Punt de xat de salut Mental
Askunci utilitza Bé
Models 380+
Sense marca d' aigua
No cal signar-up
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
En una crisi, ara mateix no estàs sol autòcrata per arribar a una persona de veritat.
Aquest és un company d'intel·ligència no per a la teràpia, i NO és un substitut per a un professional de salut mental amb llicència. Useu- lo per a reflexionar, estratègies de policia, i consells de diari; parlar amb terapeuta per a diagnòstics, tractament o medicaments.
Reflexió
Us mereixeu suport real - Aquesta IA és una eina de reflexió, no teràpia. Si alguna cosa aquí ressona profundament, o si has estat lluitant durant més de dues setmanes, arribar a un terapeuta, conseller o una de les línies d'ajuda de dalt.
Trobeu un professional de veritat
These are third-party services provided for convenience - Free.ai does not control or endorse their content.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replika / BetterHelp
| Característica | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Cost | Lliure | Lliure | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| El que és | Company de béesa | CBT xatbot | CBT + coach | teràpia amb llicència |
| Es requereix la signatura | No | Sí | Sí | Sí |
| terapeuta llicència | - | - | Només esbandada per la impressió | |
| Emmagatzema el teu xat? | No | Sí | Sí | Sí |
| Idiomes | 99 | Anglès | Anglès | Anglès |
Opcions avançades
Resultat
Els Torken s'han quedat sense sortida.
Obtén més Torken
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Signen per obtenir un enllaç de referència i guanyen 25.000 fitxes per amic.
Vols més?
Signa lliure per a 30K fitxes/ dia + 10K bo
Signa lliure
S' està processant la vostra petició...
Parleu amb un xat de salut mental de l'IA.Gent converses i estratègies de policia.
Com usar- lo Punt de xat de salut Mental
1
Introduïu l' entrada
Escriu text, puja un fitxer, o descriu el que vulguis. No cal compte.
2
Generació de clic
La nostra IA processa la vostra petició en segons usant els millors models de codi obert.
3
Descarrega i comparteix
Baixeu, copieu o compartiu el vostre resultat. Lliure per a ús personal i comercial.
Usa aquesta eina mitjançant l' API
Automatitza aquesta eina del vostre propi codi. Els costos OpenAI- compatible amb el punt d' acabament, l' autenticació Beer- token, sense necessitat extra de SDK. Perken coincideixen amb la interfície web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Eines de lliure IA relacionades amb la IA
Punt de xat de salut Mental - FAQ
No - and it should never be. Free.ai's wellness companion is an AI reflection tool useful for journaling prompts, CBT reframes, grounding exercises, and just having somewhere to write out what is on your mind. It is NOT a licensed clinician and cannot diagnose, treat, or prescribe. For ongoing care, find a therapist via Psychology Today, Open Path (sliding scale), or your insurance provider.
No. If you are in crisis, please reach a real person: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, call or text), Samaritans 116 123 (UK), or findahelpline.com worldwide. IASP also maintains a global crisis-center directory. Free.ai is not routed to any crisis team - you need to reach out to these services yourself, and we hope you will.
Woebot and Wysa are CBT chatbots built around specific clinical protocols. BetterHelp ($260+/mo) connects you with real licensed therapists. Free.ai is a general wellness companion - broader in topic, free, and private, but it does not replace a therapist for ongoing care. Use it as a journaling partner between real sessions.
L'audiència suportiu per a la reflexió baixa, les remetes d' estil CBT per a ansietat o poc humor, els crèdits de diari, els exercicis de base (-4-3-2-1), respirant protocols (marra, 4-7- 8), les habilitats de gratitud, DBT atornància d'angoixa. Penseu en ell com un amic pensatiu que llegeix els llibres prou útils de psicologia per pensar en veu alta, no per a una intervenció clínica.
Sí. El text es processa en les nostres GPUs prou temps per a generar la resposta, després es descarta. Res es desa en un registre d' usuari, no es comparteix res, no s' usa res per a l' entrenament. Us recomanem mantenir els missatges centrats en sentiments i pensaments 2001- {@} evita que l' enganxa per a identificar detalls (nom complets, adreces, registres clínics).
No. Es diu que mai l'etiqueta amb un diagnòstic clínic ("depressió," "PTSD," "bipolar"). Si el que vostè descriu sona com un patró que podria beneficiar- se de l' avaluació professional, diria suaument i apuntarà als recursos de la gasolina, però només pot diagnosticar una clínica.
Vuit: implementació per escoltar, rel· lació cognitiva CBT, la consciència i el terreny, l' indicatiu del diari, les següents passes pràctics, l'exercici de respiració, l'habilitat d'infortunança, la gratitud reframe. Trieu el que realment necessiteu ara mateix, a vegades que són passes pràctics, a vegades és "si us plau, ajuda'm a baixar un segon"
Sí, el "gressor o pèrdua" és una opció de focus i la IA respon amb el llenguatge de companyiment, no amb el clixé de 5 fases." Per a la pèrdua de dolor, un dolor complicat o una pèrdua traumàtic, si us plau, connecteu- vos amb un conseller de dolor (què és el teu dolor, el centre de Dougy per als nens, o els grups de suport de l' hospicis locals). El dolor és massa pesat per portar- lo sol.
Yes - Free.ai supports 99 languages. Mental-health responses are warmest in the language you think in. Write in Spanish, French, Arabic, Japanese, whatever language your feelings live in. The AI responds in the same language.
La piscina lliure de paper (6.000 convidats, 30.000 reflexions signades) cobreix moltes reflexions. Cada resposta dedueix ~300 fitxes. No ofereix cap subscripció, cap anuncis venent les vostres dades, cap porta de "freemium" o bloquejar els modes d' utilitat. L' eina és lliure perquè creiem que la implementació de la salut mental no hauria de tenir una paret de pagament.
That is a signal worth listening to. If you find yourself using Free.ai daily for the same struggle, it is time to reach a therapist. A human clinician can offer pattern-recognition across weeks, proper treatment (including medication when appropriate), and a therapeutic relationship that AI cannot replicate. We would rather you graduate from Punt de xat de salut Mental.
Per descomptat, antuta i molts usuaris fan. Entre les sessions, useu Free.ai0 per al diari, practiqueu habilitats del vostre terapeuta t'han ensenyat o processeu una sensació abans de la vostra pròxima cita. Portant el reflex al vostre terapeuta; sovint es fa més ràpid que la sessió. Simplement mantén l'IA en la seva línia d' arc, que és la entre la sessió d' calor, no l' acció principal.
Com valoraries aquesta eina?