AI Nutrition Analyzer
Kommersiell användning OK
380+ modeller
Inget vattenmärke
Ingen registrering behövs
Förlaga:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Allmän information, inte kostråd
Free.ai: s AI är inte en registrerad dietist. Näringssiffror är uppskattningar baserade på typiska referensvärden; faktiskt innehåll varierar beroende på varumärke, beredning, och del. Konsultera en registrerad dietist (RD / RDN) eller din läkare för diagnos eller kliniska kostplaner.
Näringsmässig fördelning
Uppskattning, inte en mätning — faktiska värden varierar beroende på varumärke, beredning, och portion. För medicinsk nutrition terapi, konsultera en Registrerad Dietitian (RD / RDN).
Relaterade verktyg
Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronometer / Nutritionix
| Innehåll | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Kostnad | Avgiftsfri | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Tillvägagångssätt | AI uppskattning från text | 6M livsmedel DB | USDA DB + micros | Strukturerat API |
| Registrering krävs | Ej tillämpligt | Ja, det är jag. | Ja, det är jag. | API- nyckel |
| Insats på naturligt språk | Delvis | |||
| Allergenflaggning | Delvis | — | ||
| Dietspecifika linser | 9 modes | — | ||
| Språk | 99 | 15+ | 10+ | Engelska |
Avancerade alternativ
Resultat
Tokens börjar ta slut.
Hämta fler tokener
❤️ Love this tool? Share it!
< a href="/signup/" style="color:#16A34A">Registrera dig för att få en referenslänk och tjäna 25 000 polletter per vän.
Vill du ha mer?
Registrera dig gratis för 30K tokens/dag + 10K bonus
Registrera dig gratis
Bearbetning av din begäran...
Analysera mat nutrition med gratis AI. Få makron, vitaminer och kostinsikter.
Hur du använder AI Nutrition Analyzer
1
Ange din inmatning
Skriv text, ladda upp en fil eller beskriv vad du vill. Inget konto behövs.
2
Klicka på generera
Vår AI behandlar din begäran på några sekunder med hjälp av de bästa open-source modellerna.
3
Ladda ner & resurs
Ladda ner, kopiera eller dela ditt resultat. Gratis för personligt och kommersiellt bruk.
Använd det här verktyget via API
Automatisera detta verktyg från din egen kod. OpenAI-kompatibel REST endpoint, Bearer-token auth, ingen extra SDK krävs. Token kostnader matchar webbgränssnittet.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Relaterade gratis AI-verktyg
AI Nutrition Analyzer — FAQ
Det är en uppskattning - användbar för relativa jämförelser och grova dagliga totaler men inte en mätning. Faktisk näringsinnehåll varierar beroende på varumärke, mognad, matlagningsmetod, och portion. För exakt spårning (viktminskning coaching, diabeteshantering), använd en streckkod-scan app som MyFitnessPal eller Cronometer, eller konsultera en Registrerad Dietitian.
Naturligt språk fungerar bäst. "2 äggröra, 2 skivor helvete rostat med smör, 1 medellång banan, 1 kopp havre mjölk." Inkludera mängder (koppar, gram, skivor) där du kan. Märkesnamn hjälp ("Chobani 5% grekisk yoghurt, 150g"). AI uppskattar näringsämnen per hela beskrivningen.
Nej. En registrerad Dietitian (RD / RDN) är licensierad för att ge klinisk nutrition råd — för medicinsk nutrition terapi, ätstörningar stöd, kronisk sjukdomshantering, eller graviditet-specifika planer, alltid se en dietist. Använd Free.ai för snabba uppskattningar, måltidsidéer, och lära sig hur livsmedel staplar upp.
Kontrollera alla relevanta allergen låda (gluten, mejeri, trädnötter, jordnötter, ägg, soja, skaldjur, fisk, sesam, laktos, FODAPS) och AI flaggor närvaro i din måltid med förklaringar. Observera: Flaggning är baserad på beskrivna ingredienser. Dolda allergener (korskontaminering, "naturliga smaker") kräver läsa produktetiketter direkt.
Nio linser: allmän balanserad, viktminskning, muskeltillväxt / högt protein, låg-karb / keto, växtbaserad / vegan, Medelhavet, diabetes-aware / låg-glykemisk, hjärt-hälsosam / låg-natrium, och graviditet-lämplig. AI utvärderar din måltid genom linsen du väljer och ger diet-specifika insikter (styrka + bekymmer + förslag).
Free.ai loggar inte in måltider i en ihållande dagbok. För pågående spårning (kaloribrist, makromål, strimmor), par Free.ai med MyFitnessPal, Cronometer, Lose It, eller ett kalkylblad. Använd Free.ai för engångs "hur hälsosamt är detta?" kontroller och matplanering.
Ja — Beskriv vad du åt ("Chipotle kyckling skål med brunt ris, svarta bönor, fajita veggies, mild salsa, ost, guac") och AI uppskattningar. För exakta värden, de flesta kedjor publicera närings PDF:er - Free.ai fungerar som en snabb korskontroll.
Det återspeglar allmänna riktlinjer (folat, järn, DHA, undvika alkohol + högkvicksilver fisk + mjuka ostar). Det är inte en ersättning för din OB-GYN, barnmorska, eller en prenatal dietist. Näring under graviditeten är för viktigt för att förlita sig på en AI uppskattning - behandla Free.ai som en grov utbildningsverktyg bara.
Den diabetesmedvetna lins flaggor högglykemisk mat och portion oro. Men blodsocker svarar individuellt - två personer som äter samma måltid kan se olika glukos kurvor. Arbeta med en endokrinolog och en Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES) för verklig hantering.
MyFitnessPal ($19.99/mo Premium) och Cronometer ($5.99/mo Gold) är databasverktyg — exakt näring från en 6M-punkt DB med streckkodsskanning. Free.ai är en AI-skattning - snabbare för naturligt språkfrågor och gratis. Använd databasappen för precisionsspårning, Free.ai för snabba kontroller + måltidsidéer.
Ja. Det du beskriver behandlas på våra GPU:er och kastas efter svaret. Ingen ihållande matlogg, ingen tredjepartsdelning, inga träningsdata. För långtidsloggning, paras ihop med en spårningsapp som du kontrollerar.
Ja — beskriva din måltid på något av de 99 språk Free.ai stöder. Svaret återvänder på samma språk. Gemensam mat täckning är starkast för engelska, spanska, franska, italienska, kinesiska, japanska, hindi, och arabiska rätter; nisch regionala rätter kan uppskatta mindre exakt.
Hur skulle du värdera det här verktyget?