AI тамактануу анализатору
Коммерциялык колдонууга ылайыктуу
579 моделдери
Водный знак жок
Кирүү керек эмес
Модель:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Жалпы маалымат, диеталык кеңеш эмес
Free.ai's AI is not a registered dietitian. Nutritional figures are estimates based on typical reference values; actual content varies by brand, preparation, and portion. Registered Dietitian (RD / RDN) or your doctor for diagnosis or clinical nutrition plans.
Нутритивдик бөлүштүрүү
Баалоо, өлчөө эмес - чыныгы баалары бренд, даярдоо, жана бөлүгү боюнча өзгөрөт. Медициналык тамак-аш терапия үчүн, катталган диетолог (RD / RDN) менен кеңешип.
Ушуга окшош аспаптар
Free.ai vs. MyFitnessPal / Хронометр / Nutritionix
| Файл | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Баасы | Акысыз | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Жогору | Тексттен AI болжолдуу өлчөмү | 6М тамак DB | USDA DB + micros | Структурланган API |
| Кирүү зарыл | Жок | Ооба | Ооба | API ачкыч |
| Табигый тил киргизүү | Чагылган | |||
| Аллерген белгилөө | Чагылган | - | ||
| Диеталык объектив | 9 modes | - | ||
| Тилдер | 99 | 15+ | 10+ | Англис тили |
Кеңири параметрлер
Жыйынтык
Токендер азайып жатат.
Жаңы иконалар
❤️ Free.ai жактырган? Досторуңузга айтыңыз!
Рефералдык шилтемени алуу үчүн жана ар бир досуңузга 30 000 токен алуу үчүн ге катталыңыз.
Дагы каалайсызбы?
Акысыз каттоо: 30 000 токен/күн
Акысыз катталуу
Сиздин сурооңуз иштелип жатат...
Free AI менен тамак-аштын тамактануу деңгээлин анализдөө. Макро, витаминдер жана тамактануу боюнча маалыматтарды алуу.
Колдонуу AI тамактануу анализатору
1
Ката жазылган
Текст киргизиңиз, файлды жүктөңүз же каалаган нерсеңизди баяндаңыз. Эч кандай эсеп-кысап керек эмес.
2
Жаңылоо үчүн чыкылдатыңыз
Биздин AI сиздин сурооңузду секундаларда иштетет, эң мыкты ачык булактуу моделдерди колдонуп.
3
Жүктөп алуу жана бөлүшүү
Жүктөп алуу, көчүрүү же натыйжаны бөлүшүү. Жеке жана коммерциялык колдонуу үчүн акысыз.
Бул аспапты API аркылуу колдонуу
Бул аспапты өз кодуңуздан автоматташтырыңыз. OpenAI-ка ылайыктуу REST endpoint, Bearer-token auth, extra SDK not required. Token costs match the web interface.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI тамактануу анализатору - FAQ
Бул болжолдуу көрсөткүч - салыштыруу үчүн жана күнүнө болжолдуу сумманы эсептеш үчүн пайдалуу, бирок өлчөө эмес. Фактикалык азыктык мазмуну брендге, кургатылганга, бышырууга жана порцияга жараша өзгөрөт. Таза эсептөө үчүн (килограммдарды жоготуу, диабетти көзөмөлдөө), MyFitnessPal же Chronometer сыяктуу штрихкодду сканерлеген тиркемелерди колдонуп, же катталган диетологго кайрылыңыз.
Табигый тил эң жакшы иштейт. "2 жумуртка, 2 бөлүк буудай тосту, 1 орточо банан, 1 стакан овсяная мука". Колдоно турган өлчөмдү (чач, грамм, бөлүк) мүмкүн болушунча камтыңыз. Марка аты жардам берет ("Chobani 5% греческий йогурт, 150г"). AI тамак-аштын курамын толук баяндамага жараша эсептейт.
Жок. Регистрленген диетолог (RD / RDN) клиникалык тамактануу кеңешин берүү үчүн лицензияланган - медициналык тамактануу терапиясы, тамактануу бузулушунун колдоосу, хроникалык ооруларды башкаруу же кош бойлуулукка байланыштуу пландар үчүн, дайыма диетологду көрүңүз. Free.ai тез эсептөөлөр, тамак-аш идеялары жана тамак-аштар кантип чогултулгандыгын билүү үчүн колдонулат.
Аллергиялык реакциялар (глютен, сүт азыктары, жаңгак, арпа, жумуртка, соя, раковиналар, балыктар, сезам, лактоза, FODMAPs) жана тамак-ашыңызда бар AI флагдарын текшериңиз. Эскертүү: флагдар көрсөтүлгөн ингредиенттерге негизделген. Жашыруун аллергиялар (көз карандысыз инфекциялар, "табигый даамдар") продукттун этикеткасын түздөн-түз окууну талап кылат.
9 диеталык линза: жалпы балансталган, салмак жоготуу, булчуңдун өсүшү / жогорку протеин, аз углевод / кето, өсүмдүккө негизделген / веган, деңиз, диабет-ачык / төмөн-гликемиялык, жүрөк-саламаттык / төмөн-натрий, жана кош бойлуу-талап. AI сиздин тамак-ашыңызды тандаган линза аркылуу баалап, диетага байланыштуу түшүнүктөрдү берет (кубат + көйгөйлөр + сунуштар).
Free.ai тамактанууларды туруктуу күндөлүктү түзүүгө киргизбейт. Жаңыдан башталып жаткан (калория дефицитинин, макро максаттардын, чегинин) мониторинги үчүн, Free.ai MyFitnessPal, Chronometer, Lose It же таблица менен байланыштырыңыз. "Кантип ден соолугуңузга зыян келтирбейсиз?" текшерүү жана тамактануу пландоо үчүн Free.ai колдонуп көрүңүз.
Да - эмне жедиңиз ("Chipotle chicken bowl with brown rice, black beans, fajita vegetables, mild salsa, cheese, guac") жана AI болжолдорун баяндаңыз. Тактап айтканда, көпчүлүк өнөр жайлар тамактануу PDF файлдарын жарыялашат - Free.ai тез текшерүү үчүн кызмат кылат.
Бул жалпы эрежелерди (фолат, темир, DHA, алкоголь + жогорку көмүртектүү балыктар + жумшак сырларды колдонуудан алыс болуу) чагылдырган. Бул сиздин OB-GYN, акушер, же төрөт алдындагы диетологду алмаштырбайт. Жыныстык катнаш учурунда тамактануу өтө маанилүү AI баалоосуна таянуу үчүн - Free.ai жөн гана калың билим берүү куралы катары караңыз.
Диабет-акылдуу линза жогорку гликемиялуу тамак-аштарды жана порция көйгөйлөрүн белгилейт. Бирок кандагы кант индивидуалдуу жооп берет - эки адам бир эле тамакты жеп, ар кандай глюкоза кривиздерин көрө алышат. Эндокринолог жана Сертификатталган Диабет Care жана Education Specialist (CDCES) менен иштешүү үчүн чыныгы башкаруу.
MyFitnessPal ($ 19.99 / mo Premium) жана Chronometer ($ 5.99 / mo Gold) базалык маалыматтарды башкаруу каражаттары - 6M-элемент DB штрих-кодду сканерлешүүсү менен так тамактануу. Free.ai AI эсептөөчү - табигый тил суроолору үчүн тез жана акысыз. Базалык маалыматтарды колдонуу үчүн тактык издөө, Free.ai тез текшерүү + тамак-аш идеясы.
Да. Выделенное вами описание обработано нашим графическим процессором и после ответа отбраковано. Нет постоянных журналов питания, третьих сторон, данных о тренировках. Для долгосрочного журналирования, соедините с контролируемым вами трекинговым приложением.
Да - Free.ai колдогон 99 тилден биринен тамакты сүрөттөп бериңиз. Жауап сол тілде қайтарылады. Жалпы тамак-аштын камтылуусу эң күчтүү англис, испан, француз, италия, кытай, жапон, хинди жана араб кухнялары; регионалдык тамак-аштардын аз так аныкталышы мүмкүн.
Бул аспаптын баасын кандайча аныктайсыз?