AI ميڊيٽيشن
تجارتي استعمال صحيح
ماڊل
ڪوبه واٽر مارڪ نه
ڪوبه رجسٽريشن جي ضرورت نه آهي
ماڊل:
+ GPT-5, Claude, Gemini
هڪ هدايت ڪيل سوچڻ جي اسڪرپٽ پيدا ڪري ٿو جنهن ۾ ساهه جا اشارا، وقفا ۽ وقت شامل آهن - پاڻ پڙهو يا اسان جي /voice/tts/ ٽولز ۾ پيپ ڪريو ته آڊيو ورزن ٺاهيو.
جيڪڏهن توهان کي هميشه لاءِ پريشاني، ڏک، اڻوڻندڙ خيال يا خودڪشي جي سوچ اچي ٿي ته لطف اندوز ٿيو ۽ هڪ قابل ذهني صحت جي ماهرن تائين پهچو يا بحران واري لائن کي فون ڪريو (988 آمريڪا ۾، findahelpline.com worldwide).
توھان جي ميڊيٽيشن اسڪرپٽ
بحران ۾؟ لطفاً حقيقي شخص سان رابطو ڪريو.
Free.ai ڪيئن مقابلو ڪري ٿو
| خاصيت | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| قيمت | مفت | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| داخلا جي ضرورت آھي | نه | ھائو | ھائو | ھائو |
| پنھنجي حالت لاءِ پسنديده | حصيداري | حصيداري | لائبريري | |
| آڊيو ۾ تبديل ڪريو | /voice/tts/ ذريعي | |||
| ٻوليون | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
وڌيڪ اختيار
نتيجو
ھيءُ
وڌيڪ ٽوڪنز حاصل ڪريو
❤️ Free.ai کي پيارو آهي؟ پنھنجن دوستن کي چئو!
signup هڪ حوالو لنڪ حاصل ڪرڻ ۽ 30,000 ٽوڪنز هر دوست ڪمائڻ.
وڌيڪ گھرو ٿا؟
30K ٽوڪنز / ڏينهن + 10K بونس لاء مفت ۾ رجسٽر
مفت ۾ رجسٽر ٿيو
توھان جو درخواست جو عمل...
مفت AI سان هدايت ڪيل ميڊيٽيشن حاصل ڪريو. تنش کي گهٽائڻ لاءِ ذاتي ڌيان.
استعمال ڪرڻ جو طريقو AI ميڊيٽيشن
1
پنھنجي داخلا داخل ڪريو
متن لکو، فائل اپ لوڊ ڪريو، يا جيڪي توهان چاهيو ٿا سو بيان ڪريو. ڪوبه اڪائونٽ نه گھرجي.
2
پيدا ڪرڻ لاءِ ڪلڪ ڪريو
اسان جو AI توهان جي درخواست کي سيڪنڊن ۾ بهترين مفت-سورس ماڊلز استعمال ڪندي پروسيس ڪندو.
3
ڊائون لوڊ ۽ ونڊو
پنھنجو نتيجو ڊائون لوڊ، ڪاپي يا ونڊ ڪريو. پاڻيءَ ۽ تجارتي استعمال لاءِ مفت.
ھي توھان جي API استعمال ڪريو
پنھنجي ڪوڊ مان ھڪ وسيلن کي خودڪار ڪريو. OpenAI-compatible REST endpoint, Bearer-token auth, no extra SDK required. Token costs match the web interface.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI ميڊيٽيشن - FAQ
پنھنجي مقصد جو بيان ڪريو (ڪم جي پريشاني کي ختم ڪريو، سمهڻ، پيشڪش کان اڳ ڌيان ڏيڻ، شڪرگذاري جي مشق)، هڪ meditation-type chip چونڊيو (گوءِڊڊ ايميجري، نفس، جسم جو سکن، پيار-ڪم / metta، تصويري، منترا، ڌيان، ننڊ / يوگا نيدرا)، مدت (3/5/10/15/20/30 منٽ)، تجربي جي سطح (شروع ڪندڙ / وچولي / اڳڀرو)، ۽ آواز (گرم + نرم / آرامده + زمين تي / توانائي ڏيڻ / گهٽ ۾ گهٽ). AI هڪ مڪمل پڙهڻ-سائينڊ اسڪرپٽ لکي ٿو جنهن ۾ نفس جا اشارا، [وقفو: 5s] ٽيگ ۽ نرم بند ڪرڻ — /voice/tts/ ۾ پائپ آڊيو ورزن لاءِ.
ها. هر اسڪرپٽ ~300 ٽوڪنز جي قيمت توهان جي روزاني پول (6,000 مهمان، 30,000 رجسٽر ٿيل). ڪو وائي مارڪ، ڪو به سبسڪرپشن. آرام ۽ هيڊ اسپيس $69.99 / سال جي هڪ آڊيو لائبريري لاء چارج; Insight Timer پرائم اپسيل سان مفت آهي.
ھائو — اسڪرپٽ ٻئي شخص جي زبان ۾ لکيل آهي، حاضري، [وقفو: Ns] ٽيگ سان پڙهڻ يا متن- کان- ڳالھائڻ ۾ داخل ڪرڻ لاءِ تيار. /voice/tts/ کولڻ لاءِ "Audio ۾ تبديل ڪريو" تي ڪلڪ ڪريو ۽ توهان جي اسڪرپٽ اڳ ۾ ئي لوڊ ٿيل آهي — هڪ آرامده آواز (هٿ، بيلا، ايمما) چونڊيو ۽ MP3 طور ڊائون لوڊ ڪريو. پاڻمرادو استعمال لاءِ مفت؛ جيڪڏهن ٻيهر ورهائيندؤ ته Free.ai جو حوالو ڏيو.
نه - meditation ذهني صحت جي حمايت ڪري پر علاج نه آهي. هميشه لاءِ پريشاني، افسوس، دخل انداز خيالن، خودڪشي جي خيالن، يا زخمن لاءِ، لطفا لائسنس ذهني صحت جي ماهرن کي ڏسو. بحران جي حمايت: 988 (امريکا خودڪشي + بحران جي زندگي لائن)، سامري 116 123 (UK)، findahelpline.com worldwide، IASP بحران سينٽر ڊائريڪٽري خاص ملڪن لاءِ.
پاڻ، پيارن، بي طرف ماڻهن، ڏکيا ماڻهو ۽ سڀني جي طرف گرمي پيدا ڪرڻ جو عمل - اهڙيون جملا استعمال ڪندي جيئن "تون خوش ٿي سگهين، تون محفوظ ٿي سگهين، تون صحتمند ٿي سگهين، تون آسانيءَ سان زندگي گذاري سگهين". خاص طور تي پاڻ تي تنقيد، سماجي پريشاني ۽ سوچڻ لاءِ اثرائتو. بودائي تڪبر واري رسم ۾ ڳري جراثيم.
ها — خواب / يوگا نيدرا ۽ 20-30 منٽ جي مدت چونڊيو. اسڪرپٽ سست رفتار سان هلندو آهي، ڊگهيون وقفا استعمال ڪندو آهي، جسم جي سکيننگ ۽ تحريڪ ڪندڙ ٻولي کان پاسو ڪندو آهي. پنهنجي رفتار سان پڙهو يا TTS آڊيو ۾ تبديل ڪريو آهستي دل يا آدم آواز سان. اکيون بند ڪري ٻڌو، ٿورو مٿي رکي ٻڌو.
Calm ۽ Headspace ($ 69.99 / yr each) مشهور ڪهاڻيڪارن ۽ structured ڪورسز سان گڏ ترتيب ڏنل آڊيو لائبريري فراهم ڪن ٿا. Insight Timer هزارين برادري-آپ لوڊ ڪيل سيٽنگن سان مفت آهي. Free.ai ڪسٽم آهي: توهان جي صحيح مقصد لاءِ سيڪنڊن ۾ ٺاهيل هڪ اسڪرپٽ، مفت، 99 ٻولين ۾. ٻنهي جو جوڙو - سبسڪرپشن ايپليڪيشنن ۾ قائم استاد، ڪسٽم اسڪرپٽ هتي.
خاص ڪلينڪل دعوائون (رڳن جو دٻاءُ گهٽائي ٿو، ڊپريشن ۾ ٻيهر واپسي کي گهٽائي ٿو) ذهني سوچ تي گڏيل جائزو وٺندڙ ادب مان اچن ٿا - پر هميشه AI-جڙيل مرڪن کي مددگار طور تي علاج نه ڪيو وڃي.
ها - پنهنجي مقصد ۾ "8 سالن جي ٻار لاءِ" شامل ڪريو ۽ ائ آءِ وڌيڪ سادو ٻولي استعمال ڪندي، مختصر وقفا، وڌيڪ واضح تصويرون ("پنھنجي شعور کي وڌايو"، "پنھنجي ساھ کي آرامده سمنڊ جي لھر وانگر محسوس ڪريو" جي بدران). 5-8 سالن جي عمر لاءِ، 5 منٽن کان گهٽ عرصي تائين.
5-10 منٽن سان شروع ڪريو - 30 ڏينهن تائين 5 منٽن جي روزاني مشق جو تعمير هڪ سٺو عادت پيدا ڪري ٿو؛ 30 منٽن جي سيمينارن تائين پهچڻ عام طور تي هڪ هفتي اندر ختم ٿئي ٿو. AI توهان جي چونڊيل تجربي جي سطح تائين ساهه جي وقفي جي ڊگهي ۽ هدايت جي گھٽتائي کي ماپيندو آهي.
ھائو - مدد ڪيل 99 ٻولين مان ڪنهن به ٻولي ۾ پنهنجي ارادي جو بيان ڪريو ۽ اسڪرپٽ ان ٻولي ۾ ثقافتي مناسب فريمنگ سان پيدا ٿيندو. سنسڪرت لفظ (اسانا، ساواسانا، پرانا، اوم) جتي مناسب هجي اتي رکيا ويندا. /voice/tts/ سان گڏجي 37 ٻولين ۾ 174 آوازن ۾ آڊيو لاءِ.
ها — POST to /v1/chat/ with the meditation-script system prompt, billed at ~300 tokens per script. mindfulness-app integration، ڪارپوريٽ سڪون پروگرامن، ۽ علاج-پليٽ فارم جي اضافن لاءِ فائديمند. bearer auth via /developer/، مڪمل snippets at /api/.
توھان ھن اوزار کي ڪيئن تصنيف ڪريو ٿا؟