Калып:Казанның мәдәни мирасы
Коммерцияле куллану өчен
380 — өч урынлы җөп сан.
Су билгесе юк
Күзәтү кирәкми
Модель:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Сез кризиста түгелсез — хәзер үк чын кеше белән элемтәгә керегез.
Бу ДНК сәламәтлек саклау ярдәмчесе — терапия түгел, һәм лицензияле психик сәламәтлек саклау белгечләрен алыштыра да алмый. Аны фикер алышу, хәл итү стратегияләре һәм журнал язу өчен кулланыгыз; диагноз, дәвалау яки дару өчен терапевт белән сөйләшегез.
Калып:Велнес
Сез чын ярдәмгә лаексыз — бу ДХТ - фикерләү ысулы, терапия түгел. Әгәр сездә мондый проблемалар булса, яки ике атнадан артык вакыт дәвамында авырып йөрсәгез, терапевт, психолог яки югарыдагы ярдәм линияләренә шалтыратыгыз. Сез бу шалтыратуга лаексыз.
Гади профессионалны эзләү
Free.ai дән артык кеше үзләренең туган телләрен белмиләр, яки аларның туган телләре белән аралаша алмыйлар.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replika / BetterHelp
| Функция | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Сатып алу | Бушлай | Бушлай | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Бу нәрсә | Ветеринария хезмәте | CBT чат-бот | CBT + coach | Терапия |
| Күзәтү кирәк | Юк | Әйе | Әйе | Әйе |
| Терапиянең төп принциплары | — | — | Печат белән генә | |
| Чатыгызны сакларгамы? | Юк | Әйе | Әйе | Әйе |
| Телләр | 99 | Инглизчә | Инглизчә | Инглизчә |
Тәгәрмәч параметрлары
Нәтиҗәләр
Көньяк-көнбатышта утрау белән чиктәш.
Янә иконалар алырга
Аннары тагын?
3000 дән артык фәнни хезмәт авторы, 100 дән артык фәнни монография авторы.
Бушлай теркәлү
Сезнең сорауыгыз эшкәртелә...
Бушлай акыл сәламәтлеге чатботына сөйләшегез. Сезгә ярдәм итүче сөйләшүләр һәм хәл итү стратегияләре.
Ничек кулланырга Калып:Казанның мәдәни мирасы
1
Кергән мәгълүматны кертегез
Мәкаләне кертегез, файлны куегыз яки сез теләгәнне аңлатыгыз. Счет кирәкми.
2
Җитештерү өчен кликлау
2000 елдан башлап, ул үзенең иң яхшы уеннарын уенчылар белән уртаклаша.
3
Өчпочмаклы
Сезнең нәтиҗәләрне төшерегез, күчерегез яки уртаклашыгыз. Үзегез һәм коммерция өчен бушлай.
Бу инструментны API аша куллану
Бу инструментны үз кодыгыздан автоматлаштырыгыз. OpenAI-га туры килгән REST ахыры, Bearer-токен аутентификациясе, өстәмә SDK кирәкми. Токеннар бәясе веб интерфейска туры килә.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Калып:Казанның мәдәни мирасы — FAQ
Юк — һәм ул беркайчан да булырга тиеш түгел. Free.ai's wellness companion - акыл иясе фикерләү ысулы, журнал язу өчен, CBT рефрагментлары, җирләү күнекмәләре өчен һәм күңелегездә булганны язу өчен файдалы. Ул лицензияле клиник түгел һәм диагноз куя, дәваламый, яки рецептлар язмый. Тиздән ярдәм кирәк булса, Psychology Today, Open Path (слайд-шоу) яки сезнең страховка компаниясе аша терапевтны эзләгез.
Юк. Әгәр сез кризис хәлендә булсагыз, чын кеше белән элемтәгә керегез: 988 (Америка Үз-үзеңне үтерү һәм кризислар өчен ярдәм линиясе, шалтыратыгыз яки текст языгыз), Samaritans 116 123 (Бөекбритания), яки findahelpline.com бөтен дөнья буенча. IASP шулай ук кризис-үзәкләрнең бөтендөнья каталогын да тота. Free.ai номеры кризиска каршы көрәшчеләргә юнәлтелми — сез бу хезмәтләргә үзегез барып җитәргә тиешсез, һәм без шулай булыр дип өметләнәбез.
Woebot һәм Wysa - CBT чатботлары, клиник протоколлар буенча төзелгән. BetterHelp ($260+/моң) сезне чын лицензион терапевтлар белән тоташтырачак. Free.ai - сәламәтлек өчен киң кулланыла торган ярдәмче - темасы киңрәк, бушлай һәм шәхси, ләкин ул терапевтны дәвамлы ярдәм өчен алыштырмый. Аны чын сессияләр арасында журнал язу партнеры буларак кулланыгыз.
1990-елларда, 2000-елларда, 2010-елларда, 2020-елларда, 2030-елларда, 2040-елларда, 2050-елларда, 2060-елларда, 2070-елларда, 2080-елларда, 2090-елларда, 2100-елларда, 2110-елларда, 2120-елларда, 2130-елларда, 2140-елларда, 2150-елларда, 2160-елларда, 2170-елларда, 2180-елларда, 2190-елларда, 2200-елларда, 2290-елларда, 2300-елларда, 2390-елларда, 2400-елларда, 2410-елларда, 2420-елларда, 2430-елларда, 2440-елларда, 2450-елларда, 2460-елларда, 2470-елларда, 2480-елларда, 2490-елларда, 2500-елларда, 2510-елларда, 2520-елларда, 2530-елларда, 2540-елларда, 2550-елларда, 2551-елларда, 2552-елларда, 2553-елларда, 2554-елларда, 2556-елларда, 2557-елларда, 2558-елларда, 2559-елларда, 2560-елларда, 2561-елларда, 2562-елларда, 2563-елларда, 2564-елларда, 2565-елларда, 2566-елларда, 2567-ел
Әйе. Текст безнең GPUларда җавапны чыгару өчен җитәрлек вакытка эшкәртелә, аннан соң юкка чыгарыла. Бернәрсә дә кулланучы белән бәйләнештә булган язуда сакланмый, бернәрсә дә уртаклашылмаска, бернәрсә дә өйрәтү өчен кулланылмаска тиеш. Без хәбәрләрне хисләр һәм уйларга юнәлтелгән итеп тотуыгызны киңәш итәбез — идентификацияләү деталләрен (тоталь исемнәр, адреслар, медицина язуларын) урнаштырудан сакланыгыз.
Юк. Сезгә клиник диагноз куярга ярамый ("депрессия", "ПТСД", "биполярлык"). Әгәр сезнең тасвирлаганыгыз профессиональ тикшерү кирәк булган күренеш кебек тоелса, ул йомшак кына шулай дияр һәм ресурсларга юнәлдерер — ләкин диагнозны бары тик лицензияле клиник табиб кына куя ала.
Сегез: ярдәм итүче тыңлау, КБТ когнитив рефрагментация, игътибарлылык һәм җирләнү, журнал язу сораулары, алга табагы гамәлләр, сулыш алу күнекмәләре, ДБТ стресс-толерантлык күнекмәләре, рәхмәтлелек рефрагментациясе. Сезгә кирәклесен сайлап алыгыз - кайвакыт бу гамәлләр практикада кулланыла, кайвакыт бу "минем бер секундка тынычлануыма ярдәм итегез" дигән сүз генә.
Әйе — "кайгы яки югалту" - игътибар бирү өчен бер вариант һәм ДН ярдәм итү теле белән җавап бирә, "биш стадия" клишесы белән түгел. Озак вакытлы кайгы, катлаулы кайгы яки травматик югалту өчен, кайгы консультанты белән элемтәгә керегез (Сезнең кайгыгыз нәрсә, балалар өчен Dougy үзәге, яки җирле хоспис ярдәме төркемнәре). Кайгы берүзегез күтәрә алмаслык авырлык.
Әйе — Free.ai 99 телне яклый. Акыл-зиһен сәламәтлеге турындагы сорауларга җаваплар сезнең уйлаган телдә иң җылы була. Испан, француз, гарәп, япон телләрендә, сез нинди телдә уйлыйсыз, шулай языгыз. Дөньядагы барлык телләр дә шул телдә җавап бирә.
Көн саен бушлай уенчыклар (2500 кунак, 10000 язылучы) күп кенә фикерләрне каплый. Һәр җавап ~300 уенчыкны алып ташлый. Абонентлык юк, мәгълүматыгызны сату өчен реклама юк, файдалы режимнарны ябып торучы "freemium ишек" юк. Бу уенчык бушлай, чөнки без менталь сәламәтлекне яклау өчен түләү стенасы булмаска тиеш дип уйлыйбыз.
Бу ишетергә лаеклы сигнал. Әгәр сез көн саен Free.ai тән артык кулланасыз икән, терапевтка мөрәҗәгать итәргә вакыт. Кеше табибы сезгә берничә атна дәвамында ысулны таныта ала, дөрес дәвалау тәкъдим итә ала (әгәр кирәк булса, дару да), һәм ИИ репликацияләми торган терапевтик мөнәсәбәтне тәкъдим итә ала. Без сезгә бу ысулны куллануны туктатырга киңәш итәбез.
Тәгаен — һәм күп кенә кулланучылар шулай эшлиләр. Сеанслар арасында Free.aiне журналга язу өчен кулланыгыз, терапевтыгыз өйрәткән КБТ күнекмәләрен практик кулланыгыз, яки киләчәк очрашуыгызга кадәр хисләрне эшкәртү өчен кулланыгыз. Терапевтка фикерегезне китерегез; ул еш кына сеансны тизрәк алып бара. Чөнки ул сеанслар арасындагы җылыту, төп эш түгел.
Сез бу ярдәмчегә ничек бәя бирер идегез?
5.0/5 from 1 rating