فێرکاری یوگا
بەکارهێنانی بازرگانی باشە
مۆدێلەکان
هیچ نیشانە ئاوییەک نییە
پێویست بە تۆمارکردن ناکات
مۆدێل:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ڕێنمایی گشتی یوگا، نەک ڕاهێنەری تایبەتی یان چارەسەری جەستەیی
Free.ai is not a certified yoga instructor. If you have an injury, recent surgery, are pregnant, or have a chronic condition, talk to a physical therapist or your physician before starting a new practice. Always listen to your body — back off if any pose causes sharp pain.
ڕێکەوتی یوگا
گوێ لە جەستەت بگرە — ئازاری توند نیشانەی ڕاگرتنیە. ئەگەر هەستت کرد کە پۆزەکەت هەڵەیە، لێی بدە یان گۆڕانکارییەک بەکاربهێنه. نوێیت بۆ یوگا؟ پۆلێک لەگەڵ مامۆستایەکی بڕوانامەی (RYT-200) بۆ نیشاندانی شێوەی ڕاستەوخۆ وەربگرە.
How Free.ai compares
| تایبەتمەندی | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| نرخ | ئازاد | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| پێویست بە تۆمارکردنە | نەخێر | بەڵێ | بەڵێ | بەڵێ |
| _شێوە | Text sequence + cues | ڤیدیۆ | ڤیدیۆ | ڤیدیۆ |
| گۆڕانکارییە ئاگادارەکان | بەشێک | بەشێک | ||
| زمان | 99 | ~5 | ئینگلیزی | ئینگلیزی |
هەڵبژاردەکانی پێشکەوتوو
ئەنجام
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
بنووسە بۆ ئەوەی لینکێکی پێشنیارکراو وەربگریت و 25,000 تیک بۆ هەر هاوڕێیەک بەدەست بهێنیت.
زیاترت دەوێت؟
تۆمارکردن بەبێ پارە بۆ 30K tokens/day + 10K بۆنی
تۆمار بکە
داواکاریەکەت پەرەپێدەدرێت...
خولەکانی یوگا بە شێوەیەکی تایبەتمەند و بە بێ پارە بەدەست بهێنە. هەموو ئاستەکان لە سەرەتایی بۆ پێشکەوتوو.
چۆن بەکاربهێنرێت فێرکاری یوگا
1
داخڵکردنت بنووسە
نوسراوێک بنوسە، فێرکارییەک دابگرە، یان ئەوەی کە دەتەوێت بینوسە. هیچ حسابێک پێویست ناکات.
2
بڕۆ سەر دروستکردن
ئێمە لە چەند چرکەیەکدا داواکاریت بۆ چارەسەر دەکەین بە بەکارهێنانی باشترین مۆدێلی سەرچاوە کراوە.
3
دابەزاندن و هاوبەشکردن
دابەزێنە، کۆپی بکە، یان ئەنجامەکەت بەبەش بکە. بۆ بەکارهێنانی تایبەتی و بازرگانی بێ نرخە.
ئەم ئامرازە بەکاربهێنه لە ڕێگەی ئەپی پی
ئەم ئامرازە لە کۆدی خۆتەوە بە ئۆتۆماتیکی دروست بکە. خاڵێکی کۆتایی REST کە لەگەڵ OpenAI هاوسەنگ بێت، گواستنەوەی گو
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'فێرکاری یوگا — FAQ
شێوازێکی چیپ هەڵبژێرە (هاتا، ڤینیاسا، ین، هێز، چاککردنەوە، ئاشتانگا، ئایینگار، پێش لەدایکبوون)، ماوەی دیاریکراو (15/30/45/60/90 خولەک)، ئاستی (بەهێزی دەستپێکەر / دەستپێکەر / ناوەڕاست / پێشکەوتوو)، ئامرازی دەستکەوت (تەنها مات / مات + بلۆکس / مات + بلۆکس + ستەرپ / کۆپی تەواو)، شوێنی برینداربوون بۆ خۆپاراستن، ئامانجەکانت دیاری بکە، وە ئەی ئای زنجیرەیەک دروست دەکات لەگەڵ ناوەندی، گەرمکردنەوە، ئاوی سەرەکی، ساواسانا - هەر پۆزێک بە سانسکریت + ناوی ئینگلیزی، کات، هەڵگرتنی، دەرمان و گۆڕانکاری.
بەڵێ. هەر زنجیرەیەک بڕی ~300 ی لە کۆی ڕۆژانەی تۆ (2,500 میوان، 10,000 تۆمارکراو). هیچ نیشانەی ئاو، هیچ بەشداربوون، هیچ تۆمارکردنێکی پێویست. گلۆ بڕی $22.99 / مانگ، داون دۆگ 7.99 / مانگ، ئالۆ مۆڤس 20 / مانگ.
بەڵێ - پشکنینی ئەو شوێنانەی جەستەت پێویستە بۆ پاراستنیان (پشتی خوارەوە، ئەژنۆ، پشتی دەست، شان، گردن) و AI لە بری پارێزراوتر، پێشنیارەکانی زیاد دەکات (بلاک لە ژێر پشتی، بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەستنەوەی بەست
نەخێر. ئەم ئەی ئای یە ڕێکەوتی گشتی یوگا دەردەخات لەسەر بنەمای شێوازی فێرکردنێکی فراوان. ئەمە فێرکاری یوگا ی رێکخراوی RYT-200 / RYT-500 نیە و ناتوانێ چاودێری ڕێکخستنەکەت بکات. بۆ فۆرم و گۆڕانکاری، یەکەم جار فێرکاری پسپۆڕێک بە کەسی خۆت ببە، پاشان Free.ai بەکاربهێنە بۆ گۆڕانکاری لە ماڵەوە.
بەڵێ - شێوازی پێش لەدایکبوون هەڵبژێرە و AI ی لێ دوور دەخاتەوە، دۆخی گونجاو (دوای سێ مانگی یەکەم)، گێڕانەوە، شێوازی گەرم، و هەڵگرتنی هەناسە. هەمیشە لەگەڵ OB ی خۆتدا گفتوگۆ بکە پێش ئەوەی دەست پێ بکەیت بە هەر جۆرە چالاکییەکی پێش لەدایکبوون - بارودۆخی بەنداو و گرفتەکانی دووگیانی گۆڕانکاری دەکەن کە پارێزراوە.
Free.ai زنجیرە نوسراوەکان دەدات - باشترین بۆ چاپکردنی پەڕەی ماڵەوە، پۆلی ڕاهێنەری ڕاهێنەری (مامۆستایانی یوگا کە ویستیان دامەزراوەیەکی سەرەتایی) و گەشتیارەکان کە بێ باندwidth بۆ ڤیدیۆ. هەردووکیان: ڤیدیۆ بۆ ئاماژە بە بینینی، Free.ai بۆ نوسراوەکان.
بەڵێ - کێشەکە لە بواری ئامانجەکاندا باس بکە ("ئەو ئازارەی لە پشتەوە هەیە بەهۆی کارکردنی لەسەر مێز"، "ئەو جومگە سەختانەی بەهۆی سەیارەوە دروست دەبن"، "ئەو سینەی کە دوای گەشتێکی درێژ کراوە"). زنجیرە کێشەکانی ئەی ئای کە ئامانجی کێشەکە بە بارکردنی سەلامەت و کردنەوەی بەردەوامە. ئازاری بەردەوام پێویستی بە چارەسەری جەستە یان پزیشکی یارییە - یوگا پشتگیرییە، نەک پشکنین.
ئاستێکی تەواو بۆ دەستپێکەران هەڵبژێرە + ستایلی هاتا + 15-30 خولەک درێژی + تەنها ئامرازی مات. AI دۆخەکان سادە دەکات (نە چاتورانگا، نە گۆڕین، نە بەستنەوەی پێشکەوتوو)، جێگیرکەری پرۆپەکان پێشکەش دەکات، و گۆڕینی پەدەکان بە هەناسەدانی زیادە. لەگەڵ ڤیدیۆی دەستپێکەری یوتیوبدا (ئەدریین میشلەر، یوگا لەگەڵ تیم) بۆ نیشاندانی بینراو پێش ئەوەی تاکە تاقیکردنەوە بکەیت.
بەڵێ - هەڵبژێرە گەڕاندنەوەی (پرۆپ-پشتیوانی، 5-15 خولەک دەگرێت) یان ین (هەناسەدانی قووڵ، 3-5 خولەک دەگرێت). هەردووکیان زۆر باشە بۆ چالاککردنی پاراسمپاتیک، کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ، و چاکبوونەوەی وەرزش. گەڕاندنەوەی بەخێراییترە - بۆ هەفتەکانی فشاری بەرز، دوای نەخۆشی، و کارمەندانی پیر.
ئەی ئای ناوی سانسکریت و ئینگلیزی بەکاردەهێنێت کە بە فراوانی پەسەند کراوە (بۆ نموونە ئادۆ موخا سڤاناسانا / سەگێکی ڕووبەڕووی خوارەوە). بۆ گفتوگۆیەکی ڕاستەقینە لەسەر وەرگێڕان (IAST vs ئاسانکراو)، گوێ لە خۆشەویستی مامۆستاکەت بگرە. دەنگی سانسکریت بە پێی ڕەگەز جیاوازە - ئایینگار، ئاشتانگا، و قوتابخانەی کریشناماچاریا هەموویان کەمێک ڕێکەوتنی جیاواز بەکاردەهێنن.
بەڵێ - زۆر مامۆستا Free.ai بەکاردەهێنن وەک دامەزراوەیەکی سەرەتایی، پاشان خۆیان ڕێکدەخەن بە ڕەگەز و ئاستی خوێندکارەکانیان. سەرچاوەکانت بە ئاشکرا ئاماژە پێبکەن ئەگەر بڵاوی بکەیتەوە یان زنجیرەکە بفرۆشیت. بۆ یۆگا ئەلیێنسی سی یو کرێدیت، بەشداری لە فێرکارییە زیندووەکاندا بکە؛ بابەتی دروستکراوی ئەی ئای شایستەی کاتەکانی فێرکاری بەردەوامی ناپەسەند نییە.
بەڵێ - پۆست بۆ /v1/چات/ لەگەڵ داواکاری سیستەمی جوگا-شێوە، بە نرخی ~300 تاکە بۆ هەر شێوە. سودبەخشە بۆ بەرنامە بۆ داڕێژراوی ستودیۆ، پلاتفۆرمی قۆناغی ئۆنلاین، وە ئەپلیکەیشنەکانی تەندروستی. ڕەوایەتیدان بە بارەر لە ڕێگەی /developer/، بەشەکانی تەواو لە /api/.
چۆن ئەم ئامرازە بایەخی پێدەدەیت؟
5.0/5 from 1 rating