Mental sundhed Chatbot
Kommercielt brug OK
581 modeller
Ingen vandmærke
Ingen tilmelding nødvendig
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Du er ikke alene om at nå frem til en rigtig person nu.
Dette er en AI wellness følgesvend IKKE terapi, og IKKE en erstatning for en autoriseret mental-sundhed professionel. Brug det til refleksion, håndtering strategier, og journaling prompter; tale med en terapeut til diagnose, behandling, eller medicin.
Wellness refleksion
Du fortjener virkelig støtte. - Dette AI er et refleksionsværktøj, ikke terapi. Hvis noget her genlyder dybt, eller hvis du har kæmpet i mere end to uger, nå ud til en terapeut, rådgiver, eller en af hjælpelinjerne ovenfor. Du er værd at kalde.
Find en rigtig professionel
Disse er tredjeparts-tjenester, der leveres for bekvemmelighed ~ Free.ai ikke kontrollere eller godkende deres indhold.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replika / BetterHelp
| Funktion | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Omkostninger | Fri | Fri | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Hvad er det? | Wellness-ledsager | cbt- chatbot | CBT + coach | Licensbehandling |
| Tilmelding påkrævet | Nej | Ja | Ja | Ja |
| Licenseret terapeut | - | - | Kun udskriftspakket | |
| Gemmer din snak? | Nej | Ja | Ja | Ja |
| Sprog | 99 | Engelsk | Engelsk | Engelsk |
Avancerede tilvalg
Resultat
Tokens er ved at løbe tør.
Få flere tokens
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Tilmeld dig for at få en henvisning link og tjene 30.000 tokens per ven.
Vil du have mere?
Gratis tilmelding: 30.000 tokens/day
Tilmeld dig gratis
Behandle din anmodning...
Tal med en gratis AI mental sundhed chatbot. Støttende samtaler og håndtering strategier.
Hvordan man bruger Mental sundhed Chatbot
1
Indtast dit input
Skriv tekst, uploade en fil eller beskrive, hvad du vil have. Ingen konto er nødvendig.
2
Klik på generering
Vores AI behandler din anmodning på få sekunder ved hjælp af de bedste open source-modeller.
3
Download & del
Download, kopier eller del dit resultat. Gratis til personlig og kommerciel brug.
Brug dette værktøj via API
Automatiser dette værktøj fra din egen kode. OpenAI- kompatible REST endpoint, Bearer-token auth, ingen ekstra SDK kræves. Token omkostninger matcher web-grænsefladen.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Relaterede gratis AI- værktøjer
Mental sundhed Chatbot - FAQ
Nej - og det bør aldrig være. Free.ai's wellness følgesvend er et AI refleksion værktøj nyttigt til journaling prompter, CBT omframes, jording øvelser, og bare have et sted at skrive ud, hvad der er på dit sind. Det er ikke en autoriseret kliniker og kan ikke diagnosticere, behandle eller ordinere. For løbende pleje, finde en terapeut via psykologi i dag, Open Path (glidende skala), eller din forsikringsudbyder.
Nej. Hvis du er i krise, så kontakt en rigtig person: 988 (US Selvmord og krise Lifeline, opkald eller tekst), Samaritans 116 123 (UK), eller findahelpline.com verden over. IASP vedligeholder også en global krisecentermappe. Free.ai bliver ikke dirigeret til nogen kriseteam - du skal selv kontakte disse tjenester, og det håber vi du vil.
Woebot og Wysa er CBT chatbots bygget op omkring specifikke kliniske protokoller. BetterHelp ($260+/mo) forbinder dig med rigtige licenserede terapeuter. Free.ai er en generel wellness følgesvend - bredere i emne, gratis, og privat, men det erstatter ikke en terapeut til løbende pleje. Brug det som en journaling partner mellem virkelige sessioner.
Understøttende lytter til lav-stak refleksion, CBT-stil omframes for angst eller lav stemning, journaling prompter, jordforbindelse øvelser (5-4-3-2-1), vejrtrækning protokoller (boks vejrtrækning, 4-7-8), taknemmelighed reframes, DBT angst-tolerance færdigheder. Tænk på det som en betænksom ven, der læser nok psykologi bøger - nyttigt til at tænke højt, ikke for klinisk indgriben.
Ja. Tekst behandles på vores GPU'er bare længe nok til at generere svaret, derefter kasseret. Intet er gemt i en bruger-linked record, intet deles, intet bruges til træning. Vi anbefaler at holde meddelelser fokuseret på følelser og tanker! undgå at indsætte oplysninger (fulde navne, adresser, kliniske optegnelser).
Nej. Det er instrueret i aldrig at mærke dig med en klinisk diagnose ("depression," "PTSD," "bipolar"). Hvis hvad du beskriver lyder som et mønster, der kan drage fordel af professionel evaluering, vil det forsigtigt sige det og pege på ressourcer, men kun en autoriseret kliniker kan diagnosticere.
Otte: støttende lytter, CBT kognitive omframe, mindfulness og jordforbindelse, journaling prompter, praktiske næste trin, vejrtrækning motion, DBT angst-tolerance færdigheder, taknemmelighed reframe. Vælg den, der matcher, hvad du faktisk har brug for lige nu - nogle gange er det praktiske skridt, nogle gange er det bare "hjælp mig med at bremse et sekund."
Ja - "sorg eller tab" er en fokusmulighed, og AI reagerer med ledsagende sprog, ikke "fem faser" kliché. For langvarig sorg, kompliceret sorg, eller traumatisk tab, skal du forbinde med en sorg rådgiver (Hvad er din sorg, Dougy Center for børn, eller lokale hospice støttegrupper). Sorg er for tung til at bære alene.
Ja - Free.ai understøtter 99 sprog. Mental-sundhed svar er varmeste i det sprog, du tænker på. Skriv på spansk, fransk, arabisk, japansk, uanset sprog dine følelser lever i. AI reagerer på samme sprog.
Daglig gratis token pool (6,000 gæst, 30.000 sign-up) dækker mange refleksioner. Hvert svar trækker ~300 tokens. Ingen abonnement, ingen annoncer sælger dine data, ingen "freemium gate" låsning af nyttige tilstande. Værktøjet er gratis, fordi vi mener mental-sundhed støtte bør ikke have en paywall.
Det er et signal, der er værd at lytte til. Hvis du finder dig selv ved hjælp af Free.ai dagligt for den samme kamp, er det tid til at nå en terapeut. En menneskelig kliniker kan tilbyde mønster-anerkendelse på tværs af uger, ordentlig behandling (herunder medicin, når det er hensigtsmæssigt), og et terapeutisk forhold, som AI ikke kan replikere. Vi vil hellere du opgradere fra Mental sundhed Chatbot.
Absolut - og mange brugere gør. Mellem sessioner, bruge Free.ai til tidsskrift, øve CBT færdigheder din terapeut lærte dig, eller behandle en følelse før din næste aftale. Bring refleksion til din terapeut; det ofte hurtigt-tracks sessionen. Bare holde AI i sin bane - det er mellem-session opvarmning, ikke hovedakt.
Hvordan vil du vurdere dette værktøj?