Průvodce meditací pro AI
Komerční využití OK
581 modely
Žádné vodoznaky.
Není třeba se zapisovat.
Vzor:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Generuje skript s řízenou meditací s dechovými tágami, pauzami a načasováním - přečtěte si jej sami nebo potrubí do našeho /voice/tts/ nástroj pro vytvoření audio verze.
Meditace podporuje duševní pohodu, není to terapie. Pokud zažijete přetrvávající úzkost, deprese, dotěrné myšlenky, nebo sebevražedné myšlenky, prosím, kontaktujte kvalifikovaného mentálně-zdravotního odborníka nebo volejte krizovou linii (988 v USA, najíthelpline.com po celém světě).
Váš meditační skript
Prosím, zavolejte skutečné osobě.
Jak Free.ai porovnává
| Funkce | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| Náklady | Bez | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| Přihlášení se vyžaduje | Ne. | Ano. | Ano. | Ano. |
| Vlastní pro vaši situaci | Částečně | Částečně | Knihovna | |
| Převést na zvuk | Via /voice/tts/ | |||
| Jazyky | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
Pokročilé možnosti
Výsledek
Tokeny se krátí.
Získat další žetony
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Přihlaste se získat referral odkaz a vydělat 30 000 žetonů na přítele.
Chceš víc?
Zaregistrujte se zdarma: 30 000 žetonů/den
Zaregistrovat se zdarma
Zpracovávám vaši žádost...
Získejte naváděné meditace s volným AI. Personalizované bdělosti pro úlevu od stresu.
Jak se používá Průvodce meditací pro AI
1
Zadejte svůj vstup
Zadejte text, nahrajte soubor nebo popište, co chcete. Žádný účet není potřeba.
2
Klikněte na generování
Naše AI zpracovává Vaši žádost během několika sekund pomocí nejlepších open-source modelů.
3
Stáhnout & podíl
Stáhnout, kopírovat nebo sdílet svůj výsledek. Volný pro osobní a komerční použití.
Použijte tento nástroj přes API
Automatizujte tento nástroj z vlastního kódu. OpenAI kompatibilní REST koncového bodu, Beader-token auth, není potřeba žádný SDK navíc. Token náklady odpovídají webové rozhraní.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Související nástroje volného AI
Průvodce meditací pro AI - FAQ
Popište svůj záměr (uvolnění pracovní úzkost, usnutí, zaměření před prezentací, cvičení vděčnosti), vybrat meditační čip (Pozorované obrázky, dýchání, Body scan, Loving-kindness / metta, Vizualizace, Mantra, Mindness, Spánek / jóga Nidra), nastavit dobu trvání (3/5/10/15/20/30 min), úroveň zkušeností (začátek / střední / pokročilé), a tón (teplý + jemný / klid + uzemnění / energizující / minimální). AI píše kompletní čtení-aloud skript s dechovými tágy, [pauza: 5s] tagy, a měkké uzavření - potrubí do /voice/ts/ pro audio verzi.
Ano. Každý scénář stojí ~300 žetonů z vašeho denního bazénu (6 000 hostů, 30 000 přihlášeno). Žádné vodoznaky, žádné předplatné. Klid a headspace poplatek 69,99 dolarů/rok za audio knihovnu; Insight Timer je zdarma s prémiovým upsell.
Ano - skript je napsán v druhé osobě, prezentující-tense, s [pause: Ns] tagy připravené ke čtení nebo nahrávání do textu-to-speech. Klikněte na "Převést na Audio" otevřít /voice/tts/ skript před-načte - vybrat klidný hlas (Heart, Bella, Emma) a stáhnout jako MP3. Zdarma pro osobní použití; citovat Free.ai, pokud redistribuce.
Ne - meditace podporuje duševní pohodu, ale není terapie. Pro přetrvávající úzkost, deprese, dotěrné myšlenky, sebevražedné myšlenky, nebo trauma, prosím, viz licencované duševní zdraví profesionální. Krizová podpora: 988 (US Sebevražda + Krize Lifeline), Samaritáni 116 123 (UK), findahelpline.com po celém světě, IASP krizové centrum adresář pro konkrétní země.
Cvičení pěstování tepla k sobě, milovaní, neutrální lidé, nároční lidé a všechny bytosti - pomocí frází jako "možná budete šťastní, ať jste v bezpečí, ať jste zdraví, ať žijete s lehkostí." Zvláště efektivní pro sebekritika, sociální úzkost a pochmuření. Hluboce zakořeněné v buddhistické kontemplativní tradici.
Ano - vybrat Spánek / jóga Nidra a trvání 20-30 min. Skript zpomaluje postupně, používá dlouhé pauzy, tělo-scan uzemnění, a vyhýbá se stimulující jazyk. Přečtěte si svým vlastním tempem nebo konvertovat na TTS audio s pomalým Heart nebo Adam hlas. Poslouchat se zavřenýma očima, propped mírně zvýšené.
Klidný a headspace (69,99 dolarů za každý) poskytují kurované audio knihovny s celebritami vypravěčů a strukturované kurzy. Insight Timer je zdarma s tisíci komunitně nahrávaných relací. Free.ai je na zakázku: skript generovaný pro váš přesný záměr za sekundy, zdarma, v 99 jazycích. Pár oba - zavedené učitele v aplikacích předplatného, vlastní skripty zde.
UI čerpá z široce publikovaného výzkumu bdělosti (MBSR, MBCT, ACT, dechově zaměřené intervence pro úzkost, tělesně-scan techniky od Jona Kabat-Zinna). Specifické klinické tvrzení (nižší krevní tlak, snižuje recidivu deprese) pocházejí z odborné literatury o bdělosti - ale vždy léčit AI-generované meditace jako podpůrná, ne terapeutické.
Ano - přidejte "pro dítě věku 8" k vašemu záměru a AI používá jednodušší jazyk, kratší pauzy, konkrétnější obrazy (místo "rozšířit své vědomí" "cítit dech jako klidné oceánské vlny"). Věk 5-8, udržet dobu do 5 minut. Dětský výzkum bdělosti ukazuje skutečné výhody pro pozornost a emocionální regulaci.
Začněte s 5-10 minut denně konzistence převažuje dobu trvání. Budování 5-min denní praxe po dobu 30 dnů vytváří udržitelný návyk; skákání na 30-min relace obvykle zaniká během týdne. UI kalibruje délku dechu-pause a hustota výuky na zvolené úrovni zkušeností.
Ano, popište svůj záměr v některém z 99 podporovaných jazyků a skript generuje v tomto jazyce s kulturně-vhodné rámování. Sanskrit výrazy (asana, savasana, prana, om) jsou uchovávány tam, kde kontextově vhodné. Pár s /voice/tts/ pro audio v 174 hlasy v 37 jazycích.
Ano - POST to /v1/chat/ s meditační-skript systém pohotovost, fakturováno na ~300 žetony na skript. Užitečné pro bdělost-app integrace, firemní pohodu programy, a terapie-platform doplňky. Bearer auth přes / vývojář/, plné úryvky na /api/.
Jak byste ohodnotili tento nástroj?