Generator de rețete IA
Utilizare comercială OK
380+ modele
Fără semn de apă
Nu este nevoie de înscriere
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Înscrieți ce este în despăgubirea ta — IA sugerează o rețetă cu pași, estimări nutriționale, și substituții pentru ceea ce lipsește.
Reţeta ta
Cum se compară Free.ai
| Caracteristică | Free.ai | SuperCook | Yummly | Allrecipes |
|---|---|---|---|---|
| Costuri | Gratuit | Free + ads | Free + ads | Free + ads |
| Inscriere necesară | Nu. | Da. | Da. | Da. |
| Sursă de rețete | Generat cu IA | Se potrivește cu baza de date | Se potrivește cu baza de date | Comunitate |
| Sugestii de substituție | Parțial | Parțial | Parțial | |
| Limbi | 99 | ~10 | ~5 | Engleză |
Opțiuni avansate
Rezultatul
Tokens sunt scăzuti.
Obține mai multe tokens
❤️ Love this tool? Share it!
Inscrie-te pentru a obține un link de referință și câștiga 30.000 de jetonuri pe prieten.
Vrei mai mult?
Inregistreaza-te gratis pentru 30K tokens/zi + 10K bonus
Inscrie-te gratis
Prelucrarea cererii...
Generează reţete cu IA gratuit. Mâncarea din ingredientele pe care le aveţi, nevoile alimentare incluse.
Cum să utilizaţi Generator de rețete IA
1
Introduceți intrarea
Tastați text, încărcați un fișier sau descrieți ce doriți. Nu este nevoie de cont.
2
Click generare
IA noastra proceseaza cererea ta in secunde folosind cele mai bune modele de open-source.
3
Descărcați & împărțiți
Descărcaţi, copiaţi sau împărtăşiţi rezultatul. Gratuit pentru utilizare personală şi comercială.
Folosește acest instrument prin API
Automatizează acest instrument din propriul cod. Îndpoint REST compatibil cu OpenAI, Bearer-token auth, nu este necesar SDK suplimentar. Costurile token corespund interfeței web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Generator de rețete IA - FAQ
Ori descrieți ceea ce doriți să gătiți ("sănătoși de pui frig") sau listea ingredientelor pe care le aveţi ("chicken, orez, broccoli, sos de soia – ce pot face?"), alegeți un cip de tip masă ( Orice, Micul dejun, Prânz, Cina, Snack, Dessert, Smoodie, Pregătiți-vă, verificați cutiile dietetice (vegetar, Vegan, Gluten-free, Dairy-free, Keto, Calorie scăzută, Proteine înaltă, Paleo) și alergeni pentru a evita, setează timp de prepție maxim (15/30/60 min sau fără limită) și porți (1-8), iar IA generează o rețetă completă — nume, ingrediente cu cantități exacte, numărate, pase, nutriție per servire și sfaturi de substituție.
Da. Fiecare rețetă costă ~300 jetonuri din piscina ta zilnică (6.000 de invitați, 30.000 de abonaţi). Fără semn, nici abonament, nici abonament necesar. SuperCook, Yummly, și Allrecipes sunt gratuit + public- sprijinit cu înregistrare; Free.ai este mai rapid și original al AI-ului.
Da — listați ce aveți ("eggs, spinaci, feta, tortillas") și întrebați "ce pot face pentru micul dejun?" IA propune o rețetă folosind acele ingrediente plus 1-2 agrafe comune de desfășurare, sugerând substituții pentru orice ați putea fi lipsă. Grozav pentru reducerea deșeurilor de alimente și depășirea unei rulte de alimente.
Da — verifică toate alergiile relevante (nocile, arahide, ouă, soia, molus, sesam) și IA le exclude în întregime + sugerează înlocuitori. Pentru alergiile severe citiți întotdeauna fiecare etichetă de ingrediente — IA nu poate explica contaminarea încrucișată în alimente ambalate sau echipamente de bucătărie comune.
IA estimează calorii + macros pe porțire pe baza valorilor ingrediente tipice. Numerele din lume reală variază 10-20% pe marca, conținutul de grăsime de carne și dimensiune porțiune. Pentru urmărirea exactă (medical sau atletic), introduceți rețeta în MyFitnessPal sau Cronometru cu ingrediente specifice de marca după gătit.
Da — alegeți 6 sau 8 porții și cantitățile de ingredienți de scale ale IA în consecință. Unele ajustări non-lineare (curățare de timp, sare, lift) se notează în secțiune Sfaturi deoarece nu scară 1:1. Pentru 12 porți, rulați instrumentul de două ori sau scară mai departe manual cu ajutorul IA.
SuperCook se potriveşte cu desfăşurarea reţetelor existente într-o bază de date. Yummly şi Allrecipes caută reţete comunitare pre-scrise. Free.ai generează o reţetă originală din constrângerile tale exacte — cel mai bine atunci când desfăşurarea voastră este neobişnuită, doriţi o anumită calorie/macro ţintă, sau aveţi nevoie de o versiune liberă de alergie a unui clasic. Amândoi: să descoperiţi cu Allrecipes, personalizaţi cu Free.ai.
Da — alege masă-prep lot + 6 sau 8 porti + 60+ min timp. IA generează o reţetă optimizată pentru gătitul de lot (un-pot, panou, lent-cooker), note care componente rămân proaspăte mai lung, şi sugerează sfaturi de reîncălzire. Perechea cu /health/diet/ pentru a planifica o săptămână întreagă de prep.
Da — verifică Vegan + Keto și IA se concentrează pe tofu, tempeh, seitan, legume cu carburi scăzute, avocado, ulei MCT, semințe de cânepă. Vegan keto este mai greu de echilibrat decât nici singur — pentru adecvare nutrițională pe termen lung, consultă un dietian înregistrat familiar cu ambele stiluri de viață.
Da — descrie bucătăria pe care doriți ("Bancan corean", "Mezze libanese", "Sichuan home-cooking", "Bengali dulci") și IA generează o rețetă autentică cu ingrediente și tehnici adaptate culturii. Unele ingrediente speciale pot avea nevoie de un alimentar asiatic / indian / latin — sfaturi de substituție sunt incluse pentru alternative comun-groceri.
Da — fiecare rețetă include o secțiune Sfaturi + substituții cu schimburi comune (Greek yogurt → cremă acid, unt → ulei de cocos pentru vegan, faină regulată → făină de migdale pentru gluten-free). Întotdeauna verifică sănătatea de substituție afectează textura finală sau aromă, după cum se preconizează.
Da — POST la /v1/chat/ cu prompt sistemul de generație de rețete, facturat la ~300 tokens pe rețetă. Util pentru integrații de alimentare-app și servicii de masă-kit. Bear auth via /developer /, fragmente complete la /api /.
Cum ai evalua acest instrument?