Mental hälsa Chatbot
Kommersiell användning OK
581-modeller
Inget vattenmärke
Ingen registrering behövs
Förlaga:
+ GPT-5, Claude, Gemini
I en kris? Du är inte ensam — nå en verklig person nu.
Detta är en AI wellness följeslagare — INTE terapi, och INTE ett substitut för en licensierad mental hälsa professionell. Använd det för reflektion, hantera strategier, och journalisering uppmaningar; tala med en terapeut för diagnos, behandling, eller medicinering.
Wellness reflektion
Du förtjänar verkligen stöd. - Om något här genljuder djupt, eller om du har kämpat i mer än två veckor, kontakta en terapeut, rådgivare, eller en av hjälplinjerna ovan. Du är värt att ringa.
Hitta en riktig professionell
Detta är tredjepartstjänster som tillhandahålls av bekvämlighetsskäl – Free.ai kontrollerar eller godkänner inte deras innehåll.Free.ai mot Woebot / Wysa / Replika / Bättre hjälp
| Beskrivning | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Kostnad | Fritt | Fritt | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Vad det är | Välfärdskamrat | Chattrobot för CBT | CBT + coach | Licensierad terapi |
| Registrering krävs | Inte alls | Ja, det är jag. | Ja, det är jag. | Ja, det är jag. |
| Licensierad terapeut | - | - | Endast tryckt | |
| Handlar du din pratstund? | Inte alls | Ja, det är jag. | Ja, det är jag. | Ja, det är jag. |
| Språk | 99 | Engelska | Engelska | Engelska |
Avancerade alternativ
Resultat
Tokens börjar bli låg.
Få fler tokener
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Registrera dig för att få en referenslänk och tjäna 30.000 polletter per vän.
Vill du ha mer?
Registrera dig gratis: 30 000 polletter/dag
Registrera dig gratis
Bearbetning av din begäran...
Prata med en gratis AI mental hälsa chatbot. Stödande samtal och hantera strategier.
Hur du använder Mental hälsa Chatbot
1
Ange din inmatning
Skriv text, ladda upp en fil eller beskriv vad du vill. Inget konto behövs.
2
Klicka på generera
Vår AI behandlar din begäran på några sekunder med hjälp av de bästa öppen källkodsmodellerna.
3
Ladda ner & dela
Ladda ner, kopiera eller dela ditt resultat. Gratis för personligt och kommersiellt bruk.
Använd verktyget via API
Automatisera verktyget från din egen kod. OpenAI-kompatibel REST endpoint, Bearer-token auth, inget extra SDK krävs. Token kostnader matchar webbgränssnittet.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Mental hälsa Chatbot - FAQ
Nej - och det bör aldrig vara. Free.ai wellness följeslagare är en AI reflektion verktyg användbart för journaliseringsmeddelanden, CBT omramar, jordning övningar, och bara ha någonstans att skriva ut vad som är på ditt sinne. Det är inte en licensierad klinik och kan inte diagnostisera, behandla, eller ordinera. För pågående vård, hitta en terapeut via psykologi idag, öppen väg (glidande skala), eller din försäkringsleverantör.
Nej. Om du befinner dig i en kris, vänligen kontakta en riktig person: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, call or text), Samaritans 116 123 (UK), eller findahelpline.com över hela världen. IASP upprätthåller också en global kriscenterkatalog. Free.ai är inte dirigerad till något kristeam - du måste nå ut till dessa tjänster själv, och vi hoppas att du kommer att göra det.
Woebot och Wysa är CBT chatbots byggt kring specifika kliniska protokoll. BetterHelp ($260+ / mo) ansluter dig med riktiga licensierade terapeuter. Free.ai är en allmän wellness följeslagare - bredare i ämne, gratis, och privat, men det ersätter inte en terapeut för pågående vård. Använd det som en journaling partner mellan verkliga sessioner.
Stödjande lyssnande för lågsats reflektion, CBT-stil omramar för ångest eller låg humör, journaliseringsmeddelanden, grundövningar (5-4-3-2-1), andningsprotokoll (boxandning, 4-7-8), tacksamhet omramar, DBT-stress tolerans färdigheter. Se det som en omtänksam vän som läser tillräckligt psykologiska böcker - användbart för att tänka högt, inte för klinisk intervention.
Ja. Text behandlas på våra GPUs bara tillräckligt länge för att generera svaret, sedan kastas. Ingenting lagras i en användarlänkad post, ingenting delas, ingenting används för utbildning. Vi rekommenderar att hålla meddelanden fokuserade på känslor och tankar - undvika att klistra in identifieringsuppgifter (fullständiga namn, adresser, kliniska register).
Nej. Det instrueras att aldrig märka dig med en klinisk diagnos ("depression", "PTSD", "bipolär"). Om vad du beskriver låter som ett mönster som kan dra nytta av professionell utvärdering, kommer det försiktigt säga så och peka på resurser - men bara en licensierad klinik kan diagnostisera.
Åtta: stödjande lyssnande, KBT kognitiv omramning, mindfulness och jordning, journalföringsmeddelanden, praktiska nästa steg, andningsövningar, DBT-stresstolerans, tacksamhetsskala. Välj den som matchar det du faktiskt behöver just nu - ibland är det praktiska steg, ibland är det bara "snälla hjälp mig sakta ner en sekund".
Ja - "sorg eller förlust" är ett fokus alternativ och AI svarar med kamratspråk, inte "fem steg" kliché. För långvarig sorg, komplicerad sorg, eller traumatisk förlust, vänligen koppla samman med en sorg rådgivare (Vad är din sorg, Dougy Center för barn, eller lokala hembiträde stödgrupper). Sorg är för tung att bära ensam.
Ja - Free.ai stöder 99 språk. Mental hälsa svar är varmast på det språk du tänker på. Skriv på spanska, franska, arabiska, japanska, oavsett språk dina känslor lever i. AI svarar på samma språk.
Dagligen gratis token pool (6 000 gäst, 30.000 sign-up) täcker många reflektioner. Varje svar drar av ~300 tokens. Ingen prenumeration, inga annonser säljer dina data, ingen "freemium grind" låser användbara lägen. Verktyget är gratis eftersom vi anser mental-hälsa stöd inte bör ha en paywall.
Det är en signal värd att lyssna på. Om du finner dig själv att använda Free.ai dagligen för samma kamp, är det dags att nå en terapeut. En mänsklig kliniker kan erbjuda mönster-igenkänning över veckor, korrekt behandling (inklusive medicinering när det är lämpligt), och en terapeutisk relation som AI inte kan replikera. Vi vill hellre du examen från Mental hälsa Chatbot.
Absolut - och många användare gör. Mellan sessioner, använda Free.ai för att journalisera, öva CBT färdigheter din terapeut lärde dig, eller bearbeta en känsla innan nästa möte. Ta reflektion till din terapeut; det ofta snabbspårar sessionen. Bara hålla AI i sin körfält - det är mellansession uppvärmning, inte huvudakten.
Hur skulle du värdera det här verktyget?