एआई आहार प्लानर
व्यावसायिक उपयोग ठीक
380+ मॉडल
कोई जलमार्क नहीं
कोई हस्ताक्षर की आवश्यकता नहीं
मॉडल:
+ GPT-5, Claude, Gemini
सामान्य भोजन - सामग्री, पौष्टिक भोजन योजना नहीं
Free.ai is not a Registered Dietitian (RD / RDN). Macros and calorie targets are estimates from general formulas. For diabetes, kidney disease, eating disorders, pregnancy, or any medical condition, consult a registered dietitian or your physician before starting a new diet.
आपका आहार योजना
सिर्फ एस्टीमेट: — calorie + macro targets are general estimates. For medical conditions or weight loss greater than 1-2 lbs/week, consult a Registered Dietitian.
Free.ai तुलना करता है
| विशेषता | Free.ai | Noom | PlateJoy | Eat This Much |
|---|---|---|---|---|
| खर्च | मुक्त | $70/mo | $12.99/mo | $8.99/mo |
| हस्ताक्षर करने के लिए जरूरी | नहीं | हाँ | हाँ | हाँ |
| Macros + grocery list | ||||
| आहार शैली | 10+ | आंशिक | 10+ | 15+ |
| भाषाएँ | 99 | ~10 | अंग्रेज़ी | अंग्रेज़ी |
उन्नत विकल्प
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< aURUC=" शैली=" शैली:#16AA> हस्ताक्षर एक गोपनीय लिंक प्राप्त करने के लिए और एक दोस्त में 2-2 निशानियाँ प्राप्त करने के लिए.
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कैसे इस्तेमाल करें एआई आहार प्लानर
1
अपना इनपुट भरें
पाठ टाइप करें, फ़ाइल अपलोड करें या वर्णन करें कि आप क्या चाहते हैं. कोई खाता आवश्यक नहीं.
2
उत्पन्न करने के लिए क्लिक करें
हमारे एआई प्रक्रिया सेकंड में आपके अनुरोध को सबसे अच्छा खुले स्रोत मॉडल का उपयोग कर रही है।
3
डाउनलोड (A)
निजी और व्यावसायिक प्रयोग के लिए स्वतंत्र ।
इस औजार का प्रयोग एपीआई के द्वारा करें
इस औजार को अपने कोड से स्वचालित हल करें. बाहर निकलने के लिए INBERTATATATATEREATATATATATE, TACKK रोकिएशन, कोई अतिरिक्त SKCKRT की आवश्यकता नहीं है. वेब इंटरफेस से मिलान करने के लिए.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'एआई आहार प्लानर — FAQ
अपनी स्थिति के बारे में बताइए, आहार शैली चिप (Bald, भूमध्य, वीटो, वीटो, वेगन, वेगन, stato, sclo, Nio, Nio, Nio, Nyin, Go, Nio, Gall-statin, Gen, Gro, Guch-statin, shatin, Grate, statin, statin, shatin, / shatin / shys (s / ss / s/ shyss/ ssssss/ sshsssssshyshyss/ sssssshyss/ ssshrssshysssssssssse/ sk/ shyshyser अवधि से बचने से बचने के लिए सभी दिन, और सब प्रकार की योजना बनाने से बचने के लिए एक उचित योजना बनाने के लिए एक, धन्यवाद.
हाँ. प्रत्येक योजना की कीमत अपने दैनिक पूल से ~00 निशानियाँ (२,00 परेड मेहमान, 10,000 परेड). नहीं पानीमार्क, कोई हस्ताक्षर की आवश्यकता नहीं है. कोई हस्ताक्षर $70/ माह, Pinixix2.99/phhhy.99, यह बहुत अच्छा है.
No — Free.ai is not a Registered Dietitian (RD / RDN). Macros and calorie estimates use general formulas (Mifflin-St Jeor for BMR, activity multipliers for TDEE). For diabetes, kidney disease, eating disorders, pregnancy, or any medical condition, see a registered dietitian or your physician — clinical nutrition therapy is a regulated profession for good reason.
एआई अपने कार्य स्तर का प्रयोग दैनिक क्षमताओं का मूल्यांकन करने के लिए करता है. वज़न भार एक 500 पाउंड / दिन का भार लगता है (या सप्ताह की कमी). Bascs निर्माण एक 25000 डॉलर की वृद्धि का अनुमानित करता है. महत्वपूर्ण रूप से एक आरंभिक बिंदु के रूप में हमेशा व्यवहार करें — वास्तविक लॉग लॉग और 210% द्वारा समायोजित करें यदि आप अपने लक्ष्य की ओर नहीं कर रहे हैं.
जी हाँ, उन सभी की जाँच करें जो इन्हें लागू करते हैं (gon, पेड़, फल, मूँगफली, अंडे, शेला, लाल मांस) । एआई इन पदार्थों से पूरी योजना के दौरान बचे रहते हैं और सुरक्षित स्थानों का सुझाव देते हैं. गंभीर एलर्जी (आर्टिलेशन) के लिए, हमेशा वे सामग्री की सूची पार कर सकते हैं जो कि कोई भी आवश्यकता नहीं कर सकते.
Noom ($70/mo) layers behavioral psychology + food logging + coaching. PlateJoy ($12.99/mo) generates personalized meal plans with grocery export. Eat This Much ($8.99/mo) does daily meal generation with macro targets. Free.ai gives you the structured plan instantly — best paired with one of those for ongoing tracking + community support.
जी हाँ, उपवास के दौरान उपवास रखने और कुछ परिस्थितियों के लिए निवेदन करने के लिए एक 8 घंटे के भीतर एआई की योजनाएँ (फ़ौढ़ घंटे की शाम होती है). सभी दैनिक मेक्रो और प्रोटीन उस विंडो के अंदर फिट. अब तक उपवास करने के लिए, एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जाती है, और कुछ परिस्थितियों के लिए अनिवार्य रूप से जाँच की जाती है.
जी हाँ, वेगन्स + उच्च-प्रयोगियों और एआई पर निर्भर करते हैं, जो जय प्राप्त करना चाहते हैं, अस्थायी, आराम, मिग्ना, मिना, स्काइआ, वह बीज, पोषण. २. २.२ मिगनिक भोजन पर प्रोटीन एक सहकर है.
AI-generated plans are NOT for diabetes management. Carb counting, glycemic load, insulin dosing, and medication interactions require a Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES) or your endocrinologist. Free.ai is a starting framework only — never substitute for clinical care for type 1, type 2, or gestational diabetes.
वर्तमान में यह एक पूरी सूची तैयार करता है जिसमें कपबोर्ड की शिकायत की जाती है. क्रॉस-चकिंग से बचने के लिए अपने कवर संदर्भों को प्रस्तुत करता है. भविष्य के संस्करण अब, सूची बनाने आप पहले से ही क्षेत्र क्षेत्र के वर्णन और एआई उन्हें उपयोग करेंगे जहां संभव हो.
भोजन योजना की नक़ल करें... किसी भी ट्रैक की गई सूची में. मेरे अनुकूलता से मैनुअल प्रविष्टि या रेसिपि यूआरएल आयात करता है. सटीक ग्राम मेक्रो के लिए, सच के बाद मेरा सिद्धांतों का प्रयोग करता है - Free.ai पोषण प्रति प्रायोगिकियों द्वारा 10-20 पोषण का अनुमान देता है.
हाँ — आहार प्राप्त /AF1/ गपशप प्रणाली के साथ, प्रति५०० चिह्नों पर बिल दिया. पोषण के लिए उपयोगी एकीकरण और उपयोगी कार्यक्रम. प्रायोगिक समर्थन // appher/i/i/ पर पूरी तरह से भरा है.
आप इस औज़ार को कैसे दरेंगे?