Учител на АЛ Јога
Комерцијална употреба е во ред
579 модели
Нема водеен знак
Не е потребна пријава
Модел:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Опште водство за јога, а не личен тренер или физиотерапевт
Free.ai is not a certified yoga instructor. If you have an injury, recent surgery, are pregnant, or have a chronic condition, talk to a physical therapist or your physician before starting a new practice. Always listen to your body - back off if any pose causes sharp pain.
Твојата секвенца на јога
Слушај го своето тело. - острата болка е сигнал за запирање. Ако позата се чувствува погрешно, прескокнете или користите модификација. Нова на јога? Земете клас со сертификуван учител (RYT- 200) за лично формуларни знаци.
Како се споредува Free.ai
| Својство | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Цена | Слободно | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Потребна е пријава | Не. | Да. | Да. | Да. |
| Формат | Text sequence + cues | Видео | Видео | Видео |
| Измените на повредата свесни | Делимично | Делимично | ||
| Јазици | 99 | ~5 | Англиски | Англиски |
Напредни опции
Резултат
Токенс не работи.
Донеси уште токови
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Сигнализирај за да добиеш референтна врска и да заработиш 30.000 жетони по пријател.
Сакаш уште?
Бесплатно пријавување: 30.000 жетони на ден
Слободно потпиши се
Го обработувам вашето барање...
Набави јога со безплатен ВИ. Сите нивоа од почеток до напредок.
Како да се користи Учител на АЛ Јога
1
Внесете го вашиот влез
Внесете текст, внесете датотека или опишете што сакате. Нема потреба од сметка.
2
Кликнете на генерирање
Нашиот ВИ го процесира вашето барање за секунди користејќи ги најдобрите модели на отворен извор.
3
Симни & споделување
Бесплатно за лична и комерцијална употреба.
Користи ја оваа алатка преку API
Автоматизирајте ја оваа алатка од вашиот код. Компатибилен REST крајниот крај, автентичноста со преносувач, не се потребни дополнителни SDK. Трошоците на токен се совпаѓаат со веб интерфејсот.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Учител на АЛ Јога - FAQ
Изберете чип во стилот (Hata, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), одредете времетраење (15/30/45/60/90 мин), ниво (абсолутно почетник / почетник / меѓунапредна / напредна), достапна опрема (само / mat + блокови + блокови + блокови + ремен / целосна рекреација), проверете ги областите за избегнување, опишете ги вашите цели и ВИ генерира секвенца со центарирање, загревање, главен проток, оладување и савасана — секоја позира со санскрит + англиско име, време за држење, дишење и модификации.
Yes. Each sequence costs ~300 tokens from your daily pool (6,000 guest, 30,000 signed-up). No watermark, no subscription, no signup required. Glo charges $22.99/month, Down Dog is $7.99/month, Alo Moves is $20/month.
Да - проверете ги телата што треба да ги заштитите (пониско назад, колена, зглобови, рамења, врат) и ВИ се менуваат во побезбедни алтернативи, додава предлози за проп (блок под колкот, каиш за ширење на шунка) и избегнува натоварување или екстремен опсег на движење во овие области. Опцијата за безбедност на бременоста исклучува длабоки вртлози, склони пози и жешки стилови - но секогаш потврдува со вашиот OB.
Не. АИ обезбедува општо секвенцирање на јога врз основа на многу научен стил. Тоа не е инструктор на јогската алијанса RYT-200 / RYT-500 и не може да гледа како се согласувате. За знаци и прилагодувања на формуларите, прво земете класа во лице со дипломиран учител, потоа користете Free.ai за вариација на домашна практика.
Да - одберете го пренаталниот стил и ВИ исклучува длабоки извртиња, склони пози (по првиот тримесек), инверзии, жешки стилови и задржавање здив. Секогаш разговарајте со вашиот ОБ пред да започнете каква било пренатална практика - карлицата и компликациите на бременоста го менуваат она што е безбедно.
Долу Куче ($7.99/mo) и Ало Премести (20/mo) и Гло (22.99/mo) доставуваат видео-базирани практики со вистински учители. Free.ai дава пишани секвенци - најдобри за печатливи листови дома-практика, класи предводени од тренер (иога учители кои сакаат почетна структура) и патници без ширина на патеката за видео.
Да — опиши го прашањето во полето за цели („пониска болка во грбот од работа на бирото“, „цврсти колкови од велосипедизам“, „отворени гради по долгите летови“).
Изберете апсолутно ниво на почетник + Хата стил + 15- 30 мин траење + опрема само за мат. ВИ постојано позира едноставна (без чатуранга, без инверзија, без напредни врски), нуди замени за реквизијата и локациите за преминување со дополнителни здивови. Пар со видео за почеток на Јутјуб (Adriene Mishler, Yoga With Tim) за визуелни демоа пред да вежбате соло.
И двете се одлични за параматска активација, намалување на анксиозноста и атлетското опоравување.
ВИ користи широко прифатени санскрит + англиски позирачки имиња (на пример Адхо Муха Сванасана / Долу-Отпочнато Куче). За прецизна транслитерација (ИАСТ против поедноставен), одложување на претпочитањето на вашиот учител.
Да - многу учители ја користат Free.ai како почетна структура, а потоа се приспособуваат на нивното ниво на родословство и студенти. Наведи ги своите извори транспарентно ако ја објавите или ја продадете секвенцата. За кредитот на Јога Алијансата на ЕУ, посетувајте тренинги во живо; содржината на АИ не се квалификува за акредитирано часови за континуирано образование.
Да - POST to /v1/chat / со системот за секвенца на јога, наплатен со ~300 жетони по секвенца. Корисен за софтвер за студио-управување, онлајн платформи за класи и wellness апликации. Носачот автентичност преку /developer /, целосен ецтоп на / api /.
Бесплатно пријавување: 30.000 жетони на ден
Креирај слободна сметкаНема потреба од кредитна картичка
Како би го оценил овој алат?