AI იოგას მასწავლებელიName
კომერციული გამოყენება
380+ მოდელი
წყალგაუმტარი ნიშნის გარეშე
არ არის საჭირო რეგისტრაცია
მოდელები
+ GPT-5, Claude, Gemini
ჲბღვჟრგვნთ ჲბპაჱთ ჱა იჲდა, ნვ ლთფვნ რპვნვპ თლთ ტთჱთჲრვპაოვსრ.
Free.ai არ არის სერტიფიცირებული იოგის ინსტრუქტორი. თუ დაზიანებული ხართ, ოპერაცია გაქვთ ჩატარებული, ორსულად ხართ ან ქრონიკული დაავადება გაქვთ, ახალი ვარჯიშის დაწყებამდე საუბარი ფიზიოთერაპვვტთან ან ექიმთან. ყოველთვის მოუსმინეთ თქვენს სხეულს - თუ რომელიმე პოზა ძლიერ ტკივილს იწვევს, უკან დაიხიეთ.
რგჲ£არა ოჲჟლვესგაŒვ ნა ¼ჲდა
ჟლსქაი რვლჲრჲ ჟთ. — ჲჟრპჲ ჟრპაჳსგაŒვ £ვ ჟთდნალ ჱა ჟრჲო. აკჲ ოჲჱა ჟვ ჟვფვ ნვოპაგთლნჲ, ოპვჟკჲფთ £ა თლთ თჟკჲპთჟრთ მჲეთტთკაუთ£ა. ნჲგთ ჟრვ გჲ £ჲდა? ჲეთრვ ნა ჟვპრთტთკსგან ჲბსფთრვლ (RYT-200) ჱა ოპთგვრნთ ჟთდნალთ.
კაკ ჟვ ჟპვღსგა Free.ai ჟ Free.ai?
| ფუნქცია | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| ფასი | თავისუფალი | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| საჭიროა რეგისტრაცია | ნვ, ნვ ჟყმ. | ეა | ეა | ეა |
| ფორმატი | Text sequence + cues | ვიდეო | ვიდეო | ვიდეო |
| ცვლილებები | ნაწილობრივი | ნაწილობრივი | ||
| ენაName | 99 | ~5 | ინგლისური | ინგლისური |
დამატებითი პარამეტრები
შედეგი
ჟკჲპჲ ჟთ ჟგყპქთჳმვ ჟ ჱაოჲფგარვლნთრვ ჟთ ჱაოჲფგარვლთ.
მეტი ტოკენის მიღება
❤️ ჲბთფაქ ლთ Free.ai?
დარეგისტრირდით, რომ მიიღოთ რეკომენდაციის ბმული და მიიღოთ 30 000 ტოკენი თითო მეგობარზე.
თჟკაქ ლთ ჲღვ?
ჟვ ოპთ£აგთ ბვჱოლარნჲ ჱა 30.000 ჟთდსპნთუთ ჟვკჲ£ ევნ + 10.000 ბჲნსჟთ
რეგისტრაცია
თქვენი მოთხოვნის დამუშავება...
ოპთგლვფვრვ ჟთ ოჲჟჲფნთ ჟთლთ ჟჲ ბვჱოლარნარა თლთ ჟთლთ ჟჲ ჟგჲბჲეა. ჟთრვ ნთგთნა ჲე ოჲფვრჲფნთკჲრ ეჲ ოპჲტვჟთჲნალ.
როგორ გამოიყენოთ AI იოგას მასწავლებელიName
1
შეყვანის ჩასმა
შეყვანეთ ტექსტი, ჩამოტვირთეთ ფაილი ან აღწერეთ ის, რაც გსურთ. ანგარიში არ არის საჭირო.
2
დაწკაპეთ შექმნა
ნაქთწრ თჱმთჟლვნ თნრვლვკრ ოპჲუვჟთპა ჱაოჲგვეარა რთ ჱა ჟვკსნეთ, თჱოჲლჱგაიკთ ნაი-ეჲბპთრვ ჲრგჲპვნთ მჲევლთ.
3
ჩამოტვირთვა და გაზიარება
ჩამოტვირთეთ, ასლი ან გაზიარეთ თქვენი შედეგი. თავისუფალი პირადი და კომერციული გამოყენებისთვის.
ამ ინსტრუმენტის გამოყენება API- ში
ავტომატიზება ამ ინსტრუმენტის თქვენი კოდი. OpenAI- თან თავსებადი REST დასასრული, Bearer- Token ავთენტიფიკაცია, არაა საჭირო დამატებითი SDK. Token ფასები შეესაბამება ვებ ინტერფეისს.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI იოგას მასწავლებელიName — FAQ
1990-იანი წლების დასაწყისში, 1991 წელს, 2000 წელს, 2005 წელს, 2008 წელს, 2010 წელს, 2012 წელს, 2013 წელს, 2014 წელს, 2015 წელს, 2016 წელს, 2017 წელს, 2018 წელს, 2019 წელს, 2020 წელს, 2021 წელს, 2022 წელს, 2023 წელს, 2024 წელს, 2025 წელს, 2026 წელს, 2027 წელს, 2028 წელს, 2029 წელს, 2030 წელს, 2031 წელს, 2032 წელს, 2033 წელს, 2034 წელს, 2035 წელს, 2036 წელს, 2037 წელს, 2038 წელს, 2039 წელს, 2040 წელს, 2041 წელს, 2042 წელს, 2043 წელს, 2044 წელს, 2045 წელს, 2046 წელს, 2047 წელს, 2048 წელს, 2049 წელს, 2050 წელს, 2051 წელს, 2052 წელს, 2053 წელს, 2053 წელს, 2054 წელს, 2055 წელს, 2056 წელს, 2057 წელს, 2058 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს, 2059 წელს,
დიახ. თითოეული რიგი ღირს ~300 ტოკენი თქვენი ყოველდღიური ბაზისგან (2,500 სტუმარი, 10,000 დარეგისტრირებული). არ არის წყალგაუმტარი, არ არის აბონენტები, არ არის საჭირო რეგისტრაცია. Glo ღირს $22.99/თვე, Down Dog არის $7.99/თვე, Alo Moves არის $20/თვე.
დიახ — შეამოწმეთ სხეულზე დაცვა საჭირო ადგილები (ქვედა უკან, მხრები, ხელისგულები, მხრები, კისერი) და AI-ი უფრო უსაფრთხო ალტერნატივებს შეცვლის, დამატებს რეპუტაციის შეთავაზებებს (ბლაკები მხრის ქვეშ, თვალები მხრის კუნთების გასამაგრებლად) და თავიდან აიცილებს ამ ადგილებში დატვირთვას ან ექსტრაორდინარულ მოძრაობებს. ორსულობისთვის უსაფრთხო ვარიანტი გამორიცხავს ღრმა ტრიალებას, სავარაუდოდ პოზებს და ცხელ სტილებს — მაგრამ ყოველთვის შეამოწმეთ თქვენს ოფთალმოლოგთან.
არა. AI- ს აქვს იოგას ძირითადი სქემა, რომელიც დაფუძნებულია გავრცელებულ სტილებზე. ის არ არის Yoga Alliance RYT- 200 / RYT- 500 ინსტრუქტორი და არ შეუძლია თქვენი განლაგების დაკვირვება. ფორმის ნიშნებისთვის და პარამეტრების შესაცვლელად, პირველად მიიღეთ პირადი კლასი სერტიფიცირებული მასწავლებლისთან, შემდეგ კი გამოიყენეთ Free.ai სახლის ვარიანტის გასაუმჯობესებლად.
დიახ — აირჩიეთ მშობიარობის წინ სტილი და AI გამორიცხავს ღრმა ტრიალი, სავარაუდოდ პოზები (პირველი ტრიმესტრის შემდეგ), ინვერსიები, ცხელი სტილი და სუნთქვის შეკავება. ყოველთვის განიხილეთ თქვენი OB ნებისმიერი მშობიარობის წინ პრაქტიკა დაწყებამდე — მენჯის მდგომარეობა და ორსულობის კომპლექსები ცვლის რა არის უსაფრთხო. Hypnobirthing International Association სია კვალიფიციური მშობიარობის წინ მასწავლებლები მსოფლიოში.
Down Dog ($7.99/mo) და Alo Moves ($20/mo) და Glo ($22.99/mo) უზრუნველყოფენ ვიდეოზე დაფუძნებულ პრაქტიკას რეალურ მასწავლებლებთან. Free.ai იძლევა წერილობით რიცხვებს - საუკეთესოა სახლში პრაქტიკის ფურცლებისთვის, მწვრთნელის მიერ წარმართული კლასებისთვის (იოგას მასწავლებლები, რომლებსაც სურთ დაწყების სტრუქტურა) და მოგზაურებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ვიდეო. შეადარეთ ორივე: ვიდეო ვიზუალური რეფერენტისთვის, Free.ai წერილობითი ცვლილებისთვის.
დიახ — აღწერეთ პრობლემა მიზნების სფეროში ("ქვედა მუცლის ტკივილი სამუშაო მაგიდასთან მუშაობისას", "დაჭიმული მხრები ველოსიპედით სიარულისას", "ღია ბარძაყები გრძელი ფრენების შემდეგ"). AI- ს რიცხვითი რიცხვები, რომლებიც პრობლემურ ზონას უსაფრთხო დატვირთვითა და პროგრესული გახსნით ეხება. მუდმივი ტკივილი იმსახურებს ფიზიოთერაპევტის ან სპორტული მედიცინის ექიმის დახმარებას — იოგას აქვს დახმარების, არა დიაგნოსტიკის ფუნქცია.
აირჩიეთ აბსოლუტური დამწყები დონე + ჰატას სტილი + 15-30 წუთიანი ხანგრძლივობა + მხოლოდ მატით აღჭურვა. AI- ს პოზები მარტივია (არა ჩატურანგა, არა ინვერსიები, არა განვითარებული კავშირები), სთავაზობს რეპუტაციის ჩანაცვლებას და გადასვლებს დამატებით სუნთქვასთან ერთად. YouTube- ის დამწყები ვიდეო (ადრიენი მიშლერი, იოგა ტიმისთან) ვიზუალური დემოების შესაქმნელად, სანამ სოლოს ივარჯიშებთ.
დიახ — აირჩიეთ რესტრუქტურიზაცია (პროპორციული, 5-15 წუთი გრძელდება) ან იინი (ღრმა ფაზიალური გაფართოება, 3-5 წუთი გრძელდება). ორივე შესანიშნავია პარასიმპატეტიკური აქტივაციისთვის, შიშის შემცირებისთვის და სპორტული აღდგენისთვის. რესტრუქტურიზაცია უფრო მსუბუქია — იდეალურია მაღალი სტრესის კვირებისთვის, დაავადების შემდეგ და ხანდაზმულებისთვის.
AI იყენებს ცნობილი სანსკრიტული და ინგლისური პოზების სახელებს (მაგალითად, Adho Mukha Svanasana / Downward- Facing Dog). ზუსტი ტრანსლიტერაციისთვის (IAST vs simplified), დაეყრდნოთ თქვენს მასწავლებელს. სანსკრიტული გამოთქმები განსხვავდება ეთნოგრაფიული წარმოშობის მიხედვით - Iyengar, Ashtanga და Krishnamacharya სკოლები ყველა იყენებენ ცოტათი განსხვავებულ კონვენციებს.
დიახ — ბევრი მასწავლებელი Free.ai-ს როგორც დაწყების სტრუქტურას იყენებს, შემდეგ ადაპტირდება მათი ლეგენდისა და მოსწავლის დონეზე. წყაროების ციტირება ნათლად, თუ თქვენ გამოაქვეყნებთ ან გაყიდით რიცხვს. Yoga Alliance CEU- ს კრედიტისთვის, დაესწრეთ წვრთნებს; AI- ით შექმნილი შინაარსი არ აკმაყოფილებს აკრედიტებულ განათლების გაგრძელების საათებს.
დიახ — POST /v1/chat/-ში yoga-sequence სისტემური თხოვნით, ფასდება ~300 ტოკენით ერთ რიცხვს. სასარგებლოა სტუდიის მართვის პროგრამებისთვის, ონლაინ კლასების პლატფორმებისთვის და ჯანმრთელობის პროგრამებისთვის. მყიდველის ავტორიზაცია /developer/-ის საშუალებით, სრული ნაჭრები /api/-ში.
კაკჲ ბთ დჲ ჲუვნთლვ რჲა?
5.0/5 from 1 rating