AI 조리법 생성기
상업적 사용 OK
579 models
워터마크 없음
가입이 필요하지 않습니다
모델:
+ GPT-5, Claude, Gemini
식료품 창고에 있는 식품을 목록으로 만들어보세요. AI가 단계별 요리법, 영양 측정치, 누락된 식품 대체품을 제안해 드립니다.
당신의 요리법
어떻게 Free.ai 비교
| 기능 | Free.ai | SuperCook | Yummly | Allrecipes |
|---|---|---|---|---|
| 비용 | 자유 | Free + ads | Free + ads | Free + ads |
| 등록이 필요합니다 | 아니오 | 네 | 네 | 네 |
| 조리법의 출처 | AI 생성 | 데이터베이스 일치 | 데이터베이스 일치 | 커뮤니티 |
| 대체 제안 | 부분적 | 부분적 | 부분적 | |
| 언어 | 99 | ~10 | ~5 | 영어 |
고급 옵션
결과
토큰이 부족해요
더 많은 토큰을 얻으세요
더 먹고 싶어?
무료 가입: 30,000 토큰/일
무료로 가입하세요
귀하의 요청을 처리 중...
무료 AI로 조리법을 생성합니다. 식이 요구 사항이 포함 된 재료로 식사.
사용 방법 AI 조리법 생성기
1
입력을 입력하십시오
텍스트를 입력하거나 파일을 업로드하거나 원하는 내용을 설명하세요. 계정이 필요하지 않습니다.
2
생성하기를 클릭하십시오
당사의 AI는 최고의 오픈 소스 모델을 사용하여 몇 초 만에 요청을 처리합니다.
3
다운로드 및 공유
다운로드, 복사 또는 결과를 공유. 개인 및 상업용 무료.
API를 통해 이 도구 사용
OpenAI 호환 REST 엔드포인트, Bearer-token 인증, 추가 SDK 필요 없음. 토큰 비용은 웹 인터페이스와 일치합니다.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'관련된 무료 AI 도구
AI 조리법 생성기 - FAQ
요리를 원하는 것을 설명하거나 재료를 목록 ("건강한 닭 튀김") 또는 당신이 가지고있는 ("닭, 쌀, 브로콜리, 간장 - 내가 할 수있는 무엇입니까?"), 식사 유형 칩을 선택 (모든, 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사, 간식, 디저트, 스무디, 식사 준비), 다이어트 상자를 확인 (채식, 비건, 글루텐 무료, 낙농 무료, 케토, 저칼로리, 고 단백질, 팔레오) 및 피할 알레르겐, 설정 최대 준비 시간 (15/30/60 분 또는 제한없이) 및 서빙 (1-8), AI는 전체 조리법을 생성 - 이름, 정확한 양의 재료, 번호가 붙은 단계, 서빙 당 영양, 대체 팁.
네. 각 조리법은 일일 풀에서 ~300 토큰 비용 (6,000 손님, 30,000 등록). 워터 마크, 구독, 가입이 필요하지 않습니다. SuperCook, Yummly, Allrecipes는 무료 + 가입과 광고 지원; Free.ai는 더 빠르고 AI-원래입니다.
네 - 당신이 가지고 있는 것을 목록 ("계란, 시금치, 페타, 토르티야") 및 "아침 식사를 만들 수 있는 무엇을?" 물어 AI는 그 재료와 1-2 일반적인 창고 스테플을 사용하여 조리법을 제안, 당신이 누락 될 수있는 모든 대체 제안. 식품 폐기물을 줄이고 식료품 쇼핑을 건너 뛰기에 좋은.
예 - 관련 알레르겐(견과류, 땅콩, 계란, 콩, 조개류, 참깨)을 모두 확인하면 AI가 완전히 제외하고 대체품을 제안합니다. 심각한 알레르기가 있는 경우에는 항상 모든 성분 라벨을 읽어보십시오. AI는 포장 식품이나 공유 주방 장비의 교차 오염을 설명할 수 없습니다.
AI는 일반적인 재료 값을 기반으로 섭취 당 칼로리 + 매크로를 추정합니다. 실제 숫자는 브랜드, 고기의 지방 함량, 포션 크기에 따라 10-20 %가 다릅니다. 정확한 추적 (의료 또는 운동)을 위해 요리 후 브랜드 특정 재료와 함께 MyFitnessPal 또는 Chronometer에 요리법을 입력하십시오.
예 - 6 또는 8 접시를 선택하고 AI가 그에 따라 재료 양을 조정합니다. 일부 비선형 조정 (베이킹 시간, 소금, 발효)은 1:1로 조정되지 않기 때문에 팁 섹션에 표시됩니다. 12+ 접시의 경우 도구를 두 번 실행하거나 AI의 도움으로 수동으로 더 크게 조정하십시오.
SuperCook는 데이터베이스에 기존의 조리법에 식탁을 일치시킵니다. Yummly와 Allrecipes는 사전에 작성된 커뮤니티 요리법을 검색합니다. Free.ai는 정확한 제약 조건에서 원래의 요리법을 생성합니다 - 식탁이 특이한 경우 최선, 특정 칼로리 / 매크로 목표를 원하거나 클래식의 알레르기 무료 버전을 필요로합니다.
예 — 식사 준비 배치 + 6 또는 8 접시 + 60분 이상의 시간을 선택하세요. AI는 배치 요리(원 팟, 시트 팬, 슬로우 쿠커)에 최적화된 요리법을 생성하고, 어떤 성분이 가장 오래 신선하게 유지되는지를 기록하고, 재가열 팁을 제안합니다. /health/diet/와 페어링하여 일주일 동안 준비를 계획하세요.
예 - 비건 + 케토와 AI는 두부에 초점을 맞추고, 템페, 세이탄, 저탄수화물 야채, 아보카도, MCT 오일, 대마씨. 비건 케토는 혼자보다 균형을 잡기 어렵다 - 영양 적절성 장기, 두 가지 라이프 스타일에 익숙한 등록 영양사를 상담.
예 - 당신이 원하는 요리를 설명 ("한국 반찬", "레바논 메즈", "시칠리아 홈 요리", "벵골 디저트") 인공 지능은 문화에 적합한 재료와 기술과 함께 진정한 요리법을 생성합니다. 일부 특수 재료는 아시아 / 인도 / 라틴 식료품을 필요로 할 수 있습니다 - 대체 팁은 일반 식료품 대안에 포함되어 있습니다.
예 - 모든 요리법은 일반 스왑 (그리스 요구르트 → 사워 크림, 버터 → 비건 코코넛 오일, 일반 밀가루 → 글루텐 무료 아몬드 가루)과 함께 팁 + 대체 섹션을 포함합니다. 항상 정신-체크 대체 예상대로 최종 질감이나 맛에 영향을 미칩니다.
예 - 레시피 생성 시스템 프롬프트와 함께 /v1/chat/로 POST, 레시피당 ~300 토큰으로 청구됩니다. 식료품 앱 통합 및 메뉴 키트 서비스에 유용합니다. /developer/를 통해 베어러 인증, /api/에서 전체 스니펫.
이 도구를 어떻게 평가하시겠습니까?