מורה אל יוגה
שימוש מסחרי בסדר
מודלים 579
אין סימן מים
אין צורך בהרשמה
דגם:
+ GPT-5, Claude, Gemini
הדרכה ליוגה כללית, לא מאמן אישי או פיזיותרפיסט
Free.ai אינו מדריך יוגה מוסמך. אם יש לך פציעה, ניתוח לאחרונה, בהריון, או במצב כרוני, דבר עם פיזיותרפיסט או עם הרופא שלך לפני שאתה מתחיל פרקטיקה חדשה. תמיד תקשיב לגוף שלך אם תנוחה כלשהי גורמת לכאב חד.
רצף היוגה שלך
תקשיב לגוף שלך. - כאב חד הוא אות עצור. אם תנוחה מרגישה לא בסדר, דלג עליה או השתמש בהתאמתה. חדש ליוגה? קח שיעור עם מורה מוסמך (RIT-200) עבור רמזים בצורת אדם.
איך Free.ai משווה
| תכונה | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| מחיר | חופשי | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| נדרש הרשמה | לא. | כן. | כן. | כן. |
| תבנית | Text sequence + cues | וידאו | וידאו | וידאו |
| שינויים בפציעה | חלקי | חלקי | ||
| שפות | 99 | ~5 | אנגלית | אנגלית |
אפשרויות מתקדמות
תוצאה
-הטוקנים אוזלים.
הבא עוד טוקנים
רוצה עוד?
תחתמי בחינם: 30,000 אסימונים/יום
הרשמה חופשית
מעבד את בקשתך...
קבל שגרת יוגה אישית עם בינה מלאכותית חינם כל הרמות החל ממתחילים למתקדמים.
כיצד להשתמש מורה אל יוגה
1
הכנס את הקלט שלך
סוג טקסט, להעלות קובץ, או לתאר מה שאתה רוצה. אין צורך בחשבון.
2
יצירת לחץ
הבינה המלאכותית שלנו מעבדת את בקשתך בשניות באמצעות מודלים טובים ביותר של קוד פתוח.
3
הורד & שיתוף
הורד, העתק או שתשתף את התוצאה שלך. חינם לשימוש אישי ומסחרי.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'מורה אל יוגה - FAQ
בחר שבב סגנון (15/30/45/60/90 דקות), שלב (החלפות/מתחילות/ מתלמדות / בינוניות / מתקדמות), ציוד זמין (Mat/ Met + blocks + blocks + plant / flace pop set), אזורי בדיקה כדי להימנע, לתאר את מטרותיך, ו-AI יוצר רצף של רצף, עם חריצים חמים ו-crooming, version-up, standows + clocks + stands / place / pop spe), perp sana, פציעה על מנת לתאר את מטרותיך, ו-AI יוצר רצף של II, עם secondows, se-wo-wo-wa-wo-wa, se-wo-s, squot-wwards, sup.
Yes. Each sequence costs ~300 tokens from your daily pool (6,000 guest, 30,000 signed-up). No watermark, no subscription, no signup required. Glo charges $22.99/month, Down Dog is $7.99/month, Alo Moves is $20/month.
כן - בדוק את אזורי הגוף שאתה צריך להגן (גב נמוך יותר, ברכיים, פרקי כף היד, הכתפיים, הצוואר) והחלפת AI באלטרנטיבות בטוחות יותר, מוסיף הצעות prop (בלוק תחת ירך, רצועה למתיחת מיתרי הברך), ונמנע מטעינה או טווח-ההעברה קיצוני באזורים אלה. אפשרות בטוחה-Pregnance לא כוללת טוויסטים עמוקים, תנוחות מועדות, וסגנונות חמים - אבל תמיד לאשר עם OB שלך.
מס 'ה-AI מספק רצף יוגה כללי המבוסס על סגנונות שהובנו באופן נרחב. זה לא מדריך יוגה ברית RYT-200 / RYT-500 ולא יכול לצפות במערך שלך. עבור רמזים והתאמות צורה, לקחת בכיתה אישית עם מורה מוסמך ראשון, אז להשתמש Free.ai עבור וריאציה ביתית.
כן - בחר בסגנון טרום לידתי וב-AI לא כולל טוויסטים עמוקים, תנוחות מועדות (אחרי השליש הראשון), היפוך, סגנונות חמים ושמירת נשימה. תמיד שוחח עם ה-OB שלך לפני שמתחילים כל תרגול טרום לידתי - תנאי אגן וסיבוכים בהריון משנים את מה שבטוח.
Down Dog ($7.99/mo) and Alo Moves ($20/mo) and Glo ($22.99/mo) deliver video-based practices with real teachers. Free.ai gives written sequences - best for printable home-practice sheets, coach-led classes (yoga teachers who want a starting structure), and travelers without bandwidth for video. Pair both: video for visual reference, Free.ai for written tweaks.
) רצפי בינה מציבים את אזור הבעיה עם טעינה בטוחה ופתיחה הדרגתית. כאב קבוע מצדיק רופא פיזי או רופא ספורט-רפואי הוא תומך, לא אבחון.
Pick Absolute Beginner level + Hatha style + 15-30 min duration + mat-only equipment. The AI keeps poses simple (no chaturanga, no inversions, no advanced binds), offers prop substitutes, and pads transitions with extra breaths. Pair with a YouTube beginner video (Adriene Mishler, Yoga With Tim) for visual demos before practicing solo.
כן, □ בחר ב-Restorative (propective), 5-15 minutes contreated, 515 minutes (Deep fascial surces, 3-5 minutes holds). שניהם מצוינים להפעלת parasympathic, הפחתת חרדה, והתאוששות אתלטית. Restorative is iler for high-stress weeks, post-lillness, and קשישים.
AI משתמש בכלב בעל ביצוע נרחב של Sanscrit + English page names (למשל Ado Mukha Svansana / Downward-facing Dog) עבור דיון מדויק על שינוי בין הטרנסלייטרציה (IAST vs Plement), בהתאם להעדפות המורה שלך. ההגייה סנסקריט משתנה על ידי שושלת - Iyengar, אשטנגה, ו-Crisnamacharya כולם משתמשים במוסכמות שונות במקצת.
Yes - many teachers use Free.ai as a starting structure, then adapt to their lineage and student level. Cite your sources transparently if you publish or sell the sequence. For Yoga Alliance CEU credit, attend live trainings; AI-generated content does not qualify for accredited continuing education hours.
כן - POST to / v1/chatt / with the gual-sequenction setting setchy speak, voiled at ~300 images per sequest. useful for סטודיו-ניהול תוכנה, Online class platations, and wellness auth th באמצעות / devevelopeer /, full scpets at /api /.
איך היית מדרג את הכלי הזה?