AI Yoga Instructor
კომერციული გამოყენება
579 models
წყალგამყოფი ნიშნის გარეშე
რეგისტრაცია არ არის საჭირო
მოდელები
+ GPT-5, Claude, Gemini
ჲბღვჟრგვნთ ოჲპყფკთ ჱა თჲდა, ნვ ლთფვნ რპვნვპ თლთ ტთჱთჲრვპაოვსრ.
Free.ai არ არის სერტიფიცირებული იოგის ინსტრუქტორი. თუ დაზიანებული ხართ, ოპერაცია გაქვთ ჩატარებული, ორსულად ხართ ან ქრონიკული დაავადება გაქვთ, ახალი ვარჯიშის დაწყებამდე საუბარი ფიზიოთერაპვვტთან ან ექიმთან. ყოველთვის მოუსმინეთ თქვენს სხეულს - თუ რომელიმე პოზა ძლიერ ტკივილს იწვევს, უკან დაიხიეთ.
რგჲ£არა ოჲჟლვესგაŒვ ნა ¼ჲდა
ჟლსქაი რვლჲრჲ ჟთ. - თჱგთნვრვ, ნვ მჲზვმ ეა ჟვ ჟოპვმ. ჲჟრპჲრჲ ბჲლვ ჟვ ჟთდნალ ჱა ჟოპაგაŒვ. აკჲ ოჲჱარა ნვ ვ ოპაგთლნა, ოპვჟკჲფვრვ £ა თლთ თჟკჲპთჟრთრვ მჲეთტთკაუთ£ა. ნჲგთ ჟრვ გჲ ¼ჲდა? ჲეთრვ ნა ჟვპრთტთკსგან ჲბსფთრვლ (პთრ-200) ჱა ოპთგვრნთ ჟთდნალთ.
კაკ ჟვ ჟპვღსგა Free.ai ჟ Free.ai?
| ფუნქცია | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| ფასი | უფასო | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| საჭიროა რეგისტრაცია | ნვ, ნვ. | ეა | ეა | ეა |
| ფორმატი | Text sequence + cues | ვიდეო | ვიდეო | ვიდეო |
| ცვლილებები | ნაწილობრივი | ნაწილობრივი | ||
| Languages | 99 | ~5 | ინგლისური | ინგლისური |
დამატებითი პარამეტრები
შედეგი
ჱა ჟკჲპჲ ღვ ჟთ თჱფვჱნარ.
მეტი ტოკენის მიღება
❤️ ჲბთფაქ ლთ Free.ai?
დარეგისტრირდით, რომ მიიღოთ რეკომენდაციების ბმული და მიიღოთ 30 000 ტოკენი თითო მეგობარზე.
თჟკაქ ლთ ჲღვ?
ჟგჲბჲენჲ ჟვ ჟყბთპაი: 30,000 ჟთდსპნთ ჟთდსპნთ
რეგისტრაცია
თქვენი თხოვნის დამუშავება...
ოპთგვრთ ჟვ ნა ოჲჟჲფვნთრვ ჟთ ოჲჟრჲწნნჲ ჟჲ ბვჱოლარნარა ჟთლვპჲნნა ოპთპჲეა. გჟთფკთ ნთგვლა ჲრ ოჲფვრგარვლთრვ ეჲ ოპვკყჟნალთრვ.
როგორ გამოიყენოთ AI Yoga Instructor
1
შეყვანის ჩასმა
შეყვანეთ ტექსტი, ჩამოტვირთეთ ფაილი ან აღწერეთ ის, რაც გსურთ. ანგარიში არ არის საჭირო.
2
დაწკაპეთ შექმნა
ნაქთწრ თჱკსჟრვლვნ თნრვლვკრ ოპჲუვჟთპა ჱაოჲგვეთრვ გთ ჱა ჟვკსნეთ, ოჲლჱგაიკთ ნაი-ეჲბპთრვ მჲევლთ ჟ ჲრგჲპვნ ჟჲპჟ.
3
ჩამოტვირთვა და გაზიარება
ჩამოტვირთვა, ასლი ან შედეგის გაზიარება. უფასო პირადი და კომერციული გამოყენებისთვის.
გამოიყენეთ ეს ინსტრუმენტი API- ს საშუალებით
ავტომატიზება ამ ინსტრუმენტის თქვენი კოდი. OpenAI- თან თავსებადი REST დასასრული, Bearer- Token ავთენტიფიკაცია, არაა საჭირო დამატებითი SDK. Token ფასები შეესაბამება ვებ ინტერფეისი.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Yoga Instructor - FAQ
Pick a style chip (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), set duration (15/30/45/60/90 min), level (absolute beginner / beginner / intermediate / advanced), available equipment (mat only / mat + blocks / mat + blocks + strap / full prop set), check injury areas to avoid, describe your goals, and the AI generates a sequence with centering, warm-up, main flow, cool-down, and savasana - each pose with Sanskrit + English name, hold time, breath cues, and modifications.
დიახ. თითოეული რიცხვი ღირს ~300 ტოკენი თქვენი ყოველდღიური ბაზისგან (6,000 სტუმარი, 30,000 დარეგისტრირებული). არ არის წყალგაუმტარი, არ არის აბონენტის, არ არის საჭირო რეგისტრაცია. Glo ღირს $ 22.99 / თვე, Down Dog არის $ 7.99 / თვე, Alo Moves არის $ 20 / თვე.
ეა - ოპჲგვპვრვ ჲრ კჲთ ჲბლაჟრთ ნა რწლჲრჲ თჟკარვ ეა ჟვ ჱაღთრთრვ (დყპბ, კყლნა, ოყრთ, ოყრთ, გპყჳ) თ ჟთრვ ღვ ჟვ ოპჲმვნწრ გ ოჲ-ბვჱჲოაჟნთ ალრვნართგთ, ღვ ეჲბთპარ ოპჲოჲლჲზვნთწ (ბლჲკ ოჲე ჟრჲმაკა, ჟრპანკა ჱა თჱოპყჟრგანვ ნა ჟრპანკარა) თ ღვ თჱბვდნარ ჲრ ჱაჟრპჲწ თლთ ჲრ თჱგყნპვევნთ ოპჲვკრთ გ რვჱთ ჲბლაჟრთ. ბვჱჲოაჟნჲ ჱა ბვბვრჲ ჲბლთფვნთვ ნვ ჱაჳგაღა ჟთლნთრვ ჟგყპრჲგვ, ოჲჱთუთთ თ ჟრთლთ - ნჲ ჟვ ოჲრგყპეთრვ ჟ ჲბლაჟრნთკა.
არა. AI-მ იოგას სტრუქტურა სპეციფიკური სტილის მიხედვით შექმნა. ის არ არის Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 ინსტრუქტორი და არ შეუძლია თქვენი სწორად დალაგების დაკვირვება. ფორმის და პარამეტრების შესაცვლელად, პირველ რიგში, პირადად ჩაერთეთ კლასში სერტიფიცირებული მასწავლებლის თანხლებით, შემდეგ კი გამოიყენეთ Free.ai სახლში ვარჯიშის ვარიანტისთვის.
თჱბთპამვ ოპვნარალვნ ჟრთლ თ ჟთლთკჲნჲგთრვ ნვ ჱაოჲჱნაგარ ჟთლთკჲნჲგთ ჟრთლთ, თჱჲბღჲ ჟთლთკჲნჲგთრვ ჟრთლთ. ოპვეთ ეა ჱაოჲფნვმ ჟ ოპვნარალნა ოპაგთლა, ჟვ ჲბჟყეთრვ ჟ ჲბთკნჲგვნთწ ჟთ ჲრ ოჲჟრჲწნთვრჲ ნა ოჲეჲრ თ ჟ ოპჲბლვმთრვ ჟ ბვბვრჲ. ჳთონჲბთპთნდ თნრვპნაუთჲნალ ასჟჲუთწრ ჟთ ჟყჟ ოპვნარალნთრვ ოპაგთლა.
Down Dog ($7.99/mo) და Alo Moves ($20/mo) და Glo ($22.99/mo) ვიდეოზე დაფუძნებულ პრაქტიკას უწევენ რეალურ მასწავლებლებს. Free.ai წერილობით რიცხვებს აძლევს - საუკეთესოა სახლში პრაქტიკის ჩასატარებლად, ქოუჩის მიერ წარმართული კლასებისთვის (იოგას მასწავლებლები, რომლებსაც სურთ დაწყების სტრუქტურა) და მოგზაურებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ვიდეო. ორივეს შერწყმა: ვიდეო ვიზუალური რეფერენტისთვის, Free.ai წერილობითი ცვლილებისთვის.
დიახ — აღწერეთ პრობლემა მიზნების სფეროში ("ქვედა მუცლის ტკივილი სამუშაო მაგიდასთან მუშაობისას", "დაჭიმული მხრები ველოსიპედით სიარულისას", "ღია ბარძაყები გრძელი ფრენების შემდეგ"). AI- ს რიცხვითი რიცხვები, რომლებიც პრობლემურ ზონას უსაფრთხო დატვირთვითა და პროგრესული გახსნით ეხება. მუდმივი ტკივილი იმსახურებს ფიზიოთერაპევტის ან სპორტული მედიცინის ექიმის დახმარებას — იოგას აქვს დახმარების, არა დიაგნოსტიკის ფუნქცია.
აირჩიეთ სრულიად დამწყები დონე + ჰატას სტილი + 15-30 წუთიანი ხანგრძლივობა + მხოლოდ მატის აღჭურვილობა. AI ქმნის მარტივ პოზებს (არა ჩატურანგა, არა ინვერსიები, არა განვითარებული კავშირები), სთავაზობს საშუალებების ჩანაცვლებას და გადასვლებს დამატებითი სუნთქვებით. YouTube-ის დამწყები ვიდეო (ადრიენ მიშლერი, იოგასთან ერთად ტიმის) ვიზუალური დემოების შესართავად, სოლო ვარჯიშის წინ.
დიახ — აირჩიეთ რესტრუქტურიზაცია (პროპორციული, 5-15 წუთი გრძელდება) ან იინი (ღრმა ფაზიალური გაფართოება, 3-5 წუთი გრძელდება). ორივე შესანიშნავია პარასიმპატეტიკური აქტივაციისთვის, შიშის შემცირებისთვის და სპორტული აღდგენისთვის. რესტრუქტურიზაცია უფრო მსუბუქია — იდეალურია მაღალი სტრესის კვირებისთვის, დაავადების შემდეგ და ხანდაზმულებისთვის.
AI- სთვის გამოიყენება ცნობილი სანსკრიტული და ინგლისური პოზა სახელები (მაგალითად, ადჰო მუქა სვანასანა / ქვემოთ მიმავალი ძაღლი). ზუსტი ტრანსლიტერაციის განხილვისთვის (IAST vs გამარტივებული), დაეყრდნოთ თქვენს მასწავლებელს. სანსკრიტული გამოთქმები განსხვავდება ლეგენდის მიხედვით - იენგარის, ასტანგას და კრისმამაჩარის სკოლები ყველა იყენებენ ცოტა განსხვავებულ კონვენციებს.
მართლა - ბევრი მასწავლებელი Free.ai- ს როგორც დაწყების სტრუქტურას იყენებს, შემდეგ კი ადაპტირდება მათი ლეგენდისა და მოსწავლის დონეზე. წყაროების გამჭვირვალე ციტირება, თუ თქვენ გამოაქვეყნეთ ან გაყიდეთ რიცხვები. Yoga Alliance CEU- ს კრედიტისთვის, მიდიხართ სწავლების კურსებზე; AI- ს მიერ შექმნილი შინაარსი არ აკმაყოფილებს აკრედიტებულ განათლების გაგრძელების საათებს.
დიახ — POST /v1/chat/-ში yoga-sequence სისტემური თხოვნით, ფასდება ~300 ტოკენით ერთ რიცხვს. სასარგებლოა სტუდიის მართვის პროგრამებისთვის, ონლაინ კლასების პლატფორმებისთვის და ჯანმრთელობის პროგრამებისთვის. მყიდველის ავტორიზაცია /developer/-ის საშუალებით, სრული ნაჭრები /api/-ში.
კაკჲ ბთ დჲ ჲუვნთლვ რჲა?