AI 조리법 생성기
상업적 사용 OK
380+ 모델
워터마크 없음
가입이 필요하지 않습니다
모델:
+ GPT-5, Claude, Gemini
식료품 창고에 있는 식품을 목록으로 만들어보세요. AI가 단계별 요리법, 영양 측정치, 누락된 식품 대체품을 제안해 드립니다.
당신의 조리법
Free.ai의 비교 방법
| 기능 | Free.ai | SuperCook | Yummly | Allrecipes |
|---|---|---|---|---|
| 비용 | 자유 | Free + ads | Free + ads | Free + ads |
| 등록이 필요합니다 | 아니요 | 네 | 네 | 네 |
| 조리법의 출처 | 인공지능 생성 | 데이터베이스 일치 | 데이터베이스 일치 | 커뮤니티 |
| 대체 제안 | 부분 | 부분 | 부분 | |
| 언어 | 99 | ~10 | ~5 | 영어 |
고급 옵션
결과
토큰이 부족해요
더 많은 토큰을 얻으십시오
더 먹고 싶어?
하루 30K 토큰 + 10K 보너스를 무료로 가입하세요
무료로 가입하세요
귀하의 요청을 처리 중...
무료 AI로 조리법을 생성합니다. 식이 요구 사항을 포함하여 재료로부터 식사를 만들 수 있습니다.
사용 방법 AI 조리법 생성기
1
입력을 입력하십시오
텍스트를 입력하거나 파일을 업로드하거나 원하는 내용을 설명하세요. 계정이 필요하지 않습니다.
2
생성하기를 클릭하십시오
당사의 AI는 최고의 오픈 소스 모델을 사용하여 몇 초 만에 요청을 처리합니다.
3
다운로드 및 공유
다운로드, 복사 또는 결과를 공유. 개인 및 상업용 무료.
API를 통해 이 도구를 사용
이 도구를 자신의 코드로 자동화하세요. OpenAI 호환 REST 엔드포인트, 베어러 토큰 인증, 추가 SDK 필요 없음. 토큰 비용은 웹 인터페이스와 일치합니다.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'관련 무료 AI 도구
AI 조리법 생성기 — FAQ
요리하고 싶은 것을 설명하거나, 식사 유형 칩을 선택하고, 다이어트 상자를 확인하고, 피해야 할 알레르겐을 선택하고, 최대 준비 시간(15/30/60분 또는 제한 없음)과 섭취량(1-8)을 설정하면 AI가 이름, 정확한 양, 번호가 붙은 단계, 섭취량 당 영양소, 대체 팁 등의 전체 요리법을 생성합니다.
네. 각 조리법은 일일 풀에서 ~ 300 토큰 비용 (2,500 손님, 10,000 가입). 워터마크, 구독, 가입이 필요하지 않습니다. SuperCook, Yummly, Allrecipes는 무료 + 가입과 광고 지원; Free.ai은 더 빠르고 AI-원래.
예 — 손에 든 것을 목록으로 만들어 보세요("계란, 시금치, 페타, 토르티야") 그리고 "아침 식사로 무엇을 만들 수 있을까요?"라고 물어보세요. 인공지능은 이러한 재료와 1-2가지 일반적인 식료품을 사용하여 요리법을 제안하고, 누락된 재료를 대체할 수 있는 제품을 제안합니다. 식품 낭비를 줄이고 식료품 가게를 건너뛰는 데에 좋습니다.
예 — 관련 알레르겐(견과류, 땅콩, 계란, 콩, 조개류, 참깨)을 모두 확인하면 AI가 완전히 제외하고 대체품을 제안합니다. 심각한 알레르기가 있는 경우에는 항상 모든 성분 라벨을 읽어보십시오. AI는 포장 식품이나 공유 주방 장비의 교차 오염을 설명할 수 없습니다.
AI는 일반적인 재료 값을 기반으로 섭취 당 칼로리 + 매크로를 추정합니다. 실제 숫자는 브랜드, 고기의 지방 함량 및 포션 크기에 따라 10-20%가 다릅니다. 정확한 추적을 위해 (의료 또는 운동) 요리 후 브랜드별 재료와 함께 MyFitnessPal 또는 Chronometer에 조리법을 입력하십시오.
예 — 6개 또는 8개의 접시를 선택하면 AI가 그에 따라 재료의 양을 조절합니다. 일부 비선형 조정(베이킹 시간, 소금, 발효)은 1:1로 조정되지 않기 때문에 팁 섹션에 표시됩니다. 12개 이상의 접시를 원하시면 도구를 두 번 실행하거나 AI의 도움으로 수동으로 더욱 조정하십시오.
SuperCook는 데이터베이스에 기존의 조리법과 식탁을 일치시킵니다. Yummly와 Allrecipes는 사전에 작성된 커뮤니티 조리법을 검색합니다. Free.ai은 정확한 제약 조건에서 독창적인 조리법을 생성합니다. 식탁이 특이한 경우, 특정 칼로리/매크로 목표를 원하거나 클래식의 알레르겐이없는 버전이 필요할 때 최적입니다.
예 — 식사 준비 배치 + 6 또는 8 접시 + 60분 이상의 시간을 선택하세요. AI는 배치 요리(원 팟, 시트 팬, 슬로우 쿠커)에 최적화된 요리법을 생성하고, 어떤 성분이 가장 오래 신선하게 유지되는지를 기록하고, 재가열 팁을 제안합니다. /health/diet/와 페어링하여 일주일 동안 준비를 계획하세요.
예 - 비건 + 케토와 AI는 두부에 초점을 맞추고, 템페, 세이탄, 저탄수화물 야채, 아보카도, MCT 오일, 대마씨. 비건 케토는 혼자보다 균형을 잡기 어렵다 - 영양 적절성 장기, 두 가지 라이프 스타일에 익숙한 등록 영양사를 상담.
예 — 원하는 요리를 설명하십시오 ("한국식 반찬", "레바논식 메즈", "삼천포 홈 큐어", "벵골식 과자") 그리고 AI는 문화에 적합한 재료와 기술을 갖춘 정통 요리법을 생성합니다. 일부 특수 재료는 아시아 / 인도 / 라틴 식료품점이 필요할 수 있습니다.
예 - 모든 조리법은 일반적인 스왑과 함께 팁 + 대체 섹션을 포함 (그리스 요구르트 → 사워 크림, 버터 → 비건 채식을위한 코코넛 오일, 일반 밀가루 → 글루텐 무료 아몬드 가루). 항상 정신-체크 대체 예상대로 최종 질감이나 맛에 영향을 미칩니다.
예 — 레시피 생성 시스템 프롬프트를 통해 /v1/chat/로 POST, 레시피당 300 토큰이 청구됩니다. 식료품 앱 통합 및 식사 키트 서비스에 유용합니다. /developer/를 통해 베어러 인증, /api/에서 전체 스니펫.
이 도구를 어떻게 평가하시겠습니까?