AI முறைமை உருவாக்கி

வணிக பயன்பாடு சரி 579 மாதிரிகள் நீர்குறிப்பு இல்லை பதிவு தேவையில்லை
மாதிரி:
+ GPT-5, Claude, Gemini
உங்கள் பாத்திரத்தில் என்ன இருக்கிறது என்பதை பட்டியலிடுங்கள் - ஏஐ ஒரு முறையை பரிந்துரைக்கிறது, அதற்கான படிகள், ஊட்டச்சத்து மதிப்பீடுகள், மற்றும் நீங்கள் இழந்ததை மாற்றுவதற்கு.
~300 பட்டியல்
உங்கள் முறை

Free.ai ஒப்பிடுவது எப்படி

& பண்புக்கூறுகள் Free.ai SuperCook Yummly Allrecipes
செலவுஇலவசFree + adsFree + adsFree + ads
பதிவு தேவைஇல்லைஆம்ஆம்ஆம்
முறைகளின் மூலங்கள்AI உருவாக்கப்பட்டதரவுத்தள பொருத்தம்தரவுத்தள பொருத்தம்சமூகம்
மாற்று பரிந்துரைகள்பகுதிபகுதிபகுதி
மொழிகள்99~10~5ஆங்கிலம்
முறை தகவல்தளங்கள் உங்களுக்கு சோதனை செய்யப்பட்ட பிடித்தவற்றை தருகிறது. Free.ai உங்கள் சரியான பொருட் பட்டியலிலிருந்து ஒரு முறையை உருவாக்குகிறது - உங்கள் பான்ட்ரி வழக்கத்திற்கு மாறான அல்லது நீங்கள் உணவு-அறிந்த மாறுபாடுகளை விரும்பும் போது சிறந்தது.
மேம்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள்
முடிவு
டாக்குகள் குறைந்து வருகிறது. மேலும் குறியீடுகளை பெறு
சிறந்த முடிவுகளை விரும்புகிறீர்களா? பிரீமியம் மாடல்கள் (GPT-5, Claude, Gemini) உயர்ந்த தரத்தை வழங்குகிறது. திட்டங்களைக் காட்டு

❤️ காதல் Free.ai? உங்கள் நண்பர்களுக்கு கூறுங்கள்!

ஒரு குறிப்பு இணைப்பை பெறவும் நண்பருக்கு 30,000 டாக்கன்களை சம்பாதிக்கவும் பதிவுசெய்யவும்.

மேலும் விரும்புகிறீர்களா? இலவசமாக பதிவுசெய்யவும்: 30,000 டாக்கன்கள்/நாள்
பதிவு செய்யவும்

உங்கள் கோரிக்கை செயல்படுத்தப்படுகிறது...

இலவச AI உடன் முறைகளை உருவாக்கவும். நீங்கள் உள்ள பொருட்களில் இருந்து உணவு, உணவு தேவைகள் உள்ளடக்கியது.

பயன்படுத்துவது எப்படி AI முறைமை உருவாக்கி

1
உங்கள் உள்ளீட்டை உள்ளிடு

உரை உள்ளிடவும், கோப்பினை ஏற்றவும், அல்லது உங்களுக்கு தேவையானதை விவரிக்கவும். கணக்கு தேவையில்லை.

2
க்ளிக் உருவாக்கு

சிறந்த திறந்த மூல மாதிரிகளை பயன்படுத்தி எங்கள் AI உங்கள் கோரிக்கையை சில நொடிகளில் செயல்படுத்துகிறது.

3
பதிவிறக்கவும் பகிரவும்

உங்கள் முடிவுகளை பதிவிறக்கவும், நகலெடுக்கவும் அல்லது பகிரவும். தனிப்பட்ட மற்றும் வணிக பயன்பாட்டிற்கு இலவசமாக.

API மூலம் இந்த கருவியை பயன்படுத்து

உங்கள் சொந்த குறியீட்டிலிருந்து இந்த கருவியை தானாகவே செய்யவும். OpenAI-க்கு ஏற்ற REST முடிவு புள்ளி, Bearer-token auth, கூடுதல் SDK தேவையில்லை. Token cost web interface match.

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

AI முறைமை உருவாக்கி - FAQ

நீங்கள் தயாரிக்க விரும்புவதை ("ஆரோக்கியமான கோழி ஸ்டிரீட்-ஃப்ரை") அல்லது நீங்கள் வைத்திருக்கும் பொருட்களை பட்டியலிடுங்கள் ("கோழி, அரிசி, புரோக்கோலி, சோயா சாஸ் - நான் என்ன செய்ய முடியும்?"), ஒரு உணவு-வகை சிப் (எந்த, காலை உணவு, மாலை உணவு, இரவு உணவு, உணவு, பானங்கள், சுவையூட்டிகள், ஸ்முடி, உணவு-தயாரிப்பு), உணவு பெட்டிகளை சரிபார்க்க (வேகவைத்த, வேகவைத்த, குளுட்டன்-இல்லாத, பால்-இல்லாத, கெட்டோ, குறைந்த கலோரி, அதிக புரதம், பால்யோ) மற்றும் அல்சர்களை தவிர்க்க, அதிகபட்ச தயாரிப்பு நேரத்தை அமைக்க (15/30/60 நிமிடங்கள் அல்லது வரம்பு இல்லாமல்) மற்றும் சேவைகள் (1-8), மற்றும் AI ஒரு முழுமையான முறையை உருவாக்குகிறது - பெயர், பொருட்கள் சரியான அளவுகளுடன், எண்முறை படிகள், ஒவ்வொரு சேவைக்கும் ஊட்டச்சத்து, மற்றும் மாற்று குறிப்புகள்.

ஆம். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தினசரி தொட்டியில் இருந்து ~300 டாக்கன்களை செலுத்துகிறது (6,000 விருந்தினர்கள், 30,000 பதிவு செய்யப்பட்டவர்கள்). நீர்குறிப்பு இல்லை, பதிவு இல்லை, பதிவு தேவையில்லை. SuperCook, Yummly, மற்றும் Allrecipes இலவசமாக + பதிவு செய்தால் விளம்பர ஆதரவு; Free.ai வேகமானது மற்றும் AI-original.

ஆம் - நீங்கள் என்ன வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை பட்டியலிடு ("முட்டைகள், பச்சை மிளகாய், ஃபெட்டா, டார்டிலாஸ்") மற்றும் "காலை உணவிற்கு என்ன செய்யலாம்?" என்று கேட்கவும். AI அந்த பொருட்களை பயன்படுத்தி ஒரு முறையை முன்மொழிகிறது, மேலும் 1-2 பொதுவான பான்ட்ரி ஸ்டெப்லஸ், நீங்கள் இழந்த எதையும் மாற்றுவதற்கு பரிந்துரைக்கிறது. உணவு வீணாக்கலை குறைக்கவும் மற்றும் கடைகளில் செல்லாமல் இருக்கவும் சிறந்தது.

ஆம் - அனைத்து பொருத்தமான அல்சர்களை சரிபார்க்கவும் (மரக்காய், காய்கறிகள், முட்டைகள், சோயா, கடல்வாழ் உயிரினங்கள், சைட்ரிக் அமிலங்கள்) மற்றும் AI அவற்றை முழுமையாக நீக்குகிறது + மாற்றுகளை பரிந்துரைக்கிறது. தீவிர அல்சர்களுக்கு எப்போதும் ஒவ்வொரு பொருட்களின் பெயர்களை படிக்கவும் - AI சரக்கு உணவுகளில் அல்லது பகிரப்பட்ட சமையல் கருவிகளில் உள்ள கடைசி மாசுபாட்டை கணக்கிட முடியாது.

AI ஒரு குறிப்பிட்ட பொருட்களின் மதிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரு சேவைக்கு கால்சியம் + மாக்ரோஸ் மதிப்பிடுகிறது. உண்மையான உலக எண்கள் 10-20% க்கு மாறுபடுகின்றன, உணவின் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் பகுதி அளவு. சரியான பின்தொடர்தலுக்கு (மருத்துவம் அல்லது விளையாட்டு), உருளைக்கிழங்கு தயாரித்த பிறகு, குறிப்பிட்ட பொருட்களுடன் MyFitnessPal அல்லது Chronometer க்கு குறிப்பிட்ட முறையை உள்ளிடவும்.

ஆம் - 6அல்லது 8 பரிமாணங்களை தேர்ந்தெடு மற்றும் AI பொருட்களின் அளவை சரியாக அளவிடும். சில நேரியல் அல்லாத மாற்றங்கள் (பரிமாற்ற நேரம், உப்பு, ஈரப்பதம்) குறிப்பு பகுதியில் குறிப்பிடப்படும் ஏனெனில் அவை 1: 1 அளவிடப்படுவதில்லை. 12+ பரிமாணங்களுக்கு, கருவியை இரண்டு முறை இயக்கவும் அல்லது AI உதவியுடன் கைமுறையாக அளவிடவும்.

சூப்பர்குக் தரவுத்தளத்தில் உள்ள உங்கள் உணவுப் பெட்டியை ஏற்கனவே உள்ள உணவுப் பண்டங்களுடன் பொருத்தும். யூம்லி மற்றும் ஆல்ரெசிபி முன்னர் எழுதப்பட்ட சமூக உணவுப் பண்டங்களை தேடுகிறது. Free.ai உங்கள் சரியான கட்டுப்பாடுகளிலிருந்து ஒரு உண்மையான உணவுப் பண்டத்தை உருவாக்குகிறது - உங்கள் உணவுப் பெட்டி வழக்கத்திற்கு மாறானதாக இருக்கும் போது சிறந்தது, நீங்கள் குறிப்பிட்ட கலோரி/ மைக்ரோ இலக்குகளை விரும்புகிறீர்கள், அல்லது உங்களுக்கு ஒரு பாரம்பரியமான அலர்ஜி- இல்லாத பதிப்பு தேவைப்படுகிறது. இருவரும் இணைக்கவும்: ஆல்ரெசிபியுடன் கண்டுபிடிக்கவும், Free.ai உடன் தனிப்பயனாக்கவும்.

ஆம் - உணவு- தயாரிப்பு தொகுப்பு +6அல்லது 8 சேவைகள் + 60+ நிமிட நேரம் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஏஐ தொகுப்பு சமைப்பதற்கு சிறந்த முறையை உருவாக்குகிறது (ஒரு பாத்திரம், தாள்- பான், மெதுவான- குக்கர்), எந்த பொருட்கள் நீண்ட நேரம் நன்கு இருக்கும் என்பதை குறிப்பிடுகிறது, மற்றும் மீண்டும் சூடாக்கும் குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு முழு வாரத்திற்கு தயாரிப்பு திட்டமிட /health/diet/ உடன் இணைக்கவும்.

ஆமாம் - Vegan + Keto மற்றும் ஏஐ tofu, tempeh, seitan, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் பழங்கள், avocado, MCT எண்ணெய், கீரை விதைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. Vegan keto இடைவெளியை விட கடினமானது - நீண்ட கால ஊட்டச்சத்து தேவைக்கு, இரண்டு வாழ்க்கை முறைகளிலும் அறிமுகமான ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

ஆம் - நீங்கள் விரும்பும் உணவை விளக்கவும் ("கொரியன் பன்சன்", "லெபனான் மெஸ்ஸே", "சிச்சிவான் வீட்டு- சமையல்", "பெங்காலி சுவைகள்") மற்றும் AI ஒரு உண்மையான முறையை உருவாக்கும் கலாச்சாரத்திற்கு ஏற்ற பொருட்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள். சில சிறப்பு பொருட்கள் ஆசிய / இந்திய / லாடின் உணவகத்திற்கு தேவைப்படலாம் - பொதுவான உணவு மாற்றுகளுக்கு மாற்று குறிப்புகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

ஆம் - ஒவ்வொரு முறையும் பொதுவான மாற்றங்களுடன் குறிப்புகள் + மாற்றங்கள் பகுதியை உள்ளடக்கியது (கிரேக்க யோகர்ட் → சோர் கிரீம், பால் → கொத்தமல்லி எண்ணெய், சாதாரண தயிர் → ஆப்பிள் தயிர் குளூட்டன் இல்லாத). எப்போதும் மாற்றம் எதிர்பார்த்தபடி முடிவு தோற்றம் அல்லது சுவையை பாதிக்கும் என்பதை சரிபார்க்கவும்.

ஆம் - POST to /v1/chat/ with the recipe-generation system prompt, billed at ~300 tokens per recipe. Grocery-app integration and meal-kit services க்கு பயனுள்ளதாகும். /developer/ மூலம் bearer auth, /api/ ல் முழு சுருக்கங்கள்.

இலவசமாக பதிவுசெய்யவும்: 30,000 டாக்கன்கள்/நாள்

கணக்கை உருவாக்கு

கடன் அட்டை தேவையில்லை

இந்த கருவியை எப்படி மதிப்பிடலாம்?

காதல் Free.ai? உங்கள் நண்பர்களுக்கு கூறுங்கள்!