AI туклану анализлагычы
Коммерцияле куллану өчен
579 models
Су билгесе юк
Күзәтү кирәкми
Модель:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Гыйлемлелек, белемлелек, белемсезлек
Free.ai's AI теркәлгән диетолог түгел. туклану күрсәткечләре гадәти күрсәткечләргә нигезләнгән фаразлар; чын эчтәлек бренд, әзерлек һәм өлешләргә карап үзгәрә. Диагноз яки клиник туклану планнары өчен теркәлгән диетолог (RD / RDN) яки табибыгыз белән киңәшләшегез.
Калып:Урмай районы
Тиздән, үлчәү түгел - Бу уенның төп максаты - уенчылар арасындагы дуслыкны ныгыту, уенның төп максаты - уенчылар арасындагы дуслыкны ныгыту.
Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronometer / Nutritionix
| Функция | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Кәрәзле телефон | Бушлай | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Якынлык | Матн буенча AI бәяләү | 6M food DB | USDA DB + micros | Структураланган API |
| Күзәтү кирәк | Юк | Юк | Юк | API ключ |
| Табигый тел кертемнәре | өлешчә | |||
| Аллерголог | өлешчә | - | ||
| Диета-специфик линза | 9 modes | - | ||
| Телләр | 99 | 15+ | 10+ | Инглизчә |
Өстәмә параметрлар
Нәтиҗәләр
Түбән Камада туа.
Янә уенчыклар алырга
Аннары тагын кирәкме?
30 000 дән артык төре билгеле.
Бушлай теркәлү
Сезнең сорауыгыз эшкәртелә...
Ашыгыч ярдәм машинасы ашауның туклану дәрәҗәсен анализлый. Макролар, витаминнар һәм туклану турында мәгълүматлар ала.
Ничек кулланырга AI туклану анализлагычы
1
Кергән мәгълүматны кертегез
Мәкаләне кертегез, файлны куегыз яки теләсәгез нәрсәне аңлатыгыз. Счетка керү кирәкми.
2
Тылпануны булдыру
2000 елдан башлап, ул үзенең иң яхшы уеннарын уенчылар белән уртаклаша.
3
Өчпочмаклы
Нәтиҗәләрегезне төшерегез, күчерегез яки уртаклашыгыз. Үзегез һәм коммерция өчен бушлай.
Бу инструментны API аша куллану
Бу инструментны үз кодыгыздан автоматлаштырыгыз. OpenAI-га туры килгән REST ахыры, Bearer-токен аутентификациясе, өстәмә SDK кирәкми. Токеннар бәясе веб интерфейска туры килә.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI туклану анализлагычы - FAQ
Бу исәпләү - чагыштырма чагыштыру өчен һәм көнлек уртача сумма өчен файдалы, әмма үлчәү түгел. Тизлекне төгәл тоту өчен (кием-салым, диабет белән көрәшү өчен), MyFitnessPal яки Cronometer кебек штрих-кодлар сканерлау программасын кулланыгыз яки теркәлгән диетолог белән киңәшләшегез.
Табигый тел иң яхшы эшли. "2 йомырка, 2 кисәк тозлы тоста, 1 уртача банан, 1 стакан тары сөте". Күпмелекне (стакан, грамм, кисәк) мөмкин кадәр күбрәк кертегез. Марка исемнәре ярдәм итә ("Chobani 5% грек йогурты, 150г"). ХИ бөтен аңлатма буенча туклыклы матдәләрне исәпли.
Юк. Регистрланган диетолог (RD / RDN) клиник туклану киңәшләрен бирергә лицензияләнгән - медицина туклану терапиясе, ашау бозылуын яклау, хроник авыруларны контрольдә тоту яки йөклелекне билгеләү планнары өчен һәрвакыт диетологка күренегез. Free.ai номерын тиз исәпләүләр, ашарга идеяләр һәм ризыклар ничек туплануын өйрәнү өчен кулланыгыз.
Барлык тиешле аллергияне (глютен, сөт, агач җимешләре, җир җиләге, йомырка, соя, балык, бал, гөлҗимеш, лактоза, FODMAPs) һәм ашыгызда барлыгы турында аңлатма белән AI флагы билгеләгез. Белегез: флагы билгеләү аңлатылган ингредиентларга нигезләнә. Юк ителгән аллергияләр (кросс-зарарлану, "табигый тәмләткечләр") продуктның язуын турыдан-туры укуны таләп итә.
9 туклану линзалары: уртача баланслы, авырлык кимү, мускуллар үсеше / күп протеин, аз углеводлы / кето, үсемлек нигезле / веган, урта диңгез, шикәр чире белүче / түбән гликемияле, йөрәк-сәламәт / түбән натрийлы, һәм балага уза торган. ИИ сезнең ашыгызны сайлаган линза аша бәяли һәм сезгә туклану турында киңәшләр бирә (куәт + борчылу + тәкъдимнәр).
Free.ai ашауларны көнлек язмага кертми. Каты контроль өчен (калорияләр кимүе, макро максатлар, сызыклар), Free.ai белән MyFitnessPal, Хронометр, Лос-Ит яки электрон таблица белән кушыгыз. "Бу ни дәрәҗәдә сәламәт" тикшерүләре һәм ашау планлаштыру өчен Free.ai кулланыгыз.
Әйе - ашаган ризыкларыгызны ("Чипотле кошы, кара бодай, кара бодай, фасилья яшелчәләре, сальса, сыр, гуак") һәм ИИ бәяләмәсен күрсәтегез. Тизрәк бәяләмә өчен, күпчелек челтәрләр туклану турында PDF-файллар чыгаралар - Free.ai тиз арада турыдан-туры тикшерү өчен хезмәт итә.
Бу киңәшләр (фолат, тимер, DHA, спиртлы эчемлекләрне, ртуть күп булган балыкны һәм йомшак сырны куллануны киметү) киңәшләре. Бу киңәшләр сезнең гинеколог, акушерка яки бала тудыру йорты диетологы киңәшләрен алыштыра алмый. Бала табу вакытында туклану АА исәбенә таяну өчен бик мөһим - Free.ai-ны бары тик белем бирү өчен генә кулланыгыз.
Диабетны белүче линза югары гликемияле ризыкларны һәм өлешләрне билгеләп куя. Ләкин кандагы шикәр индивидуаль рәвештә җавап бирә - бер үк ризыкны ашаган ике кеше төрле глюкоза сызыкларын күрә ала. Реаль идарә итү өчен эндокринолог һәм сертификатланган диабетны дәвалау һәм белем бирү белгече (CDCES) белән эшләгез.
MyFitnessPal ($19.99/mo Premium) and Cronometer ($5.99/mo Gold) are database tools - exact nutrition from a 6M-item DB with barcode scan. Free.ai is an AI estimator - faster for natural-language queries and free. Use the database app for precision tracking, Free.ai for quick checks + meal ideation.
Әйе. Сез тасвирлаган нәрсә безнең графік процессорларда эшкәртелә һәм җавап бирелгәннән соң юкка чыгарыла. Тиздән ашау журналы юк, өченче як белән уртаклашу юк, күнегүләр мәгълүматы юк. Озак вакытлы журнал өчен, үзегез контрольдә тоткан күзәтүче программа белән кушыгыз.
Әйе - ашыгызны Free.ai ярдәм иткән 99 телнең берсендә тасвирлагыз. Җавап шул телдә бирелә. Иң көчле киң таралган ризыклар инглиз, испан, француз, итальян, кытай, япон, хинди һәм гарәп кухнялары өчен; аерым төбәк ризыклары өчен бу сан азрак булырга мөмкин.
Сез бу ярдәмлекне ничек бәялисез?