एआई योगा उपदेशक
व्यावसायिक उपयोग ठीक
579 models
कोई जलमार्क नहीं
कोई हस्ताक्षर की आवश्यकता नहीं
मॉडलः
+ GPT-5, Claude, Gemini
जनरल योग मार्गदर्शन, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक या शारीरिक चिकित्सक नहीं
Free.ai is not a certified yoga instructor. If you have an injury, recent surgery, are pregnant, or have a chronic condition, talk to a physical therapist or your physician before starting a new practice. Always listen to your body - back off if any pose causes sharp pain.
आपका योगा अनुक्रम
अपने शरीर की बात सुनिए - तेज दर्द एक बंद संकेत है. यदि एक खड़ा हुआ, इसे छोड़ दें या परिवर्धन का उपयोग करें? नए योग के लिए? एक वर्ग को एक विपुष्ट शिक्षक के साथ ले लो (T-200) एक व्यक्ति के रूप में क्यूप के लिए.
Free.ai तुलना करता है
| विशेषता | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| खर्च | मुक्त | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| हस्ताक्षर जरूरी | नहीं | हाँ | हाँ | हाँ |
| फॉर्मेट | Text sequence + cues | वीडियो | वीडियो | वीडियो |
| अ- वर्गीकृत संशोधन | आंशिक | आंशिक | ||
| भाषाएँ | 99 | ~5 | अंग्रेज़ी | अंग्रेज़ी |
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कैसे इस्तेमाल करें एआई योगा उपदेशक
1
अपना इनपुट भरें
पाठ टाइप करें, अपलोड करें या वर्णन करें कि आप क्या चाहते हैं. कोई खाता आवश्यक नहीं.
2
क्लिक तैयार करने के लिए
हमारे एआई प्रक्रिया सेकंड में आपके अनुरोध की प्रक्रिया सबसे अच्छे खुले स्रोत मॉडल का उपयोग कर रही है।
3
डाउनलोड (A)
डाउनलोड कीजिए, कॉपी कीजिए या अपने परिणाम का साझा कीजिए ।
इस औजार का प्रयोग एपीआई के द्वारा करें
इस उपकरण को अपने कोड से स्वचालित व्यवस्थित करें. एनओक-एस-टीएसएवर, लेजर-tacent, कोई अतिरिक्त SKREK की आवश्यकता नहीं है. वेब इंटरफ़ेस से जुड़ने के लिए.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'सम्बन्धित फ्री एआई औज़ार
एआई योगा उपदेशक - FAQ
Pick a style chip (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), set duration (15/30/45/60/90 min), level (absolute beginner / beginner / intermediate / advanced), available equipment (mat only / mat + blocks / mat + blocks + strap / full prop set), check injury areas to avoid, describe your goals, and the AI generates a sequence with centering, warm-up, main flow, cool-down, and savasana - each pose with Sanskrit + English name, hold time, breath cues, and modifications.
Yes. Each sequence costs ~300 tokens from your daily pool (6,000 guest, 30,000 signed-up). No watermark, no subscription, no signup required. Glo charges $22.99/month, Down Dog is $7.99/month, Alo Moves is $20/month.
जी हाँ, शरीर के क्षेत्रों को जाँच करें (उज्व, घुटने, कंधे, गर्दन, गर्दन) और एआई रेवरी सुझावों (लड़ के नीचे की ओर सिर, और फेंकी हुई गर्दन के लिए डाल, और उन क्षेत्रों में लोड या अत्यधिक सीमा की सीमा को दूर. grocs, भारी मोड़, और गर्म कपड़े, और ओ.
No. The AI provides general yoga sequencing based on widely-taught styles. It is not a Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 instructor and cannot watch your alignment. For form cues and adjustments, take an in-person class with a certified teacher first, then use Free.ai for home-practice variation.
जी हाँ, गर्भ - निरोध की प्रक्रिया और एआई को गंभीर मोड़ों से अलग करता है, पैर (पहले तित्र के बाद), वंत्र में, गर्म कपड़े, और सांस को पुनःप्रयोग करने के लिए।
Down Dog ($7.99/mo) and Alo Moves ($20/mo) and Glo ($22.99/mo) deliver video-based practices with real teachers. Free.ai gives written sequences - best for printable home-practice sheets, coach-led classes (yoga teachers who want a starting structure), and travelers without bandwidth for video. Pair both: video for visual reference, Free.ai for written tweaks.
जी हाँ, लक्ष्य क्षेत्र में दिए गए मुद्दे का वर्णन करें ("ब्लैपर कार्य से वापस दर्द"), "ले छाती लंबी उड़ान के बाद"। एआई अनुक्रम है कि सुरक्षित लोड और प्रगतिशील रूप से खोलने के लिए समस्या क्षेत्र। दर्द एक शारीरिक चिकित्सक या गंभीर डॉक्टर का समर्थन करता है, कोई लाभ नहीं है।
Pick Absolute Beginner level + Hatha style + 15-30 min duration + mat-only equipment. The AI keeps poses simple (no chaturanga, no inversions, no advanced binds), offers prop substitutes, and pads transitions with extra breaths. Pair with a YouTube beginner video (Adriene Mishler, Yoga With Tim) for visual demos before practicing solo.
हाँ — रीक्शन्स (प्रोसॅक-साइल, 5-15 मिंक) या या Yin (स्फीतियाँ विस्तार, 3-5 मिनट). दोनों ही उत्तम हैं प्रप्शन, चिंता की कमी, और खेल पुनः प्राप्त करने के लिए. PRPErrr, डाक, डाक - प्राप्त करने के लिए एक आदर्श है.
एआई व्यापक रूप से इस्तेमाल करता है। अंग्रेजी में नाम (जैसे कि. Pakakaaaka) / नीचे दिए गए कुत्ते के लिए उचित बहस (Ae-बाहर), अपने शिक्षक की प्राथमिकता के लिए. argag, Adgnag, और स्कूलों का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जा रहा है सभी कुछ अलग प्रकार के अधिवेशनों.
जी हाँ, बहुत से शिक्षक एक प्रारंभ संरचना के रूप में Free.ai का उपयोग करते हैं, फिर उनकी वंशावली और विद्यार्थी स्तर के अनुरूप. अपने स्रोत पारदर्शी रूप से अपने स्रोत बताते हैं यदि आप अनुक्रम प्रकाशित करते हैं या बेचते हैं. यू. एस.
हाँ - सबसे अधिक /v1 / गपशप प्रणाली के साथ, प्रति अनुक्रम में ~300 संकेतों पर बिल्ड. स्टूडियो-प्रयोगी सॉफ्टवेयर, ऑनलाइन वर्ग मंच, और सुपी के लिए उपयोगी. भालू समर्थन / ap/ ape/ipe/i/i/ से पूरा पूर्ण.
आप इस औज़ार की दर कैसे होगी?