AI Meditation Music
ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਮੇਹਨਤ ਸੰਗੀਤ ਢਹਿਦਾ ਹੈ
ਸਵੇਰੇ ਇਰਾਦਾ
ਦਿਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ 5-10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਹੈ । ਸਹਿਜ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਅਲਫਾ 10 Hz ਬਾਈਨੋਰਲ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਟਾਲ ਬਾਊਲ ਹਨ ।
ਸਲੀਪ / ਯੋਗਾ ਨਿਦਰ
45-60 ਮਿੰਟ ਦਾ ਟਰੈਕ ਡੈਲਟਾ4Hz ਬਾਈਨੋਰਲ ਅਤੇ ਤਿੱਬਤੀ ਬੋਲਾਂ ਨਾਲ । ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਕਹਾਣੀ ਉੱਤੇ ਪਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਰੀਫਟ ਆਉਟ ਕਰੋ ।
ਯੋਗ ਫਲੋ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ
30-minute session at 72 BPM breath pacing. Nature textures + bells mark asana transitions subtly.
ਥੈਰੇਪੀ / ਸਾਹ
Supporting soundtrack for holotropic breathwork, EMDR, grief sessions. Drone + bowls, no jarring elements.
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਡੀਓ
ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ Calm / Insight ਟਾਈਮਰ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਬਣਾਓ । ਕੋਈ ਲਾਈਸੈਂਸ ਫੀਸ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਰਿਆਇਤੀ- ਮੁਕਤ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਹੈ ।
ਰੀਟਰੀਟ / ਸਪਾ
ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਹੜੇ, ਫਲੋਟ ਟੈਂਕ, ਮਾਸਜ ਸਟੂਡੀਓ ਲਈ 60 ਮਿੰਟ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਟਰੈਕ ਹੈ । ਲੂਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਈਸੈਂਸ ਮੁਕਤ ਹੈ ।
ਬਾਈਨੋਰਲ- ਬੀਟ ਪਰਾਈਮਰ
ਕੀ ਬਾਈਨਰ ਬਿੱਟ ਹਨ
ਦੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਖਰੀ ਫਰੀਕਿਊਂਸੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 200 Hz ਖੱਬੇ, 207 Hz ਸੱਜੇ) ਦੋਹਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫੈਂਟਮ ਤੀਜੀ ਫਰੀਕਿਊਂਸੀ (7 Hz) ਦੀ ਅੰਤਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦਿਸਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਬਾਈਨੋਰਲ ਬੀਟ ਹੈ ।
ਬਰਾਊਨਵੇਵ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਚੁਣੋ
ਡੈਲਟਾ (1-4Hz) = ਡੂੰਘੀ ਸੌਣ । ਥੀਟਾ (4-8 Hz) = ਮੇਹਨਤ / ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ । ਅਲਫਾ (8-13 Hz) = ਆਰਾਮ ਫੋਕਸ । ਬੀਟਾ (13-30 Hz) = ਜਾਗਰੂਕਤਾ । ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰੋ ।
ਸਟਰੀਓ ਹੈੱਡਫੋਨ ਵਰਤੋਂ
ਸਪੀਕਰ ਦੋਵੇਂ ਚੈਨਲ ਇੱਕੋ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਦੇ ਹਨ - ਪਰਭਾਵ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਹੈੱਡਫੋਨ ਜਾਂ ਇਅਰਬਡਜ਼ ਚੰਗੇ ਹਨ । ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਛੋਟੇ ਫੇਜ਼ ਸਿਫਟ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ਗਾਰਸੀਆ-ਆਰਗੀਬੈ 2019, ਚੈਈਬ 2015) ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਮੱਧਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਊਰਲਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਹੀਂ ਹਨ।
Free.ai ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
| Free.ai | Calm | Insight Timer | Headspace | |
|---|---|---|---|---|
| ਕੀਮਤ | ਪ੍ਰਤੀ ਰੈਂਡਰਿੰਗ ਭੁਗਤਾਨ | $70/yr | $60/yr | $70/yr |
| ਸੰਗੀਤ ਸੰਦ ਚੁਣੋ / ਅੰਤਰਾਲ | ਹਾਂ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ | ਸੀਮਿਤ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ |
| ਬਾਈਨਰ ਬਿੱਟ ਕੰਟਰੋਲ | ਹਾਂ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ | ਸੀਮਿਤ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ |
| WAV ਡਾਊਨਲੋਡ | ਹਾਂ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ | Premium | ਕੋਈ ਨਹੀਂ |
| ਵਪਾਰਕ ਵਰਤੋਂ | ਹਾਂ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ | ਕੋਈ ਨਹੀਂ |
ਤਕਨੀਕੀ ਚੋਣਾਂ
ਨਤੀਜਾ
❤️ Free.ai ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ? ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ!
ਇੱਕ ਰਿਫਰੈਸ਼ ਲਿੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਦੋਸਤ ਲਈ 30,000 ਟੋਕਨ ਕਮਾਓ।
ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਗ ਪਰੋਸੈੱਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ...
ਮੁਫਤ AI ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ ਬਣਾਓ। ਧਿਆਨ ਲਈ ਕਸਟਮ ਰਿਲੇਕਸ ਟਰੈਕ ਬਣਾਓ।
ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ AI Meditation Music
ਆਪਣਾ ਇੰਪੁੱਟ ਦਿਓ
ਟੈਕਸਟ ਲਿਖੋ, ਫਾਇਲ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਦੱਸੋ । ਕੋਈ ਅਕਾਊਂਟ ਲੋੜੀਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
ਕਲਿੱਕ ਬਣਾਓ
ਸਾਡੀ ਐੱਮਆਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਓਪਨ-ਸੋਰਸ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਾਂਝ
ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਡਾਊਨਲੋਡ, ਕਾਪੀ ਜਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ । ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ।
API ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਟੂਲ ਵਰਤੋਂ
ਇਹ ਟੂਲ ਆਪਣੇ ਕੋਡ ਤੋਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬਣਾਓ । OpenAI- ਅਨੁਕੂਲ REST ਅੰਤ- ਬਿੰਦੂ, Bearer-token auth, ਕੋਈ ਹੋਰ SDK ਲੋੜੀਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਟੋਕਨ ਕੀਮਤ ਵੈਬ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ।
curl -X POST https://api.free.ai/v1/music/generate/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"prompt": "upbeat synthwave instrumental", "duration": 30}'AI Meditation Music - FAQ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਟੂਲ ਕਿਵੇਂ ਰੇਟਿੰਗ ਕਰੋਗੇ?