Учител на АЛ Јога
Комерцијална употреба е во ред
380+ модели
Нема воден знак
Нема потреба за пријавување
Модел:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Генерално водство за јога, а не личен тренер или физиотерапевт
Free.ai is not a certified yoga instructor. If you have an injury, recent surgery, are pregnant, or have a chronic condition, talk to a physical therapist or your physician before starting a new practice. Always listen to your body — back off if any pose causes sharp pain.
Твојата секвенца на јога
Слушни го твоето тело. — острата болка е сигнал за запирање. Ако позата се чувствува погрешно, прескокнете ја или користите модификација. Нова на јога? Земете час со сертификувана учителка (RYT- 200) за лични знаци во форма.
Како споредува Free.ai
| Својство | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Цена | Слободен | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Потребна е пријава | Не. | Да. | Да. | Да. |
| Формат | Text sequence + cues | Видео | Видео | Видео |
| Модификациите на повредата свесни | Делимичен | Делимичен | ||
| Јазици | 99 | ~5 | АнглискиName | АнглискиName |
Напредни опции
Резултат
Токеновите снемуваат.
Соберете повеќе токови
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Вклучи се за да добие референтна врска и заработи 25 000 жетони по пријател.
Сакаш уште?
Запиши се бесплатно за 30K жетони/ден + 10K бонус
Слободно потпиши се
Го обработувам вашето барање...
Набавете персонализирани јога рутини со слободна ВИ. Сите нивоа од почеток до напредок.
Како да се користи Учител на АЛ Јога
1
Внесете го вашиот влез
Внесете текст, внесете датотека или опишете што сакате. Нема потреба од сметка.
2
Кликнете на генерирање
Нашиот АИ го процесира вашето барање во секунди користејќи ги најдобрите модели на отворен извор.
3
Симни & споделување
Бесплатно за лична и комерцијална употреба.
Користи ја оваа алатка преку API
Автоматизирајте ја оваа алатка од вашиот код. Компатибилна со OpenAI REST крајна точка, автентичност на носачот, не се потребни дополнителни SDK. Трошоците на токови се совпаѓаат со веб интерфејсот.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Учител на АЛ Јога — FAQ
Изберете чип во стилот (Hata, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), одредете времетраење (15/30/45/60/90 мин), ниво (абсолутно почетник / почетник / меѓунапредна / напредна), достапна опрема (само / mat + блокови + блокови + блокови + ремен / целосна рекреација), проверете ги областите за избегнување, опишете ги вашите цели и ВИ генерира секвенца со центарирање, загревање, главен проток, оладување и савасана — секоја позира со санскрит + англиско име, време за држење, дишење и модификации.
Секоја секвенца чини ~300 жетони од вашиот дневен базен (2.500 гости, 10.000 потпишани).
Да — проверете ги подрачјата на телото што треба да ги заштитите (пониско назад, колена, зглобови, рамења, врат) и ВИ се заменуваат со побезбедни алтернативи, додава предлози за пропозиција (блок под колкот, каиш за протегнување на телото) и избегнува да се натовари или екстремен опсег на движење во тие области. Опцијата без бременост исклучува длабоки вртови, склони пози и жешки стилови — но секогаш потврдува со вашиот ОБ.
No. The AI provides general yoga sequencing based on widely-taught styles. It is not a Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 instructor and cannot watch your alignment. For form cues and adjustments, take an in-person class with a certified teacher first, then use Free.ai for home-practice variation.
Секогаш разговарајте со вашиот ОБ пред да започнете некоја пренатална практика — карлицата и компликациите на бременоста го менуваат она што е безбедно.
Долу Куче ($7.99/mo) и Ало Премести (20/mo) и Гло (22.99/mo) доставуваат видео-базирани практики со вистинските учители. Free.ai дава писмени секвенции — најдобри за печатливи листови за домашна практика, класи предводени од тренер (иога учители кои сакаат почетна структура) и патници без проѕирност за видео.
Да — опиши го прашањето во полето за цели („пониска болка во грбот од работа на бирото“, „цврсти колкови од велосипедизам“, „отворени гради по долгите летови“).
Изберете апсолутно ниво на почетник + Хата стил + 15- 30 мин траење + опрема само за мат. ВИ продолжува да позира едноставно (без чатуранга, без инверзија, без напредни врски), нуди замени за реквизијата и подложките транзиции со дополнителни здивови. Пар со видео за почетник на YouTube (Adriene Mishler, Yoga With Tim) за визуелни демоа пред да се вежба соло.
И двете се одлични за параматска активација, намалување на анксиозноста и атлетското опоравување.
АИ користи широко прифатени санскрит + англиски позирачки имиња (на пример Адхо Муха Сванасана / Долу-Отпочнато Куче). За прецизна транслитерација (ИАСТ против поедноставено), одложување на преференцијата на вашиот учител. Изговорот на Санскрит варира според линијата — Ијенгар, Аштанга и Кришнамачарија сите користат малку различни конвенции.
Да — многу учители користат Free.ai како почетна структура, а потоа се приспособуваат на нивното ниво на линија и студенти. Наведи ги своите извори транспарентно ако ја објавуваш или продаваш секвенцата.
Да — POST до /v1/chat/ со системот за секвенца на јога, наплатен со ~300 жетони по секвенца. Корисен за софтверот за студио-управување, онлајн класни платформи и велнес апликации.
Како би го оценил овој алат?
5.0/5 from 1 rating