អ្នកបង្រៀនយូហ្គា AI
ការប្រើពាណិជ្ជកម្មគឺត្រឹមត្រូវ
ម៉ូដែល 579
គ្មានសញ្ញាទឹក
គ្មានការចុះឈ្មោះដែលត្រូវការ
ម៉ូដែល ៖
+ GPT-5, Claude, Gemini
ណែនាំយ៉ូហ្កាទូទៅ, មិនមែនគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនឬគ្រូពេទ្យរាងកាយ
Free.ai មិន មែន ជា អ្នក បង្រៀន យ៉ូ ហ្គា បាន ទទួល ស្គាល់. ប្រសិនបើ អ្នក មាន របួស, ការ វះ កាត់ ថ្មីៗ នេះ, មាន ផ្ទៃពោះ, ឬ មាន ស្ថានភាព រ៉ាំរ៉ៃ, និយាយ ទៅ គ្រូ ពេទ្យ ព្យាបាល រាង កាយ ឬ គ្រូពេទ្យ របស់ អ្នក មុន ពេល ចាប់ ផ្តើ ម ការ អនុវត្ត ថ្មី. តែងតែ ស្ដាប់ ទៅ រាង កាយ របស់ អ្នក - ត្រឡប់ វិញ បើ សិន ជា មួយ ណា បង្ក ឱ្យ មាន ឈឺ ចាប់ ខ្លាំង.
លំដាប់យូហ្គារបស់អ្នក
ស្ដាប់រាងកាយរបស់អ្នក - ថ្មីទៅយ៉ូហ្កា? យកថ្នាក់មួយជាមួយគ្រូដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ (RYT-200) សម្រាប់នៅក្នុងរូបរាងជាមនុស្សដែលនាំ.
របៀប Free.ai ប្រៀបធៀប
| លក្ខណៈពិសេស | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| តម្លៃ | ឥតគិតថ្លៃ | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| ត្រូវការចុះឈ្មោះ | គ្មាន | បាទ/ ចាស | បាទ/ ចាស | បាទ/ ចាស |
| ទ្រង់ទ្រាយ | Text sequence + cues | វីដេអូ | វីដេអូ | វីដេអូ |
| ការផ្លាស់ប្ដូរដែលដឹងអំពីការរងរបួស | ផ្នែក | ផ្នែក | ||
| ភាសា | 99 | ~5 | អង់គ្លេស | អង់គ្លេស |
ជម្រើសកម្រិតខ្ពស់
លទ្ធផល
កំពុងរត់តួអក្សរទាប ។
យករូបតំណាងបន្ថែម
❤️ ស្រឡាញ់ Free.ai? ប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក!
ចុះឈ្មោះដើម្បីទទួលបានតំណភ្ជាប់និងរកប្រាក់ចំណេញ 30,000 រូបិយប័ណ្ណក្នុងមួយមិត្តភក្តិ.
ចង់បន្ថែមទៀតឬ ?
ចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃ: 30,000 រូបិយប័ណ្ណ / ថ្ងៃ
ចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃ
កំពុងដំណើរការសំណើរបស់អ្នក...
ទទួលបានផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ូហ្កាប្រចាំថ្ងៃជាមួយ AI ឥតគិតថ្លៃ. កម្រិតទាំងអស់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទៅកម្រិតខ្ពស់.
របៀបប្រើ អ្នកបង្រៀនយូហ្គា AI
1
បញ្ចូលព័ត៌មានបញ្ចូលរបស់អ្នក
វាយអត្ថបទ ផ្ទុកឯកសារឡើង ឬពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ។ គ្មានគណនីដែលត្រូវការ ។
2
ចុចបង្កើត
AI របស់យើងដំណើរការសំណើរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីដោយប្រើម៉ូដែលប្រភពបើកចំហល្អបំផុត។
3
ទាញយក និងចែករំលែក
ទាញយក ចម្លង ឬ ចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នក ។ ឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ការប្រើផ្ទាល់ខ្លួន និងពាណិជ្ជកម្ម ។
ប្រើឧបករណ៍នេះតាម API
ឧបករណ៍នេះស្វ័យប្រវត្តិពីកូដផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក. OpenAI-ឆបគ្នា REST ចំណុចបញ្ចប់, Bearer-token auth, មិនចាំបាច់បន្ថែម SDK. តម្លៃ Token ផ្គូផ្គងចំណុចប្រទាក់បណ្ដាញ.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'អ្នកបង្រៀនយូហ្គា AI - FAQ
ជ្រើស ស៊ីភីយូ រចនាប័ទ្ម (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), កំណត់ រយៈពេល (15/30/45/60/90 នាទី), កម្រិត (អ្នក ចាប់ផ្តើម ដំបូង ពិតប្រាកដ / អ្នក ចាប់ផ្តើម ដំបូង / មធ្យម / កម្រិត ខ្ពស់), ឧបករណ៍ដែលអាចប្រើបាន (តែ ម៉ាត / ម៉ាត + ប្លុក / ម៉ាត + ប្លុក + ខ្សែក្រវ៉ាត់ / កំណត់ ពេញលេញ), ពិនិត្យ មើល តំបន់ របួស ដើម្បី កុំ ឱ្យ កើត ឡើង, រៀបរាប់ អំពី គោលដៅ របស់អ្នក និង AI បង្កើត លំដាប់ ជាមួយ ការ ដាក់ កណ្តាល, កំដៅ ឡើង, ទឹក ជំនន់ សំខាន់, ត្រជាក់ ចុះ, និង savasana - មួយ ៗ ដាក់ ជាមួយ ភាសា សំស្ក្រឹត + ឈ្មោះ អង់គ្លេស, ពេលវេលា កាន់, ដកដង្ហើម ចង្អុល, និង ការ កែប្រែ.
ទេ. លំដាប់នីមួយៗចំណាយ ~300 សញ្ញាពីទឹកកកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក (6,000 ភ្ញៀវ, 30,000 បានចុះឈ្មោះឡើង). គ្មានសញ្ញាទឹក, គ្មានការជាវ, គ្មានការចុះឈ្មោះដែលត្រូវការ. Glo គិតថ្លៃ $22.99 / ខែ, ចុះឆ្កែគឺ $7.99 / ខែ, Alo ផ្លាស់ប្តូរគឺ $20 / ខែ.
បាទ - ពិនិត្យមើលតំបន់រាងកាយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីការពារ (ក្រោយទាប, ជើង, ដៃ, ស្មា, ក្បាល) និង AI ផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជម្រើសសុវត្ថិភាព, បន្ថែមការផ្ដល់អនុសាសន៍ prop (ប្លុកក្រោម hip, ខ្សែសម្រាប់ hamstring stretch), និងជៀសវាងការផ្ទុកឬជួរខ្លាំងនៃចលនានៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ. ជម្រើសសុវត្ថិភាពនៃការមានផ្ទៃពោះមិនរាប់បញ្ចូលការបង្វិលជ្រៅ, ទំនងជា poses, និងរចនាប័ទ្មក្តៅ - ប៉ុន្តែតែងតែបញ្ជាក់ជាមួយ OB របស់អ្នក.
គ្មាន. AI ផ្តល់នូវលំដាប់យ៉ូហ្គាទូទៅផ្អែកលើរចនាប័ទ្មបង្រៀនយ៉ាងទូលំទូលាយ. វាមិនមែនជាសមាគមយ៉ូហ្គា RYT-200 / RYT-500 គ្រូបង្រៀននិងមិនអាចមើលការតម្រឹមរបស់អ្នក. សម្រាប់សំណុំបែបបទនិងការកែតម្រូវ, យកថ្នាក់មួយនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ជាមួយគ្រូដែលមានវិញ្ញាបនបត្រដំបូង, បន្ទាប់មកប្រើ Free.ai សម្រាប់ភាពខុសគ្នាផ្ទះ-អនុវត្ត.
មែន - ជ្រើសរចនាប័ទ្មមុនពេលសម្រាលនិង AI ដកការបង្វិលជ្រៅ, ទំនងជា poses (បន្ទាប់ពីត្រីមាសទីមួយ), ការផ្លាស់ប្តូរ, រចនាប័ទ្មក្តៅ, និងការរក្សាដង្ហើម. តែងតែពិភាក្សាជាមួយ OB របស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមការអនុវត្តមុនពេលសម្រាលណាមួយ - ស្ថានភាព pelvic និងការមានផ្ទៃពោះការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលជាការសុវត្ថិភាព.
ចុះឆ្កែ ($7.99/month) និង Alo ផ្លាស់ប្តូរ ($20/month) និង Glo ($22.99/month) ផ្តល់នូវការអនុវត្តតាមវីដេអូជាមួយគ្រូពិតប្រាកដ. Free.ai ផ្តល់នូវលំដាប់សរសេរ - ល្អបំផុតសម្រាប់សន្លឹកផ្ទះ-ការអនុវត្តដែលអាចបោះពុម្ព, ថ្នាក់ដឹកនាំគ្រូបង្វឹក (គ្រូយ៉ូហ្គាដែលចង់ចាប់ផ្តើមរចនាសម្ព័ន្ធ), និងអ្នកដំណើរដោយគ្មាន bandwidth សម្រាប់វីដេអូ. ដៃគូទាំងពីរ: វីដេអូសម្រាប់យោងមើល, Free.ai សម្រាប់ tweaks សរសេរ.
បាទ - ពិពណ៌នាអំពីបញ្ហានៅក្នុងវាលគោលដៅ ("ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃផ្ទៃតុពីការងារ", "ខ្នងតឹងពីជិះកង់", "បើកចង្កេះបន្ទាប់ពីជើងហោះហើរយូរ"). លំដាប់ AI បង្ហាញថាគោលដៅតំបន់បញ្ហាជាមួយនឹងការផ្ទុកសុវត្ថិភាពនិងបើកដំណើរការជាលំដាប់។ ឈឺចាប់ដែលមិនឈប់ឈរធានាឱ្យមានវេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលរាងកាយឬវេជ្ជបណ្ឌិតកីឡា - យ៉ូហ្គាគឺគាំទ្រ, មិនវិនិច្ឆ័យ។
ជ្រើសរើសកម្រិត Beginner ពេញលេញ + រចនាប័ទ្ម Hatha + 15-30 នាទីរយៈពេល + ឧបករណ៍តែមួយគត់ Mat ។ AI រក្សាទុកតួយ៉ាងសាមញ្ញ (គ្មាន chaturanga, គ្មានការផ្លាស់ប្តូរ, គ្មានការចងកម្រិតខ្ពស់), ផ្តល់ជូននូវជំនួស prop និងប្តូរ pads ជាមួយដង្ហើមបន្ថែម។ ភ្ជាប់ជាមួយវីដេអូ YouTube ដំបូង (Adriene Mishler, Yoga With Tim) សម្រាប់បង្ហាញរូបភាពមុនពេលអនុវត្តតែម្នាក់ឯង។
បាទ - ជ្រើសការស្តារឡើងវិញ (ការគាំទ្រដោយគ្រឿងបន្លាស់, 5-15 នាទីកាន់) ឬយិន (ការពង្រីក fascial ជ្រៅ, 3-5 នាទីកាន់). ទាំងពីរគឺល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យសកម្ម parasympathetic, ការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ, និងការស្តារឡើងវិញកីឡា. ការស្តារឡើងវិញគឺមានលក្ខណៈស្រាល - ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សប្តាហ៍ខ្ពស់-ភាពតានតឹង, ជំងឺក្រោយ, និងអ្នកជំនាញចាស់.
AI ប្រើឈ្មោះសំស្ក្រឹត + អង់គ្លេសដែលទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ (ឧទាហរណ៍ Adho Mukha Svanasana / ឆ្កែដែលមើលចុះក្រោម) ។ សម្រាប់ការពិភាក្សាអំពីការបកប្រែត្រឹមត្រូវ (IAST ប្រឆាំងនឹងការសាមញ្ញ) ផ្អាកទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់គ្រូរបស់អ្នក ។ ការបញ្ចេញសំឡេងសំស្ក្រឹតប្រែប្រួលដោយពូជ - Iyengar, Ashtanga, និងសាលារៀន Krishnamacharya ទាំងអស់ប្រើសន្ធិសញ្ញាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។
មែន - គ្រូជាច្រើនប្រើ Free.ai ជារចនាសម្ព័ន្ធចាប់ផ្តើម, បន្ទាប់មកសម្របខ្លួនទៅនឹងពូជពង្សនិងកម្រិតសិស្សរបស់ពួកគេ. ចង្អុលបង្ហាញប្រភពរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់ប្រសិនបើអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយឬលក់លំដាប់. សម្រាប់គណនី Yoga Alliance CEU, ចូលរួមការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់; មាតិកាដែលបង្កើតដោយ AI មិនសមរម្យសម្រាប់ម៉ោងអប់រំបន្តដែលទទួលស្គាល់.
បាទ - POST to /v1/chat/ with the yoga-sequence system prompt, billed at ~300 tokens per sequence. មានប្រយោជន៍សម្រាប់កម្មវិធីគ្រប់គ្រងស្ទូឌីយោ, វេទិកាថ្នាក់លើបណ្តាញនិងកម្មវិធីសុខភាព។ អាជ្ញាប័ណ្ណអ្នកកាន់តាមរយៈ /developer/, ស្នាមពេញលេញនៅ /api/ ។
តើអ្នកវាយតម្លៃឧបករណ៍នេះយ៉ាងដូចម្តេច ?