ஏஐ தியான இசை
யோகா இசை நிலம்
காலை நோக்கம்
5-10 நிமிட அமர்வு நாள் அமைக்க. கிரிஸ்டல் பாத்திரங்கள் அல்ஃபா 10 Hz இருவழி ஒலி அமைதியான விழிப்புணர்வு.
தூக்கம்/யோகா நித்ரா
45-60 நிமிட டிராக் டெல்டா4Hz இருவழி மற்றும் திபெத்திய பாத்திரங்கள். ஒரு தூக்க கதை மீது அடுக்கு மற்றும் ஓடி.
யோகா பாய்வு பின்னணி
30-minute session at 72 BPM breath pacing. Nature textures + bells mark asana transitions subtly.
மூச்சுப் பயிற்சி
Supporting soundtrack for holotropic breathwork, EMDR, grief sessions. Drone + bowls, no jarring elements.
மனநிறைவு பயன்பாடு ஒலி
உங்கள் சொந்த Calm / Insight Timer போட்டியாளரை உருவாக்கவும். உரிமம் கட்டணம் இல்லாமல் ரோயலிட்டி- ஃப்ரீ நூலகம்.
சிகிச்சை நிலையங்கள்
60 நிமிட பின்னணி தடம் அமைதியான ஓய்வு, நீர்மூழ்கிகள், மசாஜ் ஸ்டுடியோக்கள். சுழற்சி மற்றும் அனுமதி இல்லாமல்.
இருவழி ஒலித் துவக்கம்
இருவழி ஒலிகள் என்ன
இரண்டு சிறிது வேறுபட்ட அதிர்வெண்கள் (உதாரணமாக 200 Hz இடது, 207 Hz வலது) ஒவ்வொன்றும் ஒலிக்க ஒலிக்க. உங்கள் மூளை ஒரு மூன்றாவது அதிர்வெண் வேறுபாட்டை உணருகிறது (7 Hz). அது இருவழி அதிர்வெண்.
மூளை அலை வட்டத்தின் மூலம் தேர்வு செய்
டெல்டா (1-4Hz) = ஆழமான தூக்கம். திட்டா (4- 8Hz) = சிந்தனை / படைப்பாளி. ஆல்ஃபா (8- 13Hz) = அமைதியான கவனம். பீட்டா (13- 30Hz) = எச்சரிக்கை. உங்கள் இலக்கை பொருத்து பந்தை பொருத்துங்கள்.
ஸ்டீரியோ செவிப்புலன்களை பயன்படுத்து
ஒலிபெருக்கி ஒரே காதில் இரண்டு வழிகளையும் கலக்கிறது - விளைவு இழக்கப்படுகிறது. வயர்லெஸ் ஹெட்போன்கள் அல்லது இயர்பட்ஸ் சரியாக இருக்கும். வயர்லெஸ் சிறிய கட்ட மாற்றங்களை அறிமுகப்படுத்தலாம் ஆனால் பொதுவாக வேலை செய்கிறது.
ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது
மெட்டா-விளக்கங்கள் (Garcia-Argibay 2019, Chaieb 2015) அச்சம் மற்றும் கவனம் மீது சிறிய-மிதமான விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன. தனிப்பட்ட பதில் மாறுபடுகிறது.
எப்படி Free.ai தியானம் ஒப்பிட
| Free.ai | Calm | Insight Timer | Headspace | |
|---|---|---|---|---|
| விலை | காட்சிக்கு செலுத்துதல் | $70/yr | $60/yr | $70/yr |
| கருவிகளை தேர்ந்தெடு / கால அளவு | ஆம் | இல்லை | தடைசெய்யப்பட்ட | இல்லை |
| இருவழி ஒலி கட்டுப்பாடு | ஆம் | இல்லை | தடைசெய்யப்பட்ட | இல்லை |
| WAV பதிவிறக்கங்கள் | ஆம் | இல்லை | Premium | இல்லை |
| வணிகப் பயன்பாடு | ஆம் | இல்லை | இல்லை | இல்லை |
தொடர்புடைய calm- music கருவிகள்:
சுற்றுப்புறம் (இருவழி) ப்ளானோ ஒற்றை குறைந்த-அழுத்தம் வழிகாட்டப்பட்ட குரல் தடம்மேம்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள்
முடிவு
❤️ Free.ai ஐ நேசிக்கிறீர்களா?
Sign up ஒரு அறிமுக இணைப்பை பெறவும் நண்பருக்கு 25,000 டாக்கன்களை சம்பாதிக்கவும்.
உங்கள் கோரிக்கை செயலாக்கப்படுகிறது...
இலவச ஏஐ உடன் அமைதியான தியான இசை உருவாக்கவும். மனதில் உள்ளதை நினைவில் கொள்ள தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான தடங்கள்.
எப்படி பயன்படுத்துவது ஏஐ தியான இசை
உங்கள் உள்ளீட்டை உள்ளிடு
உரை உள்ளிடவும், கோப்பினை ஏற்றவும், அல்லது உங்களுக்கு தேவையானதை விவரிக்கவும். கணக்கு தேவையில்லை.
க்ளிக் உருவாக்கு
சிறந்த திறந்த மூல மாதிரிகளை பயன்படுத்தி எங்கள் ஏஐ உங்கள் கோரிக்கையை சில நொடிகளில் செயல்படுத்துகிறது.
பதிவிறக்கவும் பகிரவும்
உங்கள் முடிவுகளை பதிவிறக்கவும், நகலெடுக்கவும் அல்லது பகிரவும். தனிப்பட்ட மற்றும் வணிக பயன்பாட்டிற்கு இலவசமாக.
API மூலம் இந்த கருவியை பயன்படுத்து
இந்த கருவியை உங்கள் சொந்த குறியீட்டிலிருந்து தானாகவே உருவாக்கவும். OpenAI-க்கு ஏற்ற REST முடிவு புள்ளி, Bearer-token auth, கூடுதல் SDK தேவையில்லை. Token cost web interface க்கு பொருந்தும்.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/music/generate/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"prompt": "upbeat synthwave instrumental", "duration": 30}'
ஏஐ தியான இசை — FAQ
இந்த கருவியை எப்படி மதிப்பிடலாம்?