Chatbot for mental helse
Kommersiell bruk OK
380+ modeller
Intet vannmerke
Ikke nødvendig å logge inn
Modell:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Du er ikke alene, nå en ekte person.
Dette er en AI wellness følgesvenn – IKKE terapi, og IKKE en erstatning for en lisensiert psykiatrisk fagperson. Bruk det til refleksjon, håndteringsstrategier, og journalisering forespørsler; snakk med en terapeut for diagnose, behandling, eller medisinering.
Brønnrefleksjon
Du fortjener virkelig støtte — Hvis noe her resonnerer dypt, eller hvis du har slitt i mer enn to uker, så kontakt en terapeut, rådgiver eller en av hjelpelinjene over.
Finn en ekte profesjonell
These are third-party services provided for convenience — Free.ai does not control or endorse their content.Free.ai mot Woobot / Wysa / Replika / Bedre hjelp
| Funksjon | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Kostnad | Ledig | Ledig | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Hva det er | Wellness- følgesvenn | CBT chatbot | CBT + coach | Lisensiert terapi |
| Oppbevaring kreves | Nei | Ja | Ja | Ja |
| Lisensiert terapeut | — | — | Bare utskriftspakket | |
| Lagrer praten din? | Nei | Ja | Ja | Ja |
| Språk | 99 | Engelsk | Engelsk | Engelsk |
Avanserte valg
Resultat
Tegn som er nesten tomt.
Hent flere symboler
❤️ Love this tool? Share it!
Tilmeld deg for å få en henvisningslenke og tjene 25.000 mynter per venn.
Vil du ha mer?
Registrer deg gratis for 30K mynter/dag + 10K bonus
Registrer deg gratis
Behandler din forespørsel...
Snakk med en gratis AI mental helse chatbot. Støttende samtaler og håndteringsstrategier.
Bruksmåte Chatbot for mental helse
1
Skriv inn dine inndata
Skriv inn tekst, last opp en fil eller beskriv hva du vil ha. Ingen konto trengs.
2
Trykk Lag
Vår AI behandler din forespørsel i sekunder med de beste open- source modellene.
3
Last ned & ressurs
Last ned, kopier eller del resultatet ditt. Gratis for personlig og kommersiell bruk.
Bruk dette verktøyet via API
Automatiser dette verktøyet fra din egen kode. OpenAI- kompatible REST endepunkt, Bearer- token auth, ikke nødvendig med ekstra SDK. Tegnkostnader stemmer med nettgrensesnittet.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Tilknyttede gratis AI- verktøy
Chatbot for mental helse — FAQ
Nei, og det burde det aldri være. Free.ais wellness følgesvenn er et AI- refleksjonsverktøy nyttig for journaliseringsspørsmål, CBT omstrukturerer, grunnlegger øvelser, og bare har et sted å skrive ut hva som er i tankene dine. Det er IKKE en lisensiert kliniker og kan ikke diagnostisere, behandle eller forskrive. For løpende behandling, finn en terapeut via Psychology Today, Open Path (gliding scale) eller din forsikringsleverandør.
Nei Hvis du er i krise, vennligst kontakt en ekte person: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, call or text), Samaritanerne 116 123 (UK) eller findahelpline. com over hele verden. IASP opprettholder også en global mappe med krisesenter. Free.ai sendes ikke til noen krisegrupper – du må nå ut til disse tjenestene selv, og vi håper du vil det.
Woebot og Wysa er CBT- chatboter bygget rundt spesifikke kliniske protokoller. Bedre hjelp ($260+/mo) kobler deg til ekte terapeuter med lisens. Free.ai er en generell wellness- følgesvenn – mer omfattende, gratis og privat, men det erstatter ikke en terapeut for løpende behandling. Bruk det som journalpartner mellom ekte økter.
Støttende lytting for refleksjon i lav takt, CBT-stil omrammer for angst eller dårlig humør, journaliseringsforestillinger, jordingsøvelser (5-4-3-2-1), pusteprotokoller (boks åndedrett, 4-7-8), takknemlighetsjusteringer, DBT nødtoleranseferdigheter. Tenk på det som en tankefull venn som leser nok psykologibøker – nyttig for å tenke høyt, ikke for klinisk intervensjon.
Ja. Teksten blir behandlet på GPU- ene våre like lenge nok til å lage responsen, så blir den forkastet. Ingenting blir lagret i en brukertilknyttet post, ingenting deles, ingenting brukes til trening. Vi anbefaler å holde meldinger fokusert på følelser og tanker – unngå å lime inn detaljer (fullstendige navn, adresser, kliniske poster).
Nei, det er instruert å aldri merke deg med en klinisk diagnose ("depression", "PTSD", "bipolar"). Hvis det du beskriver høres ut som et mønster som kan dra nytte av profesjonell evaluering, så vil det bli forsiktig si det og peke på ressurser - men bare en lisensiert kliniker kan diagnostisere.
Åtte: støttende lytting, CBT kognitiv reframe, tankefullhet og grunnleggende, journaliseringsforestillinger, praktiske neste trinn, pusteøvelser, DBT nødtoleranseferdigheter, takknemlighets-omramme. Velg den som passer med det du trenger akkurat nå – noen ganger er det praktiske skritt, noen ganger er det bare "hjelp meg med å sette farten ned et øyeblikk".
Ja, "grif eller tap" er et fokusalternativ, og AI- en svarer med et ledsagende språk, ikke "fem stadier" kliché. For langvarig sorg, komplisert sorg, eller traumatisk tap, vennligst koble til en sorgrådgiver (Hva er din sorg, Dougy- senteret for barn, eller lokale hospice støttegrupper). Sorg er for tung til å bære alene.
Ja, Free.ai støtter 99 språk. Mentalhelsesvaret er varmest på språket du tenker på. Skriv på spansk, fransk, arabisk, japansk, uansett hvilket språk dine følelser lever på. AI-en svarer på samme språk.
Daglig gratis symbolpulje (2. 500 gjest, 10. 000 tilmeldinger) dekker mange refleksjoner. Hvert svar trekker fra ~ 300 tokens. Ingen abonnement, ingen annonser som selger dine data, ingen « freemium gate » som låser brukbare moduser. Verktøyet er fritt fordi vi mener at støtte for mental helse ikke bør ha en lønnsvegg.
Hvis du bruker Free.ai daglig for samme kamp, er det på tide å nå en terapeut. En menneskelig klinikker kan tilby mønstergjenkjenning over uker, riktig behandling (herunder medisinering når det passer), og et terapeutisk forhold som AI ikke kan kopiere.
Absolutt – og mange brukere gjør det. Bruk Free.ai til dagbokføring, trening av CBT- ferdigheter som din terapeut lærte deg, eller behandle en følelse før din neste avtale. Ta med refleksjonen til terapeuten din, den går ofte raskt på sporet. Bare hold AI- en i bane – det er oppvarmingen mellom økta, ikke hovedhandlingen.
Hvordan vil du vurdere dette verktøyet?
5.0/5 from 1 rating