AI Yoga Instruktor
Komersial
Model 579
Ora ana tandha banyu
Ora perlu mlebu
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Umum yoga panduan, ora personal trainer utawa fisik terapi
Free.ai boten dados juru ajar yoga ingkang dipunsertifikasi. Manawi sampeyan sampun kathah cacat, operasi, hamil, utawi gadhah kasakit kronis, lajeng
Yoga
Ngerti awakmu - sakit kang kenceng iku sinyal kanggo ndhaptar. Yen posisiné ora bener, pindhah utawa gunakake modifikasi. Baru ing yoga? Nglakokaké kelas karo guru sing disertifikasi (RYT-200) kanggo cues ing wangun pribadi.
Carané Free.ai dibandhingake
| Fitur | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Biaya | Bebas | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Diperlukan | Ora | Ya | Ya | Ya |
| Format | Text sequence + cues | Video | Video | Video |
| Modifikasi | Parsial | Parsial | ||
| Basa | 99 | ~5 | Inggris | Inggris |
Opsi Kaluwihan
Hasil
Kabupatèn Malang.
Njupuk Token Tambahan
❤️ Love Free.ai? Nyathet kanca-kancamu!
Sign up kanggo njaluk link referral lan entuk 25,000 token per kanca.
Ingkang langkung?
Ing taun 2000, cacahé wis tekan 30.000.
Daftar
Nglakoni panjalukmu...
Njupuk rutin yoga pribadi kanthi AI gratis. Sedaya tingkat wiwit wiwitan nganti maju.
Cara Nggunakake AI Yoga Instruktor
1
Ngetik inputmu
Ngetik teks, ngundhuh file, utawa nyritakaké apa sing sampeyan karep. Ora ana akun sing dibutuhaké.
2
Klik kanggo nyipta
Ing jaman biyèn, para ahli nganggep yèn wangun-wangun iki paling apik.
3
Muter- unduh lan bagéan
Muter-muter, salinan, utawa share asilmu. Bebas kanggo pribadi lan komersial.
Gunake alat iki liwat API
Otomatisasi piranti iki saka kode dhewe. OpenAI-kompatibel REST endpoint, Bearer-token auth, ora ekstra SDK dibutuhaké. Token biaya match the web interface.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Yoga Instruktor - FAQ
Pick a style chip (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), set duration (15/30/45/60/90 min), level (absolute beginner / beginner / intermediate / advanced), available equipment (mat only / mat + blocks / mat + blocks + strap / full prop set), check injury areas to avoid, describe your goals, and the AI generates a sequence with centering, warm-up, main flow, cool-down, and savasana - each pose with Sanskrit + English name, hold time, breath cues, and modifications.
Ya. Saben urutan dipun-ginakaken ~300 token saking pool dintenipun (6,000 tamu, 30,000 ingkang dipun-ginakaken). Ora watermark, ora subskripsi, ora dipun-ginakaken. Glo dipun-ginakaken $22.99/wulan, Down Dog $7.99/wulan, Alo Moves $20/wulan.
Ya - periksa wewengkon awak kang kudu dilindungi (punggung ngisor, lutut, pergelangan tangan, bahu, leher) lan AI bakal nyelehake alternatif kang luwih aman, nambahake saran prop (blok ing ngisor hip, strap kanggo hamstring stretch), lan nyegah ngetik utawa gerakan ekstrem ing wewengkon mau. Opsi aman kanggo ngandhut ora kalebu twists jero, poses kang rentan, lan gaya panas - nanging mesthi dikonfirmasi karo OB.
Ora. AI nyedhiyani urutan yoga umum dumadi saka gaya sing diwulangake kanthi luas. Iki ora instruktor Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 lan ora bisa ndeleng alih-alih sampeyan. Kanggo cues lan pengaturan, njupuk kelas ing-wong karo guru sing disertifikasi pisanan, banjur gunakake Free.ai kanggo variasi home-practice.
Ya - pilih gaya Prenatal lan AI ora kalebu twists jero, poses (sawisé trimester pisanan), inversi, gaya panas, lan ngandhut hawa. Saben-saben ngobrol karo OB sadurunge wiwitan prenatal praktek - kondisi pelvic lan komplikasi kehamilan ngganti apa sing aman. The Hypnobirthing International Association nyathet guru prenatal qualified ing donya.
Down Dog ($7.99/mo) lan Alo Moves ($20/mo) lan Glo ($22.99/mo) nyedhiyani video-basa praktik karo guru nyata. Free.ai nyedhiyani urutan ditulis - paling apik kanggo printable home-praktik sheets, coach-led kelas (guru yoga sing arep struktur wiwitan), lan travelers tanpa bandwidth kanggo video. Pair loro: video kanggo referensi visual, Free.ai kanggo tweaks ditulis.
Ya — gambaraken masalah ing lapangan tujuan ("sakit punggung ngisor saking kerja kantor", "pinggul kang kenceng saka sepeda", "bukak dada sawise penerbangan dawa"). Urutan AI nyengkuyung area masalah kanthi ngetik aman lan mbukak progresif. Sakit kang terus-terusan mbutuhaké fisioterapis utawa dhokter medis olahraga — yoga iku bantu, ora diagnosa.
Pilih tingkat Beginner Absolute + gaya Hatha + 15-30 menit durasi + peralatan mat-only. AI tetep poses prasaja (ora chaturanga, ora inversi, ora bounds maju), nawakake prop substitusi, lan pads transisi karo ekstra respirasi. Pair karo YouTube Beginner video (Adriene Mishler, Yoga With Tim) kanggo visual demo sadurunge latihan solo.
Ya — pilih Restorative (didukung props, 5-15 min holds) utawa Yin (deep fascial stretches, 3-5 min holds). Kabeh iku apik kanggo parasympathetic aktivasi, nyuda rasa wedi, lan recovery atletik. Restorative luwih lembut — ideal kanggo minggu-stress dhuwur, sawise-penyakit, lan senior praktisi.
AI punika gadhah nama pose Sanskerta + Inggris ingkang sampun dipuntampi kanthi luas (misalnipun Adho Mukha Svanasana / Downward-Facing Dog). Kanggé debat transliterasi ingkang leres (IAST vs. simplified), lajeng dipun-ginakaken kanggé kapentingan guru sampeyan. Basa Sanskerta punika gadhah variasi kaliyan garis keturunan - sekolah Iyengar, Ashtanga, lan Krishnamacharya sami gadhah konvensi ingkang kirang langkung béda.
Ya - akèh guru nggunakake Free.ai minangka struktur wiwitan, banjur adaptasi kanggo garis keturunan lan tingkat siswa. Citha sumber sampeyan kanthi transparan yen sampeyan nerbitaké utawa adol urutan. Kanggo Yoga Alliance CEU kredit, ngunjungi latihan langsung; AI-generated isi ora qualifies kanggo akkreditasi terus-terusan pendidikan jam.
Ya - POST to /v1/chat/ with the yoga-sequence system prompt, billed at ~300 tokens per sequence. Useful for studio-management software, online class platforms, and wellness apps. Bearer auth via /developer/, full snippets at /api/.
Kepiye sampeyan bisa ngukur alat iki?