AI 食谱生成器

商业用途OK 380+模型 无水印 不需要注册
型号 :
+ GPT-5, Claude, Gemini
列出你仓库里的东西—— AI建议一种配方, 配方包括步骤,营养估计, 和替代你所缺的东西。
~300 每个配方的运号
您的食宿

How Free.ai compares

特征特征 Free.ai SuperCook Yummly Allrecipes
成本成本成本成本成本自由Free + adsFree + adsFree + ads
需要注册否 无是 是是 是是 是
食谱来源来源AI 生成数据库匹配数据库匹配社区 社区
替代建议部分部分部分部分部分部分
语言语言语言语言语言99~10~5英文 英文 英文 英文 英语
Recipe databases give you tested favorites. Free.ai generates a recipe from your exact ingredient list — better when your pantry is unusual or you want diet-aware variations.
高级选项
结果成果成果成果成果成果成果成果成果成果成果
声调越来越低 获取更多当当量
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< a href=" "/ signup/" style=" "color:#16A34A" > 签名 以获得查询链接, 并获得每个朋友25,000个象征性的 。

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以免费人工智能生成食谱。用你拥有的成份提供膳食,包括饮食需求。

如何使用 AI 食谱生成器

1
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键入文本、上传文件或描述您想要的东西。不需要账户 。

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我们的人工智能使用最佳的开放源码模型,在秒内处理你的请求。

3
下载共享( S)

下载、复制或分享您的结果。 免费个人和商业使用 。

通过 API 使用此工具

从您自己的代码中自动启用此工具。 OpenAI 兼容的 REST 端点、 Bearer-tok 异常点、 不需要额外的 SDK 。 Token 成本符合网络界面 。

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

AI 食谱生成器 — FAQ

描述您想要烹饪什么(“健康鸡肉搅拌”)或列出您拥有的成分(“chicken、米饭、花椰菜、酱油——我能做点什么”)、摘食型芯片(任何早餐、午餐、晚餐、肉、甜食、滑滑、餐食准备)、检查饮食盒(Vigetarian、Vegan、无糖、无奶、Keto、低卡路里、高蛋白质、Paleo)和过敏剂以避免、设定最大预产时间(15/30/60分钟或无限制)以及服务(1-8),以及人工智能生成全食谱 — 名字、有确切数量的成分、编号步骤、每份营养和替代提示。

Yes. Each recipe costs ~300 tokens from your daily pool (2,500 guest, 10,000 signed-up). No watermark, no subscription, no signup required. SuperCook, Yummly, and Allrecipes are free + ad-supported with sign-up; Free.ai is faster and AI-original.

是的 — — 列出你有什么(“ 鸡蛋、 菠菜、 奶油、 玉米饼 ” ), 并询问“ 我能做点什么做早餐? ” AI提出一种食谱,使用这些成分加上1-2个常见食堂主食,建议替代任何你可能缺少的东西。 这对减少食品浪费和跳过杂货店大有好处。

是的 — — 检查所有相关的过敏基因(树果、花生、鸡蛋、大豆、贝类、芝麻),AI完全排除了它们+建议替代物。 对于严重过敏者来说,阅读每种成分标签都看得很清楚 — — AI无法解释包装食品或共用厨房设备中的交叉污染。

人工智能根据典型成分值估算每服务服务量的卡路里+宏观值。 真实世界数字因品牌、肉的脂肪含量和部分大小而异10-20 % 。 对于精确的跟踪(医疗或体育),请在烹饪后输入配方MyFitnessPal或配料特定品牌的时钟表。

是 — 相应选择6或8个服务量和AI比例成分数量。一些非线性调整(烤时间、盐、离子)在Tips部分得到注意,因为它们没有比例为1:1。 对于12+服务,在AI的帮助下,对工具进行两次操作或进一步手工调整。

SuperCook 将您的食谱与数据库中的现有食谱匹配。 Yummmly 和 Allrecipes 搜索预写社区食谱。 88,000 生成了来自你确切限制的原始食谱 — — 最好在您的食谱异常时, 您需要特定的卡路里/ 宏观目标, 或者您需要一个经典的无过敏版本 。 双对齐: 与 Allrecipes 一起发现, 定制为 Free.ai 。

是 — 选择食品准备批量 + 6 或 8 服务 + 60 + 分钟 。 人工智能生成了最佳的批量烹饪配方( 一罐、 薄片、 慢烹饪 ), 说明哪些成分最新鲜, 建议再加热提示 。 配有/ 健康/ 床 / 计划一周的预煮 。

是的,检查Vegan + Keto和AI关注豆腐、藤叶、西坦、低碳蔬菜、阿伏卡多、多氯联苯油、大麻籽。 Vegan Keto比单独都更难平衡,因为营养充足性长期存在,与熟悉这两种生活方式的注册饮食者协商。

是的 — — 请描述您想要的美食(“朝韩banchan ” 、 “黎巴嫩梅兹 ” 、 “四川家庭烹饪 ” 、 “班加利糖果 ” ), 以及AI 制作了一种配有适合文化成分和技巧的真食谱。 一些特殊成分可能需要一个亚洲/印度/拉丁杂货店 — — 替代小费也包含在常见的杂货店中。

是的,每种配方都包括一个小费+替代部分,配有普通互换(Greek yogurt 酸奶油,黄油椰子油用于素,定期面粉杏仁面粉用于无谷类)。 总是理智地检查替代影响最终的质地或口味。

是 — POST 到 / v1/ chat/ 配方生成系统快速, 每份配方收费~ 300 个符号。 用于杂货套装集成和餐具服务。 通过 / Developmenter /, pearer auths at / api/, pearer auths at / api/ 。

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