Analizator de nutriţie al AI
Utilizare comercială OK
Modele 579
Fără semn de apă
Nu este necesară înscrierea
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Informaţii generale, nu sfaturi dietetice
Free.ai's AI nu este un dietitian înregistrat. Cifrele nutritionale sunt estimate pe baza valorilor de referință tipice; conținutul real variază în funcție de marca, pregătirea și porția. Consultați un dietirian înregistrat (RD / RDN) sau medicul dumneavoastră pentru planuri de diagnosticare sau nutriție clinică.
Dezvoltare nutrițională
Se estimează că nu este o măsură - valorile reale variază după marca, pregătirea și porția. Pentru terapie medicală de nutriție, consultați un dietirian înregistrat (RD / RDN).
Unelte conexe
Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronometru / Nutritionix
| Caracteristică | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Costuri | Gratuit | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Abordarea | Estimarea IA din text | 6M alimente DB | USDA DB + micros | API structurată |
| Inscriere necesară | Nu | Da. | Da. | Cheie API |
| Intrarea în limba naturală | Parțial | |||
| Alergen flaging | Parțial | - | ||
| Lentile specifice dietei | 9 modes | - | ||
| Limbi | 99 | 15+ | 10+ | Engleză |
Opțiuni avansate
Rezultatul
Tokens sunt scăzuti.
Obţine mai multe tokens
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Inscrie-te pentru a obține un link de referință și câștiga 30.000 de jetonuri pe prieten.
Mai vrei?
Inscrie-te gratis: 30.000 tokens/zi
Inregistrează-te gratis
Prelucrarea cererii...
Analizez nutriţia alimentară cu IA gratuit. Obţine macros, vitamine şi insights dietetice.
Cum să utilizaţi Analizator de nutriţie al AI
1
Introduceți intrarea
Tastați text, încărcați un fișier sau descrieți ce doriți. Nu este nevoie de cont.
2
Clic genera
AI-ul nostru procesează cererea ta în secunde folosind cele mai bune modele de surse deschise.
3
Descărcați & împărțiți
Descărcaţi, copiaţi sau împărtăşiţi rezultatul. Gratuit pentru utilizare personală şi comercială.
Folosește acest instrument prin API
Automatizează acest instrument din propriul cod. Îndpoint REST compatibil cu OpenAI, Bearer-token auth, nu este necesar SDK suplimentar. Costurile token corespund interfeței web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Analizator de nutriţie al AI - FAQ
Este o estimare - util pentru comparații relative și totaluri zilnice grele, dar nu o măsură. Conținutul actual de nutrienți variază în funcție de marca, maturitate, metoda de gătit și porție. Pentru urmărirea precisă (curent de pierdere de greutate, management diabet, diabet), utilizați o aplicație barcode-scan cum ar fi MyFitnessPal sau cronometru, sau consulta un dietian înregistrat.
Limba naturală funcționează cel mai bine. "2 ouă nervoasă, 2 felie toast de căldură întreagă cu unt, 1 banane medie, 1 cup de lapte de ovăz." Include cantități (cupurile, grame, felie) unde poti. Numele de marca ajută ("Chobani 5% yogurt grec, 150g"). AI estimează nutrienți pe întreaga descriere.
Nu. Un dietirian înregistrat (RD / RDN) este permis pentru a oferi sfaturi de nutriție clinică - pentru terapie medicală de nutriție, suport de tulburări alimentare, managementul bolilor cronice, sau planuri specifice sarcinii, întotdeauna a se vedea un dietirian. Utiliza Free.ai pentru estimații rapide, ideație de masă, și învățarea cum alimentele se adună.
Verificați orice cutie relevantă de alergen (gluten, lactate, nuci de copac, arahide, ouă, soia, molus, pește, sesame, lactoză, FODMAP) și prezența de aripă în masa dumneavoastră cu explicații. Notă: flaging este bazat pe ingrediente descrise. Alergeni ascunsi (contaminare încrucișată, "arome naturale") necesită citirea direct a etichetelor de produse.
Nouă lentile alimentare: general echilibrate, pierdere în greutate, câștig muscular / proteine ridicate, carb / keto, bazate pe plante / vegan, Mediterană, diabet zaharat / glicemic scăzut, inima-sănătos / sodiu scăzut, și sarcina-apropriat. AI evalua masa prin lentile pe care le alegeți și oferă injecții specifice dietetice (forturi + preocupări + sugestii).
Free.ai nu logeaza masele într-un jurnal persistent. Pentru urmărirea continuă (deficit caloric, macro- ţinte, Free.ai), pereche cu MyFitnessPal, Cronometru, Pierdere It, sau o folie de calcul. Utilizați Free.ai pentru un singur-off "Cât de sanatos este acest?" verificări și planificarea masei.
Da - descrie ce ați mâncat ("Ciuţa de pui Chipotle cu orez maro, fasole neagră, veggies fajita, salsa uşoară, brânză, guac") și estimările AI. Pentru valori exacte, majoritatea lanțurilor publică PDF-uri nutriționale - Free.ai servește ca un cross-check rapid.
Acesta reflectă orientările generale (folat, fier, DHA, evita alcool + pește de mare mercuriu + brânză moale). Nu este un înlocuitor pentru OB-GYN, parteră, sau un dietițian prenatal. Nutriție în timpul sarcinii este prea important pentru a se baza pe o estimare IA - trata Free.ai ca un instrument educațional dur numai.
Lentilele diabetice-aware drapeluri alimentele și preocupări de porție de mare glicemie. Dar glicemie răspunde individual - doi persoane care mănâncă aceeași masă pot vedea diferite curbe de glucoză. Lucrează cu un endocrinolog și un specialist certificat de Diabete Care și Education Specialist (CDCES) pentru management real.
MyFitnessPal ($19.99/mo Premium) și Cronometrul ($5.99/mo Gold) sunt instrumente de baza de date - nutriție exactă de la un DB de 6M-item cu scanare de coduri. Free.ai este un estimator AI - mai rapid pentru întrebări în limba naturală și gratuit. Utilizați aplicația de baza de date pentru urmărirea precizie, Free.ai pentru verificări rapide + ideație masă.
Da. Ceea ce descrieți este prelucrat pe GPU-urile noastre și aruncat după răspuns. Fără log de masă persistent, fără schimb de terțe părți, fără date de formare. Pentru log pe termen lung, perechea cu o aplicație de urmărire pe care o controlați.
Da - descrie masa în oricare dintre cele 99 de limbi suport Free.ai. Răspunsul se remite în aceeași limba. Coperta alimentară comună este mai puternică pentru bucătării engleze, spaniole, franceze, italiene, chineze, japoneze, hindi, și arabe; nichele de mâncare regionale pot estima mai puțin precis.
Cum ai evalua acest instrument?