AI غذائيت جو ماپيندڙ
تجارتي استعمال صحيح
579 ماڊل
ڪو واھ مارڪ نه
ڪوبه رجسٽريشن جي ضرورت نه آھي
ماڊل:
+ GPT-5, Claude, Gemini
عام معلومات، نه غذائي صلاحون
Free.ai's AI هڪ رجسٽرڊ dietitian نه آهي. غذائيت جي رقمن عام حوالو قدرن تي ٻڌل اندازا آهن؛ حقيقي مواد برانڊ، تياري، ۽ حصي جي مطابق مختلف آهي. هڪ رجسٽرڊ Dietitian (RD / RDN) يا پنهنجي ڊاڪٽرن جي تشخيص يا ڪلينڪل غذائيت جي منصوبن لاء صلاح مشورو.
غذائيت
اندازو، ماپ نه - حقيقي قدر برانڊ، تياري ۽ حصي جي مطابق مختلف آهن. طبي غذائيت جي علاج لاءِ، رجسٽرڊ ڊائيٽين (RD / RDN) سان صلاح ڪريو.
لاڳاپيل اوزار
Free.ai مقابلو. MyFitnessPal / ڪرونوميٽر / Nutritionix
| خاصيت | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| قيمت | مفت | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| ويجھو | AI جو اندازو متن مان | 6M کاڌو DB | USDA DB + micros | ٺاھيل API |
| داخلا جي ضرورت آھي | نه | ھائو | ھائو | API ڪوڊ |
| قدرتي ٻولي داخلا | حصيداري | |||
| الگرين فلگنگ | حصيداري | - | ||
| خاص | 9 modes | - | ||
| ٻوليون | 99 | 15+ | 10+ | انگريزي |
وڌيڪ اختيار
نتيجو
ھيءُ
وڌيڪ ٽوڪنز حاصل ڪريو
وڌيڪ گھرو ٿا؟
مفت ۾ رجسٽر ٿيو: 30,000 tokens/day
مفت ۾ رجسٽر ٿيو
توھان جو درخواست عمل ۾ آڻيو پيو وڃي...
مفت AI سان کاڌو غذا جو جائزو وٺو. ميڪرو، ويٽامين ۽ کاڌو معلومات حاصل ڪريو.
استعمال ڪرڻ جو طريقو AI غذائيت جو ماپيندڙ
1
پنھنجي داخلا داخل ڪريو
متن لکجو، فائل اپ لوڊ ڪريو يا جيڪي توهان چاهيو ٿا سو بيان ڪريو. ڪوبه اڪائونٽ نه گھرجي.
2
پيدا ڪرڻ لاءِ ڪلڪ ڪريو
اسان جو AI توهان جي درخواست کي سيڪنڊن ۾ بهترين مفت-سورس ماڊلز استعمال ڪندي پروسيس ڪندو.
3
ڊائون لوڊ ۽ ونڊو
پنھنجو نتيجو ڊائون لوڊ ڪريو، ڪاپي ڪريو يا ورهائي ڏيو. پاڻيءَ ۽ تجارتي استعمال لاءِ مفت.
ھي توھان جي API استعمال ڪريو
پنھنجي ڪوڊ مان ھڪ وسيلن کي خودڪار ڪريو. OpenAI-compatible REST endpoint, Bearer-token auth, no extra SDK required. Token costs match the web interface.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI غذائيت جو ماپيندڙ - FAQ
اهو هڪ اندازو آهي - نسبي مقابلن ۽ تقريبن روزاني مجموعن لاءِ فائديمند آهي پر هڪ ماپ نه آهي. حقيقي غذائيت جي مواد برانڊ، پڪي، کاڌو ٺاهڻ جو طريقو ۽ حصي تي منحصر آهي. صحيح پيروي (وزن گهٽائڻ جي تربيت، ڊاڪٽس جي انتظام) لاءِ، بارڪڊ-سڪن ايپليڪيشن جهڙوڪ MyFitnessPal يا Cronometer استعمال ڪريو، يا رجسٽرڊ ڊائيٽيشن سان صلاح ڪريو.
قدرتي ٻولي بهترين ڪم ڪري ٿي. "2 ڦاٽل اڇا، 2 ٽڪرا پورا چانورن جا ٽسٽ، 1 وچولي وڻجارو، 1 ڪپ ڦل جو تيل." جتي به ٿي سگهيا مقدار شامل ڪريو (ڪپ، گرام، ٽڪرا). برانڊن جا نالا مددگار آهن ("Chobani 5% Greek yogurt, 150g"). AI پوري بيان ۾ غذائيت جو اندازو لڳائي ٿو.
نه. رجسٽرڊ ڊائيٽيشن (RD / RDN) ڪلينڪل غذائيت جي صلاح ڏيڻ جي اجازت ڏني وئي آهي - طبي غذائيت جي علاج، کاڌو خرابي جي مدد، اڻ وڻندڙ بيمارين جي انتظام يا حمل جي مخصوص منصوبن لاء، هميشه هڪ ڊائيٽيشن ڏسو. جلدي اندازن، کاڌو خيالن ۽ سکڻ لاءِ Free.ai استعمال ڪريو.
ڪنهن به لاڳاپيل الٽراجن بڪس (گلوٽين، داي، وڻن جون ڦريون، زميني ڦر، اڇا، سويا، ڍورن، مڇين، سيزمين، لاڪٽوز، FODMAPs) ۽ AI فلگس جي موجودگي کي وضاحتن سان پنهنجي کاڌي ۾ چيڪ ڪريو. نوٽ: فلگنگ بيان ڪيل اجزاء تي ٻڌل آهي. لڪايل الٽراجن (ڪراس-سالم، "فطرت پسند") کي پيداوار جي ليڪ کي سڌو سنئون پڙهڻ جي ضرورت آهي.
نو ڊائيٽ لينز: عام طور تي متوازن، وزن گهٽائڻ، عضلاتي اضافو / اعلي پروٽين، گهٽ ڪارب / ڪيٽو، ٻوٽي تي ٻڌل / وگن ، ميڊيٽرينين ، ڊائيبيس-آگاه / گهٽ-گليڪيمڪ ، دل جي صحتمند / گهٽ سوڊيم ، ۽ حمل جي مناسب. AI توهان جي لنز ذريعي توهان جي کاڌ خوراڪ جو جائزو وٺندو آهي ۽ توهان کي خاص غذائيت جي بصيرت (سڀ قوتون + مسئلا + صلاحون) ڏئي ٿو.
Free.ai هميشه لاءِ ڏينھننامي ۾ کاڌو لاگ نه ڪندو آھي. جاري پيروي (کالوري نقصان، ماڪرو مقصد، سٽرڪس) لاءِ، Free.ai کي MyFitnessPal، Chronometer، Lose It يا هڪ اسپيڊشيٽ سان جوڙو ڪريو. Free.ai کي هڪ دفعي "اھا ڪيتري صحتمند آھي؟" چيڪ ۽ کاڌو منصوبابندي لاءِ استعمال ڪريو.
ها - بيان ڪريو ته توهان ڇا کاڌو آهي ("چپوٽل مڇي جو باڪس برون چانورن سان، ڪارو چانورن، فاجيتا سبزين، نرم سالسا، پنير، گوڪ") ۽ AI جو اندازو. صحيح قدرن لاءِ، گهڻا زنجير غذائيت PDFs شايع ڪن ٿا - Free.ai هڪ تيز ڪراس-چڪ وانگر ڪم ڪري ٿو.
اهو عام رهنمائين (فوليٽ، لوهه، DHA، الڪوحل کان پاسو + اعلي-پاڻي مڇي + نرم پنير) کي ظاهر ڪري ٿو. اهو توهان جي OB-GYN، ماءُ، يا هڪ prenatal dietitian لاء هڪ متبادل نه آهي. حمل دوران خوراڪ جي AI اندازي تي ڀروسو ڪرڻ لاء تمام اهم آهي - Free.ai صرف هڪ سخت تعليمي اوزار طور علاج.
ڊائيبيس-آگاه لينس اعلي گليڪيمڪ کاڌو ۽ حصي جي مسئلن کي نشانو بڻائي ٿو. پر رت جو شگر انفرادي طور تي جواب ڏئي ٿو - ٻه ماڻهو جيڪي هڪ ئي کاڌو کائيندا آهن مختلف گلوڪوز ڪرن ڏسي سگهن ٿا. هڪ اينڊڪرينولوجسٽ ۽ سرٽيفڪيٽ ڊائيبيس جي سنڀال ۽ تعليم جي ماهر (CDCES) سان ڪم ڪريو حقيقي انتظام لاءِ.
MyFitnessPal ($19.99 / mo پريميئم) ۽ ڪرونوميٽر ($5.99 / mo گولڊ) ڊيٽابيس اوزار آهن - 6M-item DB کان صحيح غذائيت بارڪوڊ اسڪين سان. Free.ai هڪ AI احصائي ڪندڙ آهي - طبعي ٻولي جي سوالن لاءِ تيز ۽ مفت. ڊيٽابيس ايپليڪيشن کي دقت جي پيروي ڪرڻ لاء استعمال ڪريو، Free.ai جلدي چڪاس + کاڌو خيال.
ھائو. جيڪو توھان بيان ڪيو آھي سو اسان جي GPUs تي عمل ڪيو ويو آھي ۽ جواب کان پوءِ ختم ڪيو ويو آھي. ڪوبه باقي رهندڙ کاڌو لاگ، ڪوبه ٽيون پارٽي ونڊو، ڪوبه تربيت وارو ڊيٽا. ڊگھي عرصي واري لاگنگ لاءِ، ھڪ ٽريڪنگ ايپليڪيشن سان گڏ جڙيو جيڪو توھان ڪنٽرول ڪريو.
ائين آھي - پنھنجي کاڌي جو بيان 99 ٻولين مان ڪنھن به ٻوليءَ ۾ ڪريو Free.ai مدد ڪري ٿو. جواب انھيءَ ٻوليءَ ۾ واپس اچي ٿو. عام کاڌو ڪڍڻ انگريزي، اسپيني، فرانسيسي، اطالوي، چيني، جاپاني، هندي ۽ عربي کاڌن لاءِ تمام مضبوط آھي؛ علائقائي کاڌن جو اندازو گهٽ درست ٿي سگهي ٿو.
ھن اوزار کي ڪيئن تصنيف ڪندؤ؟