتىش ئۇسۇلى AI Meditation يېتەكچىسى
1
كىرگۈزگۈچنى كىرگۈزۈڭ
تېكىست كىرگۈزۈش، ھۆججەت يۈكلەش ياكى خالىغان نەرسىنى چۈشەندۈرۈش. ھېسابات كېرەك ئەمەس.
2
چەكسە ھاسىل بولىدۇ
بىزنىڭ AI سىلەرنىڭ تەلەپىڭىزنى بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە ئەڭ ياخشى ئېچىۋېتىلگەن مەنبەلىك مودېللارنى ئىشلىتىپ بىر تەرەپ قىلىدۇ.
3
چۈشۈرۈش ۋە ھەمبەھىرلەش
نەتىجىڭىزنى چۈشۈرۈپ، كۆچۈرۈپ ياكى تارقىتىش. شەخسىي ۋە تىجارەت ئۈچۈن مۇلازىمەت.
بۇ قورالنى API ئارقىلىق ئىشلىتىش
بۇ قورالنى ئۆزىڭىزنىڭ كودى ئارقىلىق ئاپتوماتلاشتۇرۇش. OpenAI بىلەن ماس كېلىدىغان REST ئاخىرقى نۇقتىسى، Bearer-token auth، قوشۇمچە SDK نىڭ كېرەكلىكى يوق. Token نىڭ ھەققى تور ئارايۈزىگە ماس كېلىدۇ.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Meditation يېتەكچىسى - FAQ
مەقسىتىڭىزنى (ئىشتىن قورقۇشنى يوقىتىش، ئۇخلاش، پىروگرامما ئېلان قىلىشتىن بۇرۇن دىققەت قىلىش، رەھمەت ئېيتىش) چۈشەندۈرۈڭ، بىر خىل دىققەت قىلىش ئۇسۇلىنى تاللاڭلار (يېڭى سىزىق، نەپەس ئېلىش، بەدەن تەكشۈرۈش، سۆيگۈ-خۇشاللىق / مېتتا، كۆز ئالدىدا كۆرۈش، مانترا، دىققەت قىلىش، ئۇخلاش / يوگا نىدا)، ئۇزۇنلۇقىنى (3/5/10/15/20/30 مىنۇت)، تەجرىبىلىكلىك دەرىجىسىنى (باشلانغۇچ/ ئوتتۇرا/ ئالىي) ۋە ئاۋازنى (سوغۇق + نازۇك / ئاراملىق + زېمىنغا تىكلەنگەن / كۈچلۈك / ئاز) بەلگىلەڭلار. AI نەپەس ئېلىش ئىزلىرىنى، [پاس: 5س] تېگلىرىنى ۋە ئاۋازلىق نۇسخىنى /voice/tts/ غا قويغان ھالدا ئاۋازلىق ئوقۇش ئۈچۈن تولۇق بىر يازما يېزىپ بېرىدۇ.
ئۇنداق. ھەر بىر يازما ھەر كۈنى 300 توكىندىن (6000 مېھمان، 30 يازما) پۇل تۆلەيدۇ. سۇ بەلگىسى يوق، يازما قوشۇشمۇ يوق. Calm ۋە Headspace ئاۋازلىق كىتابخانىسى ئۈچۈن يىلىغا 69.99 دوللار تۆلەيدۇ؛ Insight Timer مۇلازىمەت ھەقسىز.
ئۇنداق — بۇ يازما ئىككىنچى كىشىلىك، ھازىرقى ۋاقىت شەكلىدە يېزىلغان، [pause: Ns] نىڭ يېزىلىشى بىلەن ئوقۇشقا ياكى تېكىستتىن سۆزگە ئايلاندۇرۇشقا تەييار. /voice/tts/ نى ئېچىپ ئالدىن يازما قوزغىتىش ئۈچۈن «ئوڭۇشلۇق ئاۋازغا ئايلاندۇرۇش» نى چېكىڭ — خاتىرجەم ئاۋازنى (Heart، Bella، Emma) تاللاپ MP3 نىڭ ئورنىغا چۈشۈرسەڭ بولىدۇ. شەخسىي ئىشلىتىش ئۈچۈن ھەقسىز؛ Free.ai نى قايتا تارقىتىشتا ئېتىبارغا ئېلىنىدۇ.
ياق — دىققەت قىلىش روھىي ساغلاملىقنى قوغدايدۇ، لېكىن ئۇ داۋالاش ئەمەس. داۋاملىق ئەندىشە، قايغۇ، توسقۇنلۇق قىلىش، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈشنى ئويلاش ياكى پىسخىكىلىق زەخىملىنىش ئەھۋاللىرىدا، رۇخسەت قىلىنغان روھىي ساغلاملىق كەسپىيىگە كۆرۈنۈشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز.
ئۆزىڭىزگە، ئاتا-ئانىڭىزغا، دوستلىرىڭىزغا، ئادىل كىشىلەرگە، قىيىنچىلىقتا قالغان كىشىلەرگە ۋە بارلىق جانلىقلارغا بولغان كۆيۈمچانلىقنى يېتىلدۈرۈش ئۇسۇلى. «سىز خۇشال بولۇڭ، بىخەتەر بولۇڭ، ساغلام بولۇڭ، ئاسان ياشاڭ» دېگەندەك سۆزلەرنى ئىشلىتىڭ. ئۆزىڭىزنى ئەيىبلەش، جەمئىيەتتە ئەنسىرەش ۋە ئويلىنىشتا بەك ئۈنۈملۈك. بۇددا دىنىنىڭ دىققەت قىلىش ئەنئەنىسى بىلەن چوڭقۇر باغلانغان.
ئۇنداق — ئۇخلاش / يوگا نىدرانى تاللاپ 20-30 مىنۇت داۋاملاشتۇرۇڭ. بۇ پىروگرامما داۋاملىق ئاستا-ئاستا يېنىكلەيدۇ، ئۇزۇن ۋاقىت توختاپ تۇرىدۇ، بەدەننى تەكشۈرۈپ، تەربىيلەش تىلىنى ئىشلىتىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ تېزلىكىڭىز بىلەن ئوقۇڭ ياكى ئاستا Heart ياكى Adam ئاۋازىنى ئىشلىتىپ TTS ئاۋازىغا ئايلاندۇرۇڭ. كۆزلەرنى يۇمۇپ، سەل ئېگىزلەپ ئاڭلاڭلار.
Calm ۋە Headspace ($69.99/year) نىڭ ھەر بىرى مۇنبەردىكى نامايەندىلەر ۋە قۇرۇلمالىق دەرسلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مۇلازىمەت قىلىنغان ئاۋازلىق كىتابخانا بېرىدۇ. Insight Timer ھەقسىز بولۇپ، مىڭلىغان جەمئىيەت تەرىپىدىن يوللانغان دەرسلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. Free.ai نىڭ ئۆزىگە خاسلىقى: سىزنىڭ دەل مەقسىتىڭىز ئۈچۈن بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە 99 تىلدا ھەقسىز ياسالغان يازما. ئىككىسىنى بىرلەشتۈرسىڭىز بولىدۇ — مۇشۇ تور بېكەتتىكى يازما پروگراممىلار ئارقىلىق مۇنبەردىكى ئوقۇتقۇچىلار بىلەن ئالاقىلىشىپ، ئۆزىگە خاس يازمالارنى تەييارلىسىڭىز بولىدۇ.
AI كەڭ تارقالغان ئەقىللىق تەتقىقات (MBSR، MBCT، ACT، ئەندىشە ئۈچۈن نەپەس-ئۆزگەرتىش تەتقىقاتى، جون كابات-زىننىڭ بەدەن-سكان تەتقىقاتى) نى ئاساس قىلىدۇ. تەپسىلىي راك كېسەللىكلىرى (قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش، خاتىرجەمسىزلىكنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنى ئازايتىش) ئەقىللىق توغرىسىدا تەتقىقات قىلىنغان كىتابلاردىن كەلگەن، ئەمما AI نىڭ مەشىق قىلىشىنى داۋالاش ئەمەس، بەلكى ياردەمچى دەپ قاراش كېرەك.
ياق — مەقسىتىڭىزگە «8 ياشلىق بالىلار ئۈچۈن» دەپ قوشۇڭ، AI ئاسان تىلنى ئىشلىتىدۇ، قىسقا توختاملارنى ئىشلىتىدۇ، تېخىمۇ كۆپ تەپسىلىي سۈرەتلەر ئىشلىتىدۇ («ئۆزىڭىزنى تونۇش» ئورنىغا «ئۆزىڭىزنى ئوكياننىڭ تىنچ دولقۇنلىرىدەك تونۇش» دېگەندەك). 5-8 ياشلىق بالىلار ئۈچۈن، ۋاقىتنى 5 مىنۇتتىن قىسقارتماڭلار. بالىلارنىڭ دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ھېسسىياتنى كونترول قىلىشتا ھەقىقىي پايدىسى بار.
ھەر كۈنى 5-10 مىنۇتتىن باشلاڭ - مۇۋاپىقلىق ئۇزۇنلۇقنى بېسىۋېتىدۇ. ھەر كۈنى 5 مىنۇتلۇق 30 كۈنلۈك تەجرىبىلەرنى قۇرۇش داۋاملىق ئادەتنى شەكىللەندۈرىدۇ؛ 30 مىنۇتلۇق سەھىپىگە ئۆتۈش ئادەتتە بىر ھەپتە ئىچىدە ئاخىرلىشىدۇ. AI نەپەس ئېلىش-تۇتۇۋېلىش ئۇزۇنلۇقىنى ۋە تەلىمات ئېغىرلىقىنى تاللىغان تەجرىبىڭىز بويىچە تەڭشەپ بېرىدۇ.
ئىمكان بار — مەقسىتىڭىزنى قوللايدىغان 99 تىلنىڭ بىرىدە چۈشەندۈرسىڭىز بولىدۇ، شۇ تىلدا سىزنى سىزغان يازما تىلغا ماس ھالدا سىزىلغان بولىدۇ. سانسكرىتچە سۆزلەر (asana، savasana، prana، om) مۇۋاپىق بولغاندا ساقلىنىدۇ. /voice/tts/ بىلەن بىرىكتۈرۈپ 37 تىلدىكى 174 ئاۋازنى ئاڭلايسىز.
ياق — /v1/chat/ غا POST قىلىڭ، meditation-script سىستېمىسىنىڭ تەكلىپى بىلەن، ھەر بىر سىزىقچە ~300 توكىندىن ھېسابلىنىدۇ. mindfulness-application بىرلەشتۈرۈش، شىركەتنىڭ ساغلاملىق پروگراممىسى، تەرىپىيات-پارتمانىنىڭ قوشۇلمىسى ئۈچۈن پايدىلىق. /developer/ ئارقىلىق ئىجازەت بېرىش، /api/ دىكى تولۇق قىسمى.
بۇ قورالنى قانداق باھالايسىز؟