ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧನ
ವ್ಯಾಪಾರ ಬಳಕೆ ಸರಿ
581 models
ಯಾವುದೆ ನೀರಿನ ಗುರುತಿಲ್ಲ
ಯಾವುದೆ ಸಂಕೇತದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ
ಮಾದರಿ:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾಹಿತಿ — ಒಬ್ಬ ಅಧಿಕೃತ ತರಬೇತುಗಾರನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ
ಈ AI ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹೊಸ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹೃದಯ, ಸ್ತುತ್ಯಾಧೀನ, ಸ್ತನ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ (ಎನ್ಸಿಎಸ್) ವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ (ಎಸ್ಪ್ರೆಸ್) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ
Free.ai vs. Fitbod / Caliber / Freeletics / Trainerize
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | Free.ai | Fitbod | Caliber | Freeletics |
|---|---|---|---|---|
| ಬೆಲೆ | ಉಚಿತ | $12.99/mo | $199/mo | $79.99/yr |
| ಗ್ರಾಹಕೀಯತೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ | ಬಾಕಿ ಇರುವ ಕೋರಿಕೆ | ಮಾನವ ಕೋಚ್ | ||
| ಸಜ್ಜುಬಣ್ಣ | 9 presets | ದೇಹದ ತೂಕದ ಗಮನ | ||
| ಒಳಸೇರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಜಾಡು | - | |||
| ರುಜುವಾತು-up ಅಗತ್ಯ | ಇಲ್ಲ | ಹೌದು | ಹೌದು | ಹೌದು |
| Languages | 99 | ಇಂಗ್ಲೀಷ್ | ಇಂಗ್ಲೀಷ್ | 10+ |
ಸುಧಾರಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಫಲಿತಾಂಶ
ಟೋಕನ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸವಹಿಸುತ್ತವೆ.
“ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ”
ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಯಸಬೇಕೋ?
ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸು: 30,000 ಗುರುತುಗಳು/ ದಿನ
ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಸಂಕೇತಿಸು
ನಿನ್ನ ಕೋರಿಕೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ...
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಶ್ರಮ ಹಾಕಬೇಕು.
“ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾರೆ ” ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧನ
1
ನಿಮ್ಮ ನಮೂದನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ
ಪಠ್ಯ, ಕಡತವನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡು, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸು. ಯಾವುದೆ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಿಲ್ಲ.
2
ಸಿದ್ಧಿಗೆ( e) ಒತ್ತಿ
ನಮ್ಮ AI ನಿಮ್ಮ ಕೋರಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೆರೆಯ- ವಿದ್ಯುತ್ಕೋಶಗಳ (augent) ಮಾದರಿ.
3
ನಕಲಿಳಿಸಿ ಹಂಚು( s)
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಉಚಿತವಾಗಿ.
API ಮೂಲಕ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಜ್ಞೆ ಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸ್ವಯಂಸೇರಿಸಿ. ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಇತರೆ ಸಂಕೇತದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿರಿ. Foce- Ativance Menter-toun, acut ಹಾಗು ಹೆಚ್ಚಿನ SDC ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಟಾನ್ಸ್ಗೆ ನೆಟ್ನ ಬೆಲೆಗಳು ಜಾಲ ಸಂಪರ್ಕತಟದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಲಾವ್ AI ಸಲಕರಣೆಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧನ - FAQ
Free.ai ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲಾವಣೆ (ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ) ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ನಿಯೋಜಿತ ತರಹದ ತರಬೇತುಗಾರನು (NASCAM, ACSCE, ACSM) ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಗಾಯಗಳಿಗಾಗಿ regrecations ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಸ್ನ ಪ್ರೊಗ್ರಾಂಗಾಗಿ Free.ai-ಅಕ್ಷೇಪಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸು. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಫಾರ್, ಒಂದು ಫಾರ್- ಆಕ್ಸೆಟ್ ಅಪ್, ಒಂದು ಉತ್ತಮ UTI ಆಪ್ ಅಥವಾ ಒಂದು UTBS ಆಪ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆ (system, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ೧RM, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸಹನೆ, ಕ್ರೀಡಾಸ್ಟೀರಿಯು, ಪಾಸಜ್ಜಿತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಕೆಟ್, ಪುನರಾವರ್ತಕತೆ, 10K / ಅಧಿವೇಶನ, ಪೋಸ್ಟ್ ಪಾವತಿ, ಪುಟದ ಮರಳಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು) ನಂತರ ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, "10b ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು 16 ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ", "10b ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಚುನಾವಣೆ (ಶನ್ಗೆ ಅನುಕ್ರಮಿಸು") ಯೋಜನೆಯು ಇ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
೨೦೦ ಸಾಧನಗಳು: ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಾಧನಗಳು, ಮನೆ-ವಿಂಡೆ - ರೂಟ್ಗಳು, ಮೂರ್ಬ್ಬ್ಲ್ಗಳು, ವಾಲಬ್ಗಳು, ಮೈಬಣ್ಣದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಬುಗಳು, ಸೆಟ್ಸೆಂಟ್ಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಸ್, ಕಾರ್ಡ್ ಪ್ಲಾಟ್ ಮೆಷಿವ್, ಹೊರಗೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಕೊಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಲಾಕ್ ಕಲಾಟ್ ಕಲಾಕಾರ ಬೋಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಮಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ( "ಎಡಚಣೆಯಿಲ್ಲ, ಆಳವಾದ ಪ್ಲಗಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ)". ಮತ್ತು "ಅಧಿಕಾರ ವಿನಿಮಯ" ಬದಲಿಸುವಿಕೆ ಅಥವ regexpition" ಬದಲಿಸುವಿಕೆ ಹಾಗು regrapy ನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ, ಒಂದು ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರೊಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಾಲ್ಕು ಮುಂಬದಾರ ಉದ್ದ: ೪- ವಾರದ ಆರಂಭಗತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ, 8- ವಾರದ ಸತತವಾದ, 12 ವಾರದ ಸಮಾವೇಶಕ, ೧೬ ವಾರದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದ ಶನಿವಾರದ ನಂತರದ ನಿಯಮಗಳು. ಈಗಲಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರಳಿಪಡಿ ಅಥವಾ ಈಗಿನ ಒಂದು ಹೊಸ ಬಿಂದುವನ್ನು ಮರಳಿ ಕೇಳಬಹುದು.
ಚುಕ್ಕಿ — ಕಾಲೊರಿಕ್ + ಮಾಗ್ನಿಟ್ಯೂಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ವಿವರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ, / header/ butt/ butt/ butd (Free.ai ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪ್ಲಗಿನ್), // eautt/ evantiatian/ neuntichichian, ಅಥವಾ ರೆಜಿಸ್ಟರ್ಡ್ ಡೈಆರ್ಜೆಟ್ ಡಿಜಿಟರಿಟ್ (RDD / RDN).
Fitbod ($12.99/mo) and Freeletics ($79.99/yr) have native logging, timers, and video demos. Caliber ($199/mo) pairs you with a human coach. Free.ai generates the plan; it does not ship a logger. Use Free.ai free, export the plan to Notion or a fitness tracker, and log there.
AI ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯೂಸಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ (AI - base fent) - ಇಲ್ಲಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ (ಕಾಟಲ್, base). ಚದುರಾಗಣೆ (ಸ್ಕ್ರಾಟ್, Base, Base) ಗಡಿಯಾರವು ಕುಳಿಯು (squgrant, Base), ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರಾಂಶವು ಕುಮ್ಮಕ್ಕು/ ಜುಗಣೆ (groggernuttant) ಮತ್ತು regruntration ದರ (smand)ಂತಹ ಭಂಡಾರಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧ ರಚನೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿ.
Yes - pick "Beginner (<6 months)" and a 3- or 4-day frequency. The AI defaults to full-body splits, conservative loads, and basic progressions (add 5 lb/week or 1 rep/week) that match what a good beginner program should look like. Learn form first, chase weight later.
Postartum ಮರಳಿನಿಲ್ಲಲು ಪೂರ್ವಸಂಘಟನೆಯು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ ಪಾಕೆಟ್ ರಿಕಾರ್ಟ್ಸಮ್ ರಿಕಾರ್ಟ್ ರೀನ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಒಂದು pLCACT ನಿಮ್ಮ ಆಂಟಾ ಆರಾನ್ಸಿಶನ್ - ನಿಮ್ಮ ಆರನ್ ಕ್ಲೈನ ಸದಸ್ಯ ಮತ್ತು PT ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರಳಿಸುವ ಖಾತರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಖಾತರಿ ಮಾಡಿ.
ಹೌದು - "೧೦ ಕಿ. ಮೀ. / ಅರ್ಧ / ಪೂರ್ಣ ಓಟ" ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವು ಆಧಾರ ಮೈಲುಗಳು, ವೇಗ ಓಟಗಳು, ಅಂತರ ಅಧಿವೇಶನಗಳು, ದೀರ್ಘ ಓಟಗಳು, ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಓಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಗುರಿಗಳಿಗೆ (೩ ಗಂಟೆಯ ಮರಾಥಾನ್, ಬೋಸ್ಟನ್ ಕ್ವಾರ್ಟಿಫೈಯಿಂಗ್) AI ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕೋಚ್ (ರನ್ನರ್ಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್, ಮ್ಯಾಕ್ಮಿಲಾನ್ ಓಟದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್) ಹಾಗು GPS ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಹೌದು - /v1/chat/ ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರೊಮ್ + ಆದಾನಗಳೊಂದಿಗೆ POST ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ /developer/ ನಲ್ಲಿನ ವಿಕಸನಗಾರನ API ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. Free.ai ನ ಅಂತ್ಯಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ AI- ಮೊದಲ ಫಿಸಿಕಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಇಂಟಗ್ರೇಟರ್ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಟೊಕೆನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. /api/ ನಲ್ಲಿ ಪೈಥಾನ್, ನೋಡ್, cURL ಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ OpenAI- ಸಹವರ್ತಿ ಸ್ನಿಪ್ಟ್ ಗಳು.
ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸು: 30,000 ಗುರುತುಗಳು/ ದಿನ
ಉಚಿತ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸುಯಾವುದೆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಈ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಬೆಲೆಕೊಡುತ್ತೀರಾ?