Analizator de nutriţie al IA
Utilizare comercială OK
380+ modele
Fără semn de apă
Nu este nevoie de înscriere
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Informaţii generale, nu sfaturi dietetice
Free.ai IA nu este un dietian înregistrat. Cifrele nutriționale sunt estimate bazate pe valori de referință tipice; conținutul real variază în funcție de marca, pregătire și porțiune. Consultați un dietian înregistrat (RD / RDN) sau medicul dumneavoastră pentru planuri de diagnosticare sau nutriție clinică.
Dezintegrarea nutrițională
Estimează, nu o măsură — valorile reale variază după marca, pregătirea și partea. Pentru terapie de nutriție medicală, consultați un dietician înregistrat (RD / RDN).
Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronometru / Nutritionix
| Caracteristică | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Costuri | Gratuit | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Abordarea | Estimarea IA din text | 6M alimente DB | USDA DB + micros | API structurată |
| Inscriere necesară | Nu. | Da. | Da. | Cheie API |
| Intrarea în limba naturală | Parţial | |||
| Alergen flaging | Parţial | — | ||
| Lentile specifice dietei | 9 modes | — | ||
| Limbi | 99 | 15+ | 10+ | Engleză |
Opțiuni avansate
Rezultatul
Tokens scade.
Obține mai multe tokens
❤️ Love this tool? Share it!
Inscrie-te pentru a obține o legătură de referință și câștiga 25.000 de jetoni pe prieten.
Vrei mai mult?
Inregistreaza-te gratis pentru 30K tokens/zi + 10K bonus
Inscrie-te gratis
Prelucrarea cererii...
Analizați nutriția alimentară cu IA gratuit. Obține macro, vitamine, și perspective dietetice.
Cum să utilizaţi Analizator de nutriţie al IA
1
Introduceți intrarea
Tastați text, încărcați un fișier sau descrieți ce doriți. Nu este nevoie de cont.
2
Click generare
IA noastra proceseaza cererea ta in secunde folosind cele mai bune modele de open-source.
3
Descărcați & împărțiți
Descărcaţi, copiaţi sau împărtăşiţi rezultatul. Gratuit pentru utilizare personală şi comercială.
Folosește acest instrument prin API
Automatizați acest instrument din propriul cod. Endpoint REST-compatibil cu OpenAI, Bearer-token auth, nu este necesar SDK suplimentar. Costurile token corespunde interfață web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Analizator de nutriţie al IA — FAQ
Este o estimare – utilă pentru comparații relative și totaluri zilnice brute, dar nu o măsură. Conținutul actual de nutrienți variază în funcție de marca, maturitate, metoda de gătit și porție. Pentru urmărirea precisă (încărcarea în greutate, gestionarea diabetului), utilizați o aplicație barcode-scan, cum ar fi MyFitnessPal sau cronometru, sau consulta un dietian înregistrat.
Limba naturală funcționează cel mai bine. "2 ouă mestecate, 2 felie toast de căldură întreagă cu unt, 1 banană medie, 1 cup de lapte de ovăz." Include cantități (cupe, grame, felie) unde poți. Numele de marcă ajută ("Chobani 5% yogurt grec, 150g"). IA estimează nutrienți pentru întreaga descriere.
Nu. Un dietian înregistrat (RD / RDN) este licențiat pentru a oferi sfaturi de nutriție clinică — pentru terapie medicală de nutriție, suport de tulburări alimentare, managementul cronic de boli sau planuri specifice sarcinii, întotdeauna a se vedea un dietian. Utiliza Free.ai pentru estimații rapide, ideație de masă, și învățarea cum alimentele se îmbunătățesc.
Verificați orice cutie relevantă de alergen (gluten, lactate, nuci de copac, arahide, ouă, soia, molus, pește, sesame, lactoză, FODMAP) și prezența IA în masa dumneavoastră cu explicații. Notă: flaging este bazat pe ingrediente descrise. Alergeni ascunsi (contaminare încrucișată, "arome naturale") necesită citirea direct a etichetelor produsului.
Nouă lentile dietetice: general echilibrate, pierdere în greutate, câștig muscular / proteine ridicată, carb / keto scăzut, bazate pe plante / vegan, Mediterană, diabet zaharat / glicemic scăzut, inima-sănătos / sodiu scăzut, și sarcina-apropriat. IA vă evaluează masa prin lentile pe care le alegeți și oferă observații specifice dietetice (conforturi + preocupări + sugestii).
Free.ai nu inregistrează masele într-un jurnal persistent. Pentru urmărirea în curs (deficit caloric, tinte macro, streaks), pereche Free.ai cu MyFitnessPal, Cronometru, Pierdere It, sau o folie de calcul. Utiliza Free.ai pentru one-off "Cât de sănătos este acest?" controale și planificarea masei.
Da — descrieți ce ați mâncat ("Ciuța de pui Chipotle cu orez maro, fasole neagră, fajita veggies, salsa uşoară, brânză, guac") și estimările IA. Pentru valori exacte, majoritatea lanțurilor publică PDF-uri nutriționale — Free.ai servește ca un cross-check rapid.
Acesta reflectă orientările generale (folat, fier, DHA, evită alcool + pește de mare mercuriu + brânză moale). Nu este un înlocuitor pentru OB-GYN, o parteră, sau un dietițian prenatal. Nutriția în timpul sarcinii este prea importantă pentru a se baza pe o estimare IA – trata Free.ai ca un instrument educațional dur numai.
Lentilele Diabet-aware drapeluri alimente de mare glicemie și preocupări de porțiune. Dar zahăr în sânge răspunde individual — doi oameni care mănâncă aceeași masă pot vedea diferite curbe de glucoză. Lucrează cu un endocrinolog și un specialist certificat în domeniul Diabetelor și Educației (CDCES) pentru administrarea reală.
MyFitnessPal ($19.99/mo Premium) și cronometru ($5.99/mo Gold) sunt instrumente de baza de date — nutriție exactă de la un DB de 6M-item cu scanare de cod de bare. Free.ai este un estimator IA – mai rapid pentru întrebări în limba naturală și gratuit. Utilizați aplicația de baza de date pentru urmărirea precizie, Free.ai pentru verificări rapide + ideație masă.
Da. Ceea ce descrieți este prelucrat pe GPU-urile noastre și aruncat după răspuns. Fără jurnal de masă persistent, fără schimb de terțe părți, fără date de antrenament. Pentru log pe termen lung, perechea cu o aplicație de urmărire pe care o controlezi.
Da — descrie masă în oricare dintre cele 99 de limbi Free.ai de suport. Răspunsul revine în aceeași limbă. Coperta alimentară comună este mai puternică pentru bucătării engleze, spaniole, franceze, italiene, chineze, japoneze, hindi și arabe; vasele regionale de nișă pot estima mai puțin precis.
Cum ai evalua acest instrument?