Punt de xat de salut Mental
IPER usa Bé
Models 581
Sense marca d' aigua
No cal signar-up
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
En una crisi, ara mateix no estàs sol autòcrata per arribar a una persona de veritat.
Aquest és un company d'intel·ligència no per a la teràpia, i NO és un substitut per a un professional de salut mental amb llicència. Useu- lo per a reflexionar, estratègies de policia, i consells de diari; parlar amb terapeuta per a diagnòstics, tractament o medicaments.
Reflexió
Et mereixes suport real - Aquesta IA és una eina de reflexió, no teràpia. Si alguna cosa aquí ressona profundament, o si has estat lluitant durant més de dues setmanes, arribar a un terapeuta, assessor o una de les línies d'ajuda de dalt.
Trobeu un professional de veritat
Aquests són serveis de tercers per comoditat - Free.ai no controla ni dóna suport al seu contingut.Free.ai contra Woebot / Wysa / Replika / MillorHelp
| Característica | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Cost | Lliure | Lliure | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| El que és | Company de bé | CBT xatbot | CBT + coach | teràpia amb llicència |
| Es requereix la signatura | No | Sí | Sí | Sí |
| terapeuta llicència | - | - | Només la impressió esbanda | |
| Emmagatzema el teu xat? | No | Sí | Sí | Sí |
| Idiomes | 99 | Anglès | Anglès | Anglès |
Opcions avançades
Resultat
Els Torken s'han quedat sense sortida.
Obtén més Torken
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Signen per obtenir un enllaç de referència i guanyen 25.000 fitxes per amic.
Vols més?
Signa lliure: 30.000 fitxes/ dia
Signa lliure
S' està processant la vostra petició...
Parleu amb un xat de salut mental de l'AI.
Com usar- lo Punt de xat de salut Mental
1
Introduïu l' entrada
Escriu text, puja un fitxer o descriu el que vulguis. No cal compte.
2
Generació de clic
El nostre processos IA en segons que s' usen els millors models de codi obert.
3
Descarrega i comparteix
Baixeu, copieu o compartiu el vostre resultat. Lliure per a ús personal i comercial.
Usa aquesta eina mitjançant l' API
Automatitza aquesta eina del vostre propi codi. Els costos OpenAI- compatible amb el punt d' acabament, l' autenticació Beer- token, sense necessitat extra de SDK. Perken coincideixen amb la interfície web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Eines de lliure IA relacionades amb la IA
Punt de xat de salut Mental - FAQ
No, i mai hauria de ser. El company de benestar de Free.ai és una eina de reflexió de l'AI per a les apel·lacions de diari, les escriptures de CBT, exercicis de base, i només tenir algun lloc per escriure el que està en la seva ment. NO és un clínica i no pot diagnosticar, o prescriure. Per a que s' estigui atenta, troba un terapeuta mitjançant la psicoologia d' avui, Obre el camí (escala de treball) o el vostre proveïdor d'assegurança.
No. If you are in crisis, please reach a real person: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, call or text), Samaritans 116 123 (UK), or findahelpline.com worldwide. IASP also maintains a global crisis-center directory. Free.ai is not routed to any crisis team - you need to reach out to these services yourself, and we hope you will.
Woebot i Wysa són els txbots de CBT de xat construïts per protocols clínics específics. Millor ajuda (260+mo) us connecta amb terapeutas de gran llicència. Free.ai és una companyia generalitat general - més general en matèria, lliure i privada, però no substitueix un terapeuta per a la seva cura. Useu- lo com a soci de diari entre sessions reals.
Supportive listening for low-stakes reflection, CBT-style reframes for anxiety or low mood, journaling prompts, grounding exercises (5-4-3-2-1), breathing protocols (box breathing, 4-7-8), gratitude reframes, DBT distress-tolerance skills. Think of it as a thoughtful friend who read enough psychology books - useful for thinking out loud, not for clinical intervention.
Sí. El text es processa en les nostres GPUs prou temps per a generar la resposta, després es descarta. Res es desa en un registre d' usuari, no es comparteix res, no s' usa res per a l' entrenament. Us recomanem mantenir els missatges centrats en sentiments i pensaments 2001- {@} evita que l' enganxa per a identificar detalls (nom complets, adreces, registres clínics).
No. Es diu que mai l'etiqueta amb un diagnòstic clínic ("depressió," "PTSD," "bipolar"). Si el que vostè descriu sona com un patró que podria beneficiar- se de l' avaluació professional, diria suaument i apuntarà als recursos de la gasolina, però només pot diagnosticar una clínica.
Vuit: implementació escoltant, rel· lacl· la, la consciència i la terra, les marques de diari, les següents passes pràctiques, l'exercici de respiració, l'habilitat de desespera, l' ús de la gratitud rel·la. Trieu el que realment necessiteu ara mateix - de vegades això és una manera pràctica, a vegades és "si us plau, ajuda'm a baixar un segon"
Sí, "gresief" és una opció de focus i l'AI respon amb el llenguatge de companyiment, no els 5 fases." Per a la pèrdua de dolor, dolor complicat o traumàtic, si us plau, connecteu- vos amb un conseller de dolor (què és el teu dolor, el centre de Dougy per a nens, o grups de suport de l' àdica locals). El dolor és massa pesat per a dur a terme sol.
Yes - Free.ai supports 99 languages. Mental-health responses are warmest in the language you think in. Write in Spanish, French, Arabic, Japanese, whatever language your feelings live in. The AI responds in the same language.
La piscina lliure de paper (6.000 convidats, 30.000 reflexions signades) cobreix moltes reflexions. Cada resposta dedueix ~300 fitxes. No ofereix cap subscripció, cap anuncis venent les vostres dades, cap porta de "freemium" o bloquejar els modes d' utilitat. L' eina és lliure perquè creiem que la implementació de la salut mental no hauria de tenir una paret de pagament.
Aquest és un senyal que val la pena escoltar. Si us trobeu usant Free.ai cada dia per la mateixa lluita, és hora d' assolir un terapeuta. Un clínic humà pot oferir una ràgnia de patró en setmanes, com ara el tractament apropiat (incloent la medicació quan sigui adequada) i una relació a l' AAlipèptica que no pot replicar.
Per descomptat, i molts usuaris fan. Entre les sessions, useu Free.ai per al diari, practiqueu habilitats del vostre terapeuta, o processeu un sentiment abans de la vostra pròxima cita. Portant el reflex al vostre terapeuta; sovint és ràpid la sessió. Simplement mantingueu l'AI al seu carril, és l' acció entre la sessió calenta, no l' acció principal.
Com valoraries aquesta eina?