AI Յոգայի ուսուցիչ
Առևտրային օգտագործման համար
380+ մոդելներ
Ջրային նշան չկա
Չի պահանջվում գրանցվել
մոդել
+ GPT-5, Claude, Gemini
Յոգայի ընդհանուր ուղեցույց, ոչ թե անձնական մարզիչ կամ ֆիզիկական բուժող
Free.ai-ը յոգա ուսուցիչ չէ։ Եթե վնասվածք ունեք, վերջերս վիրահատվել եք, հղի եք կամ քրոնիկ հիվանդություն ունեք, նոր վարժություն սկսելուց առաջ խորհրդակցեք ֆիզիկական թերապևտի կամ բժշկի հետ։ Միշտ լսեք ձեր մարմինը, եթե որևէ դիրքը ցավ է պատճառում, հրաժարվեք դրանից։
Ձեր Յոգայի հաջորդականությունը
Ձեր մարմինը լսեք : — Ցավը կանգ առնելու նշան է։ Եթե դիրքը սխալ է թվում, բաց թողեք այն կամ օգտագործեք փոփոխություն։ Նոր եք յոգա սովորելու մեջ։ Կամ ուզում եք դասավանդել սերտիֆիկացված ուսուցչի հետ (RYT-200)՝ անձամբ ստանալով ձևի ցուցումներ։
Ինչպես է համեմատվում Free.ai-ը
| Ֆունկցիա | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Չափը | Ազատ | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Պահանջվում է գրանցում | Ոչ | Այո | Այո | Այո |
| Տեղադրություն | Text sequence + cues | Տեսահոլովակ | Տեսահոլովակ | Տեսահոլովակ |
| Ցավի մասին տեղեկացնող փոփոխություններ | Առանձնահատկություններ | Առանձնահատկություններ | ||
| Լեզուներ | 99 | ~5 | ԱնգլերենName | ԱնգլերենName |
Ավելի բարդ ընտրանքներ
Արդյունք
Ցուցանիշները վերջանում են։
Ավելացնել տոկոսադրույքը
❤️ Սիրում ես Free.ai-ը, ասա ընկերներիդ։
Գրանցվեք-ին, որպեսզի ստանալ հղում և վաստակել 30,000 տոկոս յուրաքանչյուր ընկեր.
Ուզում եք ավելին։
Գրանցվել անվճար համար 30K tokens/օր + 10K բոնուս
Անվճար գրանցում
Ձեր խնդրի վերլուծություն...
Ստեղծեք ձեր սեփական յոգա վարժությունները անվճար AI-ի միջոցով։ Բոլոր մակարդակներ՝ սկսնակից մինչև առաջատար։
Ինչպես օգտագործել AI Յոգայի ուսուցիչ
1
Տեղադրել ձեր մուտքագրումը
Տպեք տեքստը, ներբեռնեք ֆայլը կամ նկարագրեք այն, ինչ ցանկանում եք։ Հաշիվը պահանջվում չէ։
2
Սեղմել ստեղծելու համար
Մեր արհեստական բանականությունը վայրկյանների ընթացքում կպատասխանի ձեր հարցին՝ օգտագործելով լավագույն բաց կոդով մոդելները։
3
Տեղադրել և կիսվել
Տեղադրել, պատճենել կամ կիսվել արդյունքներով։ Ազատ է անձնական և առևտրային օգտագործման համար։
Օգտագործել այս գործիքը API-ի միջոցով
Ավտոմատացրեք այս գործիքը ձեր սեփական կոդից։ OpenAI- համապատասխան REST վերջնական կետը, Bearer-token auth, ոչ մի ավելորդ SDK պահանջվում է։ Token- ի արժեքը համապատասխանում է վեբ ինտերֆեյսին։
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Յոգայի ուսուցիչ — FAQ
1990-ական թվականներին Ֆրանսիայում, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) և Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Էդվարդ Ֆրանսուսը (Edward François) և Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) և Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) և Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) և Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) և Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (Ակադեմիա ազգային ակադեմիա) հետ համատեղ, Ֆրանսիայի ազգային ակադեմիայի (
Այո։ Յուրաքանչյուր հաջորդականությունը արժե ~300 տոկոս ձեր օրական գումարից (2500 հյուր, 10000 գրանցված)։ Ոչ մի ջրային նշան, ոչ մի բաժանորդագրություն, ոչ մի գրանցում չի պահանջվում։ Glo-ն արժե $22.99/ամս, Down Dog-ը $7.99/ամս, Alo Moves-ը $20/ամս։
Այո, ստուգեք մարմնի այն հատվածները, որոնք պետք է պաշտպանել (գլխի ներքևի մասը, ծնկները, մատները, ուսերը, գլուխը) և AI-ն փոխարինում է ավելի անվտանգ այլընտրանքներով, ավելացնում է աջակցության առաջարկություններ (գլուխը ծնկի տակ, ուսապարկը ծնկային հանգույցի ընդլայնման համար) և խուսափում է այդ հատվածներում ծանրաբեռնվածությունից կամ ահռելի շարժումների շրջանակից։ Հղիության համար անվտանգ տարբերակը բացառում է խորը պտույտները, ոտքերի դիրքը և տաք ոճերը, բայց միշտ հաստատեք ձեր բժշկի հետ։
Ոչ։ AI-ն ապահովում է ընդհանուր յոգա հաջորդականությունը, հիմնված լայնորեն ուսուցանվող ոճերի վրա։ Դա Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 ուսուցիչ չէ և չի կարող հետևել ձեր ուղղվածությանը։ Ձևի նշանների և հարմարեցումների համար նախ անձամբ դասընթաց անցեք հավաստագրված ուսուցչի հետ, ապա օգտագործեք Free.ai-ը տնային վարժությունների տարբերակների համար։
Այո, ընտրեք Prenatal ոճը և AI-ն բացառում է խորը շրջում, ոտքերի դիրքը (առաջին երեք ամիսների ընթացքում), հակառակ ուղղություններ, տաք ոճեր և շնչառության պահպանում։ Միշտ քննարկեք ձեր OB-ի հետ նախքան որևէ prenatal գործողություն սկսելը, արգանդի վիճակը և հղիության բարդությունները փոխում են այն, ինչն անվտանգ է։ Hypnobirthing International Association-ը ցուցակ է կազմել աշխարհի որակավորված prenatal ուսուցիչների մասին։
Down Dog ($7.99/month) և Alo Moves ($20/month) և Glo ($22.99/month) ծրագրերը տեսանյութերի վրա հիմնված վարժություններ են առաջարկում իրական ուսուցիչների հետ։ Free.ai-ը գրավոր հաջորդականություններ է տալիս՝ լավագույնը տպագրվող տնային վարժությունների համար, մարզիչների կողմից վարվող դասերի համար (յոգա ուսուցիչներ, ովքեր ցանկանում են սկզբնական կառուցվածք) և ուղևորների համար, ովքեր չունեն վիդեո մուտք։ Հատկապես օգտակար է վիդեո վիդեոների համար, իսկ Free.ai-ը գրավոր տեխնիկական տեխնոլոգիաների համար։
Այո - նկարագրեք խնդիրը նպատակների դաշտում («վերին ողնաշարի ցավ գրասենյակային աշխատանքից», «թուլացած ազդրեր հեծանիվ վարելուց», «բաց կրծքավանդակ երկար թռիչքներից հետո»)։ AI- ի հաջորդական դիրքերը խնդիրը լուծելու համար օգտագործում են անվտանգ բեռնում և աստիճանական բացում։ Պահպանվող ցավը պահանջում է ֆիզիկական թերապևտի կամ մարզական բժշկի օգնություն — յոգան աջակցող է, ոչ թե ախտորոշիչ։
Ընտրեք Առաջին քայլի մակարդակը + Հաթայի ոճը + 15-30 րոպե տևողություն + միայն մատներով սարքավորումները։ Արհեստական բանականությունը պահում է դիրքերը պարզ (չկա խաթարանգա, չկան հակառակություններ, չկան առաջադեմ կապեր), առաջարկում է ռեսուրսների փոխարինումներ և փոխանցումները ապահովում է ավելորդ շնչառությամբ։ Հատկապես YouTube-ի առաջին քայլի տեսանյութը (Ադրիեն Միշլեր, Յոգա Թիմի հետ) վիզուալ ցուցադրությունների համար, նախքան սոլո վարժությունները։
Այո, ընտրեք Վերականգնող (5-15 րոպե պահպանում) կամ Յին (3-5 րոպե պահպանում)։ Դրանք երկուսն էլ հիանալի են պարասիմպաթիկ ակտիվացման, անհանգստության նվազեցման և մարզական վերականգնման համար։ Վերականգնողը ավելի հանգիստ է՝ իդեալական է բարձր սթրեսի շաբաթների, հիվանդությունից հետո և տարեց բուժաշխատողների համար։
AI- ն օգտագործում է լայնորեն ընդունված Սանսկրի + Անգլերեն դիրքի անվանումներ (օրինակ՝ Adho Mukha Svanasana / Downward- Facing Dog)։ Տվյալների ճիշտ թարգմանության համար (IAST vs. պարզեցված), դիմեք ձեր ուսուցչի նախընտրությանը։ Սանսկրի արտասանությունը տարբերվում է ըստ լեգենդի՝ Յենգար, Աշտանգա և Քրիշնամաչարիա դպրոցները բոլորն էլ օգտագործում են մի փոքր տարբեր պայմանավորվածություններ։
Այո, շատ ուսուցիչներ օգտագործում են Free.ai-ը որպես սկզբնական կառուցվածք, ապա համապատասխանեցնում են այն իրենց ծագումին և աշակերտների մակարդակի համար։ Եթե դուք հրատարակում կամ վաճառում եք հաջորդականությունը, ապա ձեր աղբյուրները նշեք թափանցիկ կերպով։ Yoga Alliance CEU-ի վարկերի համար մասնակցեք կենդանի մարզումներին։ Դե-ի կողմից ստեղծված պարունակությունը չի համապատասխանում շարունակական կրթության ժամերին։
Այո — POST /v1/chat/-ին yoga-sequence համակարգի հրահանգով, հաշվարկվում է ~300 տոկոս յուրաքանչյուր հաջորդականության համար։ Հնարավոր է օգտագործել դասարանի կառավարման ծրագրային ապահովման, առցանց դասերի պլատֆորմների և առողջության պահպանման ծրագրերի համար։ Ավտոմատացված հեղինակավորում /developer/-ի միջոցով, ամբողջական հատվածները /api/-ում։
Ինչպե՞ս կգնահատեիք այս գործիքը։
5.0/5 from 1 rating