የዮጋ አስተማሪ
የኮሜርስ
579 ሞዴሎች
የዋሽንግተን
ምዝገባ የለም
ሞዴል፦
+ GPT-5, Claude, Gemini
የዮጋ መመሪያ፣ የግል ቴራፒስት ወይም ቴራፒስት አይደለም
Free.ai የዮጋ አስተማሪ አይደለም። የቆሰለ፣ የቅርብ ጊዜ የሕክምና ሐኪም፣ የሆድ ውስጥ ህፃን ወይም የቆየ ሁኔታ ካለህ፣ አዲስ እንቅስቃሴ ከመጀመርህ በፊት የፊዚዮቴራፒስት ወይም የሕክምና ባለሙያህን አነጋግረህ። ሁልጊዜ አካልህን አዳምጥ - ማንኛውም ቅርፅ የብርቱ ህመም መንስኤ ከሆነ ተቀላቅል።
የዮጋ ተከታታይ
አካልህን አዳምጥ - የቆመ መከራ የቆም ምልክት ነው. አንድ ዞን ስህተት ከሆነ፣ ተውት ወይም ለውጥ ይጠቀሙ። ለዮጋ አዲስ ነዎት? ለግል ፎርሙላዎች ከስረጋገጠ አስተማሪ (RYT-200) ጋር ክፍል ይውሰዱ።
Free.ai እንዴት እንደሚወዳደር
| ባህሪ | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| ዋጋ | ነጻ | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| ምዝገባ ያስፈልጋል | አይሆንም | አዎ | አዎ | አዎ |
| የፊደል ቅርጽ፦ | Text sequence + cues | ቪዲዮ | ቪዲዮ | ቪዲዮ |
| ለውጦች | ክፍል | ክፍል | ||
| ቋንቋዎች | 99 | ~5 | እንግሊዝኛ | እንግሊዝኛ |
የቀረቡ ምርጫዎች
ውጤት
ቶኬቶች እየቀነሱ ነው
ተጨማሪ ቶኬቶች
የበለጠ ይፈልጋሉ?
ነጻ ምዝገባ: 30,000 ቶኮን / ቀን
ነጻ
ጥያቄዎን በመቀበል ላይ...
ነጻ AI ጋር የግል የዮጋ ሩቲን ማግኘት. ሁሉ ደረጃዎች ከመጀመሪያው ወደ የተሻለ.
እንዴት እንደሚጠቀሙ የዮጋ አስተማሪ
1
የእርስዎን ፋይል አስገባ
ጽሑፉን ይጻፉ፣ ፋይልን ጫን፣ ወይም የሚፈልጉትን ነገር ግለጹ። ምንም ዓይነት ሂሳብ አይጠየቅም
2
መተላለፊያ
የ AI መሳሪያችን በሁለት ሰከንዶች ውስጥ ጥያቄዎን በመጠቀም ምርጥ የግል-መነሻ ሞዴሎችን ይጠቀማል.
3
መተላለፊያ
ያውርዱ፣ ቅጂ፣ ወይም ውጤትዎን ይተላለፉ. ነፃ ለግል እና የቢዝነስ ጥቅም.
ይህ መሣሪያን በAPI ይጠቀሙ
ይህ መሣሪያ ከራስዎ ኮድ አውቶማቲክ. OpenAI-ተስማሚ REST መጨረሻ ነጥብ, Bearer-ቶኬን auth, ምንም ተጨማሪ SDK ያስፈልጋል. Token ወጪዎች የዌብ አጠቃላይ ጋር ይመሳሰላል.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'ነጻ AI መሣሪያዎች
የዮጋ አስተማሪ - FAQ
የሙዚቃ ቅርፅ ይምረጡ (ሃታ፣ ቪኒሳ፣ የን፣ ፓወር፣ ሪስታርቲቭ፣ አሽታንጋ፣ አይየንጋር፣ ፕሬናታል)፣ ጊዜን (15/30/45/60/90 ደቂቃ)፣ ደረጃን (ሙሉ መጀመሪያ/መጀመሪያ/መካከለኛ/ከፍተኛ)፣ የተገኘውን መሣሪያ (ማት ብቻ/ማት + ብልጭታዎች/ማት + ብልጭታዎች + ስትራፕ/ሙሉ ሶፍትዌር)፣ የሚከለከሉትን የጉዳት ቦታዎች ይመልከቱ፣ ዓላማዎቻችሁን ግለጹ፣ እና AI ከስፍራው፣ ከማሞቅ፣ ከዋና ፍሰት፣ ከማሞቅ፣ ከሳቫሳና - ከሳንስክሪት + እንግሊዝኛ ስም፣ ከጊዜ ማቆየት፣ ከነፍስ መነሻዎች እና ከማሻሻያዎች ጋር - የእያንዳንዱን ፊደል ተከታታይ ያመጣል ፡፡
አዎ. እያንዳንዱ ተከታታይ ከዕለታዊ ውሃዎ (6,000 እንግዶች ፣ 30,000 የተመዘገቡ) ~ 300 ቶኮኖች ይከፍላል ፡፡ ምንም ውሃ ምልክት ፣ ምንም ምዝገባ ፣ ምንም መመዝገብ አይጠበቅም ፡፡ ግራ $22.99 / ወር ይከፍላል ፣ ዝቅተኛው ድብልቅ $7.99 / ወር ነው ፣ አሎ 20 / ወር ነው ፡፡
አዎ - መጠበቅ ያለብዎትን የሰውነት ክፍሎች (ከታችኛው ጀርባ፣ እግሮች፣ ጫማዎች፣ ጫማዎች፣ ጀርባ) ይመልከቱ እና AI በደህንነት የተሻሉ መለዋወጫዎች ውስጥ ይለዋወጣል ፣ የፕሮፕ ምክሮችን ያጠቃልላል (በሆድ ውስጥ መቆለፊያ ፣ ለሃምስትራን ማራዘሚያ ጫማ) ፣ እና በእነዚህ አካባቢዎች ውስጥ መጫን ወይም በጣም ከፍተኛ የሂደት መጠንን ይከላከላል ፡፡ የጡት ካንሰር-ደህንነት አማራጭ ጥልቅ ቅርጾችን ፣ ተንኮል ቅርጾችን እና ቀዝቃዛ ስዕሎችን ያካትታል - ግን ሁልጊዜ ከ OB ጋር ያረጋግጡ ፡፡
አይደለም። AI በስፋት የተማሩ ስዕሎች ላይ የተመሠረተ የዮጋ መደበኛ ተከታታይን ይሰጣል ፡፡ ይህ የዮጋ አሊሺያን RYT-200 / RYT-500 አስተማሪ አይደለም እናም አቀማመጥዎን ማየት አይችልም ፡፡ ለፎርሙላዎች እና ለውጦች ፣ በመጀመሪያ በግለሰብ ደረጃ የተሰጠውን አስተማሪ ይውሰዱ ፣ ከዚያም ለቤት-ፕራክቲስ ለውጥ Free.ai ይጠቀሙ።
አዎ - የቅድመ-ወሊድ ቅርፅን ይምረጡ እና AI ጥልቅ twists, የተጋለጡ poses (ከመጀመሪያው ሦስት ወር በኋላ), ተለዋዋጮች, ሙቅ ቅርጾች, እና ነፋስ መቆየትን ያካትታል. ሁልጊዜ ከእርስዎ OB ጋር ማንኛውም የቅድመ-ወሊድ ሥልጠና ከመጀመሩ በፊት ይነጋገሩ - የፔልቭ ሁኔታዎች እና የሆድ ውስጥ ችግሮች ምን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው የሚለውጡ.
Down Dog ($7.99/month) እና Alo Moves ($20/month) እና Glo ($22.99/month) እውነተኛ አሰልጣኞችን በመጠቀም በቪዲዮ ላይ የተመሠረተ ስልጠና ይሰጣሉ፡፡ Free.ai የተጻፈ ተከታታይን ይሰጣል - ለተጻፈው የቤት ስልጠና ሰሌዳዎች፣ ለኮከብ የተመራው ክፍል (የዮጋ አሰልጣኞች የመጀመርያውን ቅርፅ የሚፈልጉ) እና ለቪዲዮ ባንድዊድዝ የሌላቸው ተጓዦች በጣም ጥሩ ነው። ሁለቱንም ያገናኙ: ለቪዲዮ የቪዲዮ ማሳያ፣ ለጽሑፍ tweaks Free.ai.
አዎ - ችግሩን በምክንያት ክፍል ውስጥ ግለጽ ("ከስራ ወረቀት የታችኛው ጀርባ ህመም", "ከመኪና መንዳት የተነሳ የደረት ህመም", "ከረጅም በረራ በኋላ የደረት ህመም"). የ AI ተከታታይ ችግሩን በደህንነት መጫን እና በጥልቀት መክፈት የሚፈልጉትን ቦታዎች ያሳያል። የቆየ ህመም የፊዚዮቴራፒስት ወይም የሥልጠና-ሕክምና ዶክተርን ያረጋግጣል - ዮጋ ደግፎታል፣ አይደለም መከታተያ ነው።
የመጀመርያ ደረጃን ይምረጡ + የሃታ ቅርፅ + 15-30 ደቂቃዎች + ማት-በእጅግ በጣም ጥሩ መሳሪያዎች. AI ቀላል ፎዞዎችን (አይ ቻታሩጋና, አይ ተለዋዋጭ, አይ ቀላል ባንዶች) ያቆማል, ተጨማሪ መተካት ይሰጣል, እና በተጨማሪ አየር ጋር መለዋወጥ ያደርጋል. ከዩቲዩብ መጀመሪያው ቪዲዮ (አድሪን ሚሽለር, ዮጋ ቲም ጋር) ጋር ተመሳሳይ ለ ቪዲዮ ዲሞዎች ሶሎ ከመማር በፊት.
አዎ - ሪስታርቲቭ (የተደገፈ, 5-15 ደቂቃዎች ይቆያል) ወይም ይን (የተራራማ ፋሲያል ማራዘሚያ, 3-5 ደቂቃዎች ይቆያል) ይምረጡ. ሁለቱም ለ parasympathetic እንቅስቃሴ, የጥርጣሬ መቀነስ, እና የአትሌቲክስ መሻሻል ምርጥ ናቸው. ሪስታርቲቭ ይበልጥ ርህራሄ ነው - ለከፍተኛ ስቴሬስ ሳምንቶች, በኋላ-በሽታ, እና አዛውንት ሐኪሞች ተስማሚ ነው.
የሳይንስ አዋቂው በስፋት የተቀበሉትን የሳንስክሪት + እንግሊዝኛ የፖዝ ስም (ለምሳሌ አዶ ሙካ ስቫናሳና / ወደ ታች የሚመለከት ውሻ) ይጠቀማል። ለተሟላ የጽሑፍ ለውጥ ውይይት (IAST vs ቀላል) ፣ ወደ አስተማሪዎ ምርጫ ይመለሱ። የሳንስክሪት ንግግር በዘር ተከታታይ ይለያያል - አይንጋር ፣ አስታንጋ እና ክሪሽናማቻሪያ ትምህርት ቤቶች ሁሉ ትንሽ የተለዩ ደንቦችን ይጠቀማሉ ፡፡
Yes - many teachers use Free.ai as a starting structure, then adapt to their lineage and student level. Cite your sources transparently if you publish or sell the sequence. For Yoga Alliance CEU credit, attend live trainings; AI-generated content does not qualify for accredited continuing education hours.
አዎ - POST ወደ /v1/chat / ጋር የዮጋ-ተከታታይ ስርዓት ጥያቄ, በ ~ 300 ቶኮኖች በተከታታይ ውስጥ የተከፈለ. ለ ስታዲየም-ማስተዳደር ሶፍትዌር, በመስመር ላይ ክፍል መድረኮች, እና የጤና አፕሊኬሽኖች. በ /developer / ውስጥ የሸማች ማረጋገጫ, በ /api / ውስጥ ሙሉ ቅንጣቶች.
ይህ መሣሪያ እንዴት ነው የምትመዘግበው?