AI ریسپی جنریٹر

یا تو آپ بیان کریں کہ آپ کیا پکانا چاہتے ہیں ("صحیفہ مچھلی کی سٹیر فری") یا آپ کے پاس موجود اجزاء کی فهرست ("مچھلی، چاشنی، بروکولی، سویا ساس - میں کیا بنا سکتا ہوں؟") ، ایک کھانے کی قسم کا چیپ (کوئی بھی، صبح کا کھانا، دوپہر کا کھانا، شام کا کھانا، کھانے کی چیزیں، دسر، سموٹی، کھانے کی تیاری)، ڈائیٹ باکس (نباتی، وگن، گلوٹین-فرائڈ، ڈیری-فرائڈ، کیٹو، کم کالوری، اعلیٰ پروٹین، پالیو) اور الٹراجنوں کو روکنے کے لیے چیک کریں، زیادہ سے زیادہ تیار ہونے کا وقت (15/30/60 منٹ یا کوئی حد نہیں) اور سروسز (1-8) مقرر کریں، اور اے آئی ایک مکمل ریپیٹی تیار کرتا ہے - نام، درست مقدار کے ساتھ اجزاء، نمبر کیے گئے قدم، ہر سروسز کے لئے غذائیت، اور متبادل تجویزیں.

ہاں۔ ہر طرز عمل کی قیمت آپ کے روزانہ پول سے ~300 ٹوکن ہے (2500 مہمان، 10000 سائن اپ)۔ کوئی واٹرمارک نہیں، کوئی سبسکریپشن نہیں، کوئی سائن اپ کی ضرورت نہیں۔ سپرکوک، Yummly، اور Allrecipes مفت ہیں + سائن اپ کے ساتھ اشتہار کی حمایت؛ Free.ai تیز اور AI-اصلی ہے۔

ہاں - آپ کے پاس جو کچھ ہے اس کی فهرست ("انڈے، کاسبی، فیٹا، ٹورتیلا") اور پوچھو "میں صبح کا کھانا کیا بنا سکتا ہوں؟" AI ان اجزاء اور 1-2 عام پنٹری سٹیپلز کے ساتھ ایک رزپٹ پیش کرتا ہے، جو آپ کو کچھ بھی نہیں مل سکتا اس کے لئے متبادل پیش کرتا ہے.

ہاں - تمام متعلقہ الٹراجنوں کو چکا (پیڑ کی کٹائی، زمینی کھیتی، انڈے، سویا، شلف، جوس) اور اے آئی انہیں مکمل طور پر خارج کرتا ہے + متبادل تجویز کرتا ہے۔ شدید الٹراجن کے لیے ہمیشہ ہر اجزاء کا لیبل پڑھتے ہیں۔ اے آئی پیکےڈ کھانوں یا مشترکہ آشپزخانه کے سامان میں کراس-مخلوط کی حساب نہیں رکھ سکتا۔

AI عام اجزاء کے قيمتوں پر بنا کر کالري + ميکرو کو ہر سروس کے ليے اندازہ لگا تا هے حقيقي دنيا ميں نمبر برانڈ ، گوشت کے فاٹ مواد اور حصے کے سائز کے ليے 10-20% فرق کر تے هيں صحيح تلا ش کے ليے (طبي يا ورزشي) پکانے کے بعد برانڈ مخصوص اجزاء کے ليے MyFitnessPal يا Chronometer ميں ريچپ داخل کريں

ہاں - 6 يا 8 سر ويز منتخب کريں اور AI اس کے مطابق اجزاء کی مقدار کو تناسب ميں رکھتا هے بعض غير ليني رال تعديلات (بيکنگ ٹائم ، نمک ، رائزرنگ) تجويز سکشن ميں نوٹ کيے جاتے هے چونکہ وہ 1:1 ميں تناسب ميں نہیں آتے 12+ سر ويز کے ليے ٹول دو گنا چلايں يا AI کے مدد سے ذاتي طور پر اور زياده تناسب ميں لا ئيں

سوپر کوک آپ کے پنٹري کو ڈا تا بيز ميں موجود ريچپ سے ملا تا هے Yummly اور Allrecipes پہلے سے لکھے جا چکے کمونٽي ريچپ کو تلاش کر تا هے Free.ai آپ کے صحيح قيود سے اصل ريچپ بنا تا هے - بهترين جب آپ کا پنٹري غير معمولي هے ، آپ کو خاص کالري/ ميکرو ٽارگٹ چا هيے يا آپ کو کلاسک کا الرگين- فري ورژن چا هيے دونوں کي جوڑيں: Allrecipes کے ساتھ تلاش کريں ، Free.ai کے ساتھ ذاتي کريں

ہاں - ميول پرپ با ت + 6 يا 8 سرجننگز + 60+ منٹ وقت منتخب کريں AI با ت کا پز بنا نے کے ليے بهترين ري سس بنا تا هے (اکھ کٹ ، شيٹ پن ، سست کوکر) ، نوٹ کر تا هے کہ کسے اجزاء کو طويل مدت تک تازہ رکھا جا تا هے اور گيڑنے کے ليے تجويز ديتا هے /health/diet/کے ساتھ جوڑ کريں تا هے پورا ہفتہ کا پلان بنايں

ہاں - وگن + کیٹو کو چکیں اور AI توفو، ٹیمپہ، سیٹن، کم کارب سبزیوں، آوکاڈو، ایم سی ٹی تیل، ہمب بیج پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ وگن کیٹو کو توازن میں لانا کسی بھی ایک سے زیادہ مشکل ہے - طویل مدتی تغذیائی کافی کے لئے، دونوں طرز زندگی سے واقف رجسٹرڈ ڈیائٹیسٹ سے مشورہ کریں۔

ہاں - آپ جو کھانا چاہتے ہیں اس کا بیان کریں ("کوریائی بانچان"، "لبنانی میزی"، "سیچوآن گھر کی مہمانی"، "بنگالی میوے") اور AI ایک صحیح رزپٹ بناتا ہے جو ثقافت کے مطابق اجزاء اور تکنیکوں سے بھرپور ہوتا ہے. کچھ مخصوص اجزاء کو ایشیائی / ہندوستانی / لاطینی نگررو کی ضرورت ہو سکتی ہے - عام نگررو متبادل کے لئے متبادل اشارے شامل ہیں.

ہاں - ہر ریسپی میں عام سوپوں کے ساتھ ایک ٹپ + متبادل حصے شامل ہیں (یونانی دودھ → سور کريم، مٹر → ویگن کے لیے نانگ کا تیل، معمولی غلہ → گلوٹین-فرائڈ کے لیے بادام کا غلہ). ہمیشہ سانتی-چک کیجئے کہ متبادل آخری ساخت یا مزے کو متاثر کرتا ہے جیسے کہ توقع کی جاتی ہے.

Yes — POST to /v1/chat/ with the recipe-generation system prompt, billed at ~300 tokens per recipe. Useful for grocery-app integrations and meal-kit services. Bearer auth via /developer/, full snippets at /api/.