Průvodce meditací pro UI
Komerční využití OK
380+ modely
Žádné vodoznaky.
Není třeba se zaregistrovat
Vzor:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Generuje řízenou meditační skript s dechovými narážkami, pauzy, a načasováním si to přečíst sami nebo potrubí do našeho /voice/tts/ nástroj, aby audio verze.
Meditace podporuje duševní pohodu, není to terapie. Pokud zažijete přetrvávající úzkost, deprese, dotěrné myšlenky, nebo sebevražedné myšlenky, prosím, kontaktujte kvalifikovaného mentálně-zdravotního odborníka nebo volejte krizovou linii (988 v USA, najíthelpline.com po celém světě).
Váš meditační skript
Prosím, oslovte skutečnou osobu.
Jak Free.ai porovnává
| Funkce | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| Náklady | Volné | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| Požadováno přihlášení | Ne. | Ano. | Ano. | Ano. |
| Vlastní pro vaši situaci | Částečně | Částečně | Knihovna | |
| Převést na zvuk | Via /voice/tts/ | |||
| Jazyky | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
Pokročilé možnosti
Výsledek
Tokeny docházejí.
Získejte více žetonů
Zpracovávám vaši žádost...
Získejte průvodce meditace s volným UI. Personalizované bdělost pro úlevu od stresu.
Jak se používá Průvodce meditací pro UI
1
Zadejte svůj vstup
Zadejte text, nahrajte soubor nebo popište, co chcete. Žádný účet nepotřebujete.
2
Klikněte na generovat
Naše UI zpracovává váš požadavek během několika sekund pomocí nejlepších open-source modelů.
3
Stáhnout & podíl
Stáhnout, zkopírovat nebo sdílet svůj výsledek. Volný pro osobní a komerční použití.
Použijte tento nástroj přes API
Automatizovat tento nástroj z vašeho vlastního kódu. OpenAI kompatibilní REST koncového bodu, Bearer-token auth, není potřeba žádný SDK navíc. Token náklady odpovídají webové rozhraní.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Související nástroje volného UI
Průvodce meditací pro UI — FAQ
Popište svůj záměr (uvolnění pracovní úzkost, usnout, zaměřit se před prezentací, cvičení vděčnosti), vybrat meditační typ čip (Průměrný obraz, dýchání, Body scan, Loving-kindness / metta, Vizualizace, Mantra, Pozornost, Spánek / jóga Nidra), nastavit dobu trvání (3/5/10/15/20/30 min), úroveň zkušeností (začátek / střední / pokročilý), a tón (teplý + jemný / klid + uzemnění / energizující / minimální). UI píše kompletní read-aloud skript s dechem tágy, [pauza: 5s] tagy, a měkké uzavření potrubí do /voice/tts / pro audio verzi.
Ano. Každý skript stojí ~300 žetonů z vašeho denního bazénu (2 500 hostů, 10 000 přihlášeno). Žádný vodoznak, žádné předplatné. Klidný a headspace poplatek $69,99 / rok pro audio knihovnu; Insight Timer je zdarma s prémiovým upsell.
Ano, skript je napsán v druhé osobě, prezent-tense, s [pauza: Ns] tagy připravené ke čtení nebo krmení do textu-to-speech. Klikněte na "Převést na Audio" otevřít /voice/tts/ se skriptem předem nabitý? Vyberte klidný hlas (Heart, Bella, Emma) a stáhnout jako MP3. Zdarma pro osobní použití; citovat Free.ai, pokud redistribuce.
Ne meditace podporuje duševní pohodu, ale není terapie. Pro přetrvávající úzkost, deprese, dotěrné myšlenky, sebevražedné myšlenky, nebo trauma, prosím, viz licencované duševní zdraví profesionální. Krizová podpora: 988 (US Sebevražda + Krize Lifeline), Samaritáni 116 123 (UK), najíthelpline.com po celém světě, IASP krizové centrum adresář pro konkrétní země.
Cvičení pěstování tepla k sobě, milovaní, neutrální lidé, nároční lidé, a všechny bytosti pomocí frází jako "možná budete šťastní, ať jste v bezpečí, ať jste zdraví, ať žijete s lehkostí." Obzvláště efektivní pro sebekritika, sociální úzkost, a pověry. Hluboce zakořeněné v buddhistické kontemplativní tradici.
Ano, vyberte spánek / jóga Nidra a trvání 20-30 min. Skript zpomaluje postupně, používá dlouhé pauzy, body-scan uzemnění, a vyhnout se stimulující jazyk. Přečtěte si svým vlastním tempem nebo převést na TTS audio s pomalým Heart nebo Adam hlas. Poslouchat s očima zavřené, propped mírně zvýšené.
Klidný a headspace ($ 69,99 /yr každý) poskytují kurované audio knihovny s celebritami vypravěčů a strukturovaných kurzů. Insight Timer je zdarma s tisíci komunitně nahrávaných relací. Free.ai je na zakázku: skript generovaný pro váš přesný záměr v sekundách, zdarma, v 99 jazycích. Pár oba etablované učitele v předplatnéch aplikací, vlastní skripty zde.
UI čerpá z široce publikovaného výzkumu všímavosti (MBSR, MBCT, ACT, dechově zaměřené intervence pro úzkost, tělo-scan techniky od Jon Kabat-Zinn). Specifické klinické tvrzení (nižší krevní tlak, snižuje relaps v depresi) pochází z peer-reviewed literatury o bdělosti, ale vždy léčit UI-generované meditace jako podpůrné, ne terapeutické.
Ano, přidejte "pro dítě věku 8" k vašemu záměru a UI používá jednodušší jazyk, kratší pauzy, konkrétnější obrazy (místo "rozšířit své vědomí," "cítit svůj dech jako klidné oceánské vlny"). Po dobu 5-8 let, udržet dobu do 5 minut. Dětský výzkum bdělosti ukazuje skutečné výhody pro pozornost a emocionální regulaci.
Začněte s 5-10 minut denně konzistence převažuje dobu trvání. Budování 5-min denní praxe po dobu 30 dnů vytváří udržitelný návyk; skákání na 30-min relace obvykle zaniká během týdne. UI kalibruje délku dechu-pause a hustota výuky na zvolené úrovni zkušeností.
Ano, popište svůj záměr v některém z 99 podporovaných jazyků a skript generuje v tomto jazyce s kulturně-vhodné rámování. Sanskrit výrazy (asana, savasana, prana, om) jsou uchovávány tam, kde kontextově vhodné. Pár s /voice/tts/ pro audio v 174 hlasy v 37 jazycích.
Ano POST na /v1/chat/ s meditační-skript systém pohotovost, fakturováno na ~300 žetony na skript. Užitečné pro všímavost-app integrace, firemní pohodě programy, a terapie-platform doplňky. Bearer auth přes / vývojář/, plné úryvky na /api/.
Jak byste ohodnotili tento nástroj?