Mental sundhed Chatbot
Kommercielt brug OK
380+ modeller
Intet vandmærke
Ingen tilmelding nødvendig
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Du er ikke alene om at nå frem til en rigtig person nu.
Dette er en AI wellness følgesvend IKKE terapi, og IKKE en erstatning for en autoriseret mental-sundhed professionel. Brug det til refleksion, håndtering strategier, og journaling prompter; tale med en terapeut til diagnose, behandling, eller medicin.
Wellness refleksion
Du fortjener virkelig støtte. — Dette AI er et refleksionsværktøj, ikke terapi. Hvis noget her genlyder dybt, eller hvis du har kæmpet i mere end to uger, nå ud til en terapeut, rådgiver, eller en af hjælpelinjerne ovenfor. Du er værd at kalde.
Find en rigtig professionel
Disse er tredjeparts-tjenester, der leveres for bekvemmelighed ~ Free.ai ikke kontrollere eller godkende deres indhold.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replika / BetterHelp
| Funktion | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Omkostninger | Fri | Fri | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Hvad det er | Wellness-ledsager | CBT chatbot | CBT + coach | Licenseret terapi |
| Tilmelding påkrævet | Nej | Ja | Ja | Ja |
| Licenseret terapeut | — | — | Kun udskriftspakket | |
| Gemmer din snak? | Nej | Ja | Ja | Ja |
| Sprog | 99 | Engelsk | Engelsk | Engelsk |
Avancerede tilvalg
Resultat
Tokens er ved at løbe tør.
Få flere tokens
❤️ Love this tool? Share it!
Tilmeld dig for at få et henvisningslink og optjene 25.000 tokens pr. ven.
Vil du have mere?
Gratis tilmelding til 30K tokens/dag + 10K bonus
Tilmeld dig gratis
Behandling af din anmodning...
Tal med en gratis AI mental sundhed chatbot. Støttende samtaler og håndtering strategier.
Hvordan man bruger Mental sundhed Chatbot
1
Indtast dit input
Skriv tekst, uploade en fil eller beskrive, hvad du vil have. Ingen konto er nødvendig.
2
Klik på generere
Vores AI behandler din anmodning på få sekunder ved hjælp af de bedste open source-modeller.
3
Download & del
Download, kopier eller del dit resultat. Gratis til personlig og kommerciel brug.
Brug dette værktøj via API
Automatiser dette værktøj fra din egen kode. OpenAI- kompatible REST endpoint, Bearer-token auth, ingen ekstra SDK kræves. Token omkostninger matcher webgrænsefladen.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Relaterede gratis AI- værktøjer
Mental sundhed Chatbot — FAQ
Nej, og det bør aldrig være. Free.ai's wellness følgesvend er en AI refleksion værktøj nyttigt til journalering prompter, CBT omframes, jordforbindelse øvelser, og bare at have et sted at skrive ud, hvad der er på dit sind. Det er ikke en licenseret kliniker og kan ikke diagnosticere, behandle, eller ordinere. For løbende pleje, finde en terapeut via psykologi i dag, Open Path (glidende skala), eller din forsikring udbyder.
Nej. Hvis du er i krise, bedes du kontakte en rigtig person: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, call or text), Samaritans 116 123 (UK), eller finahelpline.com verden over. IASP vedligeholder også en global krisecentermappe. Free.ai bliver ikke dirigeret til nogen krise team! du har brug for at nå ud til disse tjenester selv, og vi håber du vil.
Woebot og Wysa er CBT chatbots bygget op omkring specifikke kliniske protokoller. BetterHelp ($260+/mo) forbinder dig med rigtige licenserede terapeuter. Free.ai er en generel wellness følgesvend bredere i emne, gratis og privat, men det erstatter ikke en terapeut til løbende pleje. Brug det som en journaling partner mellem reelle sessioner.
Understøttende lytter til lav-stak refleksion, CBT-stil reframes for angst eller lav stemning, journaling prompter, jordforbindelse øvelser (5-4-3-2-1), vejrtrækning protokoller (boks vejrtrækning, 4-7-8), taknemmelighed reframes, DBT angst-tolerance færdigheder. Tænk på det som en betænksom ven, der læser nok psykologi bøger • nyttigt for at tænke højt, ikke for klinisk intervention.
Ja. Tekst behandles på vores GPU'er bare længe nok til at generere svaret, derefter kasseret. Intet er gemt i en bruger-linked record, intet deles, intet bruges til træning. Vi anbefaler at holde meddelelser fokuseret på følelser og tanker! undgå at indsætte oplysninger (fulde navne, adresser, kliniske optegnelser).
Nej. Det er instrueret i aldrig at mærke dig med en klinisk diagnose ("depression," "PTSD," "bipolar"). Hvis hvad du beskriver lyder som et mønster, der kan drage fordel af professionel evaluering, vil det forsigtigt sige det og pege på ressourcer, men kun en autoriseret kliniker kan diagnosticere.
Otte: støttende lytter, CBT kognitive reframe, mindfulness og jordforbindelse, journaling prompter, praktiske næste trin, vejrtrækning motion, DBT angst-tolerance færdigheder, taknemmelighed reframe. Vælg den, der matcher, hvad du rent faktisk har brug for lige nu! nogle gange, der er praktiske trin, nogle gange er det bare "hjælp mig med at bremse for et sekund."
Ja! "Sorg eller tab" er en fokus mulighed, og AI reagerer med ledsagende sprog, ikke de "fem faser" kliché. For langvarig sorg, kompliceret sorg, eller traumatisk tab, skal du forbinde med en sorg rådgiver (Hvad er din sorg, Dougy Center for børn, eller lokale hospice support grupper). Sorg er for tung til at bære alene.
Ja! Free.ai understøtter 99 sprog. Mental-sundhed svar er varmeste i det sprog, du tænker på. Skriv på spansk, fransk, arabisk, japansk, uanset sprog dine følelser lever i. AI reagerer på samme sprog.
Daglig gratis token pool (2.500 gæst, 10.000 signed-up) dækker mange refleksioner. Hvert svar trækker ~300 tokens. Ingen abonnement, ingen annoncer sælger dine data, ingen "freemium gate" låsning af nyttige tilstande. Værktøjet er gratis, fordi vi mener mental-sundhed støtte bør ikke have en paywall.
Det er et signal værd at lytte til. Hvis du finder dig selv ved hjælp af Free.ai dagligt for den samme kamp, er det tid til at nå en terapeut. En menneskelig kliniker kan tilbyde mønster-anerkendelse på tværs af uger, ordentlig behandling (herunder medicin, når det er relevant), og et terapeutisk forhold, som AI ikke kan replikere. Vi vil hellere du opgradere fra Mental sundhed Chatbot.
Absolut! og mange brugere gør. Mellem sessioner, bruge Free.ai til at journal, øve CBT færdigheder din terapeut lærte dig, eller behandle en følelse før din næste aftale. Bring refleksion til din terapeut; det ofte hurtig-tracks sessionen. Bare holde AI i sin bane! det er den mellem-session opvarmning, ikke den vigtigste handling.
Hvordan vil du vurdere dette værktøj?
5.0/5 from 1 rating