정신 건강 채팅 봇
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380+ 모델
워터마크 없음
가입이 필요하지 않습니다
모델:
+ GPT-5, Claude, Gemini
위기에 처해 있으신가요? 혼자가 아닙니다.
이것은 AI 웰빙 동반자입니다 - 치료가 아닌, 라이센스 정신 건강 전문가를 대체하지 않습니다. 반영, 대처 전략, 일기 메시지에 사용; 진단, 치료 또는 약물에 대한 치료사에게 이야기.
웰빙 반사
당신은 진정한 지원을 받을 자격이 있습니다 — 이 AI는 반영 도구, 치료가 아닙니다. 여기에 아무것도 깊은 공명, 또는 당신이 2 주 이상 싸워왔다면, 치료사에 도달, 상담사, 또는 위의 도움말 라인 중 하나. 당신은 그 전화 가치가있다.
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| 기능 | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| 비용 | 자유 | 자유 | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| 무엇인가요? | 웰니스 동반자 | CBT 채팅 봇 | CBT + coach | 라이센스 치료 |
| 등록이 필요합니다 | 아니요 | 네 | 네 | 네 |
| 면허를 가진 치료사 | — | — | 인쇄 번들만 | |
| 채팅을 저장하나요? | 아니요 | 네 | 네 | 네 |
| 언어 | 99 | 영어 | 영어 | 영어 |
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사용 방법 정신 건강 채팅 봇
1
입력을 입력하십시오
텍스트를 입력하거나 파일을 업로드하거나 원하는 내용을 설명하세요. 계정이 필요하지 않습니다.
2
생성하기를 클릭하십시오
당사의 AI는 최고의 오픈 소스 모델을 사용하여 몇 초 만에 요청을 처리합니다.
3
다운로드 및 공유
다운로드, 복사 또는 결과를 공유. 개인 및 상업용 무료.
API를 통해 이 도구를 사용
이 도구를 자신의 코드로 자동화하세요. OpenAI 호환 REST 엔드포인트, 베어러 토큰 인증, 추가 SDK 필요 없음. 토큰 비용은 웹 인터페이스와 일치합니다.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'
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정신 건강 채팅 봇 — FAQ
아니요 — 그것은 결코되어서는 안됩니다. Free.ai의 웰빙 동반자는 일기 메시지를 저널링에 유용한 AI 반영 도구입니다, CBT reframes, 접지 운동, 그리고 그냥 당신의 마음에 무엇을 쓰고 어딘가에있는. 그것은 면허 임상 의사가 아니며 진단, 치료, 또는 처방 할 수 없습니다. 지속적인 치료를 위해, 심리학 오늘을 통해 치료사를 찾을 수, 오픈 경로 (슬라이딩 척도), 또는 보험 제공 업체.
아니요. 위기 상황에 처해 있다면 실제 사람에게 연락하십시오. 988 (미국 자살 및 위기 라이프라인, 전화 또는 문자), 사마리아인 116 123 (영국), 또는 findahelpline.com 전세계. IASP는 또한 글로벌 위기 센터 디렉토리를 유지 관리합니다. Free.ai은 어떤 위기 팀에도 연결되지 않습니다.
Woebot과 Wysa는 특정 임상 프로토콜을 중심으로 구축된 CBT 채팅 봇입니다. BetterHelp ($260+/mo)는 실제 면허를 취득한 치료사와 연결합니다. Free.ai은 일반적인 웰빙 동반자입니다. 주제가 넓고 무료이며 개인적이지만 지속적인 치료를 위해 치료사를 대체하지는 않습니다. 실제 세션 사이에 일기 파트너로 사용할 수 있습니다.
낮은 레벨의 반영을 위한 지원적인 듣기, 불안 또는 낮은 기분에 대한 CBT 스타일의 재구성, 저널링 메시지, 접지 운동 (5-4-3-2-1), 호흡 프로토콜 (박스 호흡, 4-7-8), 감사 재구성, DBT 고통 내성 기술. 충분한 심리학 책을 읽은 사려 깊은 친구로 생각하십시오. 임상 개입이 아닌 크게 생각하는 데 유용합니다.
응답을 생성하기에 충분한 시간 동안 GPU에서 텍스트를 처리한 후 폐기합니다. 사용자 연결 기록에 아무것도 저장되지 않으며, 공유되지 않으며, 훈련에 사용되지 않습니다. 메시지를 느낌과 생각에 초점을 맞추도록 유지하는 것이 좋습니다. 식별 정보(성명, 주소, 병력 기록)를 붙이지 마십시오.
아니요. 임상 진단("우울증", "PTSD", "조울증")을 절대로 붙이지 말라고 지시하고 있습니다. 만약 귀하가 설명한 패턴이 전문가 평가를 받아야 할 패턴과 비슷하다면, 부드럽게 말하고 자료를 가리킬 것입니다.
여덟: 지원적인 듣기, CBT 인지 재구성, 마음을 집중하고 접지, 저널링 메시지, 실제 다음 단계, 호흡 운동, DBT 고통 용인 기술, 감사 재구성. 당신이 실제로 지금 필요한 것과 일치하는 하나를 선택 - 때로는 실제 단계, 때로는 그냥 "나를 잠시 동안 느리게 도와주세요."
예 - "슬픔 또는 상실"은 초점 옵션이며 AI는 "다섯 단계" 고정 관념이 아닌 동반 언어로 반응합니다. 장기간의 슬픔, 복잡한 슬픔 또는 외상성 상실의 경우 슬픔 상담사 (What's Your Grief, 어린이를위한 Dougy Center 또는 지역 호스피스 지원 그룹)와 연결하십시오. 슬픔은 혼자서 짊어질 수 없을 정도로 무겁습니다.
네 — Free.ai은 99개 언어를 지원합니다. 정신 건강에 대한 반응은 생각하는 언어로 가장 따뜻합니다. 스페인어, 프랑스어, 아랍어, 일본어, 느낌이 드는 언어를 쓰세요.
일일 무료 토큰 풀 (2,500 손님, 10,000 등록) 많은 반사를 다룹니다. 각 응답은 ~ 300 토큰을 차감. 구독, 데이터를 판매하는 광고, 유용한 모드를 잠그는 "프리미엄 게이트"없습니다. 우리는 정신 건강 지원이 페이 월을 가지고 있어야하지 않습니다 믿기 때문에정신 건강 채팅 봇는 무료입니다.
이것은 귀 기울여야 할 신호입니다. 같은 투쟁을 위해 매일 Free.ai을 사용하는 경우 치료사에게 도달 할 시간입니다. 인간 임상 의사는 몇 주 동안 패턴 인식, 적절한 치료 (적절한 경우 약물 포함), AI가 복제 할 수없는 치료 관계를 제공 할 수 있습니다. 우리는 당신이정신 건강 채팅 봇를 졸업하는 것이 좋습니다.
세션 사이에 Free.ai을 사용하여 일기를 작성하고, 치료사가 가르친 CBT 기술을 연습하거나, 다음 약속 전에 느낌을 처리하십시오. 치료사에게 반영을 가져오십시오. 종종 세션을 빠르게 추적합니다. AI를 그대로 유지하십시오. — 그것은 세션 사이의 워밍업이지 주요 행위가 아닙니다.
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