AI Медитация
Коммерцияле куллану өчен
380 — өч урынлы җөп сан.
Су билгесе юк
Күзәтү кирәкми
Модель:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Бу терминның берничә мәгънәсе бар: 1996 — Кояш системасындагы кече объектлар өчен IC 1996 (елдан бирле 1000 ел үтте) — Милади тәкъвим буенча I гасырга кергән ел.
Медитация җан тынычлыгын саклый — ул терапия түгел. Әгәр сездә озак вакытка сузылган борчылу, депрессия, көчле уйлар яки үз-үзегезне үтерү теләге булса, квалификацияле психик сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итегез яки кризис линиясенә шалтыратыгыз (Америка Кушма Штатларында 988, бөтен дөньяда findahelpline.com).
Медитация скрипты
Сезгә кризис килеп чыктымы?
How Free.ai compares
| Функция | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| Сатып алу | Бушлай | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| Күзәтү кирәк | Юк | Әйе | Әйе | Әйе |
| Сезнең хәлегез өчен үзенчәлекле | өлешчә | өлешчә | Китапханә | |
| Аудиога әйләндерү | 1996 — Таһир Якупов, татар җырчысы. | |||
| Телләр | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
Өстәмә параметрлар
Нәтиҗәләр
Түбән Камада туа.
Янә иконалар алырга
Аннары тагын?
3000 дән артык фәнни хезмәт авторы, 100 дән артык фәнни монография авторы.
Бушлай теркәлү
Сезнең сорауыгыз эшкәртелә...
Үзегезне стресстан коткару өчен шәхси игътибарлылык.
Ничек кулланырга AI Медитация
1
Кергән мәгълүматны кертегез
Мәкаләне кертегез, файлны куегыз яки сез теләгәнне аңлатыгыз. Счет кирәкми.
2
Җитештерү өчен кликлау
2000 елдан башлап, ул үзенең иң яхшы уеннарын уенчылар белән уртаклаша.
3
Өчпочмаклы
Сезнең нәтиҗәләрне төшерегез, күчерегез яки уртаклашыгыз. Үзегез һәм коммерция өчен бушлай.
Бу инструментны API аша куллану
Бу инструментны үз кодыгыздан автоматлаштырыгыз. OpenAI-га туры килгән REST ахыры, Bearer-токен аутентификациясе, өстәмә SDK кирәкми. Токеннар бәясе веб интерфейска туры килә.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Медитация - FAQ
Сезнең максатыгызны аңлатыгыз (эштәге борчылуны җиңү, йокыга китү, презентациядән элек игътибарны туплау, рәхмәтлелек күнекмәләре), медитация төрен сайлагыз (җитәкләнгән образлар, һава алу, тән сканированиесе, сөю-яхшылык / метта, визуализация, мантра, игътибарлылык, йокы / йога нидра), озынлыгын билгеләгез (3/5/10/15/20/30 минут), тәҗрибә дәрәҗәсен (башлангыч / уртача / югары), һәм тонын (татлы + йомшак / тыныч + җирдә / энергияле / минималь). ИИ тын алу билгеләре белән тулы укылган-ачык скрипт яза, [пауза: 5с] теглар, һәм йомшак ябылу — аудио версия өчен /voice/tts/ каналына.
Әйе. Һәрбер скрипт сезнең көнлек фондыгыздан ~300 буш бушлык (6000 кунак, 30 язылучы) сорый. Су билгесе юк, язылу да юк. Каләм һәм Headspace аудио китапханә өчен елына $69.99 сорый; Insight Timer премиум өстәмә сату белән бушлай.
Әйе — скрипт икенче кеше сөйләмендә, хәзерге вакытта язылган, [pause: Ns] теглары белән укырга яки тексттан сөйләмгә күчерергә әзер. /voice/tts/ кушымтасын ачу өчен "Авиозаписькә күчерү" төймәсенә басыгыз — скриптыгыз алдан куелган — тыныч тавышны (Йөрәк, Белла, Эмма) сайлап, MP3 форматында төшерегез. Үзегез өчен бу бушлай; Free.ai номерын китерегез, әгәр дә аны яңадан таратсагыз.
Юк — медитация җан тынычлыгын саклый, ләкин ул терапия түгел. Тиз-тиз борчылу, депрессия, көчле уйлар, үз-үзеңне үтерү идеяләре яки травма булса, лицензияле психик сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итегез. Кризис ярдәме: 988 (АКШта Suicide + Crisis Lifeline), Samaritans 116 123 (Бөекбритания), findahelpline.com бөтен дөнья буенча, IASP кризис үзәгенең каталогы аерым илләрдә.
Үзегезгә, якыннарыгызга, гадел кешеләргә, авыр кешеләргә һәм барлык җан ияләренә карата җылылык тәрбияләү ысулы — "сезгә бәхет, сезгә иминлек, сезгә сәламәтлек, сезгә җиңеллек булсын" кебек сүзләрне кулланып. Үз-үзегезне тәнкыйтьләү, җәмгыятьтә борчылу һәм уйлап карау өчен аеруча нәтиҗәле. Буддизмның күзаллау традициясендә тирән тамыр җәя.
Әйе — йокы / йога нидраны һәм 20-30 минут дәвамлылыгын сайлагыз. Скрипт прогрессив рәвештә җайга салына, озын тукталышлар куллана, тәнне сканировкалау һәм стимуллаштыручы телдән саклана. Үз темпыгызда укыгыз яки Heart яки Adam тавышы белән TTS аудиосына әйләндерегез. Күзләрегезне ябып, башыгызны югары күтәреп тыңлагыз.
Calm һәм Headspace ($69.99/ел) билгеле кешеләр сөйләгән аудиокитапханәләр һәм структураланган курслар тәкъдим итә. Insight Timer меңләгән җәмәгатьчелек тарафыннан куелган сессияләр белән бушлай. Free.ai үзенчәлекле: сезнең максатыгызга туры килгән скрипт секундлар эчендә барлыкка килә, бушлай, 99 телдә. Икесен дә бергә кушыгыз — язылу программасын кулланып, үзенчәлекле скриптлар монда.
1990-елларда, 2000-елларда, 2010-елларда, 2015-елларда, 2017-елларда, 2020-елларда, 2030-елларда, 2040-елларда, 2050-елларда, 2070-елларда, 2080-елларда, 2090-елларда, 2100-елларда, 2110-елларда, 2120-елларда, 2130-елларда, 2140-елларда, 2150-елларда, 2160-елларда, 2170-елларда, 2180-елларда, 2190-елларда, 2200-елларда, 2290-елларда, 2300-елларда, 2390-елларда, 2400-елларда, 2410-елларда, 2420-елларда, 2430-елларда, 2440-елларда, 2450-елларда, 2460-елларда, 2470-елларда, 2480-елларда, 2490-елларда, 2500-елларда, 2510-елларда, 2525-елларда, 2530-елларда, 2540-елларда, 2550-елларда, 2560-елларда, 2570-елларда, 2580-елларда, 2590-елларда, 2595-елларда, 2596-елларда, 2597-елларда, 2599-елларда, 2599-елларда, 2599-елларда, 2599-елларда, 2599-елларда, 2599-елларда, 2599-елларда, 2599-ел
Әйе — максатыгызга "8 яшьлек бала өчен" дип куегыз һәм ИИ гадирәк телне, кыскарак тукталышларны, конкретрак образларны куллана ("үзеңне аңларга тырыш", "нефть дулкынында кебек сулыш алу" урынына). 5-8 яшьлек балалар өчен, вакытны 5 минуттан ким калдырмагыз. Балаларда игътибарлылыкны тикшерү игътибарлылык һәм хисләрне көйләү өчен чын файда китерүен күрсәтә.
Һәр көнне 5-10 минут белән башлагыз - бердәмлек озынлыкны җиңә. 30 көн дәвамында көн саен 5 минутлык күнегүләр ясау тотрыклы гадәткә әверелә; 30 минутлык сессияләргә күчү гадәттә бер атна эчендә үтә. ХИ үзенең сайланган тәҗрибә дәрәҗәсенә карап сулыш алу-туктау озынлыгын һәм күрсәтмәләрнең тыгызлыгын калибрлый.
Әйе — теләгегезне 99 телнең берсендә языгыз һәм скрипт шул телдә, мәдәнияткә туры килгән рамка белән барлыкка килә. Санскрит терминнары (асана, савасан, прана, ом) контекстка туры килгән урыннарда саклана. /voice/tts/ белән кушыгыз 37 телдә 174 тавыш өчен.
Әйе — /v1/chat/ка POST җибәрү, системаның meditation-script системасы белән, ~300 бушлык белән. Бу игътибарлылык-приложениеләр өчен файдалы, корпоратив сәламәтлек программалары һәм терапия-платформасы өчен өстәмә. /developer/ аша йөртүчене раслау, тулы фрагментлар /api/ сайтында.
Сез бу ярдәмчегә ничек бәя бирер идегез?