AI 영양 분석기
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모델:
+ GPT-5, Claude, Gemini
일반 정보, 영양 조언이 아닙니다
Free.ai의 AI는 등록 된 영양사가 아닙니다. 영양 수치는 일반적인 참조 값을 기반으로 추정; 실제 내용은 브랜드, 준비, 및 부분에 따라 다릅니다. 진단 또는 임상 영양 계획에 대한 등록 된 영양사 (RD / RDN) 또는 의사에게 문의하십시오.
영양 분석
측정이 아닌 추정 - 실제 값은 브랜드, 준비 및 부분에 따라 다릅니다. 의료 영양 요법에 대해 등록 영양사 (RD / RDN)와 상담하십시오.
Free.ai 대 MyFitnessPal / 크로노미터 / Nutritionix
| 기능 | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| 비용 | 자유 | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| 접근 | 텍스트에서 AI 추정 | 6M 식품 DB | USDA DB + micros | 구조화된 API |
| 등록이 필요합니다 | 아니오 | 네 | 네 | API 키 |
| 자연어 입력 | 부분적 | |||
| 알레르겐 플래그 | 부분적 | - | ||
| 다이어트 특수 렌즈 | 9 modes | - | ||
| 언어 | 99 | 15+ | 10+ | 영어 |
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사용 방법 AI 영양 분석기
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3
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API를 통해 이 도구 사용
OpenAI 호환 REST 엔드포인트, Bearer-token 인증, 추가 SDK 필요 없음. 토큰 비용은 웹 인터페이스와 일치합니다.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'관련된 무료 AI 도구
AI 영양 분석기 - FAQ
실제 영양소 함량은 브랜드, 성숙도, 요리 방법 및 부분에 따라 다릅니다. 정확한 추적 (체중 감량 코칭, 당뇨병 관리)을 위해 MyFitnessPal 또는 Chronometer와 같은 바코드 스캔 앱을 사용하거나 등록 영양사에게 문의하십시오.
자연어가 가장 잘 작동합니다. "2개의 섞은 달걀, 버터가 든 통밀 토스트 2조각, 중간 크기의 바나나 1개, 오트밀 1컵" 가능한 경우 수량(컵, 그램, 조각)을 포함하십시오. 브랜드 이름이 도움이 됩니다. ("Chobani 5% 그리스 요구르트, 150g") AI는 전체 설명에 대한 영양소를 추정합니다.
아니요. 등록 영양사 (RD / RDN)는 임상 영양 조언을 제공하기 위해 라이센스가 부여됩니다 - 의료 영양 치료, 섭식 장애 지원, 만성 질환 관리, 또는 임신 특정 계획, 항상 영양사를 참조하십시오. 빠른 추정을 위해 Free.ai를 사용, 식사 아이디어, 그리고 음식이 어떻게 스택 업 학습.
관련 알레르기 상자(글루텐, 유제품, 나무 견과류, 땅콩, 계란, 콩, 조개, 생선, 참깨, 락토스, FODMAPs)를 확인하고 설명과 함께 AI 플래그를 식사에 존재하는 확인합니다. 참고: 플래그는 설명 된 성분을 기반으로합니다. 숨겨진 알레르기 (교차 오염, "자연 향기")는 제품 라벨을 직접 읽어야합니다.
9 다이어트 렌즈: 일반 균형, 체중 감소, 근육 증가 / 높은 단백질, 저탄수화물 / 케토, 식물 기반 / 비건, 지중해, 당뇨병 인식 / 저혈당, 심장 건강 / 저 나트륨, 임신 적절한. AI는 당신이 선택한 렌즈를 통해 식사를 평가하고 다이어트 특정 통찰력을 제공합니다 (강점 + 우려 + 제안).
Free.ai는 영구적인 일기에 식사를 로그하지 않습니다. 지속적인 추적 (칼로리 부족, 매크로 목표, 스트라이크)을 위해, MyFitnessPal, 크로노미터, 잃어버린 그것, 또는 스프레드 시트와 Free.ai 페어링. 한 번에 "이것은 얼마나 건강한가?" 체크 및 식사 계획을 위해 Free.ai를 사용합니다.
예 - 당신이 먹은 것을 설명 ("칠리 치킨 그릇 갈색 쌀, 검은 콩, 파이타 채소, 온화한 살사, 치즈, guacamole") 및 AI 추정. 정확한 값을 위해, 대부분의 체인은 영양 PDF를 게시 - Free.ai 빠른 교차 검사로서 역할을합니다.
그것은 일반적인 지침을 반영 (엽산, 철, DHA, 알코올 + 높은 수은 생선 + 연약한 치즈를 피하십시오). 그것은 당신의 OB-GYN 대체되지 않습니다, 산파, 또는 산전 영양사. 임신 중 영양은 AI 추정에 의존하기에 너무 중요하다 - 거친 교육 도구로만 Free.ai 치료.
당뇨병 인식 렌즈는 고지혈증 음식과 식사량에 대한 우려를 표시합니다. 그러나 혈당은 개별적으로 반응합니다. 같은 식사를 하는 두 사람이 서로 다른 포도당 곡선을 볼 수 있습니다. 내분비학자와 공인 당뇨병 치료 및 교육 전문가 (CDCES)와 함께 진정한 관리를 위해 협력하십시오.
MyFitnessPal ($19.99/mo 프리미엄) 및 크로노미터 ($5.99/mo 골드) 데이터베이스 도구 - 바코드 스캔과 6M-항목 DB에서 정확한 영양. Free.ai는 AI 추정자 - 자연 언어 쿼리에 대한 빠른 무료입니다. 정밀 추적을위한 데이터베이스 앱을 사용, 빠른 체크 + 식사 아이디어에 대한 Free.ai.
네, 설명한 내용은 GPU에서 처리되고 응답 후 폐기됩니다. 지속적인 식사 로그, 타사 공유, 훈련 데이터는 없습니다. 장기간 로그를 위해서는 귀하가 제어하는 추적 앱과 페어링하십시오.
예 - Free.ai 지원 99 언어 중 하나로 식사를 설명합니다. 응답은 같은 언어로 반환됩니다. 일반 음식 커버는 영어, 스페인어, 프랑스어, 이탈리아어, 중국어, 일본어, 힌디어, 아랍어 요리에 가장 강력한; 틈새 지역 요리는 덜 정확하게 추정할 수 있습니다.
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