فێرکاری یوگا
بەکارهێنانی بازرگانی
579 models
هیچ نیشانە ئاوییەک نیە
پێویست ناکات
مۆدێل:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ڕێنمایی گشتی یوگا، نەک ڕاهێنەری تایبەتی یان چارەسەری جەستە
Free.ai مامۆستای جوگا نیە. ئەگەر توشی ئازار بوویت، یان نەشتەرگەری نوێت کردوە، یان دووگیان بوویت، یان نەخۆشی درێژخایەنت هەیە، پێش دەستپێکردنی کارێکی نوێ، قسە لەگەڵ پزیشک یان پزیشکێکی پسپۆڕ بکە. هەمیشە گوێ لە جەستەت بگرە - ئەگەر هیچ دۆخێک ئازاری توندت پێبگەیەنێت، پشتگوێ بخەرە.
زنجیرەی یوگا
گوێ لە جەستەت بگرە - ئازاری توند نیشانەی ڕاگرتنیە. ئەگەر پۆزێک خراپ بێت، لێی بدەیت یان گۆڕانکارییەک بەکاربهێنیت. نوێیت بۆ یوگا؟ فێرکاری پسپۆڕ (RYT-200) بۆ فۆرمی خۆت بەکاربهێنە
چۆن Free.ai بەراورد دەکرێت
| تایبەتمەندی | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| نرخ | ئازاد | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| پێویست دەکات تۆماربکرێت | نا | باشە | باشە | باشە |
| _شێوە | Text sequence + cues | ڤیدیۆ | ڤیدیۆ | ڤیدیۆ |
| گۆڕانکارییە زیانبەخشەکان | بەشێک | بەشێک | ||
| زمان | 99 | ~5 | ئینگلیزی | ئینگلیزی |
هەڵبژاردەکانی پێشکەوتوو
ئەنجام
❤️ خۆشت دەوێت Free.ai؟ بڵێ بە هاوڕێکانت!
داخڵببە بۆ ئەوەی لینکی ڕاسپاردنەوە بەدەست بهێنیت و 30,000 تیک بۆ هەر هاوڕێیەک بەدەست بهێنیت.
زیاترت دەوێت؟
تۆمارکردنی بێ پارە: ٣٠,٠٠٠ توکن/ڕۆژ
تۆمارکردن
داواکاریەکەت پەرەپێدەدرێت...
.بەهۆی ئەی بێ نرخەوە خولیای یوگا بەدەست بهێنە. هەموو ئاستەکان لە سەرەتایی بۆ پێشکەوتوو
چۆن بەکاربهێنرێت فێرکاری یوگا
1
داخڵکردنت بنووسە
نووسراوێک بنوسە، فۆڕمێک دابگرە، یان ئەوەی کە دەتەوێت باس بکە. هیچ حسابێک پێویست ناکات.
2
بژاردەکان
ئێمە لە چەند چرکەیەکدا داواکاریت بۆ ئەڵتەرناتیڤەکەمان دەنێرین بە بەکارهێنانی باشترین مۆدێلی سەرچاوەی کراوە.
3
دابەزاندن و هاوبەشکردن
دابەزێنە، کۆپی بکە، یان ئەنجامەکەت بەبەش بکە. بۆ بەکارهێنانی تایبەت و بازرگانی بێ نرخە
ئەم ئامرازە بەکاربهێنە لە ڕێگەی API
ئەم ئامرازە لە کۆدی خۆتەوە بە ئۆتۆماتیکی دابنێ. REST Endpoint کە هاوشێوەی OpenAI یە، بە ڕاستی کەرەوە، هیچ پێویستیەکی تر نییە بۆ SDK. نرخی کەرەوە لەگەڵ ناوەوەی وێبدا هاوشێوەیە.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'فێرکاری یوگا - FAQ
شێوازێکی چێشتخانە هەڵبژێرە (هاتا، ڤینیاسا، ین، هێز، چاککردنەوە، ئاشتانگا، ئایەنگار، پێش لەدایکبوون)، کاتی دیاریکراو (15/30/45/60/90 خولەک)، ئاست (بەهێزی دەستپێکەر / دەستپێکەر / ناوەڕاست / پێشکەوتوو)، ئامرازی دەستکەوت (تەنها مات / مات + بلۆکس / مات + بلۆکس + ستراپ / کۆی پڕۆپ)، پشکنینی شوێنە زیانلێکەوتووەکان بۆ خۆپاراستن، باسکردنی ئامانجەکانت، و AI زنجیرەیەک دروست دەکات لەگەڵ ناوەندی، گەرمکردنەوە، ئاوی سەرەکی، ساواسان - هەر پۆستێک بە سانسکریت + ناوی ئینگلیزی، کات، هەڵگرتنی، هەوا، و گۆڕانکاری.
بەڵێ. هەر زنجیرەیەک لە 300 تاکە لە ڕۆژانەتدا (6,000 میوان، 30,000 تۆمارکراو). هیچ نیشانەی ئاو، هیچ بەشداربوون، هیچ تۆمارکردن پێویست ناکات. Glo 22.99 دۆلار / مانگ، Down Dog 7.99 دۆلار / مانگ، Alo Moves 20 دۆلار / مانگ
بەڵێ - پشکنینی ئەو شوێنانەی جەستەت کە پێویستت پێیە بۆ پاراستنیان بکە (پشتی خوار، ئاوڕ، دەست، شان، سەری) و AI لە بری ئەمانە بە شتی سەلامەتتر دەگۆڕێت، پێشنیارەکانی زیاد دەکات (بە ژێر پشتی، بەستنەوەی بۆ درێژکردنەوەی پشتی)، و خۆ دەپارێزێت لە بارکردن یان جوڵەی زۆر لە ئەو شوێنانەدا. هەڵبژاردەی سەلامەتی دووگیانی دوورە لە خولانەوەی قووڵ، دۆخی گونجاو، و شێوازی گەرم - بەڵام هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەتدا دڵنیابەوە.
نەخێر. ئەم ئەی ئای یە ڕێژەی گشتیی یوگا دەردەخات لەسەر بنەمای شێوازی فێرکردن. ئەوە فێرکەری یوگا ی RYT-200 / RYT-500 نیە و ناتوانێ چاودێری ڕێکخستنەکەت بکات. بۆ فۆرم و گۆڕانکاری، یەکەم جار فێرکاری پسپۆڕێک وەرگرە، پاشان Free.ai بەکاربهێنە بۆ گۆڕانکاری لە ماڵەوە
بەڵێ - شێوازی پێش لەدایکبوون هەڵبژێرە و AI ی لێ دوور دەخاتەوە، دۆخی گونجاو (دوای سێ مانگ یەکەم)، گەڕانەوە، شێوازی گەرم، و مانەوە لە هەناسەدان. هەمیشە لەگەڵ OB ی خۆتدا گفتوگۆ بکە پێش ئەوەی دەست پێ بکەیت بە هەر جۆرە پڕۆسەی پێش لەدایکبوون - بارودۆخی بەند و کێشەی دووگیانی گۆڕانکاری دەکات کە پارێزراوە.
Down Dog ($7.99/mo) and Alo Moves ($20/mo) and Glo ($22.99/mo) deliver video-based practices with real teachers. Free.ai gives written sequences - best for printable home-practice sheets, coach-led classes (yoga teachers who want a starting structure), and travelers without bandwidth for video. Pair both: video for visual reference, Free.ai for written tweaks.
بەڵێ - کێشەکە لە بواری ئامانجەکاندا باس بکە ("ئەو ئازارەی لە پشتەوە هەیە بەهۆی کارکردنی لەسەر مێز"، "ئەو جومگە سەختانەی بەهۆی سەیارەوە دروست دەبن"، "ئەو سینەی کە دوای گەشتێکی درێژ کراوە"). زنجیرە کێشەکانی ئەی ئای کە ئامانجی کێشەکە بە بارکردنی سەلامەت و کردنەوەی بەردەوامە. ئازاری بەردەوام پێویستی بە چارەسەری جەستە یان پزیشکی یارییە - یوگا پشتگیرییە، نەک پشکنین.
ئاستێکی تەواو بۆ دەستپێکەران هەڵبژێرە + ستایلی هاتا + 15-30 خولەک درێژی + تەنها ئامێری مات. AI شتەکان ئاسان دەکات (نە چاتورنا، نە گێڕانەوە، نە بەستنەوەی پێشکەوتوو)، جێگیرکردنی شتەکان پێشکەش دەکات، و گۆڕانکاریەکان بە هەناسەدانی زیاتر. لەگەڵ ڤیدیۆی یوتیوب بۆ دەستپێکەران (ئەدرین میشلەر، یوگا لەگەڵ تیم) بۆ نیشاندانی بینراو پێش ئەوەی خۆت تاقی بکەیتەوە.
بەڵێ - هەڵبژێرە گەڕاندنەوەی (پرۆپ-پشتیوانی، 5-15 خولەک دەگرێت) یان ین (هەناسەدانی قووڵ، 3-5 خولەک دەگرێت). هەردووکیان زۆر باشە بۆ چالاککردنی پاراسمپاتیک، کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ، و چاکبوونەوەی وەرزش. گەڕاندنەوەی بەخێراییترە - بۆ هەفتەکانی فشاری بەرز، دوای نەخۆشی، و کارمەندانی پیر.
ئەی ئای ناوی سانسکریت و ئینگلیزی بەکاردەهێنێت کە بە فراوانی پەسەند کراوە (بۆ نموونە ئادۆ موخا سڤاناسانا / سەگێکی ڕوو بە خوارەوە). بۆ گفتوگۆیەکی ڕاستەقینە لەسەر وەرگێڕان (IAST vs ئاسانکراو)، گوێڕایەڵی خۆشەویستی مامۆستاکەت بکە. دەنگدانەوەی سانسکریت بە پێی ڕەگەز جیاوازە - ئایەنگار، ئاشتانگ، و قوتابخانەی کریشناماچاریا هەموویان کەمێک جیاوازی بەکاردەهێنن.
بەڵێ - زۆر مامۆستا Free.ai بەکاردەهێنن وەک شێوەی دەستپێکردن، پاشان بە پێی ڕەگەز و ئاستی خوێندکارەکانیان. سەرچاوەکانت بە ئاشکرا باس بکە ئەگەر زنجیرەکە بڵاو بکەیتەوە یان بیفرۆشیت. بۆ گرێبەستی یوگا ئەلیێنسی سی یو، بەشداری لە فێرکارییە زیندووەکاندا بکە؛ بابەتی دروستکراوی AI شایستەی کاتەکانی فێرکاری بەردەوام نییە.
بەڵێ - پۆست بۆ /v1/chat/ لەگەڵ سیستەمی داواکاری جوگا-سێکشن، بە نرخی ~300 بۆ هەر زنجیرەیەک. سودبەخشە بۆ بەرنامە بۆ بەڕێوەبردنی ستودیۆ، پلاتفۆرمی قوتابخانەی ئینتەرنێت، وە ئەپلیکەیشنەکانی تەندروستی. بەتواناکردنی خاوەنەکە لە ڕێگەی /developer/، هەموو بەشەکانی لە /api/.
چۆن ئەم ئامرازە بایەخە دەکەی؟