AI Yoga Instructor
Penggunaan komersial OK
579 models
Ora ana tandha banyu
Ora perlu mlebu
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Pitulung yoga umum, ora pelatih pribadi utawa terapis fisik
Free.ai teu hiji instruktur yoga sertipikat. Upami anjeun gaduh cilaka, operasi anyar, hamil, atawa boga kaayaan kronis, ngobrol jeung fisioterapeut atawa dokter anjeun saméméh ngamimitian prakték anyar. Sagala waktu ngadangukeun awak anjeun - balik kaluar lamun pose naon waé nyababkeun nyeri tajam.
Urutan Yogamu
Ngerti awakmu - nyeri sharp is a stop signal. If a pose feels wrong, skip it or use a modification. New to yoga? Take a class with a certified teacher (RYT-200) for in-person form cues.
Cara Free.ai dibandingkan
| Fitur | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Biaya | Bebas | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Diperlukan | Ora | Iya | Iya | Iya |
| Format | Text sequence + cues | Video | Video | Video |
| Perubahan | Parsial | Parsial | ||
| Basa | 99 | ~5 | Англис | Англис |
Pilihan lanjutan
Hasil
Telung taun kepungkur.
Ngundhuh token tambahan
❤️ Love Free.ai? Nyathet kanca-kancamu!
Signup pikeun meunangkeun tautan referensi sarta meunang 30,000 tokens per kabogoh.
Ingin luwih?
Daftar gratis: 30,000 tokens / dina
Daftar Free
Nglakoni panjalukmu...
Njupuk rutin yoga pribadi karo AI gratis. Sedaya tingkat ti pamuter pemula ka tingkat maju.
Cara Nggunakake AI Yoga Instructor
1
Ngetik inputmu
Ngetik teks, ngundhuh file, utawa gambaran apa sing sampeyan butuhake. Ora perlu akun.
2
Klik kanggo mbangun
AI urang ngaproses panjaluk anjeun dina detik nganggo model open-source anu pangsaéna.
3
Muat turun & Bagikan
Muter, salinan, utawa bagéan hasilmu. Bebas kanggo panggunaan pribadi lan komersial.
Gunake alat iki liwat API
Otomatisasi alat ieu ti kode anjeun sorangan. OpenAI-kompatibel REST titik akhir, Bearer-token otentikasi, teu perlu SDK tambahan. Token biaya cocog antarmuka web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Yoga Instructor - FAQ
Pick a style chip (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), set duration (15/30/45/60/90 min), level (absolute beginner / beginner / intermediate / advanced), available equipment (mat only / mat + blocks / mat + blocks + strap / full prop set), check injury areas to avoid, describe your goals, and the AI generates a sequence with centering, warm-up, main flow, cool-down, and savasana - each pose with Sanskrit + English name, hold time, breath cues, and modifications.
Ya. Satiap urutan biaya ~ 300 tokens ti kolam renang anjeun sapopoé (6,000 tamu, 30,000 didaptarkeun). Teu aya tanda cai, henteu aya langganan, henteu peryogi ngadaptar. Glo nanggung $ 22.99 / bulan, Down Dog nyaéta $ 7.99 / bulan, Alo Moves nyaéta $ 20 / bulan.
Ya - periksa wewengkon awak anu kudu dijaga (leungeun handap, lutut, pergelangan tangan, beuheung, leher) sarta AI bakal ngagantikeun kana alternatif anu leuwih aman, nambahkeun saran prop (blok di handapeun hip, strap pikeun hamstring stretch), sarta nyingkahan loading atawa range-of-motion ekstrim di wewengkon éta. Pilihan aman-kandungan ngaluarkeun twists jero, poses kapangaruhan, jeung gaya panas - tapi salawasna ngakonfirmasi jeung OB anjeun.
No. The AI nyadiakeun umum yoga urutan dumasar kana loba diajar gaya. Ieu teu hiji Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 instruktur jeung teu bisa ningali anjeun ngahijikeun. Pikeun bentuk cues jeung adjustments, nyandak hiji kelas in-person jeung guru sertipikat saméméh, teras nganggo Free.ai pikeun varian home-praktek.
Ayeuna, dina 2011, 100% tina pagawéan dilaksanakeun ku para ahli, sarta 90% tina pagawéan dilaksanakeun ku para ahli. Dina 2012, 90% tina pagawéan dilaksanakeun ku para ahli, sarta 80% tina pagawéan dilaksanakeun ku para ahli.
Down Dog ($ 7.99 / mo) sareng Alo Moves ($ 20 / mo) sareng Glo ($ 22.99 / mo) nyayogikeun prakték anu didasarkeun kana video sareng guru anu leres. Free.ai masihan urutan tulisan - anu pangsaéna pikeun lembar prakték rumah tangga anu tiasa dicetak, kelas anu dipimpin ku pelatih (guru yoga anu hoyong struktur awal), sareng para wisatawan tanpa bandwidth pikeun video. Pasangan: video pikeun referensi visual, Free.ai pikeun tweaks tulisan.
Ya — ngajelaskeun masalah dina widang tujuan ("sakit punggung handap tina damel di meja", "pinggul anu ketat tina bersepeda", "buka dada saatos penerbangan panjang"). Urutan pose AI anu nyababkeun masalah daérah kalayan muatan aman sareng bukaan progresif. Sakit anu permanén ngajamin fisioterapis atanapi dokter médis olahraga — yoga mangrupikeun dukungan, henteu diagnosa.
Pilih Absolute Beginner level + gaya Hatha + 15-30 menit durasi + mat-only peralatan. AI tetep poses saderhana (no chaturanga, no inversions, no advanced binds), nawarkeun prop substitutes, sarta pads transisi kalawan napas tambahan. Pasangan jeung YouTube video pemula (Adriene Mishler, Yoga With Tim) pikeun visual demo saméméh praktek solo.
Ya - pilih Restorative (props-didukung, 5-15 min holds) atawa Yin (deep fascial stretches, 3-5 min holds). Kaduana alus pikeun parasympathetic aktivasi, ngurangan kahariwang, jeung recovery atletik. Restorative leuwih lembut - pangalusna pikeun minggu high-stres, post-sakit, jeung praktisi senior.
AI ngagunakeun ngaran pose Sanskerta + Inggris anu ditarima sacara luas (misalna Adho Mukha Svanasana / Downward-Facing Dog). Pikeun debat transliterasi anu leres (IAST vs simplified), rujuk ka pilihan guru anjeun. Parobihan kecap Sanskerta gumantung kana garis keturunan - Iyengar, Ashtanga, sareng Krishnamacharya sakola sadayana nganggo konvensi anu béda.
Ya - loba guru ngagunakeun Free.ai salaku struktur awal, teras adaptasi kana garis keturunan sareng tingkat murid. Nyatakeun sumber anjeun sacara transparan upami anjeun ngapublikasikan atanapi ngajual urutan. Pikeun kredit Yoga Alliance CEU, hadirkeun latihan langsung; Konten anu dihasilkeun ku AI henteu memenuhi syarat pikeun jam pendidikan anu dikreditkeun.
Ya - POST ka /v1/chat/ kalawan sistem prompt yoga-sequence, dibayar ~300 token per urutan. Manfaat pikeun studio-management software, platform kelas online, sarta wellness aplikasi. Bearer otentikasi liwat /developer/, snippets pinuh di /api/.
Kepiye sampeyan ngitung alat iki?