AI jóga oktató
Kereskedelmi felhasználás OK
579 modellek
Nincs vízjel.
Nincs szükség regisztrációra
Minta:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Általános jóga-tanácsadás, nem személyi edző vagy gyógytornász
Free.ai nem egy hitelesített jóga oktató. Ha megsérült, a közelmúltban műtét, terhes, vagy krónikus állapotban, beszéljen egy fizikoterapeuta vagy az orvos, mielőtt elkezd egy új gyakorlat. Mindig hallgatni a test · vissza, ha bármilyen póz okoz éles fájdalmat.
Jógasorozatod
Hallgasd meg a tested. - éles fájdalom egy stop jel. Ha a póz úgy érzi, rossz, hagyja ki, vagy használja a módosítást. Új jóga? Vegyen egy osztályt egy képzett tanár (RYT-200) a személy alakú dákók.
Hogyan hasonlítja össze a Free.ai
| Jellemző | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Költség | Szabad | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| A regisztráció szükséges | Nem. | Igen. | Igen. | Igen. |
| Formátum | Text sequence + cues | Videó | Videó | Videó |
| Sérülést okozó módosítás | Részleges | Részleges | ||
| Nyelvek | 99 | ~5 | Angol | Angol |
Speciális opciók
Eredmény
A jelek fogynak.
Több zseton
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Formazza fel kap egy ajánló linket, és keresni 30.000 zseton barátonként.
Akarsz még?
Regisztráljon ingyenes: 30.000 zseton/nap
Regisztráljon ingyenes
A kérés feldolgozása...
Kap személyre szabott jóga rutinok ingyenes MI. Minden szinten a kezdőtől a haladó.
Hogyan kell alkalmazni? AI jóga oktató
1
Bemenet megadása
Írja be a szöveget, töltse fel a fájlt, vagy írja le, amit akar. Nincs szükség fiókra.
2
Kattintson a generálás gombra
A MI másodpercek alatt feldolgozza a kérését a legjobb nyílt forráskódú modellek segítségével.
3
Letöltés és megosztás
Letöltés, másolás vagy megosztás az eredmény. Ingyenes személyes és kereskedelmi használatra.
Ezt az eszközt az API segítségével használja
Automatizálja ezt az eszközt a saját kódjából. OpenAI-kompatibilis REST végpont, Beaver-token auth, nincs szükség extra SDK-ra. Token költségek megfelelnek a webes felületnek.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Kapcsolódó ingyenes MI eszközök
AI jóga oktató - FAQ
Válasszon egy stílus chipet (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), beállított időtartam (15/30/45/60/90 perc), szint (abszolút kezdő / kezdő / középkorú / haladó), rendelkezésre álló berendezések (csak / mat + blokkok / mat + blokkok + heveder / teljes prop készlet), ellenőrizze sérülési területek elkerülése, leírja a célokat, és az AI létrehoz egy szekvenciát központosítás, melegítő, fő áramlás, hűtés, és szavasana - minden póz Sanskrit + angol név, hold idő, lehelet cues, és módosítások.
Igen. Minden szekvenciát ~300 zseton kerül a napi medencéből (6.000 vendég, 30.000 signed-up). Nincs vízjel, nincs előfizetés, nincs regisztráció szükséges. Glo díjat 22.99/hó, Down Dog $7.99/hó, Alo Moves $20/hó.
Igen - ellenőrizze a testfelületeket, amelyeket meg kell védeni (alsó hát, térd, csukló, váll, nyak) és az AI swap biztonságosabb alternatívák, ad prop javaslatokat (blokk alatt csípő, heveder a combhúr szakasz), és elkerüli a terhelést vagy extrém mozgástartományt ezeken a területeken. Terhesség-biztonság lehetőség kizárja a mély csavarok, hajlamos pózok, és a forró stílusok - de mindig erősítse meg a szülész.
Nem. Az MI általános jóga szekvenálást nyújt széles körű tananyaggal. Ez nem egy jógaszövetség RYT-200 / RYT-500 oktató, és nem tudja nézni az összehangolást. Formanyomtatványok és kiigazítások, vegye fel a személyben osztályt egy képzett tanár először, majd használja Free.ai otthoni gyakorlat variáció.
Igen - válassza ki a Prenatális stílust és az MI kizárja a mély csavarokat, hajlamos pózokat (az első trimeszter után), inverziókat, forró stílusokat és légzésvisszatartást. Mindig beszéljen a szülésznővel, mielőtt bármilyen szülésznői gyakorlatot elkezdene - a medence állapota és a terhességi komplikációk megváltoztatják a biztonságost. A Hypnobirthing International Association világszerte minősített prenatális tanárokat sorol fel.
Down Dog ($7.99/mo) és Alo Moves ($20/mo) és Glo ($22.99/mo) szállít videó alapú gyakorlatok igazi tanárok. Free.ai ad írásbeli sorozatok - a legjobb nyomtatható otthoni gyakorlat lapok, edző vezetett osztályok (jóga tanárok, akik szeretnének egy kezdő szerkezet), és az utazók sávszélesség nélkül videó. Pár mind: video vizuális referencia, Free.ai az írott tweaks.
Igen, az AI szekvenciák azt mutatják, hogy a probléma a célmezőn ("lassabb hátfájás az íróasztal munkából," "erős csípő a kerékpározásból," "nyitott mellkas után hosszú repülések"). Az AI szekvenciák azt mutatják, hogy célba veszi a probléma terület biztonságos rakodás és progresszív megnyitása. Tartós fájdalom indokolja a fizikoterapeuta vagy sport-orvos jóga támogató, nem diagnosztika.
Válassza ki az abszolút kezdő szintet + Hatha stílus + 15-30 perc időtartam + csak mat-syment. Az AI megtartja az egyszerű (nincs chaturanga, nincs inverzió, nincs fejlett kötés), kínál kellékek helyettesítők, és párnák átmenetek extra lélegzet. Pár egy YouTube kezdő videó (Adriene Misler, Yoga With Tim) vizuális demók előtt gyakorolni szóló.
Igen, a resztoratív (props-supported, 5-15 min holds) vagy a Yin (mély fascialis szakaszok, 3-5 min holds). Mindkettő kiváló paraszimpatikus aktiválás, szorongás csökkentése, és a sport visszaszerzése. Restorative is szelídebb • ideális a magas stressz hetek, post-illness, és idős gyakorlók.
Az AI széles körben elfogadott Szanszkrit + angol pózneveket használ (pl. Adho Mukha Svanasana / Downward-Facing Dog). A pontos transzliterációs vitához (IAST vs egyszerűsített), defer to your teacher's preferer. Szanszkrit kiejtése vonalonként változik - Iyengar, Ashtanga, és Krishnamacharya iskolákban valamennyien kissé eltérő konvenciókat használnak.
Igen - sok tanár használja Free.ai mint egy kezdő struktúra, majd alkalmazkodni a vonal és a diák szint. Citáld a források átláthatóan, ha közzé teszi vagy eladja a sorozat. Jóga Szövetség CEU hitel, részt élő képzések; AI-generált tartalom nem jogosult akkreditált folyamatos oktatás órák.
Igen - POST to /v1/chat/ with the yoga-sequence system incream, filled at ~300 tokens per sequence. Hasznos stúdió-menedzsment szoftver, online osztály platformok és wellness alkalmazások. Beaver auth via /developer/, full snippets at /api/.
Hogy értékelné ezt az eszközt?