AI Медитация
Коммерцияле куллану өчен
581 models
Су билгесе юк
Күзәтү кирәкми
Модель:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Generates a guided meditation script with breath cues, pauses, and timing - read it yourself or pipe into our /voice/tts/ tool to make an audio version.
Медитация җан тынычлыгын саклый — ул терапия түгел. Әгәр сездә озак вакытка сузылган борчылу, депрессия, көчле уйлар яки үз-үзегезне үтерү теләге булса, квалификацияле психик сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итегез яки кризис линиясенә шалтыратыгыз (Америка Кушма Штатларында 988, бөтен дөньяда findahelpline.com).
Медитация скрипты
Сездә кризис бармы? Рәхмәт, чын кеше белән элемтәгә керегез.
How Free.ai compares
| Функция | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| Кәрәзле телефон | Бушлай | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| Күзәтү кирәк | Юк | Юк | Юк | Юк |
| Сезнең хәлегез өчен үзенчәлекле | өлешчә | өлешчә | Китапханә | |
| Аудиога әйләндерү | 1996 — Таһир Якупов, татар җырчысы. | |||
| Телләр | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
Өстәмә параметрлар
Нәтиҗәләр
Түбән Камада туа.
Янә уенчыклар алырга
Аннары тагын кирәкме?
30 000 дән артык төре билгеле.
Бушлай теркәлү
Сезнең сорауыгыз эшкәртелә...
Үзегезне стресстан коткару өчен шәхси игътибарлылык.
Ничек кулланырга AI Медитация
1
Кергән мәгълүматны кертегез
Мәкаләне кертегез, файлны куегыз яки теләсәгез нәрсәне аңлатыгыз. Счетка керү кирәкми.
2
Тылпануны булдыру
2000 елдан башлап, ул үзенең иң яхшы уеннарын уенчылар белән уртаклаша.
3
Өчпочмаклы
Нәтиҗәләрегезне төшерегез, күчерегез яки уртаклашыгыз. Үзегез һәм коммерция өчен бушлай.
Бу инструментны API аша куллану
Бу инструментны үз кодыгыздан автоматлаштырыгыз. OpenAI-га туры килгән REST ахыры, Bearer-токен аутентификациясе, өстәмә SDK кирәкми. Токеннар бәясе веб интерфейска туры килә.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Медитация - FAQ
Сезнең максатыгызны (эштәге борчылуны җиңү, йокыга китү, презентациядән элек игътибарны туплау, рәхмәтле булу күнекмәләре) аңлатыгыз, медитация төрен (җитәкләнгән сурәтләр, сулыш алу, тән сканированиесе, сөю-яхшылык / метта, визуализация, мантра, игътибарлылык, йокы / йога нидра) сайлагыз, озынлыгын (3/5/10/15/20/30 минут) билгеләгез, тәҗрибә дәрәҗәсен (башлангыч / уртача / югары) һәм тонын (ягымлы + йомшак / тыныч + җирдә / энергияле / минималь). ИИ тын алу билгесе белән тулы укылган сценарийны яза, [пауза: 5с] теглары, һәм аудио версия өчен /voice/tts/ка йомшак ябылу - канал.
Yes. Each script costs ~300 tokens from your daily pool (6,000 guest, 30,000 signed-up). No watermark, no subscription. Calm and Headspace charge $69.99/year for an audio library; Insight Timer is free with premium upsell.
Әйе - скрипт икенче кеше сөйләмендә, хәзерге вакытта язылган, [pause: Ns] теглары белән укырга яки тексттан сөйләмгә күчерергә әзер. /voice/tts/ кушымтасын ачу өчен "Авиациягә әйләндерү"не басыгыз - скриптыгыз алдан куелган - тыныч тавышны (Хәрт, Белла, Эмма) сайлап MP3 итеп төшерегез. Үзегез өчен бушлай; башкаларга тарату өчен Free.aiны китерегез.
Юк - медитация акыл сәламәтлеген ныгыта, ләкин ул терапия түгел. Тиздән баш әйләнү, депрессия, көчле уйлар, үз-үзеңне үтерү идеяләре яки травма булса, лицензияле психик сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итегез. Кризис ярдәме: 988 (АКШта үз-үзеңне үтерү + кризислы тормыш линиясе), Самаританнар 116 123 (Бөекбритания), findahelpline.com бөтен дөньяда, аерым илләрдә IASP кризис үзәге каталогы.
Үзегезгә, якыннарыгызга, гадел кешеләргә, авыр кешеләргә һәм барлык җан ияләренә карата җылылык тәрбияләү ысулы - "сезгә бәхет, сезгә иминлек, сезгә сәламәтлек, сезгә җиңеллек булсын" кебек сүзләрне кулланып. Үз-үзегезне тәнкыйтьләү, җәмгыятьтә борчылу һәм уйлану өчен аеруча нәтиҗәле. Буддизмның күзаллау традициясендә тирән тамыр алган.
Әйе - йоклау / йога нидра һәм 20-30 минут дәвамлылыгын сайлагыз. Скрипт прогрессив рәвештә җайга салына, озын тукталышлар куллана, тәнне сканировкалау һәм стимуллаштыручы телдән саклана. Үзегезнең темпыгыз белән укыгыз яки Heart яки Adam тавышы белән TTS аудиосына әйләндерегез. Күзләрегез ябык, башыгызны югары күтәргән килеш тыңлагыз.
Calm һәм Headspace (барысы да 69.99 доллар) популяр сөйләүчеләр һәм структураланган курслар белән аудиокитапханәләрне тәкъдим итә. Insight Timer бушлай, меңләгән җәмәгатьчелек тарафыннан куелган сессияләр белән. Free.ai үзенчәлекле: сезнең максатыгыз өчен секундлар эчендә, 99 телдә, бушлай сценарийлар барлыкка килә. Икесен дә бергә кушыгыз - язылу программасын кулланып, үзенчәлекле сценарийлар бирелә.
1990-елларда, 2000-елларда, 2010-елларда, 2015-елларда, 2017-елларда, 2020-елларда, 2025-елларда, 2030-елларда, 2040-елларда, 2050-елларда, 2070-елларда, 2080-елларда, 2090-елларда, 2100-елларда, 2110-елларда, 2120-елларда, 2130-елларда, 2140-елларда, 2150-елларда, 2160-елларда, 2170-елларда, 2180-елларда, 2190-елларда, 2200-елларда, 2290-елларда, 2300-елларда, 2390-елларда, 2400-елларда, 2410-елларда, 2420-елларда, 2430-елларда, 2440-елларда, 2440-елларда, 2450-елларда, 2460-елларда, 2470-елларда, 2480-елларда, 2490-елларда, 2500-елларда, 2590-елларда, 2595-елларда
Әйе - максатыгызга "8 яшьлек бала өчен" дип куегыз һәм ИИ гадирәк телне, кыскарак тукталышларны, конкретрак образларны кулланачак ("үзеңне аңлауыңны киңәйт", "үзеңне тыныч океан дулкынында кебек тою" урынына). 5-8 яшьлек балалар өчен, 5 минуттан азрак вакытны саклагыз. Балаларның игътибарлы булуларын тикшерү игътибарлылык һәм хисләрне көйләү өчен чын файда китерә.
Һәр көнне 5-10 минут белән башлагыз - бердәмлек озынлыкны җиңә. 30 көн дәвамында көн саен 5 минутлык күнегүләр ясау тотрыклы гадәткә әверелә; 30 минутлык сессияләргә күчү гадәттә бер атна эчендә үтә. ХИ үзенең сайланган тәҗрибә дәрәҗәсенә карап сулыш алу-туктау озынлыгын һәм күрсәтмәләрнең тыгызлыгын калибрлый.
Әйе — теләгегезне 99 телнең берсендә языгыз һәм скрипт шул телдә, мәдәнияткә туры килгән рамка белән барлыкка килә. Санскрит терминнары (асана, савасан, прана, ом) контекстка туры килгән урыннарда саклана. /voice/tts/ белән кушыгыз 37 телдә 174 тавыш өчен.
Әйе - /v1/chat/ка POST җибәрү, системаның meditation-script системасы белән, һәр скрипт өчен ~300 очко түләнә. Минтфаульлек-приложениеләр өчен файдалы, корпоратив сәламәтлек программалары һәм терапия-платформа өстәмәләре. /developer/ аша йөртүчене раслау, /api/да тулы фрагментлар.
Сез бу ярдәмлекне ничек бәялисез?