AI Nutrition Analyser
Kommersiell användning OK
579-modeller
Inget vattenmärke
Ingen registrering behövs
Förlaga:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Allmän information, inte dietisk rådgivning
Free.ai AI är inte en registrerad dietist. Näringssiffror är uppskattningar baserade på typiska referensvärden; faktiskt innehåll varierar beroende på varumärke, beredning och del. Konsultera en registrerad dietist (RD / RDN) eller din läkare för diagnos eller kliniska kostplaner.
Näringsmässig fördelning
Uppskattning, inte en mätning - faktiska värden varierar beroende på varumärke, beredning och portion. För medicinsk nutrition terapi, konsultera en Registrerad Dietitian (RD / RDN).
Verktyg i anslutning till detta
Free.ai mot MyFitnessPal / Cronometer / Nutritionix
| Beskrivning | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Kostnad | Fritt | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Tillvägagångssätt | AI uppskattning från text | 6M livsmedel DB | USDA DB + micros | Strukturerat API |
| Registrering krävs | Inte alls | Ja, det är jag. | Ja, det är jag. | API- nyckel |
| Inmatning på naturligt språk | Partiell | |||
| Allergenflaggning | Partiell | - | ||
| Dietspecifik lins | 9 modes | - | ||
| Språk | 99 | 15+ | 10+ | Engelska |
Avancerade alternativ
Resultat
Tokens börjar bli låg.
Få fler tokener
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Registrera dig för att få en referenslänk och tjäna 30.000 polletter per vän.
Vill du ha mer?
Registrera dig gratis: 30 000 polletter/dag
Registrera dig gratis
Bearbetning av din begäran...
Analysera mat näring med gratis AI. Få makron, vitaminer och kostinsikter.
Hur du använder AI Nutrition Analyser
1
Ange din inmatning
Skriv text, ladda upp en fil eller beskriv vad du vill. Inget konto behövs.
2
Klicka på generera
Vår AI behandlar din begäran på några sekunder med hjälp av de bästa öppen källkodsmodellerna.
3
Ladda ner & dela
Ladda ner, kopiera eller dela ditt resultat. Gratis för personligt och kommersiellt bruk.
Använd verktyget via API
Automatisera verktyget från din egen kod. OpenAI-kompatibel REST endpoint, Bearer-token auth, inget extra SDK krävs. Token kostnader matchar webbgränssnittet.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Nutrition Analyser - FAQ
Det är en uppskattning - användbar för relativa jämförelser och grov daglig totalsumma men inte ett mått. Faktisk näringsinnehåll varierar beroende på varumärke, mognad, matlagningsmetod, och portion. För exakt spårning (viktminskning coaching, diabeteshantering), använd en streckkod-scan app som MyFitnessPal eller Cronometer, eller konsultera en Registrerad Dietitian.
Naturligt språk fungerar bäst. "2 äggröra, 2 skivor helvete rostat med smör, 1 medellång banan, 1 kopp havre mjölk." Inkludera mängder (koppar, gram, skivor) där du kan. Märkesnamn hjälp ("Chobani 5% grekisk yoghurt, 150g"). AI uppskattar näringsämnen per hela beskrivningen.
Nej. En registrerad Dietitian (RD / RDN) är licensierad för att ge klinisk kostråd - för medicinsk nutrition terapi, äta sjukdomsstöd, kronisk sjukdomshantering, eller graviditetsspecifika planer, alltid se en dietist. Använd Free.ai för snabba uppskattningar, måltidsidéer, och lära sig hur livsmedel staplar upp.
Markera alla relevanta allergena box (gluten, mejeri, trädnötter, jordnötter, ägg, soja, skaldjur, fisk, sesam, laktos, FODAPS) och AI flaggor närvaro i din måltid med förklaringar. Observera: Flaggning är baserad på beskrivna ingredienser. Dolda allergener (korskontaminering, "naturliga smaker") kräver läsa produktetiketter direkt.
Nio linser: allmän balanserad, viktminskning, muskeltillväxt / hög protein, låg-karb / keto, växt-baserad / vegan, Medelhavet, diabetes-aware / låg-glykemisk, hjärt-hälsosam / låg-natrium, och graviditet-lämplig. AI utvärderar din måltid genom linsen du väljer och ger diet-specifika insikter (styrka + oro + förslag).
Free.ai loggar inte in måltider i en ihållande dagbok. För pågående spårning (kaloribrist, makromål, strimmor), par Free.ai med MyFitnessPal, Cronometer, Lose It, eller ett kalkylblad. Använd Free.ai för engångs "hur hälsosamt är detta?" kontroller och matplanering.
Ja - beskriva vad du åt ("Chipotle kyckling skål med brunt ris, svarta bönor, fajita veggies, mild salsa, ost, guac") och AI uppskattningar. För exakta värden, de flesta kedjor publicera närings PDF:er - Free.ai fungerar som en snabb korskontroll.
Det återspeglar allmänna riktlinjer (folat, järn, DHA, undvika alkohol + högkvicksilver fisk + mjuka ostar). Det är inte en ersättning för din OB-GYN, barnmorska, eller en prenatal dietist. Näring under graviditeten är för viktigt att förlita sig på en AI uppskattning - behandla Free.ai som ett grov pedagogiska verktyg bara.
Den diabetes-medvetna lins flaggor hög-glykemisk mat och portion oro. Men blodsocker svarar individuellt - två personer som äter samma måltid kan se olika glukos kurvor. Arbeta med en endokrinolog och en Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES) för verklig hantering.
MyFitnessPal ($19.99/mo Premium) och Cronometer ($5.99/mo Gold) är databasverktyg - exakt näring från en 6M-punkt DB med streckkodssökning. Free.ai är en AI-skattning - snabbare för naturligt språkfrågor och gratis. Använd databasappen för precisionsspårning, Free.ai för snabba kontroller + måltidsidéer.
Ja. Det du beskriver behandlas på våra GPU:er och kastas efter svaret. Ingen ihållande matlogg, ingen tredjepartsdelning, inga träningsdata. För långtidsloggning, paras ihop med en spårningsapp som du kontrollerar.
Ja - beskriva din måltid på något av de 99 språken Free.ai stöder. Svaret återvänder på samma språk. Gemensam mat täckning är starkast för engelska, spanska, franska, italienska, kinesiska, japanska, hindi och arabiska rätter; nisch regionala rätter kan uppskatta mindre exakt.
Hur skulle du värdera det här verktyget?