Tekoälyn reseptigeneraattori

Kaupallinen käyttö OK 380+-mallit Ei vesileimaa Ilmoittautumista ei tarvita
Malli:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Luettele, mitä ruokakomerossasi on – tekoäly ehdottaa reseptiä, jossa on askeleita, ravitsemusarvioita ja korvaavia tietoja siitä, mitä sinulta puuttuu.
~300 tokens per resepti
Reseptisi

Miten Free.ai vertaillaan

Ominaisuus Free.ai SuperCook Yummly Allrecipes
KustannuksetVapaaFree + adsFree + adsFree + ads
Vaadittava ilmoittautuminenEi tarvitse.KylläKylläKyllä
Reseptien lähdeKeinotekoinen tekoälyTietokantaotteluTietokantaotteluYhteisö
KorvausehdotuksetOsittainOsittainOsittain
Kielet99~10~5Englanti
Reseptitietokannat antavat sinulle testattuja suosikkeja. Free.ai luo reseptin tarkasta ainesosaluettelostasi – paremmin, kun ruokakomerosi on epätavallinen tai haluat ruokavalioon liittyviä muunnelmia.
Lisäasetukset
Tulos
Tokens on loppumassa. Hanki lisää sanoja
Haluatko parempia tuloksia? Premium-mallit (GPT-5,Claude,Gemini) antavat parempaa laatua. Näkymä suunnitelmista

❤️ Love this tool? Share it!

Kirjaudu sisään saadaksesi lähetelinkin ja ansaitset 25 000 kuponkia per ystävä.

Haluatko lisää? Rekisteröidy ilmaiseksi 30K tokens/päivä + 10K bonus
Rekisteröidy ilmaiseksi

Pyyntöäsi käsitellään...

Luo reseptejä ilmaisella tekoälyllä. Ateriat raaka-aineista, ruokavalio mukaan lukien.

Miten sitä käytetään Tekoälyn reseptigeneraattori

1
Syötä sisääntulosi

Kirjoita teksti, lataa tiedosto tai kerro, mitä haluat. Tiliä ei tarvita.

2
Klikkaa generaa

Meidän tekoälymme käsittelee pyyntösi sekunneissa käyttäen parhaita avoimen lähdekoodin malleja.

3
Lataa & jae

Lataa, kopioi tai jaa tuloksesi ilmaiseksi henkilökohtaiseen ja kaupalliseen käyttöön.

Käytä tätä työkalua API:n kautta

Automatisoi tämä työkalu omasta koodistasi. OpenAI-yhteensopiva REST-päätepiste, Bear-token auth, ei vaadi ylimääräistä SDK:ta. Tokenin kustannukset vastaavat verkkorajapintaa.

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

Tekoälyn reseptigeneraattori — FAQ

Joko kerrot, mitä haluat kokata ("terveellinen kanasekoitus" tai listaa ainekset, joita sinulla on ("kana, riisi, parsakaali, soijakastike – mitä voin tehdä?"), valitse ateriatyyppinen siru (mikä tahansa, aamiainen, lounas, päivällinen, välipala, jälkiruoka, Smoothie, Ateria, Ateriat), tarkista ruokavaliolaatikot (Vegaani, Vegaani, Gluteeniton, Maidoton, Keto, vähäkalori, Korkea proteiini, Paleo) ja allergeenit välttääksesi, asettaaksesi enimmäisvalmisteluajan (15/30/60 min tai ei rajaa) ja tarjoilut (1-8), ja tekoäly laatii täydellisen reseptin – nimen, ainesosat, joilla on tarkat määrät, numeroidut vaiheet, ravintoa tarjoilua ja korvausvinkit.

Kyllä. Jokainen resepti maksaa ~300 kuponkia päivittäisestä uima-altaastasi (2 500 vierasta, 10 000 ilmoittautunutta). Ei vesileimaa, ei tilausta, ei tilausta. SuperCook, Yummly ja Allrecipes ovat ilmaisia + mainos, jossa on ilmoittautuminen; Free.ai on nopeampaa ja tekoälyä.

Kyllä – luettele, mitä sinulla on ("munat, pinaatti, feta, tortillat") ja kysy: "Mitä voin tehdä aamiaiseksi?" tekoäly ehdottaa reseptiä, jossa käytetään näitä ainesosia sekä 1-2 tavallista ruokakomeron niittiä ja jossa ehdotetaan korvaavia aineita kaikkeen, mitä sinulta puuttuu. Hyvä ruokajätteen vähentämiseen ja ruokaostosten väliin jättämiseen.

Kyllä – tarkista kaikki merkitykselliset allergeenit (puunpähkinät, maapähkinät, kananmunat, soija, simpukat, seesami) ja tekoäly sulkee ne kokonaan pois + ehdottaa korvaavia aineita. Vakavissa allergioissa lukee aina jokaisen ainesosan pakkausmerkinnät – tekoäly ei voi selittää ristikontaminaatiota pakatuissa ruoissa tai yhteisissä keittiövälineissä.

Tekoäly arvioi kaloreita + makroja per tarjoilu tyypillisten ainesosa-arvojen perusteella. Todelliset lukemat vaihtelevat 10-20 % tuotemerkiltä, lihan rasvapitoisuudesta ja annoskoosta. Tarkan seurannan (lääketieteellisen tai yleisurheilullisen) vuoksi syötä resepti MyFitnessPal- tai Cronometer-tuotemerkkeihin merkkikohtaisilla ainesosilla ruoanvalmistuksen jälkeen.

Kyllä – valitse 6 tai 8 annosta ja tekoälyn ainesosamäärät vastaavasti. Joitakin epälineaarisia muutoksia (leivonta-aika, suola, hapatus) huomataan Tips-osiossa, koska ne eivät ole asteikolla 1:1. 12+ annosta varten, pyöritä työkalua kahdesti tai laajenna manuaalisesti tekoälyn avulla.

SuperCook sopii ruokakomeroosi tietokannan olemassa oleviin resepteihin. Yumlly ja Allrecipes etsivät valmiiksi kirjoitettuja yhteisön reseptejä. Free.ai luo alkuperäisen reseptin tarkoista rajoituksistasi – parhaiten, kun ruokakomerosi on epätavallinen, haluat tietyn kalori/makrokohteen tai tarvitset allergeenittoman version klassikosta. Pari molemmat: löydä Allrecipesin kanssa, räätälöi Free.ai:lla.

Kyllä – valitse Meal-prep-erä + 6 tai 8 annosta + 60+ min. Keinotekoinen tekoäly tuottaa reseptin, joka on optimoitu erän kypsennystä varten (yksipurkki, levypannu, hidaskeitin), huomauttaa, mitkä osat pysyvät tuoreina pisimpään, ja ehdottaa kuumennusvinkkejä. Parilla/terveydellä/ruokavaliolla/suunnitella kokonaisen viikon preppausta.

Kyllä – tarkista Vegan + Keto ja tekoäly keskittyvät tofuun, tempehiin, seitaniin, vähähiilisiin vihanneksiin, avokadoon, MCT-öljyyn, hampunsiemeniin. Vegan ketoa on vaikeampi tasapainottaa kuin kumpaakaan yksin – ravinnon riittävyyden suhteen pitkällä aikavälillä, ota yhteyttä molempia elämäntapoja tuntevaan rekisteröityyn ruokavalioon.

Kyllä – kuvaile haluamaasi keittiötä ("Korean banchan", "Lebanese mezze", "Sichuan home-cooking", "Bengalin makeiset") ja tekoäly luo autenttisen reseptin, jossa on kulttuuriin sopivia ainesosia ja tekniikoita. Jotkin erikoisainekset saattavat tarvita aasialaista, intialaista ja latinalaista ruokatavaraa – korvaavia vinkkejä on tarjolla päivittäistavaravaihtoehtoihin.

Kyllä – jokaiseen reseptiin kuuluu Vinkit + Korvaukset -osio, jossa on yhteisiä swapeja (kreikkalainen jogurtti → hapankerma, voi → kookosöljy vegaanille, tavalliset jauhot → mantelijauhot gluteenittomille). Tarkista aina, että korvaus vaikuttaa lopulliseen koostumukseen tai makuun odotetusti.

Kyllä – POST to /v1/chat/ resepti-sukupolven järjestelmä nopea, laskutettu ~300 kuponkia per resepti. Hyödyllistä päivittäistavara-app-integraatioissa ja ateriapakkauspalveluissa.

Rekisteröidy ilmaiseksi 10 000 poletilla

Luo ilmainen tili

Luottokorttia ei vaadita

Miten arvioisit tämän työkalun?

Love this tool? Share it!